НИЗКИЙ ТЕСТОСТЕРОН - НЕ ПРИГОВОР! Упражнение для укрепления эрекции и расслабления тела

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 89

  • @irinal
    @irinal  3 дня назад

    ✅ БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ:
    control.irinaleonidova-school.ru/md/long-akt?

  • @skopin2681
    @skopin2681 13 дней назад +21

    Ирина, Вы лучик света в темном царстве!

  • @tofiktofik4598
    @tofiktofik4598 13 дней назад +10

    Уважаемая врач Ирина спасибо вам за полезные советы!!!

  • @Константин-е1ъ6ь
    @Константин-е1ъ6ь 10 дней назад

    Ирина, спасибо вам, вы как мой Гуру, тот кто провожает меня по жизни от тьмы к свету, тот трюк с удержанием взгляда в крайнем положении, классная медитация на работу с вниманием,можно не зевать и не глотать слюну по полчаса❤ это такое исследование своих возможностей

  • @Ethan-Breedlover
    @Ethan-Breedlover 13 дней назад +9

    Ставьте лайк у кого тоже эрекция на докторшу.🤗☺️🥰👍😁

  • @ihorsinii1378
    @ihorsinii1378 8 дней назад

    Благодарю. Береги себя.

  • @BorisLisagor
    @BorisLisagor 11 дней назад

    И так все чинно рассказала и до того красиво, что я чуть было ни попал в лапки Ирины Леонидовой.

  • @Градус031
    @Градус031 6 дней назад

    Ну очень приятный Доктор, к такому я бы ходил по назначению)

  • @ЕвгенЗ-ч2з
    @ЕвгенЗ-ч2з 12 дней назад +2

    Благодарю!

  • @СергейПилипенко-н3е
    @СергейПилипенко-н3е 13 дней назад +11

    Умная женщина ! Всё правильно говорит !!! Не состыковка! Я говорю" хочу так," она говорит"фу". Всё, секс не состоялся !!

    • @Елена-з1я7ч
      @Елена-з1я7ч 12 дней назад

      У нас наоборот

    • @СергейПилипенко-н3е
      @СергейПилипенко-н3е 12 дней назад +1

      @Елена-з1я7ч сожалею. Да, есть мужланы, которые называются мужики, а есть мужчины. Дак вот мужчин нужно активным женщинам искать.

  • @ИванГаврилов-и5г
    @ИванГаврилов-и5г 12 дней назад +6

    Вот слушаю Вас, и у меня уже привстал ))😘

  • @АйратДавлетшин-ъ9ж
    @АйратДавлетшин-ъ9ж 9 дней назад

    Совершенно верно.
    Дело не только в тестостерона.

  • @Казахсчистымсердцем
    @Казахсчистымсердцем 13 дней назад +1

    Ооооо я первый!!! Лебидо нет , желатин нет , тестостерона нет. Вы прекрасны !

    • @SabbaTTTH
      @SabbaTTTH 13 дней назад

      У тебя ещё и мозгов нет. Наверное, ты казах, но это уже неизлечимо.

  • @sergeys1150
    @sergeys1150 13 дней назад +3

    Большое вам спасибо 🙏

  • @ИгорьИгорев-б4с
    @ИгорьИгорев-б4с 12 дней назад +5

    Вокруг таза есть много мышц: большие и маленькие. Нужно их тренировать. Делайте гимнастику тазовых мышц: и у вас все поднимется. Хотя бы растяните подвздошную мышцу. Сразу легче станет.

    • @Константин-е1ъ6ь
      @Константин-е1ъ6ь 10 дней назад

      Да брат, я делаю правки живота, у всех пояснично подвздошная мышца в полутонусе в спазме тазовое дно

    • @ИгорьИгорев-б4с
      @ИгорьИгорев-б4с 10 дней назад

      @Константин-е1ъ6ь мне запрещают писать об этом. ГКС уничтожают уже 100 лет и заменяют. И сейчас спешат. Страна препятствует оздоровлению нации.

    • @Константин-е1ъ6ь
      @Константин-е1ъ6ь 10 дней назад

      @@ИгорьИгорев-б4с я темный человек, ГКС -это что? Грудинно-ключично-сосцевидная мышца?

    • @ИгорьИгорев-б4с
      @ИгорьИгорев-б4с 10 дней назад +1

      @@Константин-е1ъ6ь наверно. Я сам придумал гимнастику и выпрямил свою спину. И много вещей открываются. От позвоночника зависит все.

  • @vasyasokurov
    @vasyasokurov 12 дней назад +3

    Ирина я влюбился в Доктора 😘

  • @владимиртахтамышев-ъ8о

    Ирина ,но ведь парасимпатическая система снижает частоту сердечных сокращений(урежает пульс)

  • @petrasliekis2942
    @petrasliekis2942 12 дней назад

    Spasibo,sestra(Litva)

  • @РашитЗиганшин-и2м
    @РашитЗиганшин-и2м День назад

    Как попасть на приём к вам

  • @Тимур-б8т
    @Тимур-б8т 12 дней назад +1

    Упражнение больше похоже на отвлечение)) пока ты выполняешь и думаешь а зачем я это делаю,поможет ли ты забываешь про то что тебя беспокоит)

  • @Mahout_81
    @Mahout_81 6 дней назад

    Тестостерон, это соревновательный гормон. Гормон побед и борьбы. Это о другом.

  • @v.correct
    @v.correct 13 дней назад +6

    Дорогая Ирина. Прошу Вас ответить на волнующий вопрос: Есть эрекция, при половом контакте все хорошо, женщина довольна, но у меня не происходит эякуляции. Я ее способен удовлетворить, но сам до пика дойти не могу. Как решить эту проблему? При мастурбации эякуляция есть.

    • @mikemax7864
      @mikemax7864 13 дней назад +5

      😂тут и без доктора понятно. Своя рука - владыка. Порно, рукоблудие - и мозги ломаются.
      Сорри. Не мое дело, конечно).

    • @Елена-з1я7ч
      @Елена-з1я7ч 12 дней назад

      ​@@mikemax7864А порно как влияет?

    • @ВалерийГотовченко-б7с
      @ВалерийГотовченко-б7с 11 дней назад

      Может тебе вторую завести партнёршу!?).
      Ну или этой пилюль дать,чтобы тормозила!?)).

    • @alexandertarasov1191
      @alexandertarasov1191 11 дней назад

      @@mikemax7864а может просто силы обхвата не хватает у влаг-ща? Оно же понятие растяжимое.

    • @mikemax7864
      @mikemax7864 10 дней назад

      @alexandertarasov1191 а раньше хватало?) много причин мб. К доктору. Он разберётся. Болячки, тестостерон, возрастное, ток крови. Но главное - мозги. Если из-за проблем возникла неуверенность - пиши пропало. Человек не за своим удовольствием идет секус секусить, а как на казнь. Все, приехали.

  • @vitaliypredoliak2124
    @vitaliypredoliak2124 12 дней назад +4

    Лучше расскажите техники когда не "прежде-" а "после-" извЯржение, то есть его трудно добиться, это же самому мученье, и для партнерши беда...

  • @noouet2986
    @noouet2986 13 дней назад +2

    Можно делать перед сном?

    • @danillza5737
      @danillza5737 12 дней назад

      тот же вопрос

    • @Shchepas
      @Shchepas 11 дней назад

      Она сказала : "будет проще заснуть". думаю можно)

  • @ИванПеров-г1е
    @ИванПеров-г1е 12 дней назад +1

    А как сократить половой акт ?

  • @Игорь-г8т3х
    @Игорь-г8т3х 13 дней назад +3

    У женатиков всегда проблемы с эрекцией🤢жена достала походу))а зачем спрашивается вы женились🤥👰🎂🍾🍷😖тётки же сейчас и так дают😈.

  • @АркадийА-х6д
    @АркадийА-х6д 5 дней назад +2

    Как же вы все надоели. То нужен тестестерон, то не нужен.

    • @Дмитрий-ттт
      @Дмитрий-ттт 2 дня назад

      Он нужен, но проблемы с эрекцией не только от тестостерона или эстрадиола

  • @diorsadikov2205
    @diorsadikov2205 13 дней назад +1

    Мне 32 у меня пролактин 500 как это влияет на либидо?

    • @irinal
      @irinal  13 дней назад

      500 чего ? ( единицы измерения)

    • @diorsadikov2205
      @diorsadikov2205 13 дней назад

      @@irinal меня уролог назначил кломифен, базара нет тестостерон поднялся вместо с пролактином, но у меня низкий либидо и эрекции слабые! Пролактин у меня 500мМЕ/мл

    • @РомкаНуреев
      @РомкаНуреев 12 дней назад

      ​​@@diorsadikov2205кломид тянет за собой гспг. Возможно он связывает весь вашь тестостерон. Сдайте анализ на гспг..если повышен нужно снижать. Важно не сам тестостерон а его свободная фракция. ГлобулинСвязывающиеПоловыеГлрмоны(гспг) связывает тестостерон и он не активен. Из 100%только 5-6%процентов свободного тестостерон в рабочая. Но гспг тоже сильно снижать нельзя. Потому что он переносчик гормонов. Если он сильно упадёт то эстрадиол не будет держаться в организме и будет выводиться печенью сильно. И эстрадиол упадёт. Это плохо. Так же пролактин высоковат(попробуйте 1/8(четвертинку) каберголина раз в 10-15 дней. Посмотри те наладиться либидо или нет. На 10 день сдайте анализ на пролактин. Он должен быть на верхней границе но не выше. И не слишком низким пролактин(упадёт иммунитет).

  • @viktorbabaian457
    @viktorbabaian457 12 дней назад +1

    Сперва подумал это дпдг, но нет, другой механизм

  • @ANYWAIV83
    @ANYWAIV83 11 дней назад

    А если я вёл нехороший образ жизни, а сейчас уже давно не хулиганю,это может быть причиной?

  • @soll9207
    @soll9207 13 дней назад +1

    А как часто и сколько раз делать это упражнение? Спасибо!

    • @irinal
      @irinal  13 дней назад +5

      Можно делать ежедневно вечером по 2 раза в каждую сторону

  • @СпиридонИванов-й9с
    @СпиридонИванов-й9с 12 дней назад +1

    У меня тестостерон сильный, 2 часа без перерыва работаю, жена не терпит😂

    • @imputlive
      @imputlive 8 дней назад

      Пздишь. Уверен. Такое только в порно возможно и сами актёры говорят что используют всякое разное, чтобы добиться такого результата

  • @noouet2986
    @noouet2986 13 дней назад +1

    Не зевается. Попробовал. Сколько минут надо?

    • @irinal
      @irinal  13 дней назад +3

      Если не моргаете и не зеваете, то усильте движение, при отведении глаз наклоните голову к этому же плечу ( не поворачиваем голову, а наклоняем)

  • @ВеснаВесна-д5ю
    @ВеснаВесна-д5ю 4 дня назад

    А если поднялся, а эякуляция не наступает. Лечится от аденомы.

  • @igorknyaz
    @igorknyaz 10 дней назад

    Такое наверное и на зрение положительно

  • @ДмитрийЛ-ж1ф
    @ДмитрийЛ-ж1ф 13 дней назад +3

    Механизм активации объяснить можете? Ясное дело моргнешь, чтобы восстановить слезную пленку. Шарлатанством потягивает.

    • @irinal
      @irinal  13 дней назад +1

      Да, объясню. Читайте скоро пост в бесплатном канале тг, как раз расскажу почему это происходит.

    • @ДмитрийЛ-ж1ф
      @ДмитрийЛ-ж1ф 12 дней назад

      @@irinal очень интересно. буду ждать.

  • @ОлегАнисимов-о2б
    @ОлегАнисимов-о2б 13 дней назад

    👍👌

  • @Jackasstoy
    @Jackasstoy 13 дней назад +1

    Глаза начали болеть, так долго держал 😮

  • @lolitakondrasova3062
    @lolitakondrasova3062 13 дней назад +1

    А если он курит как паровоз?!

  • @ltua.a7699
    @ltua.a7699 13 дней назад

    ❤❤❤

  • @erekejan-
    @erekejan- 10 дней назад

    Всё это простатит 😢

  • @imputlive
    @imputlive 8 дней назад

    Вообще то нужен.

  • @EuropäischeTraum
    @EuropäischeTraum 12 дней назад

    Что значит - сосок сместился?

  • @user-zl8sr5
    @user-zl8sr5 11 дней назад

    Пью, курю, ем одну картошку, спортом не занимаюсь, мне 70 лет, стоит как труба!!!

    • @Vanya_VVanin
      @Vanya_VVanin 11 дней назад +1

      И что вы делаете в сложившейся ситуации?)) Пощадите бабулю 🤭

  • @Виктор-б7в9р
    @Виктор-б7в9р 11 дней назад

    На днях сдал анализ на гормоны, тестостерон повышенный, а эрекция, так себе, от случая к случаю! 😠🤬

  • @energoman79
    @energoman79 12 дней назад

    Хм,проверю,потом отпишусь.

  • @ioanniskourlos4902
    @ioanniskourlos4902 10 дней назад

    IRINA. LEO NIDOVA MEGALO. ONOMA. MPORI. NA. MAS. FOTIZI

  • @BorisLisagor
    @BorisLisagor 11 дней назад

    И так все чинно рассказала и до того красиво, что я чуть было ни попал в лапки Ирины Леонидовой.

  • @BorisLisagor
    @BorisLisagor 11 дней назад

    И так все чинно рассказала и до того красиво, что я чуть было ни попал в лапки Ирины Леонидовой.