الله يفرحك فالدنيا والاخرة من نهار حطيتي هذه الفطائىر وانا كنصاوبها يوميا للفطور مرة ندهنها الافوكا مرة بوصفة الدهن الله يجعلها في ميزان حسناتك وليت كنضيف ليها معلقة ديال الزيت البلدية في المقادير
كثري من الاستغفار وحولي تقرأي يوميا سوره الواقعه فهي تفتح باب للرزق عن تجربه وحاولي تبتعدي عن كل شي يغضب الله تعال ان شاءالله ربي يرزقك من حيث لاتحتسبين
الله يعطيك الصحة اختي الكريمة، حنا في حاجة لهذه الوصفات، أنا مريضة روماتويد، وعاد بديت تجربة قطع الغلوتين حوالي أسبوع، أتمنى ربي يعاوني وخا جاتني صعيبة.. شكرا لك
السلام عليكم شكرا بزاف على الفديوات ديالك كلهم افادة انا عني 14 في فيتامين d و نقص حديد عندي دوا ديال الطبيب ماعملي والو معرفتش كفاش نختار المكمل و كيفاش ناخدو و شحال من نوبة الله يجازيك خير
قطعيها طرفات قياس عمليهم في كاغيط تم البلاستيك وأحتفض بهم في المجمد فين ماتبغي جبدي طرف يطلق وإستهلكيه يبقىحتى 3أيام متغيرش المداق وبالصحة🌹@@naimabeniessa864
Salamoalaykom khti 3aafak Ana 3ndi bhal la vitamine d3 li 3ndk wach katchrbih bl capsule dyalo w blma kantmnna tgoli liya kifach nakhdo bach nstafd mnno allah yjazik bikheir
Salam khti allah yjazik kol khir yarabi 3afak banti 3andha 9ans o vitamine D Tayah liha bazaf achno howa lmokamil li na9dar na3tiha dial vitamine D rak 3arfa hado dial lmaghrib mazwininch
سلام عليكم اختي جزاك الله خيرا انا درت تحليلة فيتامين د لقيت عندي 15 مشيت عند طبيبة عطتني فيتامين قطرات 15قطرة كل يوم فيها 3000 وحدة هل نسبة كافية وشكرا
ختي الله يجازبك شي وصفة طبيعية لنقص هرمون الأنوثة والى عندك شي فكرة على هاذ المكمل ديال pregnacare واش مزيان وماعندو أضرار و واش مزيان لي فهاذ الحالة أو إلى كتعرفي شي مكمل حسن في هاد الحالة كنتمنى تفيديني وشكراً لك
ماشاء الله عليك عزيزتي حنان شكرا ليك دائما مبدعة والله العظيم حتى أنا بداتني أعراض نقص فيتامين دال كنوض من نعاس عيانة كلشي كيضرني مقدرا ندير والو أو حتى النفسية هابطة معرفتش منين نبدا
سلام حبيبتي الغالية والله احسن قناة لي نتبع اكل الصحي وعن المكملات الطريقة ديالك لي الشرح طووووووب قمة يعطيك الصحة حبيبتي ممن تقولي لي افضل فيتامين د باش نبعت وحدة من العائلة تجيبلية من الفرنسا وكم من الغرام لي لازم وشكرا مسبقا لايك والبرطاج عزيزتي 👍👍👍👍👍👍
سلام عليكم حتى الحليب ماتشربيهش وقت غادي تكوني تشربي الدواء لانه ماكخليش الجسم يمتص الحديد لكاين فالدواء شربي عصير الليمون معاه غادي يتبت لك الحديد مزيان وغادي تستفدي من الدواء الله يجيب الشفاء
ختي من أحسن خودي غير زعتر ولا عصير برتقال معا وجبة دواء اتاي خليه حتى المساء انا ولدي عنده فقر دم قاتله طبيبة خود عصير البرتقال معا لوقيتا دواء باش يمتص الحديد المهيم اي حاجه فيها فتامين س ام الحليب كيحبس الامتصاص الحديد كتر من اتاي حنت فيه لكتوز ممنوع على مرضى الأمعاء مشحال هادي كانت طبيبة في المغرب تقولي شربي الحليب ومكنش عارفه كنت إلى شربته نموت بصخفى كتاشف مني زوالت الحليب من نضامي الغداءي عاد رتحيت
الله يفرحك فالدنيا والاخرة
من نهار حطيتي هذه الفطائىر وانا كنصاوبها يوميا للفطور مرة ندهنها الافوكا مرة بوصفة الدهن الله يجعلها في ميزان حسناتك وليت كنضيف ليها معلقة ديال الزيت البلدية في المقادير
تبارك الله عليك اختي حنان
ياربي شي محسنة تشري لينا دقيق ومواذ غذاية في سبيل الله وحق الله تعالى انا كنقابل والديا كنعاني من ألم في ركبة 😢والبرد قتلنا
كثري من الاستغفار وحولي تقرأي يوميا سوره الواقعه فهي تفتح باب للرزق عن تجربه وحاولي تبتعدي عن كل شي يغضب الله تعال ان شاءالله ربي يرزقك من حيث لاتحتسبين
@AlahHafidi الله يرحم والديك ويخليلك صحتك
@@الحمدللهعلىكلحال-ذ9ن اللهم امين يارب العالمين .
تبعي النصيحه اختي ان شاءالله تتيسر لك امورك
@@AlahHafidi 🤲🤲🤲
رايع
تبارك الله عليك🌹🌹🌹
ماشاءالله تبارك الرحمن الله يعطيك الصحة والعافية الله يحفظهم امين يارب العالمين 🤲🤲🤲👌🫶❤️❤️❤️⚘️🇲🇦👑
الله يعطيك الصحة والعافية يارب العالمين
ختي ما شاء الله عليك
غير زيدينا بحال هاد الوصفات و رقاسميها معانا راحنا محتاجينها 👍👍👍
سلام اختي انا ام سليمان مريض سكري نوع اول جربت الوصفة رائعة جدا جزاك الله خيرا حبيبتي❤❤❤
بالصحة والراحة
تبارك الله عليك اختي بالنسبة للقلاية الهوائية الدكتور علي كريم فصل فشروط الا ستعمال ديالهادمت متالقة
الله يعطيك الصحة اختي الكريمة، حنا في حاجة لهذه الوصفات، أنا مريضة روماتويد، وعاد بديت تجربة قطع الغلوتين حوالي أسبوع، أتمنى ربي يعاوني وخا جاتني صعيبة.. شكرا لك
ختي يمكن تاكول الشعير ويلان بالخميرة بلدية كتحيد الكلوتين من الشعر بالتخمير البطيء
خودي اختي الخرطوم بلدي طري مع ماء سخون وعلى اريق
@@marwamarwa-ky3gd سنوات وأنا تناكل الشعير لوحده بالخميرة البلدية ولكن للأسف لا تحسن بالعكس تتزيد حالتي للأسوأ، الحمد لله على كل حال
@@hayatailami4335 دوامت عليه أختي مدة طويييلة دون نتيجة الحمد لله والشكر لله
Achno dawr dyalo akhti@@hayatailami4335
الله يعطيك الصحة ❤
الله يعطيك الصحة. أفكار زوينين بحالك. ❤❤❤❤❤❤❤
ختى الغزالة احسن قناة
اكل كيشهي
الله يعطيك الصحة
ما شاء الله لا قوة الا بالله
تبارك الله عليك اختي
الله اكبر على الفحلة وعلى السلطان سليمان ❤❤❤
الله يجازيك كل خير اختي حنان على المستوى الراقي ديال فيديوهاتك
استمتعنا واستفدنا كثيرا وصفة الزبدة رائعة وباينة لذيذة وكذالك بأن كيك تيشهي الله يعطيك الصحة والتوفيق شكرا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
بارك الله فيك اختي حنان قناة تستحقين الأفضلية جعلك الله دائما متالقة❤
جزاك الله خيرا نصائحك جعلها الله في ميزان حسناتك 🌷🌷🌷🌷🤲🤲🤲🤲
الله اعطيك الجنة اختي ونورواعطيك صححتك ❤❤❤❤❤❤❤
الله يعطيك الصحة دائما كنستافدو منك
ماشاءالله عليك اختي حنان ❤❤❤❤
صباح النور وصباح الطاقة الإيجابية ❤❤❤❤
يعتيك الصحة ❤❤❤❤
شكرا لك 😊😊
الأفوكا حاولي تحديدها لأنها تغيرت وراثيا بالخصوص هادي لفلمغررب
Khti lil9iti kolih otwkli 3la rbi rah ila jina 3la had lhssab maghanaklo walo mazal hit kolchi tbdl yarbi salama osafi
ماشاءالله تبارك الرحمن ❤❤
سلام شاركي معانا طريقتك اتاي مسوس
تبرك الله عليك الله يحفظك
تبارك الله عليك دائما متألقة ومجتهدة الله احفظك
اا.البصارة في الغذا اختي.لم استوعبها،البصارة أفضلها في الفطور أو في العشا.
شكرا اختي الله يعطيك الصحة كتري لينا بحال هد الفيديوات كتعطينا افكار
حطيلها طريقة البيصارة
مزيد من التالق ختي حنان
اختي حنان من اي بلاصة كشري الزبدة بلدية حتىانا ساكنة فمرتيل جزاك الله كل خير
صباح النور تبارك الله عليك
تبارك الله عليك أختي الله يجعل العمل ديالك فالميزان المقبول❤
حبيبتي اشحال عشرة واحدة بالفرنسية من فضلك حبيبتي رجعيلي وهل le k2يشرب يوميا أرجو الرد اختكم من الجزائر تحبك
شهيتيتي اختي 😢
نتمنى اختي حنان ديري لنا معسلات او شباكية لمرضى السكري
اختي واش مكتاخديش استراحة من المكملات واش مكتسببش اضرار على الصحة على المدى البعيد.
❤❤❤❤😊
اختي واش عندك شي فكرة على سبيرولينا واش كتنقص الوزن
❤❤❤
ممكن التمن ديال البروبوليس🌹🌹🌹
350dh
ادا كنت مهتمة مرحبا 0614614134
تبارك الله عليك حبيبتي هادي نجرب بان كيك زوين عجبني و صحي و راني صوبت كويرات الطاقة جاوني غزالين مذاق و صحيين ما شاء الله عليك
بالصحة والراحة
السلام اختي حنان تبارك الله عليك
كنشرب ماشاء الله براد والحمدلله هادوك لكيخدو ا أقراص الحديد وخصومات يبعدوا ألفت رات
♥️♥️♥️♥️♥️♥️
منين كاتخذي المكملات الغذائية مشكورة ❤🎉💐
جاوبينا من فظلك وخصوصا بروبوليس
مفهمتش علاش مكتجاوبش🤔
من ايهرب ادا كنت مهتمة 0614614134
شنو سؤالك اختي
0614614134
شكرا على الوصفات واش الزبدة بلدية مكطلعش كلسترول
للعلم فإن غذاء الملكات يرفع ضغط الدم فمن الأفضل أخذ استشارة طبية قبل استعماله و بالتوفيق
💪💪🤲🤲🤲
الله يعطك اصحة اختي حنان بنيسبا لفقر دم واش وخى اشربو اتاي اناعندي وتيكولو متشربش اتاي ولين عندي غدة خاميلة وتيكولو الحليب ممنوع اشغدي نشرب جوبنيعفاك
شربي اتاي غير باعدي مع وقت الدواء
انا كنشرب دو الغدة ماشي ديال فقر دم
ختي واش ماكتاخديش الكولاجين قالو مزيان
تبارك الله عليك ختي حنان
الله يخليك شحال من mg كتاخدي من الپروپوليس فالنهار؟؟❤
1000 mg
@@المطبخالبسيطمنين كتاخديه من فضلك
وشكرا على كويرات الطاقة لي كومونديت عندك و الله حتى راااءعين وخا نصيب مغيجيوش بحال دياولك الله يعطيك الصحة ❤❤❤❤
عفاك كفاش نتواصل معاها باش تصايبلي
مرحبا 0614614134
بالف صحة وعافية
اختي ادا كانت غداء الملكة طرية تكون افضل .
سلام عزيزتي حنان شكرا ليك واش ضروري ندير الحجامة ونا كالسة
السلام عليكم شكرا بزاف على الفديوات ديالك كلهم افادة انا عني 14 في فيتامين d و نقص حديد عندي دوا ديال الطبيب ماعملي والو معرفتش كفاش نختار المكمل و كيفاش ناخدو و شحال من نوبة الله يجازيك خير
ادا كنت مهتمة بالمكملات 0614614134
شكرا جزاك الله خير
لافوكا اشنو درت فيه
عفاك بغيت نعرف الافوكا باش مخلط بغيت ندهن بيه الخبز و شكرا
تبارك الله عليك وعلى الوصفات ديالك انا ستافذت منك وكيفاش نبدل نظامي الغدائي يلاه غادي نبدا فيه ان شاء حيت يلاه درت تحليل فيتامين د عندي 9.عفاك بغيت نسولك بالنسبة للخروب واش كطحنيه بالعضم ديالو ولا لا جاوبني عفاك😊حيت جاني صعيب نحيدو
ممكن طحنيه بالعظم
تبارك الله عليك
سلام عليكم ختي حنان الله يعطيك صحه واش ولداتك كيبغو يكلون معاك كلشي لهوا صحى قولي ختي ولدي عنده 20 سنه نحيف وعندو فقر دم ويبغيش الأكل صحي واش يقدر ياخذ فتامين د ولالا فديني الله يجزيك بالخير
تبارك الله عليك أختي، كيف نحتفظ بالزبدة البلدية كي تبقى صالحة
وفقك الله في المزيد من العطاء
كنخليها في المجمد
@المطبخالبسيط من نخرجها من المجمد، كم يوم تبقى في الثلاجة
قطعيها طرفات قياس عمليهم في كاغيط تم البلاستيك وأحتفض بهم في المجمد فين ماتبغي جبدي طرف يطلق وإستهلكيه يبقىحتى 3أيام متغيرش المداق وبالصحة🌹@@naimabeniessa864
Salamoalaykom khti 3aafak Ana 3ndi bhal la vitamine d3 li 3ndk wach katchrbih bl capsule dyalo w blma kantmnna tgoli liya kifach nakhdo bach nstafd mnno allah yjazik bikheir
كناخد بالكبسولة مع الاوميغا من بعد الغداء
Salam khti allah yjazik kol khir yarabi 3afak banti 3andha 9ans o vitamine D Tayah liha bazaf achno howa lmokamil li na9dar na3tiha dial vitamine D rak 3arfa hado dial lmaghrib mazwininch
بشحال ديك الفراير اختي
واش المكملات كتاخدهم من الفرماسيان اختي
من ايهرب ادا كنت مهتمة 0614614134
السلام عليكم أختي عافاك منين كاتاخدي البروبيوتيك كمكمل غذائي الله يحفظك
من ايهرب ادا كنت مهتمة 0614614134
واش نطلبوه من هاد الرقم وشحال ثمنو عفاك @@المطبخالبسيط
السلام عليكم ورحمة الله اختي ارجوك منين كتاخد المكملات الغذائية ابغيتهم الام ديالي وجزاك الله خيرا
ادا كنت مهتمة 0614614134
اختي عافاك ورينا منين ناخدو هاد المكملات الله يسر أمرك
من ايهرب ادا كنت مهتمة 0614614134
ذ❤❤❤❤
سلام عليكم اختي جزاك الله خيرا انا درت تحليلة فيتامين د لقيت عندي 15 مشيت عند طبيبة عطتني فيتامين قطرات 15قطرة كل يوم فيها 3000 وحدة هل نسبة كافية وشكرا
ختي الله يجازبك شي وصفة طبيعية لنقص هرمون الأنوثة والى عندك شي فكرة على هاذ المكمل ديال pregnacare واش مزيان وماعندو أضرار و واش مزيان لي فهاذ الحالة أو إلى كتعرفي شي مكمل حسن في هاد الحالة كنتمنى تفيديني وشكراً لك
اختي منين كتشري بروبوليس رجاء
ادا كنت مهتمة 0614614134
♥️♥️♥️♥️💕💕💕💕💕👍👌🤲🤲🤲🎉🤪😛
ماشاء الله عليك عزيزتي حنان شكرا ليك دائما مبدعة والله العظيم حتى أنا بداتني أعراض نقص فيتامين دال كنوض من نعاس عيانة كلشي كيضرني مقدرا ندير والو أو حتى النفسية هابطة معرفتش منين نبدا
السلام عليكم أختي حنان منين كتشري المكملات الغذائية وشكرا ليك جاوبيني عافاك
ادا كنت مهتمة 0614614134
واش السردين خلتيه بالسلسول❤❤❤
نعم
ختي منين كتاخدي المكملات الغدائية
ادا كنت مهتمة 0614614134
السلام عليكم اختي واش ممكن نلقو بحال هاذ المكملات في صيدليات المغرب وشكرا؟
لا اختي مكاينش في الصيدلية كاينين في جوميا
حتى البارافارماسي فيها مكملات زوينين صنع فرنسي انا تاناخذهم غير منها البروبوليس الاوميكا 3 والبروبيوتبك
هدو من ايهرب ادا كنت مهتمة 0614614134
الأخت حنان البروليس اللي عندك فيه 1500غ شحال كتاخدي من كبسولة فالنهار
كبسولة في اليوم
@المطبخالبسيط شكرا
شحال المدة باش نتوصلو بالمكملات اختي وشكرا بالتوفيق
على حسب المدينة ادا كنت مهتمة 0614614134
اختي عافاك جوبيني عندي فيتامين دال 39 شحال ناخد من فيتامين دال وشكرا
5000 وحدة
🙏 شكرا جزيلا
منين كتاخدي مكملات عفاك
من ايهرب ادا كنت مهتمة 0614614134
من فضلك جاوبي المتابعين ديالك
شنو السؤال
سلام حبيبتي الغالية والله احسن قناة لي نتبع اكل الصحي وعن المكملات الطريقة ديالك لي الشرح طووووووب قمة يعطيك الصحة
حبيبتي ممن تقولي لي افضل فيتامين د باش نبعت وحدة من العائلة تجيبلية من الفرنسا وكم من الغرام لي لازم وشكرا مسبقا لايك والبرطاج عزيزتي 👍👍👍👍👍👍
انا اتناول الأكل الصحي وقتلاتني المعيدة والمصران لي كليتها كتصرني وتنفخني وليت خالتي بالضعف 😢
عنداك تكون عندك جرتومة المعدة اولاً التهاب فالمصران راه يقدرو بعض المكونات وخا يكونو صحيين تيضرو الا كانت المعدة آو الأمعاء ملتهبين
انا طبيبة كالت ليا حيدي اتاي او شىربي الحليب على حساب فقر الدم
سلام عليكم حتى الحليب ماتشربيهش وقت غادي تكوني تشربي الدواء لانه ماكخليش الجسم يمتص الحديد لكاين فالدواء شربي عصير الليمون معاه غادي يتبت لك الحديد مزيان وغادي تستفدي من الدواء
الله يجيب الشفاء
الحليب مهرمن @@youssrazk305
ختي من أحسن خودي غير زعتر ولا عصير برتقال معا وجبة دواء اتاي خليه حتى المساء انا ولدي عنده فقر دم قاتله طبيبة خود عصير البرتقال معا لوقيتا دواء باش يمتص الحديد المهيم اي حاجه فيها فتامين س ام الحليب كيحبس الامتصاص الحديد كتر من اتاي حنت فيه لكتوز ممنوع على مرضى الأمعاء مشحال هادي كانت طبيبة في المغرب تقولي شربي الحليب ومكنش عارفه كنت إلى شربته نموت بصخفى كتاشف مني زوالت الحليب من نضامي الغداءي عاد رتحيت
تبارك الله عليك
❤❤❤❤
من فضلك جاوبي المتابعين ديالك
❤❤❤❤❤
من فضلك جاوبي المتابعين ديالك
❤❤❤❤❤