この運動で脳の記憶領域を強化できる

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  • Опубликовано: 9 сен 2024
  • 島脇伴行【アメリカスポーツ医学会認定運動生理学士/パーソナルトレーナー、ヘルスコーチ】
    東京の表参道と平河町で完全個室マンツーマンジム「BODY DIRECTOR」を運営中。筋トレはもちろん、専門家と協力して、一人一人の体質に合わせた栄養アドバイスも実施しています。また、トリートメント(整体)も行っています。下記、Webサイトもご覧ください。無料カラダ相談も実施しておりますので、島脇を希望される際はその旨リクエストしてください。
    🌷島脇の主催する表参道の完全個室パーソナルジム 
    bodydirector.com
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