関節モビライゼーション①

[@王蟲-v4f]

理論としては初動負荷トレーニングと同じなのでしょうか？

[@uk8439]

ものすごくわかりやすいです！

[@tarouyakisoba2808]

軟骨に問題がある場合はまた別の話ってことですかね。

[@クリニカルラボ]

軟骨も骨組織と捉えてオッケーなので、モビライゼーションは行います。