농구 슛폼 교정하고싶습니다…피드백해주세요

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  • Опубликовано: 29 дек 2024

Комментарии • 78

  • @shooterwoo
    @shooterwoo Год назад +37

    저는 외국에서도 농구를 했는데요. 우리나라 농구도 좋아하지만 우리나라 분들은 모두 커리 슛폼만 따라하려고 하는 것 같아요. 정점에 머물면 안된다, 비거리 등등 하는데. 외국에서는 커리는 여러 선수중 한명이에요. 슛이라는 건 각자의 고유의 리듬과 고유의 유니크한 느낌에서 나오는 거기 때문에 지금 영상처럼 계속 쏴주시면 될 것 같아요. 그리고 무릎을 언제 피는지는 많이 쏘다보면 자연스럽게 무릎이 그 타이밍에 펴지게 되어 있어요. 지금은 많이 안쏴봐서 그렇지만 계속 많이 쏘다보면 그 부분은 자연스럽게 고쳐집니다. 스트레스 안받으셔도 돼요. 많이 쏘면서 조금씩 조금씩 살짝씩 수정하면서 내 슛폼을 찾는 거지 댓글들 처럼 막 그렇게 바꿀 수 있는게 아니죠. 슛폼이 중요한게 아니라 개인의 느낌이 더 중요하고 그 느낌을 기반으로 슛폼은 개인마다 다르게 만들어지는 거니까요.

    • @지금여기-h9i
      @지금여기-h9i Год назад +1

      슛은 개인차는있지만 영상에서의 슛은 전형적인 투석기폼으로 어딜가나 지양되는 슛폼입니다.

    • @shooterwoo
      @shooterwoo Год назад +8

      @@지금여기-h9i 영상에서의 슛은 전혀 투석기폼이 아닙니다. 그리고 투석기 폼으로도 잘 던지는 슈터들도 있습니다. 추천 하는 폼은 아니지만 그렇다고 틀린 폼이라고 단정지을 수도 없습니다.

    • @zilkamera
      @zilkamera Год назад +1

      멋진 댓글이네요

    • @peach9021
      @peach9021 9 месяцев назад

      @@shooterwoo투석기 폼으로 잘던지는 슈터가 누군가요?

    • @SIXHOT-ib5tp
      @SIXHOT-ib5tp 6 месяцев назад

      요키치? 노비츠키?

  • @잉그램-d2d
    @잉그램-d2d 2 года назад +29

    공이 이마에 너무 오래 있음
    셋포인트(이마)에 너무 일찍 오니 오래 머물고 힘전달이 안 되는데 딥을 제대로 해서 무릎 피는 타이밍에 딜리버리하고 셋포인트에서 아주 잠깐만 멈췄다 던지면 타이밍이 맞음
    폼도 예뻐지고 비거리도 늘어남

    • @O4o2O9
      @O4o2O9  2 года назад +2

      좋은 피드백 감사합니다...! 잘 숙지해서 슛팅할때 적용시켜볼게요 ㅎㅎ

  • @basketballrunner
    @basketballrunner Год назад +12

    저도 농구하지만 지금도 슛폼 좋음 느바선수들도 얘기하는데 농구가 폼도 중요하긴하지만 슛은 골잘들어가면 그만이라 자신만의 슛폼 찾으면 그게잘들어가면 그걸로 밀고가면됨!!!! 파이팅하세요!

    • @O4o2O9
      @O4o2O9  Год назад +1

      감사합니다

  • @dawn__breaker
    @dawn__breaker Год назад

    마지막 손모양이 캐스터네츠 치는듯한 모양 그리고 짧게 끊어 치는듯한 스냅도 감각이 좋다면 상관 없는데 일관성을 가지기 힘들어 보임

  • @조병욱-q6k
    @조병욱-q6k Год назад +6

    넣으면 장땡이지요...ㅎㅎ 그리고 예쁘게 들어가네요

  • @김도영-m7p
    @김도영-m7p 2 месяца назад

    슛할때 손에서 떠날때까지 최단거리로 머리위까지 한번에 슛한다기보단 링위로 패스한다는개념으로 단번에 밀어서 해보세요 슛방향은 엄지손가락이 좌우하니 주의하면서 슛

  • @김도영-m7p
    @김도영-m7p 2 месяца назад

    무릎 구부릴때 허벅지 안쪽부위 내전근에 힘이실리게 살짝안쪽으로 모아서 힘을전달하면 좀더 힘전달이 쉬울겁니다.

  • @najese
    @najese 2 года назад +1

    마지막 슈팅 동작할때 양발이 앞으로 나갈거면 완전히 나가세요. 양 발이 나가는 이유는 그렇게 해야 어깨를 중심으로 잡아주는 느낌이 생겨서인데요. 지금은 나가는걸 억지로 막는 느낌이에요.

  • @imk9083
    @imk9083 Год назад +8

    공이 올라가면서 무릎을 접으시는게아니라 딥자세에서 무릎이 굽어져있고 공을 올리면서 펴주는겁니다 선수들이나 슛자세 검색해보면 다그래요😊

  • @JBI_Basketball
    @JBI_Basketball Год назад +1

    흠 제가봤을때 일단 릴리즈한 후에 손바닥이 안쪽으로 굽어지는거같아요~~그럼 공이 일직선으로 가기보다는 공이 옆으로 빠지는현상이 생겨요! 그리고 스핀도 옆으로 돌거고요!ㅎㅎ
    그리고 하체힘이 중요하신건 알죠?!ㅎㅎ 근데 영상을 보면 릴리즈할때 하체를 먼저 피고 이후에 팔꿈치를 피셔서 아마 하체힘이 전달이 안될거에요! 그럼 거리가 멀어지면 팔힘으로만 던지게 될거에용. 미들라인에서 쏘실때는 솔직히 지금처럼 쏘셔도 상관은없어요 ㅎㅎ 타점도 높으셔서 슛하실때 잘안찍힐거라고 생각이들어요!
    그리고 슛을 던지신 후에 팔로쓰로 유지하는것도 슛성공률에 도움이 많이되요!
    처음에 말씀드린 마지막에 손목~~! 그리고 비거리를 늘리시려면 릴리즈타이밍 하체와 팔꿈치를 동시에 피면서 쏘시면 비거리가 많이 늘어나실거에요! 제가 말이 너무 기네요ㅠㅠㅎㅎ 즐농하세요!!

    • @O4o2O9
      @O4o2O9  Год назад

      조언 감사합니다

  • @lil_bokdol_ma_homie
    @lil_bokdol_ma_homie Год назад +7

    탄력 충분히 좋으신데 힘 전달이 효율적이지 못한듯 합니다.
    무릎은 좀 덜 굽히시더라도 바닥 박차는 느낌을 주면 충분하고,
    릴리즈가 너무 느려서 하체랑 딥 동작의 힘이 온전히 전달이 안되는 것 같아요.
    저도 유사한 슛폼이었는데 과거에 미들은 제 리듬대로 아무때나 쏠 수 있는데 3점이 너무 버거웠습니다.
    미들도 체력 떨어지거나 리듬 파악 당하면 막히기 쉬워서 좀 더 쉽게 힘 잘 받는 빠른 슛폼으로 바꾸고 사이드 스텝백, 스텝백, 원레그 점퍼 섞으면서 뜨기전에 땅에서 여러 패턴 가져갈 수 있는 슛폼으로 바꿨어요.
    솔직히 지금도 좋으신데 나중에 3점 비거리나 미들 짤짤이에 갈증이 생기면 알아서 바꾸게 되실듯요?

  • @Easting123
    @Easting123 Год назад +8

    무릎을 피실때 팔꿈치도 같이 펴주시면 좀더 편하게 날라가지 않을까싶습니다...ㅎㅎ

    • @O4o2O9
      @O4o2O9  Год назад +2

      ⭐️ 무릎 필때 팔꿈치 같이 펴기 ⭐️ 피드백 감사합니다

  • @간인-s4q
    @간인-s4q 11 месяцев назад

    초짜라 그런가 진짜 좋아보이는데

  • @으갸갸-z5e
    @으갸갸-z5e 2 года назад +8

    크 멋지다 👍 제가 피드백할수 있는 영역이 아닌거 같네요

    • @O4o2O9
      @O4o2O9  2 года назад +1

      🙂감사합니다

  • @najese
    @najese 2 года назад +1

    슛폼에는 문제가 없지만 매커니즘에는 문제가 있어요. 무릎을 많이 굽히지 마세요.

    • @guitarlover09
      @guitarlover09 Год назад

      무릎을 구부리지 않으면 상체의 힘만으로 슛을 쏘는 건데 슛은 하체에 비중이 생각보다 맣이 들어가요

    • @najese
      @najese Год назад

      45도라니..무슨 스쿼트합니까? 무릎을 튕기듯해야지 무슨 무릎을 굽혀......

  • @우하하하하아아
    @우하하하하아아 Год назад +3

    BEEF부터 다시 배우세요
    B:balance
    E:eyes
    E:elbow
    F:follow through
    이것들 전부 마스터하면 그 다음부터
    슛폼을 고치는 겁니다.😔

  • @From_art1
    @From_art1 6 месяцев назад

    멀리서 보면 그럭저럭 무난한 숏폼 같지만 자세히 들여다보면 구간 구간 모든 것이 부자연스러워 보이네요 특히 볼이 셋 포지션에서 너무 오래 머물러 있습니다. 한마디로 하체와 상체의 리듬이 제대로 맞지 않습니다. 그리고 손목과 손가락을 부드럽게 사용을 못하고 있군요. 점프하고 나서 양발을 편안하게 20~30cm앞쪽으로 떨어질 수 있도록 해 주세요. 일부로 못하게 막는 느낌입니다.그리고 하나 더 슛을 쏘고 나서 왼손과 오른손이 너무 멀리 벌어지는군요
    어떤 슛폼이든지 상관은 없지만 기본적으로 지켜야 할 요소들은 있습니다
    저도 2년간 슛 교정 중인데 그러면서 느낀 것 하나는 다른 무엇보다도 편안함인 거 같아요. 어떤 슛폼이던지 간에

  • @지금여기-h9i
    @지금여기-h9i Год назад

    농알멋 채널영상중에 슛에서의 하체사용법영상을 보시기바랍니다. 지금 슛은 딥동작이 없어서 딜리버리타이밍과 무릎을 굽히는타이밍이 동일해져버려서 투석기처럼 되는것입니다. 딥동작을 추가해서 하체를 먼저굽히고 공을 딜리버리하는 리듬으로 바꾸셔야 힘의 전달이 효과적이게 됩니다.
    더불어 공의 타점을 조금만 낮춰주시면 좋을거같습니다.

    • @O4o2O9
      @O4o2O9  Год назад

      조언감사합니다

  • @seafoodman4038
    @seafoodman4038 Год назад

    팔로우스루 왠만해선 계속 유지하려고 해보세요 습관 되면 좋음

  • @김민규-g8m5m
    @김민규-g8m5m Год назад +1

    손목을 좀 더 터세요 그니까 좀더 꺾으시면 될것 같네요 그리고 왼손이 너무 오른손과 가까이 있네요 좀 띄워서 안정적으로 지탱해보세요

  • @user-wi4us2fs8n
    @user-wi4us2fs8n 2 года назад +2

    슛폼 지이이인짜 ㅈㄴ 좋은데요?

    • @O4o2O9
      @O4o2O9  2 года назад

      😁감사합니다

  • @vagye-2
    @vagye-2 Год назад

    여기서 피드백 받지말고 당신의 슛품이 어떤 단점이 있는지 알고 싶다면 직접 경기를 해보는게 가장 자신에게 피두백이 빠르고 명확하게 됨. 1대1 해봤을때 상대가 잘 못막는다 싶으면 그 슛품도 좋은거임 단, 자신의 농구수준과 비숫하거나 한단계 높은 사람과 했을때 좋은 피드백이 옵니다. 상대방의 키가 나보다 조금더 크다면 더더욱 좋구요 왜냐면 내 슛품이 블락을 쉽게 당하는지 알 수 있기 때문입니다.

  • @vicman4439
    @vicman4439 Год назад

    초반에 경직. 턴닝슛으로 연습하면 감이 올겁니다

  • @moving__gun
    @moving__gun Год назад

    상하체 타이밍만 잘 맞추면 될 것 같네요

  • @오예오예멍멍
    @오예오예멍멍 Год назад +3

    영상을 보면 무릎이 펴지고 난후 공중에서 잠시떠있고 슛을 쏘시네요 밑에분 말처럼 무릎이 펴지는 동시에팔꿈치도 동시에 펴져야 힘이 덜 들어갑니다

    • @O4o2O9
      @O4o2O9  Год назад

      무릎과 팔꿈치가 문제였군요 !! 피드백 감사합니다

    • @허성욱-r1p
      @허성욱-r1p Год назад +1

      @@O4o2O9 무릎과 팔꿈치가 같이 펴지면 안됩니다. 커리, 탐슨 뿐만 아니라 kbl선수들의 슛폼을 보면 공중에서 다리는 펴져있고 팔꿈치가 접혀져있는 모습을 보입니다. 본인 영상을 보면 골반이 내려가면서 공이 올라갑니다. 그러한 리듬보단 점프를 하면서 공을 올리고 정점에서 쏘는 방식이 비거리도 잘나오고 정확성도 좋습니다. 폼이 이쁘셔서 리듬만 잘 가져가시면 금방 느실 것 같습니다

  • @OUO234-w3x
    @OUO234-w3x Год назад

    슈팅 후 손을 끝까지 위로 들고 있으면 비거리가 더 늘어날것 같습니다

  • @bgt-9004
    @bgt-9004 2 года назад

    하루에 탑, 윙, 코너에서 1000개씩 던지시면 됩니다 . 저처럼 .

  • @성이름-p3g
    @성이름-p3g Год назад

    말이전부다름 그냥 잘들어가면되는거임ㅋㅋ

  • @BangToRi-v6z
    @BangToRi-v6z 2 года назад

    리듬이 조금 어색한듯?? 계속 쏘시면서 리듬을 바꿔보심이??

  • @silll3132
    @silll3132 Год назад +1

    슛폼은 뛰어 오르면서 바로 슛을 쏘는겁니다. 지금은 뜨고나서 떨어지면서 슛하고 있으셔서 어색해요.

  • @Rising_Sun09
    @Rising_Sun09 Год назад

    계룡인가요?

  • @굿굿짜스엄쥬식
    @굿굿짜스엄쥬식 Год назад

    딜리버리 릴리즈를 연결해보세요

  • @요한권-z1f
    @요한권-z1f Год назад

    손목...더 접으시면 아마 로고샷 ㄱㄴ...

    • @요한권-z1f
      @요한권-z1f Год назад

      그리고 팔로우쓰로우 하세요

  • @농알못은서
    @농알못은서 5 месяцев назад

    장소 알 수 있을까요??

  • @후딱이-r8p
    @후딱이-r8p Год назад

    왼손은 거둘뿐

  • @start-oq7cj
    @start-oq7cj Год назад

    리듬 빼고 엄청 좋네요

  • @pkl-korea544
    @pkl-korea544 Год назад +1

    공을 그냥 미는 느낌 무조건 팔힘으로만 하네 ㅋㅋ

  • @강나두-k6m
    @강나두-k6m 10 месяцев назад +1

    와씨... 자세하게 적었는데 팅겨서 간단히 적어요
    글쓴이가 보기엔 문제없음
    글쓴이 한 경기 최고성적
    올코트 14슈팅 28득점
    반코트 20슈팅 20득점 (1점으로 계산시)
    ??? : 성공률 100%
    못 믿으면 여어언습 안해본 사람 ㅋ
    슛연습은 무조건 골밑부터
    성공률 90프로 되야 한발자국 뒤로
    자유투라인 넘어가면 양쬐 45도 코너연습
    숙달되면 쉐도우 슈팅
    수비수 앞에 놓고 슈팅한다 상상해야함
    블락하려는 상황 역시 상상
    그러면 슈팅 반박자 빨라짐
    더 숙달되면 슛페이크 반응없으몃 그대로 슈팅가능
    리시브와 동시에 슛
    반박자 빠른 리시브 슛
    돌파연습 크로스오버 연습 추가하면
    수비수 박자 뺏은 다음에 바로 점퍼가능함
    슛이 좋으면 당연히 돌파도 쉬워짐
    건승하세요 😊

  • @민재-q9h
    @민재-q9h 2 года назад +1

    3점 비거리 문제 없나요

    • @O4o2O9
      @O4o2O9  2 года назад

      아뇨 3점 못쏩니다 ..

    • @민재-q9h
      @민재-q9h 2 года назад

      @@O4o2O9 제 예상이 맞네요, 원 모션으로 바꾸시는게 나을거 같네여

    • @Cumshotchimaevv
      @Cumshotchimaevv Год назад

      ​@@민재-q9h 원 모션이 무슨 뜻이죠?

  • @김성률-p2g
    @김성률-p2g Год назад

    팔을 너무 빨리내리는것 같아요

  • @Nbaplayer6974
    @Nbaplayer6974 8 месяцев назад

    왼손은 거들뿐

  • @Mint-w8d
    @Mint-w8d Год назад

    음 투석기 슛폼

  • @user-ed3hn3so2i
    @user-ed3hn3so2i Год назад

    원핸드인 척 하는 투핸드시네요 왼 손은 가만히 두고 오른 손으로만 털어주세요

  • @메기-y2r
    @메기-y2r Год назад

    어디 농구장이에요?

    • @O4o2O9
      @O4o2O9  Год назад

      해남우슬입니다

  • @박부건-n6b
    @박부건-n6b 2 года назад

    원모션으로 바꾸셔요

  • @조준기-b7q
    @조준기-b7q Год назад

    잘들어가면 장땡인데?

  • @bh-zw7zk
    @bh-zw7zk Год назад

    ㅋㅋ 방구석 슬램덩크 존문가들 다모인듯

  • @rmrjajtwu
    @rmrjajtwu 2 года назад

    왼손은 거들.. 이야

    • @O4o2O9
      @O4o2O9  2 года назад

      아…왼손은 거들.. 메모할게요..

  • @요정-x7i
    @요정-x7i Год назад

    맞는데 뭔가 어색함

  • @박건우-q3v6i
    @박건우-q3v6i 2 года назад

    팔을 끝까지 쭉뻗으세요

    • @O4o2O9
      @O4o2O9  2 года назад

      참고하겠습니다

  • @모벤츠-n4m
    @모벤츠-n4m 2 года назад

    커리따라하세요

    • @O4o2O9
      @O4o2O9  2 года назад

      개인적으로 커리를 좋아하는건 아니여서..

  • @hexguitar
    @hexguitar 6 месяцев назад

    지금 아주 아름다운데 바꿀 필요 있나요 ???