4 правила медийности. Как стать популярным в своей нише.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 янв 2025

Комментарии •

  • @art.senatorov
    @art.senatorov  Год назад +1

    🚀 Приходите на двухдневный мастер-класс по Reels 18 и 19 ноября: senatorovart.ru/inst?

  • @takinina_zen
    @takinina_zen 11 месяцев назад +11

    Я считаю, что такой ваш формат - это вау формат. Я вообще была в шоке, когда увидела длинные видео от короля рилзов из инсты. И сразу подписалась конечно же. И смотрю с удовольствием каждый день. Спасибо вам за то, что вы делаете ❤❤❤

  • @koval_mlm
    @koval_mlm Год назад +41

    Я вообще сетевой предприниматель, и для нас привлечение как партнёров и клиентов это в принципе наша работа. Вдохновился вами по риллзам и начал их снимать, первый месяц ничего не происходило, но потом за 2 месяца мой блог вырос на 2 тысячи человек и в совокупности из тик ток и Инстаграм я получил более чем 2000 заявки и только благодаря этому стал топ 5 в своей компании) так что благодарю что однажды я увидел вас, вдохновился и получил результат сам

  • @DVSVOL_
    @DVSVOL_ Год назад +9

    Благодарю Вас, Артём. Крутая информация в ваших видео. Рад, что нашел Вас благодаря подкасту у Саши Митрошиной. Я зарабатываю разными способами с нуля в деревне. Могу сделать своими руками из ".... на конфету" И продать это как крутую нужную вещь. Сейчас вплотную занимаюсь выкупом бытовок, ремонтирую их и продаю. Приобрел участок земли и весной планирую начать строить на нём дом на продажу.

  • @Kuz_Syt
    @Kuz_Syt 7 месяцев назад

    Артем, добрый день!
    Моя ниша: личностный рост в менеджменте.
    Менеджмент - это не только про управление людьми/проектами.
    Чтобы этим заниматься нужно учится как техникам управленца, так и развиваться постоянно самому.
    Руковожу отделом сервиса, где сам начинал инженером и делюсь полученным опытом.
    Полезен как управленцам, так и людям, которые хотят личного развития.

  • @Footbar_podcast
    @Footbar_podcast 10 месяцев назад +3

    Артём, вы сейчас лучший из всего бизнес контента на ютубе, я вам как жесткий всасывальщик всего, что здесь есть. Для меня вы глоток свежего воздуха.Всё получится!

  • @АльфияГимазетдинова-н9ш
    @АльфияГимазетдинова-н9ш 11 месяцев назад

    Спасибо. Узнала о вас из ютуб. Приятно слушать грамотного, живого, мотивирующего спикера. Кладезь полезного контента. Не каждый так щедро делится ценной информацией и своими наработками.
    Всех благ!

  • @Skazka22_Anna
    @Skazka22_Anna Год назад +2

    Провожу сеансы таппинга (ТЭС - техники эмоциональной свободы или EFT).
    Избавление от зависимостей, проработка любых запросов, снятие эмоционального заряда из любых сфер и аспектов. И с холодной головой, после проработок, вам уже проще принимать взвешенные решения, а не впадать в автоматические реакции.

  • @fedorovadoctor
    @fedorovadoctor Год назад +9

    Моя ниша: я эндокринолог-диетолог Эльвира Федорова. Помогаю женщинам с синдромом поликистозных яичников и другими эндокринными заболеваниями забеременеть и выносить здоровых малышей.

  • @Балеринка-х6ч
    @Балеринка-х6ч 14 дней назад

    У меня ниша - французский язык. Буду сажать, но мне для этого нужно отснять достаточное количество материала, чтобы понять, куда меня больше тянет. А так я люблю разбирать отрывки из фильмов и мультфильмов на французском))

  • @marketermarina
    @marketermarina Год назад +2

    Пожалуйста,
    Дальше продолжай развивать Ютьюб - вообще супер видео, очень полезно, интересно!!!

  • @SmaginEvgeniy
    @SmaginEvgeniy Год назад +1

    Плотная информация, без воды, все по делу. Очень приятно смотреть и хочется снимать рилсы. Вообще не планировал, но теперь очевидно, что дело конструктивное

  • @ДмитрийКаншиев-з1о

    Эксперт по недвижимости, помогаю людям сделать правильный выбор и не совершить ошибок на сделке с недвижимостью

  • @ОльгаГеоргиевская-ю5п
    @ОльгаГеоргиевская-ю5п 11 месяцев назад

    Я врач, эксперт по половому воспитанию. Начала развиваться в теме информирования родителей о развитиии сексуальности детей в марте 2023года. Очень сложно продвигать эту тему. После полу года регулярного ведения блога получила эффект выгорания, и только сейчас, спустя 1,5 месяца решилась на возобновление своей проявленности по этой теме!
    Благодарю,Артем! Вдохновили❤

  • @MERCOOL_22
    @MERCOOL_22 8 месяцев назад

    Благодарю за ценный материал ❤

  • @anna_paholko
    @anna_paholko 10 месяцев назад

    Благодарю, Артём! Очень полезно, особенно про живые выступления❤

  • @vladastyling
    @vladastyling 9 месяцев назад

    Спасибо, Артём! У меня ниша стилист, криэйтор статусного имиджа, веду инстаграм 5 лет, получилось набрать 1700 подписчиков, остальные сети тоже сейчас подтягиваю

  • @Andrey_Gikal
    @Andrey_Gikal Год назад +3

    Я эксперт по гипнотерапии, холистической терапии сознания и целитель. Избавляю людей от страхов и фобий. Помогаю женщинам вернуть себе самоуважение, ценность себя и собственное достоинство и, главное, здоровые отношения и деньги.

  • @evgeniyagritsay1296
    @evgeniyagritsay1296 Год назад +1

    Артём,я скажу - это ВАУ формат
    Благодарю

  • @Julia-qf5yg
    @Julia-qf5yg Год назад +2

    Артём, благодарю за новый интересный выпуск. Я как раз из тех, кто Вас нашел здесь, на ютубе, потом уже подписалась в инсте, но всё равно предпочитаю здесь Вас слушать)))

  • @ЗинаидаАлабугина
    @ЗинаидаАлабугина Год назад +4

    Здравствуйте)) я эксперт по флористике и ручной работе, плюс сейчас осваиваю бьюти сферу. Спасибо вам за пинок 😅 мотивацию, и полезные знания)

  • @nastasya.pereproschivka
    @nastasya.pereproschivka Год назад +1

    Я Настасья Палецки женский трансцендентный психолог психосоматолог, решаю вопрос доверительницы за 1,5- 2 часа (выход из абъюза, кратно увеличить доход, выстроить классные отношения с собой а потом и с мужчиной и многое другое, созданное под конкретный запрос) спасибо, Вам, Артем, всегда с интересом посматриваю❤

  • @Furman_coach
    @Furman_coach 11 месяцев назад +2

    Я псикоуч и эксперт по мышлению и личностному росту для женщин в бизнесе 30+
    Помогаю увеличить доход через работу с мышленем, потому что как мы думает так и действуем.
    Я верю что масштаб бизнеса равен маштабу мышления предпринимателя

  • @apayrus
    @apayrus Год назад +5

    Сначала ставлю лайк потом смотрю :) настолько доверяю )

  • @gricelen
    @gricelen 10 месяцев назад

    Артëм, это “вау-формвт“! Спасибо🙏💕

  • @ekaterinabogacheva
    @ekaterinabogacheva Год назад

    Здравствуйте! Я специалист по Васту (ведический ФенШуй), помогаю сделать жизнь лучше, через пространство квартиры/дома. Училась на БК3, но не смогла держать ежедневный темп

  • @liliyakosmos
    @liliyakosmos Год назад +1

    Мне нравится смотреть твой ютуб длинные видео - рилс круто, но тут более развернуто и понятнее :)
    Хотя рилсы тоже люблю

  • @MarinaPavlovaru
    @MarinaPavlovaru Год назад +1

    Марина Павлова психолог для предпринимателей. Помогаю создавать и развивать бизнес в удовольствие и в любви с собой

  • @esteshenko_nails
    @esteshenko_nails Год назад

    Очень неожиданно было узнать, что нужно выходить в оффлайн. Меня зовут Елена Стешенко, инструктор по маникюру. Теперь мозг закипает от мыслей какие встречи оффлайн можно организовывать в моей нише

  • @ЕленаКемова_Профориентатор

    Профориентатор подростков и взрослых. Помогаю найти ту самую сферу/профессию/нишу/, чтобы загорелись глаза и появился бесконечный источник энергии и деньги, как главный маркер, что человек оказался на своем месте!

  • @liondi6120
    @liondi6120 9 месяцев назад

    Артем, безумно вдохновляют и нравятся ваши видео =). Я вот только недавно ушла с офиса. Пока сложно, приходится искать клиента, давать рекламу и в целом делать кучу действий. Но - у меня уже какая-никакая фотостудия прямо у себя дома и первые заказы XD. Частично беру подработку с работы с которой уволилась по удаленке XD. И по нишам не совсем определилась. В целом занимаюсь фотосъемкой и графическим дизайном. И то и то нравится. Не представляю как выбрать между ними 😆. Вообще мне кажется что нужно немножко привыкнуть к самому формату такой жизни. И с этого года решила не очень интересные для меня задачи начать делегировать

  • @Ya.voloshina
    @Ya.voloshina Год назад

    Всем добрый день☀ Я изготавливаю соль, бомбочки для ванны и скраб для тела❤

  • @getgoart2838
    @getgoart2838 Год назад +1

    Я люблю смотреть твои видео на ютуб. Нравится что другой формат, чем в инсте, и колличество пользы в каждом ролике. ☺🙏

  • @keit.hollywood
    @keit.hollywood Год назад +1

    Я за 10 лет раскрутила и поставила на поток студию депиляции и школу которую знает Россия и СНГ, а теперь он-лайн курс так и называется - запуск студий и продаж в блоге.
    Все то, что я знаю - применяю на бьюти мастерах и они делают доход x2 + делегируют всю работу команде.

  • @MariaWenzel13
    @MariaWenzel13 9 месяцев назад

    Когда рассказывал про выступление я вспотела от страха😮
    Надеюсь получится побороть

  • @MarinaKuvshinova-g4e
    @MarinaKuvshinova-g4e Год назад +2

    Спасибо за драйв в ваших видео!
    У меня узкая ниша, пишу о том, как не кутать детей и не испортить терморегуляцию ребенку с самого детства. Помогаю родителям меньше переживать на тему холода.

    • @art.senatorov
      @art.senatorov  Год назад

      клиентов достаточно?

    • @MarinaKuvshinova-g4e
      @MarinaKuvshinova-g4e Год назад

      @@art.senatorov скорее пока благодарные читатели, которые хотели бы, чтобы для ребенка холод не был стрессом )

  • @VikiR7
    @VikiR7 Год назад +1

    Здравствуйте! Благодарю за ценную информацию. Моя ниша - продажи для экспертов.Формат онлайн-консультации

  • @art.senatorov
    @art.senatorov  Год назад

    И да, какая у вас ниша? Напишите в комментариях!

  • @MizinDenis
    @MizinDenis Год назад

    Да, есть ниша и как оказалось очень большой спрос. Привет, Артем. Я отстроился в нише продаж и теперь помогаю ребятам совершать продажи 1 на 1 через ЛК

  • @Юлия-т2я3э
    @Юлия-т2я3э Год назад +1

    Благодарю, Артём✨

  • @marinad_elegance
    @marinad_elegance Год назад +1

    Ха, Артем, мое первое выступление было офигительным. Сразу на форуме, перед 100 людьми) наверное, опыт певицы и эксперта по манерам тоже помог))

  • @TANIAvisag
    @TANIAvisag 11 месяцев назад

    Я визажист, мастер по причёскам, чтобы выкладывать экспертные риллс, это же нужно фишки рассказывать,как и что делать, и смысл тогда например приходить на курс макияж для себя,если я уже 80% рассказала 🤔

  • @Valentina_lee7
    @Valentina_lee7 Год назад +1

    Ниша финансы и налоги. Обучаю предпринимателей, консультирую и обучаю новичков бух учету с нуля

  • @darya_burya
    @darya_burya 11 месяцев назад

    Согласна со всеми правилами. Часть я применяла неосознанно и это реально работает! Пойду применять активнее)) Спасибо, Артём!

  • @kandelyabraCoach
    @kandelyabraCoach Год назад +1

    Моя ниша, коучинг, плюс я тренер по йоге, и я работаю с мышлением через тело, и с телом через мышление. Ха счёт чего проработка идёт на всех уровнях.

  • @aygulkhabutdinova
    @aygulkhabutdinova Год назад +1

    Я веб-дизайнер, упор делаю больше на аналитике, выбрала себе это в позиционирование, но в люди пока не до конца вывела, сайт новый в разработке)

  • @Elmira-zdorovie
    @Elmira-zdorovie Год назад +3

    Я эксперт по митохондриальному здоровью, Благодарю, Артём!

  • @iishnicaat
    @iishnicaat Год назад

    Анастасия Тарасова - помогаю экспертам освоить нейросети для лёгкой упаковки и ведения блога

  • @carishas_life
    @carishas_life Год назад +1

    Добрый день! Я преподаватель английского😊 снимаю экспертные рилз на тему мотивации изучать язык, ввожу полезные фразы , разбираю сложные правила простыми словами, продаю индивидуальные и групповые уроки, в планах стать экспертом начинающих преподавателей и для них вводить консультации. Благодарю за крутое видео!

  • @cheese_hammer_astro
    @cheese_hammer_astro Год назад +2

    Я астролог, таролог и мастер матрицы судьбы❤ помогаю с самоопределением и отношениями❤

  • @olgalomsha
    @olgalomsha Год назад +2

    Я расстроена из-за того,что придётся идти в оффлайн. У меня 5 прямых эфиров в неделю уже давно и ни одного выступления в оффлайн. Помню как страшно было выходить в эфир, теперь новый страх перебороть придётся.

  • @KorOlga1966
    @KorOlga1966 Год назад

    Я доцент кафедры физического воспитания и спорта. Мне 57 лет и я решила двинуться в on-line чтобы донести идею быть здоровым без таблеток. Движение и питание вот мои инструменты! А моя аудитория 45+ те кто чувствует, что их гарантийный срок здоровья заканчивается. Мой опыт 40 лет и я знаю как жить, чтобы ЖИТЬ!

  • @metanchik1
    @metanchik1 Год назад +1

    🔥

  • @drevo.live1
    @drevo.live1 Год назад +2

    6300 просмотров 10000 лайков, вы волшебник Артем)))

    • @Крис666Крис
      @Крис666Крис 11 месяцев назад

      У вас возможно приложение затупило, у меня такое пару раз недели две назад было, лайки из одного видео показывались на всех остальных.

  • @elizaveta.r
    @elizaveta.r Год назад +1

    Отлично выглядите 😍

  • @OlgaMatrixTaro
    @OlgaMatrixTaro Год назад +1

    Я эксперт по решению вопросов и подсвечиванию «слепых зон» при помощи Таро, Матрицы и Расстановок по Хеллингеру

  • @АнастасияКапустник
    @АнастасияКапустник 7 месяцев назад

    Я произвожу свое натуральное какао и провожу какао церемонии и ретриты на острове Маврикий. Но сама ниша широкая - все это про осознанность, поиск себя и т.д. Как сузить тему пока не знаю 🙈

  • @Maricha1503
    @Maricha1503 8 месяцев назад

    Только вы меня мотивируете на рилсы ❤

  • @ekzarutskaya
    @ekzarutskaya Год назад

    Добрый вечер) спасибо за видео, а у меня ниша фитнеса. Лайф и экспертность фитнес - тренера

  • @evgeniyagritsay1296
    @evgeniyagritsay1296 Год назад +1

    Я из Инстаграма пришла сюда. Мне хотелось более подробнее вас послушать.

  • @larisa_laza_sochi
    @larisa_laza_sochi Год назад

    А я , Лариса Солодовникова, специалист по стрижкам . 9 лет плотно работала в мужском зале. Сейчас эксперт ещё и в женских стрижках!

  • @the.magic.destination
    @the.magic.destination 11 месяцев назад +1

    Скажите пожалуйста, можно ли использовать старый аккаунт (который пару лет был неактивный), или лучше открыть новый аккаунт и с чистого листа?

  • @family_aroma_oil
    @family_aroma_oil Год назад +1

    Моя ниша: ароматерапия для здоровья семьи.
    Не слишком широкая?

  • @a-asel
    @a-asel Год назад +1

    Блин, не знала про МК 😢, ещё будут? Собираюсь, собираюсь и всё буксую: показываться или нет самой, что снимать, как озвучить... Буксую месяц. Хочу освещать тему покупки участка, строительства дачи

    • @art.senatorov
      @art.senatorov  Год назад +1

      приходите 16 и 17 декабря на бесплатный вебинар clck.ru/372XJf

  • @Le_sti
    @Le_sti 11 месяцев назад

    Смотрю вас только в Ютуб 🎉🎉🎉

  • @antonfedorenko3752
    @antonfedorenko3752 11 месяцев назад

    Индивидуальный гид по Барселоне и Каталонии.

  • @bogdan_slovakia
    @bogdan_slovakia Год назад +1

    Я делаю ВНЖ в Словакии для граждан Украины, Израиля, Грузии и Молдовы. Эксперт по ВНЖ в Словакии получатся :)

  • @fokin_g
    @fokin_g Год назад +1

    Обсуди тему: Как найти места для выступлений?

  • @ГульнараБайсалова-р2п

    Здравствуйте, Гуля, закончила курс Ю.Новосад "Авторские туры ", пробовала продвигать тур в Армению для семей с детьми-школьниками 10-12 лет с разными активностями, вообще хотела для женщин 50+делать туры. Но что-то не двигается 😢, сначала каждый день рилсы делала, потом устала

  • @uchimstihionline
    @uchimstihionline 11 месяцев назад

    Привет! Отличная подача, все по существу! Как начинающий специалист пытаюсь, как могу вести все соц.сети. По своей нише: маркетинг (громко сказано) в медицинской отрасли и мягкие ниши.

  • @Katrin_khvostova
    @Katrin_khvostova Год назад +1

    Заметно похудели 🪐

  • @annakondratjeva9152
    @annakondratjeva9152 Год назад +1

    Прокат квадроциклов и поездки по бездорожью. Латвия. Полный ступор в идеях продвижения в соц.сетях и подсмотреть негде 🙈 Короткие видео с поездок для Инсты, длинные для Ютуб, сторис переодически, все одно и тоже по сути 😵‍💫 Посты на все темы уже написаны. Ищу идеи и вдохновение 😊

    • @ЕленаКемова_Профориентатор
      @ЕленаКемова_Профориентатор Год назад +1

      Квесты с приключениями, заданиями попробуйте. 1-2 дня с плотным графиком. Дорога приключений в СПб и лен.обл. отжигают, очень увлекательный формат. Когда стало скучно в своем формате, можно расширить линейку и с новыми силами..

    • @annakondratjeva9152
      @annakondratjeva9152 Год назад

      @@ЕленаКемова_Профориентатор не подскажите точнее как их найти? Поиск не выдает нигде 🙈

  • @Tykshaeva
    @Tykshaeva Год назад +2

    Я детский массажист , специалист по физическому развитию малышей 🤸‍♂️ на первом году жизни .

  • @novoeozero
    @novoeozero 11 месяцев назад

    База отдыха, маркетинг в сфере отдыха и дополнительных услуг (банные и спа процедуры)

  • @khdoc_club
    @khdoc_club Год назад +1

    Я врач-терапевт, без привязки к какой-то узкой медицинской специальности. Сузил нишу к доказательной медицине, вакцинации и чек-апам + обзор актуальных новостей индустрии)

  • @МаринаСергазина-ы2ы
    @МаринаСергазина-ы2ы 10 месяцев назад

    Здравствуйте! Психосомат , логопед Дефектолог…
    Вот только в этом году очнулась и хочется продвигаться в инстаграм 😅😊

  • @ptichka_dishnila
    @ptichka_dishnila Год назад +1

    Подскажите пожалуйста, будет ли запись эфиров с интенсива, если не смогу в прямом эфире присутствовать?
    И благодарю за видео 👍

  • @YanaMiardVladis
    @YanaMiardVladis Год назад +1

    Недвижимость. Обучение и мотивация для агентов по недвижимости

  • @ИринаБородкина-л8я

    Я помогаю детям научиться пересказывать, взрослым ставлю голос и речь. Помогаю заикающимся, преподаю вокал

  • @MarinaSchatz89
    @MarinaSchatz89 8 месяцев назад

    Я преподаватель немецкого языка из Германии:) моя ниша - немецкий язык 😂

  • @u.s.amycat7587
    @u.s.amycat7587 11 месяцев назад

    Вы классно ведёте каналы.

  • @golubenko_school
    @golubenko_school Год назад +1

    У меня образовательный центр, мы занимаемся с детьми с 2-х лет. Жду 18 ноября, ну, и планирую идти на БК-5))

  • @Ksupermiakova
    @Ksupermiakova Год назад

    Артем, хочу чтобы ты сделал курс по продажам !!! Все что ты делаешь работает, жду твоих новых продуктов 🎉

  • @apayrus
    @apayrus Год назад +2

    Артем, я тоже записываю educational standup, начал в августе и потихоньку разгоняюсь. Я пытался найти руководства подробные, типа через сколько секунд склейки делать (монтаж), куда камеру ставить когда за столом сидишь, как запоминать слова и тд
    Но ничего такого подробного не нашёл. Вы случайно не записывали такое? Или может встречали подобное

    • @art.senatorov
      @art.senatorov  Год назад

      у нас есть на БК предобучение по монтажу и свету. самые базовые правила

  • @fokin_g
    @fokin_g Год назад +1

    Ниша - лайф коучинг, а в нем мотивация, трансформация (назвал ментальный инженеринг)

  • @Maribodrova
    @Maribodrova Год назад +1

    Консультант по разным сферам жизни ,владею инструментами китайской метафизики ,а именно Бацзы ,Феншуй ,new!!! Как влиться и процветать в 9 периоде ,который начнётся с 2024 года ❤
    Знания есть ,соц сети ещё не веду ,научите !

  • @МаринаПотапова-м6г

    Нутрициолог, фитнес тренер, коуч Помогаю снижать вес, при любых привычках и образе жизни

  • @vasilver81
    @vasilver81 Год назад +1

    Круто! а я эксперт в поставке импортного оборудования для b2b

  • @AlenaLesnaya
    @AlenaLesnaya Год назад +1

    Алёна Лесная
    Специалист Женского Здоровья и Наслаждения

  • @andxstars
    @andxstars 11 месяцев назад

    В ютубе у меня юмор, как мне экспертность ещё через неё пустить?

  • @alena_krupanova
    @alena_krupanova Год назад +1

    Я астролог метода бацзы и фэн-шуй. Алёна Крупанова😊

  • @ЮлияГорлова-х9ы
    @ЮлияГорлова-х9ы Год назад +1

    Это вау формат 💯)) спасибо

  • @AstrologaPassione
    @AstrologaPassione Год назад +1

    Я позитивный Астролог Бацзы билингва 😅

  • @luckyfoxesfurniture
    @luckyfoxesfurniture 11 месяцев назад

    Я мама-архитектор, и делаю мебель для красивого хранения коллекции маленьких сокровищ, на которые очень больно наступать в детской и остальных комнатах💫✨

    • @luckyfoxesfurniture
      @luckyfoxesfurniture 11 месяцев назад

      И смотрю Ваши видео, пока крашу)😂

  • @Erema972
    @Erema972 Год назад +1

    Я не могу понять как себя позиционировать
    Я ведущий мероприятии
    И выступаю в жанре стендап
    Можно ли 2 темы обядянить ?

  • @IrinaPinsker
    @IrinaPinsker Год назад +1

    Привет! Я занимаюсь продажей аксессуаров ручной работы из пряжи премиум качества(шапки, манишки, шарфы и тд) Хочу позиционировать себя, как стильная и творческая личность

  • @stefa.mandrik
    @stefa.mandrik 11 месяцев назад

    Видеограф(мобилоограф) по съемке кампаний и их мероприятий.

  • @kris_selfmade
    @kris_selfmade Год назад

    миграционный эксперт😀

  • @vicky_rocky_arty
    @vicky_rocky_arty Год назад

    Я - коммерческий цифровой иллюстратор Викки Замалиева. Создаю иллюстрации для рекламы, упаковки продукции, стикеры и многое другое. Мои клиенты - личные бренды, компании, частные лица.

  • @webgusev
    @webgusev Год назад

    Артём, привет. Я UX/UI дизайнер, разрабатываю сайты для бизнеса. В работе затрагиваю несколько сфер: дизайн, программирование, маркетинг. Могу ли я в блоге совмещать эти направления?

    • @art.senatorov
      @art.senatorov  Год назад +1

      конечно! особенно если они вас усиливают как спеца