Ashley Joy | Geceleri Uyuyamıyorsanız | Senin İçin En İyisi
HTML-код
- Опубликовано: 9 фев 2025
- Herkese merhaba, bugünkü konumuz uykusuzluk. Kimimiz ya uykusunu iyi alamıyor ya da geceleri uyuyamıyor. Geceleri uyuyamıyorsanız bu durumun birçok sebebi var aslında. Bugün yatmadan önce neler yapabileceğinizi madde madde konuştuk. Ben kendimde işe yarayan yöntemlerden de bahsettim, umarım bana iyi gelen size de gelir. Sevgiyle kalın :)
Ashley Joy | Geceleri Uyuyamıyorsanız | Senin İçin En İyisi
Diğer videolarımı izlemek için ► bit.ly/2OnWRaZ
Facebook ► bit.ly/2RCsQ8D
Instagram ► www.instagram....
Instagram ► www.instagram....
Valla biz açlıktan uyuyamıyoruz sabah yine işsiz ve fakir uyanacağımı bildiğim için stressten gözüme uyku girmiyor beynimde sürekli deli düşünceler okadar kolay olmuyor uykuya dalmak keşke sonsuza kadar uyuyabilsem
realthink123 abartma istersen. O açlık değildir. Önündeki yemeği beğenmemektir.
E telefonun var internetin de var.yemeğin de vardır kesin
Tok açın halinden anlamaz onun için keşke yorum yapmasaydiniz
@@bilge3726 saçmalamayın nerden biliyorsunuz ne kadar acimasizsiniz😡
Ben uyumadan önce kitap okuyorum böyle yukarı tutarak kitabı ve yoğurt yemek 2 kaşık kadar.9 dan sonra kahve çay içmiyorum. Kötü düşünceleri aklıma getirmiyorum. Psikiyatrist önermişti Aslı abla bunların hepsini işe yarıyor. AMA HER ZAMAN İŞ İNSANIN KENDİSİNDE BİTİYOR.
seni gorunce icime bir rahatlıkkk doğuyorrrr
Aslı Hnm anlatım tarzınız harika yine çok süpersiniz tarzınıza bayılıyorum ya bi tanesiniz 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Size bayııııııııılıyorum. ⭐️ samimiyetiniz ,içtenliğiniz ve doğallığınız💗💗 💗 hep şen kalın 😇
"Uyumadan önce içilen bir bardak su, gece uykusunda kalp krizi riskini önler" bilgisi de uzmanlara ait !
Ben yatmadan önce hayal kurmaktan uyuyamıyorum 🙈 bazen heyecanlanıyorum kendi kendime,uykum kaçıyo 😁🙈
Geceleri ve yağmurlu karlı havalarda en sevdiğim şey huzur dinginlik klasik müzik ya da slow caz müzik ve rahatlık ruhum dinlenir çokkk severim çok mutlu olurum ben.❤️
O kadar doğru bir konuyu işlemişsiniz ki gerçekten uyku problemi yaşıyorum.bu tavsiyelerle umarım sonuç alırım.herşey enerjide bitiyor bu samimi video için teşekkürler🌸🌸
Yine psikolog gibi konuştunuz.siz kesinlikle kişisel gelişim seminerleri vermelisiniz.inanılmaz rahatlatıcı ve tatlısınız😘
Saçınızda kı tacı bant sanmam ve her an gözünüze indiriceksiniz sanmam.
Sevgili Aslı hanım işlediğiniz her konuda bizi bilgilendirmeniz seçtiğiniz örnekler samimiyetiniz her yönüyle mükemmelsiniz.iyiki varsınız.👌👍💙
Şaman müziği beni en rahatlatan meditasyon oluyor ve soft caz da arada dinliyorum,kitap okurkende çok kısık şekilde dinlerim bu müzikleri
Konuşmanız huzur verici❤️ çok güzelsiniz💫
Ben dış etkenler yüzünden uyuyamıyorum bu yüzden kulak tıkacı almayı düşünüyordum. Bu videoyu izleyince denemeye karar verdim. İnşallah işe yarar Aslı Hanım :)♥
Aslı hanım sizi o kadar çok beğeniyorum ki masallah, kalbinizdeki tüm güzellikler sizinle ve ailenizle olsun sevgilerle 🌺
Cekim yasasi kisisel gelisim kitap onerileri daha cok olursa seviniriz gune nasil baslamaliyiz 5 onerili videonuzdan sonra buda en begendigim videolar arasinda sizden cok sey ogreniyorum iyiki varsiniz ve bekar biri olarak evlilik tavsiyelrri iliskilerde neler yapilmamali mutlu evlilik iliski sirlarida gelirse harika olur simdiden herkese iyi seneler
Aynı benim gibi sizde hayallerle uyuyorsunuz çok güzel oluyor 🙏😘
Uyku için ASMR videolarını tavsiye ederim. Bayağı başarılı uyutma konusunda😄
Harikasiniz gerçekten uygulayacağım bunları 😍😘
Uyumadan önce izliyorum ne diyebilirim ki ..
Pazartesi günü ise baslamak ile cuma günü is günü bile fark ediyor hafta sonu oldugundan :))
Bu hafta uyku sorunum vardi super bi video olmuş Aslı hanım.sevgiler🌺
Kısa yoldan bi uyku ilacı için
Bazen hemen dalıyorum bazen aklıma eskiler geliyor uyuyamıyorum strest yapıyorum sanırım
Rakamlarin gucunu kullaniyorum ✨
Aslı hanım klasik müzik tavsiyelerinizi bekliyorum sevgiler 😇
Allah ne muradın varsa versin
Geceleri uyuyamıyorsanız ashley joy kullanın😊😊
Ben işe gittigim günlerde stressten uyuyamiyorum , kalbim hizli atio stressten ve aslinda hepsi kafamda bitior , durmadan duşunmesem ve guzel seylere odaklansam aslinda daha iyi uyucamdan eminim ama iste bazen insanin elinde degil , hayat zor ve oyuzden böle seyler ne yazikki yasioruz😔🥺
Uykum kaçarsa meditasyonu deniyorum. Yani nefesimi takip edip uykumu kaçıran ne varsa uzaklaşmaya çalışıyorum. Bir de nane yağı çok iyi oluyo özellikle buhurdanlığa damlatınca gerçekten rahatlatıyo :))
Bu hayattaki tek derdiniz davetletde ne giysem hangi cantayi alsam, bizim yarinimiz belli degil kimsenin parasinda pulunda gozumuz yok ama bu tarz insanlar tamamen hava atmak amacli, gidin kendi aranizda havanizi atin biz uyuyamiyoruz cunku gecim derdimiz var
Kolyeniz ve ustunuz cok guzel💕 Markalarini ogrenebilir miyim?
Saç bandınızın markasını ya burdan yada İnstagram dan paylaşırmısınız🌺
Güzelliğiniz 💙💙💙
Asli hanimcimm kisisel gelisim kitabi onerir misiniz bi videonuzda🙏🏼🙏🏼👼🏽
ASMR videoları izleyerek uyuyorum
Isimden ve her gün 2 saat yol sürdügümden dolayi Pers cuma günlerine dogru enerjim tükeniyor, yorgunluktan uyuyamiyordum. Ayaklarima detox pads koymaya basladim. Misss gibi uyuyorum artik.
nereden aldınız?
Ameliyat izinsiz mi var acaba
Taçınızı nereden aldınız
Çok güzelsin
💛💙💜❤️💚🖤💓
seni yerimmm yaaaa
Emeğinize sağlık🌼🌼🌼🌼🌼
Cok guzelsiniz
Aslı hanım kahve tonlarında makyaj size çok yakışıyo sarışın olduğunuz için bronz tonlar sizi çok güzel gösteriyo ben esmerim esmer kadınlara yakışan bir makyaj videosu çekermisiniz çok sevinirim ve başka bir isteğim avm de geçirdiğiniz bir gün ve alışveriş videosu çekin sizi çok seviyorum .
Videolarını çok beğeniyorum
Tam ben geceler kabus gibi uyuamıyorum inanın her şeyi denedim
Bir de bebek müzikleri dinliyorum bennn 🤗
Video izlerken barış özcan geldi aklıma. O da bu uykuyla ilgili yeni video çekmişti
melody gardot da iyidir.. ben sevdim..
Rachel araz kiresepi konuk olarak gelsin 🙏
Benim için en önemli video, teşekkürler Aslı Hanım...
Yarık damak dudak ameliyatı mı oldunuz küçükken
Ben Ibrahim Gökçek in Ormus Gold ürününü kullandım uyku sorunum öyle gitti.
Ne kadar süre kullandınız
videonun altında sürekli dönen ses çok rahatsız etti
Aslı hanım yine çok güzel video olmuş ama konuşurken kokulara geri dönmeyi unuttunuz 🙏🏼 güne güzel başlamanın 7 yolu videonuzda bahsetmiştiniz linkini eklemek istedim. ruclips.net/video/tW1Q3bQsolA/видео.html İki paylaşım da birbirini çok güzel tamamladı bence, sevgiyle kalın 💐💕😊
Evet asli hNima saç banti yakişiyor
Sicak bir duş lavanta kokusu meditasyon ve sufi nefesi gevsetiyor tavsiye ederim @asli şen
😘😘😘😘
👍👍👍
Sizde mi lavabo diyorsunuz 😟
aaaaaaaa ben (: