အာရုံကြောများ အားနည်းပြီဆိုပါက ဖြစ်ပေါ်လာသည့် လက္ခဏာ(၇)ချက် နဲ့ ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်များ

#အာရုံကြောအားနည်းရောဂါ #ကျန်းမာရေး #ပန်ဒါတီဗွီ
ဦးနှောက်မှတ်ဉာဏ်ကောင်းစေသော အလေ့အထများ ၁၅ ချက်
• ဦးနှောက်မှတ်ဉာဏ်ကောင်း...
အာရုံကြောများ အားနည်းပြီဆိုပါက ဖြစ်ပေါ်လာသည့် လက္ခဏာ(၇)ချက် နဲ့ ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်များ • အာရုံကြောများ အားနည်းပ...
ဦးနှောက်နှင့်အာရုံကြောကို ပျက်စီးစေသည့် အကြောင်းအရာ(၁၀)မျိုး
• ဦးနှောက်နှင့်အာရုံကြော...

[@user-xi9oe7tm1y]

ကျေးဇူးပါ

[@tinwin3212]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@GshEjej-px5iu]

ေက်းဇူးပါ႐ွင္

[@kotheinhtay7781]

ကျေးဇူးပါ ..

[@kyawzan5901]

ကျေးဇူး တင်ပါသည် ၊

[@user-il4co8ec4v]

ဆရာမရှင်းပြပေးတာ အရမ်းနာ‌ေထာင်းလို့ကောင်းတယ် အရမ်းရိုးရှင်းတယ် ဆရာမ အရမ်းကျေးဇူးပါတယ်

[@DawThidar-ge7pe]

ကျေးဇူးပါခင်ဗျာ

[@khintheinaye9748]

ေက်းဇူးပါရျင္

[@haywartheinsein3966]

ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ ႐ွင့္

[@kokochit2339]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဗျာ

[@antylay6694]

ေက်းဇူးတင္ပါတယ္

[@upikeshi6054]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊Panda TV Channel .

[@thazinlal7887]

Thanks 👍

[@luchaw4866]

အားလံုးျဖစ္ေနတယ္

[@auntylay4680]

ကျေဇူးတယ်ပါတယ် ဆရာ မ

[@kungkyaw9120]

Thanks!

[@thinthin7659]

ကျေးဇူးပါဆရာမ

[@myamuwin9138]

ေကျးဇူးပါ။

[@hkonbulabang5386]

Thank you Panda TV

[@kyawzayar8952]

Thankyou par

[@komyothu1257]

Thanks

[@dawhtayhtay7340]

Thanks a lot par Doctor.

[@marmar6497]

​ေက်းဇူးပါ႐ွင္​့

[@PandaTVmyanmar]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@user-ki6nk5xt2t]

ေက်းဇူးပါခင္ဗ်ာ

[@waywaylwin1881]

Yes thank you so much

[@PandaTVmyanmar]

You're welcome

[@SamSung-jk8qz]

မဂၤလာပါရွင့္ေက်းဇူးပါ

[@kyawminxinxin1855]

Hi

[@hniangsinparpar3769]

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်

[@kyawshwe4319]

အားပေးနေပါ့မယ်

[@mszinmama]

thank

[@user-xk5mq7ol8i]

ဆရာမ ရေ

[@nwaynway4201]

Tq

[@theintheinlwin178]

Thank

[@khinmaungthein2624]

​ကျေး​ကျေးပါညီမ​လေး👍👍👍❤❤❤

[@moezawoo6219]

မဂၤလာပါ

[@ChanChan-wl8mg]

ေက်းဇူးအထူးတင္ပါသည္ 🙏🏻

[@uzin8707]

Thanks!!!

[@nilrwinassk2615]

Thank you

[@nyipunyipu650]

ကျေးဇးတင်တယ် သိရတာ ဆရာမ

[@suyeehnin4327]

ကြွက်တက်တက်​နေတယ်။

[@kyawthet1285]

Thanks.

[@user-zc9ic2pw6y]

မဂ်လာပါဆရာမ

[@anyone9172]

ကျနော်ကကျတော့...ခြေသလုံးကြွက်သားအားနည်းတယ်ခြေလက်တေွထုံတယ် အဲတာ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ ပြောပြပါအုံး အစ်မ...ပြန်လည်ဖြေကြားပေးပါနော် ကျေးဇူးပြုပြီး 🙏🙏🙏🙏

[@nunaung6115]

မဂ်လာပါ

[@user-nf2gg9mf1m]

Thank you 😊 💓

[@PandaTVmyanmar]

You're welcome 😊

[@thithimya3825]

Thanks,

[@PandaTVmyanmar]

You're welcome!

[@huaweihpaan5447]

Sis thanks

[@PandaTVmyanmar]

Thank you too

[@saitaihanlii5431]

ဆရာ ည12:ကျော်အိပ်ပျော်နေ ရင်းနလုံးအောင့်ပါတယ်ဆရာ အဲး ဒီအချိန်ဆိုသွေးပေါင်ကြသလိုနဲ့ အပေါ်သွေး100အောက့်အောက် သွေး60ရှေ့နေတယ် သွေးတိုးဆီးချိုအစာအိမ်လဲးးဖြစ့် ထားပါတယ်ဆရာကူညီရှင်းပြပေးဆရာ

[@uwin7038]

Ok 🌾

[@komyat6978]

" Ma PHYU. Thanks

[@myintkhaing7722]

ဆရာမရှင့် ကောင်းအမြဲမူးတယ် စဝေစဝါ အမြဲဖြစ်တယ် အာရုံစိုက်လိုမရဘူး ကျေးဇူးပြုပြီး ဖြေပေးပါလားရှင့်

[@mghtwehtwemg8674]

Very Informative. Very Helpful. Thank you very much.

[@khaingkhaing5870]

ကျေးဇူးပါ

[@minmgmg8085]

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ
🙏🙏🙏

[@nyanwin5180]

မ

[@sunoe9350]

ဟုတ်တယ်

[@umgmgnyo4601]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ခင်ဗျ။

[@PandaTVmyanmar]

You're welcome

[@pangantgaw8793]

good

[@nawdarah6329]

thanks

[@PandaTVmyanmar]

You're welcome!

[@htunsein2480]

Thank you par.

[@PandaTVmyanmar]

Always welcome

[@kominnaing8145]

GOOD..100000000

[@vanitaskun8137]

ပါးေတ နားထင္ေတက်ေနတာ ဘာလို႔လည္း ဆရာမ
က်ေတာ္အာ့လိုျဖစ္ေနလို႔ နားထင္ေတ ခ်ိဳင့္တယ္ ပါးေတပါက်တယ္

[@ayeayenyunt4498]

Good

[@PandaTVmyanmar]

Thanks

[@ahramahmyint5213]

👏👍

[@KoZawLin-wf5kz]

❤

[@uthantun7241]

ကျေးဇူး

[@thannaingoo4712]

ဝေက်းဇုးပ

[@ThuZar-i3v]

ချေသန်းတချောင်ထုံနေပါတယ်အဒါဘာ‌ဆေးသောက်ရမလဲရှင့်

[@nyipunyipu650]

ဘာဆေးတွေသောက်ရမှာလေး ကျနော်အေလိုဖြစ်နေတယ်

[@myanmartopviews1911]

Thank you per

[@PandaTVmyanmar]

Always welcome

[@user-dm5ew6nv3o]

နားထင်ကြောတွေတင်နေတယ်အချိန်တိုင်းနီးပါးကါပဲဘယ်လို ုပ်ရမလဲရှင့်

[@sattkyar8]

ဆရာမ ခနခနခေါင်းက ထုံပီး ကျင်လာလို့ပါ

[@sansannwet3667]

Very effective!

[@sansannwet3667]

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်

[@PandaTVmyanmar]

You're welcome

[@AyeAye-nx3db]

အမြင် အကြား အသိ အကြော အာရုံ
ကြောအားလုံးကောင်းတယ်

[@kyawmoeoo8725]

ဟုတ်ဓာတ်လိုက်သလိုကျင်ခနဲဖြစ်ပါတယ်

[@dawhlahlaaye9002]

😘

[@khintun2734]

ok

[@WinKo-cb9uu]

ဆရာမ. ညညအိမ်းရင်းတတ်တတ်နေပါတယ်ဆရာ

[@aungmyanmaraungmyanmar7331]

⭐⭐⭐

[@PandaTVmyanmar]

thanks

[@smilemt-mq6np]

Hi

[@OppoOppo-i7r]

ေဆးေသာက္လိုမရဘူးလားဆရာမထိုင္းမွာကေဆးခန္ျပမရလိုပါ

[@TNLin-lp2gu]

ဇက္ေၾကာနဲ႔ ေနာက္ေၾကာေတြလည္း နာက်င္ပါတယ္ဗ်ာ....ဘယ္လိုေလ့က်င့္ခန္းေတြနဲ႔ ျပဳမူေနထိုင္ရမလဲ..လမ္းၫႊမ္ျပေပးပါဗ်ာ

[@user-mo6ds8vn2n]

ႂကြက္တက္တာျဖစ္တက္တယ္ေအးရင္ ေခါင္းကမၾကာခနကိုက္တယ္

[@TopCustomer-b8e]

ဆရာမသမီးခြေခြောင်လေးအလည်တစ်ခြောင်ထည်ကိုက်ကိုက်နေပါတယ်ဘာဖြစ်တာလဲသိချင်တယ်

[@choulegend2269]

👍👍👍👍👍

[@PandaTVmyanmar]

thanks

[@dawkhin1554]

ဆရာမ
ကျမခုမျက်နာ
တစ်ချမ်းနဲ့ဦးေခါင်
တစ်ချမ်းကျင်တယ်
ြဖစ်ေနဒါကညာဘက်
အချမ်းပါဆရာမ

[@user-ch3eh1jd6p]

hi ညီမလဲ အဲ့တျခမ္းတည္ဖစ္ေနလို႔ပါ ဘလိုကုစားလဲ ဘာလုပ္လို႔ရလဲ

[@DawAyeMaw-qm2nv]

အရွတ်တွေရောင်လို့ ဘာဆေးတွေသောက်သင့်လဲရှင့်
ဘယ်အစားအစာတွေရှောင်သင့်လဲ ပြောပြပေးပါအုန်း

[@nyipunyipu650]

သောက်ဆေးလေးပြောပြပါ ဆရာမ

[@KhawteeTee-ff2qt]

ဆရာမ လည်ချောင်းအထဲ အာသီးဘေနား နာတာရော ဘယ်လိုလဲ ဆရာမ

[@DawSanSanWin-qn7np]

အတက်ရောဂါ ဘယ်ကစပါသလဲသိချင်လို့ပါ

[@FootballChallengeswww]

နားတွေအူတယ် ဘယ်ဘက်ခြမ်းbrainတစ်ခါတစ်လေ နာတယ်

[@user-el2cv8ly1c]

ဇတ်ကျောတတ်ပီးမျက်ရိုးခနခနကိုက်တာဘာကြောင့်လဲဆရာပြောပြပေးပါဆရာ

[@janitawin7101]

တင်ပဆုံဘေး တချက်တချက်အောင့်အောင့်လာပါတယ် အာရုံကြောနဲ့ဆိုင်လား

[@eikhaing7114]

😢😢😢😢😢

[@DiDi-nr1lj]

hi

[@dmaeminkglay3002]

ႂကြက္သားအားနည္းေနတယ္ဗ်
ဘယ္လိုုလုပ္ရမလည္းဗ် pl🙁

[@ulaygyi2286]

ေခြၽးထြက္သန္တယ္ ၿပီးရင္ ေျခလက္ထံုက်ည္တယ္ ဒါပါဘဲ

[@TNLin-lp2gu]

ဟုတ္တယ္ဗ်ာ....အလုပ္က ညပိုင္းဆိုေတာ့ အိပ္ေရးမဝဘူးဗ်ာ...ေခြၽးထြက္လည္း မ်ားသလို...ေျခလက္ေတြလည္း ထံုက်င္ေနတယ္ဗ်ာ..ၿပီးေတာ့ ေနာက္ေၾကာေတြလည္း နာက်င္ေနတယ္ဗ်ာ...ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ

[@fjtofficial7]

This is my life 🙂

[@nyipunyipu650]

သောက်ဆေးပြောပြပါလား ဆရာမ

[@dawsoesoeyeedawsoesoeyee]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ကျွန်မခံစားရတာနဲ့တထက်ထဲပဲဆောင်ရန် ရှောင်ရန်တွေလဲသိသွားပြီ

[@lunaye1058]

Thanks

[@minnthetlinn]

အိပ်ယာထပီးအ​ေပါ့သွားတာအိမ်သာထဲမှာမေ့သွားတယ် အဲ့ဒါဘာဖြစ်လဲဆရာမ

[@user-mg4nt1mr1x]

အသံကြားရတာ စိတ်ပါဆင်းရဲတယ်

[@anasMalik-ku2we]

နည်းနည်းမြန်မြန်ပြောလဲဘာမှမဖြစ်ဘူးသိလား..

[@naneihlaing5431]

ကိုယ့်နဲ့အဝေးမှာရှိတဲ့အသံတွေ၊စကားပြောသံတွေကြာနေရတယ်။ဘာကြောင့်လဲခင်ဗျား။
အမျိုးသမီးကဝေဒနာခံစားနေရလို့ပါ။

[@DODO-fs1fb]

လက်မ ရိုးက လွဲရင် ဘာလုပ်သင့်လဲ