2-3 часа ходьбы ежедневно! В неделю - мало! В остальном - всё так! Да, может дожить до 100лет, мой отец прожил 99 лет. Иду по его стопам. Благодарю за интересный ролик.
Чем медленнее идёшь тем дольше живёшь, так как быстрая ходьба или бег это нагрузка на сердце а следовательно стресс для него, а стресс виновник всех болезней
От смерти травки еще никто не придумал, что отмеряно Господом, не изменить, как не старайся. Это все слова. Мама умерла в 98 лет, а папа 71, как не старались. Это и наследственность играет роль. Нужно кушать все, но знать меру, и двигаться по силе возможности , не усердствовать. Желаю всем долголетия и жить без боли.
Низкий поклон только единому ГОСПОДУ нашему а не доктору Бакерия. Думайте прежде чем писать.А человек будет жить столько сколько ему ГОСПОДЬ БОГ приписал. Ни какой доктор не может продлить дни жизни, а то бы все врачи жили до 1000 лет. Это точно! Пусть все живут здоровым столько сколько ГОСПОДЬ БОГ приписал. Амин.
Может,будем жить сколько господ прописал.Только можно болеть и страдать этот отпущенный срок,а можно повысить качество жизни.А это зависит только от вас.Об этом данный ролик.И если вы уверены,что и это зависит только от бога-зачем вы болтаетесь по интернету?Идите в церковь и молитесь.
Еда это хорошо, но без движения ни один, даже самый полезный продукт, не сделает жизнь здоровой и долгой. И Бактерия, я уверена это тоже поддерживает. А поскольку это озвучивает не он сам, а кто-то за кадром, это всего лишь способ заработать на известном имени. Всего хорошего всем трудягам. Живите долго и радостно.
@@ЛідаДмитрюкуступит. От красного мяса эритроциты новые рождаются. А теперь можно все, что якобы говорили известные люди. Некому опровергнуть. И, слышали?! Вам в головы параллельно вложили идиотскую мысль, что "нельзя быть совсем здоровыми"! Уяснили?! Наслаждайтесь враньём.
@@ЛідаДмитрюкуступит. От красного мяса эритроциты новые рождаются. А теперь можно все, что якобы говорили известные люди. Некому опровергнуть. И, слышали?! Вам в головы параллельно вложили идиотскую мысль, что "нельзя быть совсем здоровыми"! Уяснили?! Наслаждайтесь враньём.
… Лео Бактрия - стоик, т.е. его рекомендации во многом совпадают с постулатами Марка Аврелия, римского императора, который был также «стоиком», приверженцам «Стоицизма». Полностью согласен с доктором Бактрия, здоровье человека в руках самого человека!
А как же крупы? Раньше на Руси простой народ ели каши. Сила в каше и витамины. Фрукты и овощи обязательно! Конечно и мясо и рыбу! Главное не переедать и все будет хорошо доживём до 100 лет и умрем здоровые!
Генетика, весь ответ., моя мама прожила сто лет, если бы не ковид, ещё бы жила, обслуживала себя сама, не любила сидеть без дела, жизнь была не сахар, жила на севере, никаких фруктов, основная еда капуста да картошка, не любила, кто много ест...
нужно за питанием с молоду следить и заниматься физической активностью важно очень.Мои родители хоть и ведут здоровый образ жизни, но я им регулярно покупаю КардиоАктив Боярышник, чтобы поддержать здоровье сердца и сосудов. В нем есть и калий и магний, они необходимы просто для правильной работы .
Благодарю. Есть высказывание:- мы лечимся (диетой тоже) но излечивает Господь. Он даёт здоровье и разум и всё от Него Им и к Нему:-Ему дадим отчёт🌾🌹🕊. Господь да помилует всех
Разве можно есть животную пищу на ужин,??? только этот факт уже говорит что всё брехня и лож ,никогда уважающий себя доктор не будет есть вечером животную пищу 😂😂😂😂😂
Будете жить столько сколько вам назначил Творец. Не больше и не меньше.
Ураааааааа......пойду за воткой сегодня.Надо это отметить.
Верить можно только словам из уст самого Бокерия,,но не человека со стороны ☝️
Не ,ну я вчера обожрался и ещё 200 грамм водки накатил.Очень плохо было.Утром встал с хреновым чувством -Бокерия прав.
2-3 часа ходьбы ежедневно! В неделю - мало! В остальном - всё так! Да, может дожить до 100лет, мой отец прожил 99 лет. Иду по его стопам. Благодарю за интересный ролик.
С больными суставами нельзя столько много ходить.
@@Пароль-ь1б согласна с вами родная, но 30 минут в день , я думаю нормально.
❤
А зачем эти пресловутые "100 лет", если человеку уже всё не интересно и он никому не интересен?
Лео это единственный выдающийся кардиолог, ему можно только преклоняться! Дай бог здоровья!
Чем медленнее идёшь тем дольше живёшь, так как быстрая ходьба или бег это нагрузка на сердце а следовательно стресс для него, а стресс виновник всех болезней
Понравилось ❤ Пару советов возьму на заметку. Благодарю вас!
НИЗКИЙ ВАМ УВАЖАЕМЫЙ БАКЕРИЯ ПОКЛОН зовашу росказ❤
Спасибо вы мне помогли в некоторых вопросах
Да, Лео Бокерия всегда говорил, что творог и горький шоколад очень полезно для организма.
От смерти травки еще никто не придумал, что отмеряно Господом, не изменить, как не старайся. Это все слова. Мама умерла в 98 лет, а папа 71, как не старались. Это и наследственность играет роль. Нужно кушать все, но знать меру, и двигаться по силе возможности , не усердствовать. Желаю всем долголетия и жить без боли.
Бактерия мой любимый хирург! Долгой жизни ему и крепкого здоровья! 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Может, Бокерия?
Низкий поклон только единому ГОСПОДУ нашему а не доктору Бакерия. Думайте прежде чем писать.А человек будет жить столько сколько ему ГОСПОДЬ БОГ приписал. Ни какой доктор не может продлить дни жизни, а то бы все врачи жили до 1000 лет. Это точно! Пусть все живут здоровым столько сколько ГОСПОДЬ БОГ приписал. Амин.
Докторов даёт , Господь бог... Только он ...😊😊😊
Может,будем жить сколько господ прописал.Только можно болеть и страдать этот отпущенный срок,а можно повысить качество жизни.А это зависит только от вас.Об этом данный ролик.И если вы уверены,что и это зависит только от бога-зачем вы болтаетесь по интернету?Идите в церковь и молитесь.
Еда это хорошо, но без движения ни один, даже самый полезный продукт, не сделает жизнь здоровой и долгой. И Бактерия, я уверена это тоже поддерживает. А поскольку это озвучивает не он сам, а кто-то за кадром, это всего лишь способ заработать на известном имени. Всего хорошего всем трудягам. Живите долго и радостно.
Спасибо Богу что дал нам доктора
БОКЕРИЯ🙏🙏🙏🙏
Жизнь и смерть во власти язика. ( БИБЛИЯ.
ПРИТЧИ 18: 21)
БОГ определил человеку 120 лет жизни на етой земле.
( БИБЛИЯ. БИТИЕ 6: 3 )
ИЗУЧАЙТЕ БИБЛИЮ)
Пушистые котики. Есть их не надо! :) Но гладить каждый вечер перед сном мурррчалку нужно обязательно 😻 Тогда жизнь будет долгой и счастливой)
Не спорт(в буквальном смысле), а просто ходьба и разные физупражнения. Спорт - это другое.
Оох....😏 все просто и ..не просто, всем Мира и здоровья🙏❤
Неверно,у каждого свой оргвнизм и работа,если грузчик будет есть творог ,а не мясо,он сдохнет к обеду,и его уволят 😅
Неправда. Творог это тоже белковая пища. И никак он не уступит мясу.
творог со сметаной и вареньем - отличный источник белка и глюкозы)
@@verum.est.sine.mendacio я вообще эти продукты не ем,и недостатка нет,важен личный рацион,а не навязанный
@@ЛідаДмитрюкуступит. От красного мяса эритроциты новые рождаются. А теперь можно все, что якобы говорили известные люди. Некому опровергнуть. И, слышали?! Вам в головы параллельно вложили идиотскую мысль, что "нельзя быть совсем здоровыми"! Уяснили?! Наслаждайтесь враньём.
@@ЛідаДмитрюкуступит. От красного мяса эритроциты новые рождаются. А теперь можно все, что якобы говорили известные люди. Некому опровергнуть. И, слышали?! Вам в головы параллельно вложили идиотскую мысль, что "нельзя быть совсем здоровыми"! Уяснили?! Наслаждайтесь враньём.
Здравствуйте, Всё ешьте без всякого Исследования По Вере и Молитве ❤
Он грузин из Абхазии. Там много долгожителей. Экология.
Конечно, советы хорошие. Ходить нужно ежедневно.
Йогурт нужно делать дома. Магазинный опасен.
На ЮТУБе есть его интервью. Лучше его самого послушать .🌞🌞🌞
Береженного Бог бережет!
… Лео Бактрия - стоик, т.е. его рекомендации во многом совпадают с постулатами Марка Аврелия, римского императора, который был также «стоиком», приверженцам «Стоицизма». Полностью согласен с доктором Бактрия, здоровье человека в руках самого человека!
… кто «там» «правит» тексты? Хорошо, что Лео Бакерия не стал «бактерией»
Сахар и соль минимум , алкоголь редко , спортивная разминка ежедневно , остался без друзей . с молодыми не удобно , а ровесники старые и не веселые .
Спетницы и больные 😢
💯💯💯👍🤝 полностью согласна ❤️
А как же крупы?
Раньше на Руси простой народ ели каши.
Сила в каше и витамины.
Фрукты и овощи обязательно!
Конечно и мясо и рыбу!
Главное не переедать и все будет хорошо доживём до 100 лет и умрем здоровые!
Ненужно забывать о социально психологической среде в которой обитает человек и которую создает государство (т.е государственная власть)!!!
Генетика, весь ответ., моя мама прожила сто лет, если бы не ковид, ещё бы жила, обслуживала себя сама, не любила сидеть без дела, жизнь была не сахар, жила на севере, никаких фруктов, основная еда капуста да картошка, не любила, кто много ест...
Творога сейчас нет нормального, и йогурта, и шоколада, ничего натурального, одна химоза
поэтому женв, и готовит.
Здравствуйте . Хочется услышать и самого доктора. А так.....
Я преклоняю съ перед умным хирургом. Желаю ему крепкого здоровья
Блогодарю за рекомендації ❤❤❤❤❤
нужно за питанием с молоду следить и заниматься физической активностью важно очень.Мои родители хоть и ведут здоровый образ жизни, но я им регулярно покупаю КардиоАктив Боярышник, чтобы поддержать здоровье сердца и сосудов. В нем есть и калий и магний, они необходимы просто для правильной работы .
Дополню из своего опыта: 1. Периодически пить воду с серебром для очистки организма 2. У кого чувствительный кишечник, ужин заканчивайте бананом.
Подскажите где найти настоящий черный шоколад.
Сосуды как стекло? Не хотела бы для себя таких сосудов😢
Благодарю 🙏
Лео Бокерия классный доктор, только как бы попасть к нему на прием?
Просто позвонить в клинику и записаться .
А мой муж и пил,и курил и ест все,но в меру и живет столько же,сколько и доктор Бакерия,так- что все относительно
не все так однозначно. каждому свое.
Хорошие советы.Но сегодня идёт война...😢😢😢
❤
ГОВОРИТЬ ХОРОШО. ДА СДЕЛАТЬ ТРУДНО.
А есть ролик влияет ли курение, курят ли долгожители?
ДОЛГОЛЕТИЕ НЕ ОТ ПИТЬЯ И ЕДЫ А ОТ АЛЛАХА
Нельзя ли включать непосредственно Л.Бокерия. эти переливы и перепевы растянутые на 18-15 мин раздражают
🌈🌏💕🚀👍
🙏🙏🙏❤
Все это блеф
Благодарю. Есть высказывание:- мы лечимся (диетой тоже) но излечивает Господь. Он даёт здоровье и разум и всё от Него Им и к Нему:-Ему дадим отчёт🌾🌹🕊. Господь да помилует всех
Разве можно есть животную пищу на ужин,??? только этот факт уже говорит что всё брехня и лож ,никогда уважающий себя доктор не будет есть вечером животную пищу 😂😂😂😂😂
Пейте водку!
Не водку(сначала расширяет сосуды,но потом резко суживает), а хорошее красное вино.
Коньяк!
Если мясо не жирное зачем оно в принципе?😂