운동부출신들은 다들 저말에 공감할듯ㅋㅋ수영선수시절 6시에 기상해서 트렉 뛰고 아침밥먹고 바로 자야됨~그리고 그때는 스마트 핸드폰이 없던 시절이라 신문에서 일기예보 매일보면서 언제 비오나~그것만 봣는데 비오면 훈련을 안해서 정말좋앗다....이젠 낼모래 40이라 잠시 그때의 생각에 잠기게 되네요
3:40 이거 진짠데. 기숙사 같은 방 후배가 저렇게 했었는데 세계 1위를 다투는 이원희 조준호 이런 국대선수들의 훈련량이나 훈련 스토리는 종종 볼 수 있어서 그 강도가 어느정돈지 얼마나 힘든지 조금이나마 알게되는데. 강호동의 선수시절 훈련스토리는 본인이 직접 얘기 안하면 노출 될 일이 없어서인지. 들을 때마다 흥미롭다ㅋㅋ
근데 아침에 깨는 이야기는 운동하시는 분들 뿐만아니라 학생들이나 일반 직장인들도 다 극공할것같아요ㅋㅋㅋ 진짜 알람보다 1~2시간 눈 일찍뜨면 더 잘수있다는 생각에 얼마나 행복한지모름ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 5분~10분 정도 빨리 깨면 그냥 일어나서 여유있게 준비해도 되는데 그냥 막 괜히 억울해서 눈 억지로 더 감고있음 불안해서 잠도 못잘거면서ㅋㅋ 그러다가 결국 허둥지둥 뛰어나가면서 그냥 눈떴을때 빨리 준비할껄 후회함 그렇게 무한반복ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하루 3번 운동하고 스트레칭이랑 컨디셔닝 받으면서 선배들이랑 웃고 떠들던 시절이 그립다… 사소 한거 하나하나가 너무 재밌던 그시절로 돌아가고 싶다 …. 안 씻어서 쳐맞은 후배….. 배고프다고 5시에 라면끓여먹는 선배 새벽훈련 끝나고 마시는 물…. 그립다….. 선수 생활 생각하시는 분들은 꼭 적성에 맞는지 부터 생각하세요 운동은 좋지만 당신의 건강은 운동계에서 관심이 없답니다
일학년은 물떠야되서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 10분 20분 더 빨리 일어나야하는데 그 10분이 너무 아까워서 빨리 고학년 되고싶었는데 ...ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 추억이다. 하루 새벽 오전 오후 야간 4타임 운동하면서 사회 나와서 힘든일 있으면 그때 생각하면 힘든게 덜함 ... 그땐 아무 생각도 없이 코치, 감독님이 법이고 힘들지만 작은것에 감사할줄도 알고 시키는것만 하면 돼서 지금 생각하면 편한것 같기도 하고..체력만 된다면 그때로 돌아가고싶다~~
시대가 전반적으로 사람 패는 시대였는데, 아직도 운동계에는 그 악습이 남아 있는듯. 학교에서 교사가 학생을 주먹으로 원투펀치 날리고, 기괴한 여선생이 교실에서 남중학생을 성추행하고, 전교생이 다 모인 운동장에서 선생이 학생을 패서 넘어뜨린뒤, 발로 밟아댔었도 경찰서에 신고 들어가던 일이 없던 그런 시대가 있었슴. 나도 중학교 체육시간에 핸드볼 공 잘 못던졌다고 체육선생이 오라더니 멱살잡고 다리 걸어 넘어뜨렸어도 경찰에 신고하는 시대도 아니었고 신고 받아도 경찰이 뭘 하는 시대도 아니었슴.
@@user-mq2tx2ph3i 고등학교때 유도선수 준비했으면 합숙생활이나 운동을 꾸준히 해왔다는건데 부모아래 평범하게 지내던 일반인이랑 단순비교하시는게 더 이상한거임. 그렇게따지면 해병대애들이 훈련힘들다고 하면 특전사애들이 비웃어도 된다는거임? 힘들다는 기준은 타인에게 빗대야지 자기 기준으로 빗대면 안됨
어머나 유도잘하는 조타 넘 보고싶었는데 여기에 방송보게 되니 넘 반갑네요 ~ 강호동님 조타 좀 출연시켜주세요 유도도 잘하고 착하고 너무팬인데 요즘 방송에서 볼수가 없어서 서운하네요 예전에 강호동님 조타 잘 챗겨주셨는데 ~ 재밸 방송에서 강호동님 ,조타 보고싶네요 꼭 부탁드립니다 🙏🙏🙏
저건 정말 대단한 스케줄임... 나는... 하계훈련 오전6시 기상 8시 훈련장 도착 8시 30분 5km 워밍업 런닝 9시 수상훈련 1인승 250m 500m1000m 랩타임 및 스타트 .스퍼트 훈련 12시 ~13시 점심 13시 워밍업 5km 13시 30분 4인승 수상훈련 장거리 40km 500m. 1000m 랩타임. 스타트. 스퍼트 훈련 18시 수상훈련 종료 마무리 웜업 5km 스트레칭 후 장비 정리 정돈 후 귀가 20시 집 도착 개인 웨이트 22시 취침. 동계 06시기상 08시 학교 도착 08시30분 체육관 에서 스트레칭 09시 크로스컨트리 10km 타임체크 10시 학교 복귀 턱걸이 10회 10세트 5라운드 11시30분 오전 마무리 웜업 12시 ~13시 점심 13시 체육관 에서 실내체력운동 싯업 100 회 10세트5라운드 백싯업 100회 10세트5라운드 버핏 20회10세트5라운드 15시 웨이트실 벤치.풀업.데드.스쿼드.버핏 로테이션 서키트 트레이닝 18시 마무리 웜업 및 정리 정돈 후 귀가...20시 개인운동 22시 취침 나름 이정도 스케줄도 죽을정도 였는데 호동이 형은 괴물임..ㅋㅋㅋ
처음에는 훈련이 너무 힘드니까잘잣는데 어떤순간에는 자는시간외엔 그저 훈련뿐이라 잠만자는 시간이 너무아깝고 ...안그래도 밤부엉이라 밤을 좋아하는 성격인데 그리고 자면 일어나자마자 또 새벽훈련 해야하니까 그게 너무 두렵고 싫어서 안자고 버티고 또 악순환이고 다음날 훈련이 두려운 수준이되니까 운동 못하겠더라구요 정말 힘들엇던 순간들이었네요 운동은 취미일때가 최고!!
강호동 보통 예능에서 토크할 때는 누가 봐도 일 한다는 느낌이 강한데, 지금 여기서 대화하는 건 정말 신나하는 게 보인다. 본인과 똑같은 운동 선수 출신들과 운동 시절 얘기하니깐 정말 기분 좋은가 보다.
그러게요 ㅋㅋㅋ 울아빠 술 한 잔 하시고 옛날 얘기하시는 느낌~ 신나서 엉덩이가 들썩들썩~
ㅋㅋ근데 강호동이 낄 급은 아니죠
@@pl58422 강호동씨 한국 최강이셧습니다
@@user-yg6xt6wc6s 다른사람들은 세계최강이죠
@@pl58422 네 강호동씨보다 다른 분들이 대단한건 사실이네요
호동이 씨름선수시절 썰 재밌음. 쟁반노래방에서 풀은 가출 썰은 최고로 웃겼음. 동생들이 따르는 강한 형
아 그 빨가벗고 창고에서 들킨 썰 ㅋㅋㅋㅋㅋ
연탄바르고 눈감고잇엇던 썰ㅋㅋㅋㅋㅋ
맞아 나도 기억나
여친이랑 마산으로 가출했다가
걸려서 빨개벗도
연탄바르고 눈감고 숨어 있다가 뜨니까
호랑이코치 김학용 선생님이 눈앞에있었다고ㅋㅋㅋㅋ
운동부출신들은 다들 저말에 공감할듯ㅋㅋ수영선수시절 6시에 기상해서 트렉 뛰고 아침밥먹고 바로 자야됨~그리고 그때는 스마트 핸드폰이 없던 시절이라 신문에서 일기예보 매일보면서 언제 비오나~그것만 봣는데 비오면 훈련을 안해서 정말좋앗다....이젠 낼모래 40이라 잠시 그때의 생각에 잠기게 되네요
일기예보ㅋㅋ 공감합니다ㅋㅋ 강수확률 99프로인데 새벽 훈련때만 멈추고 훈련끝나면 다시 비가왔던적도있었죠..
개공감 종목은틀리지만 ㅋㅋ비올때 맘속으로 환호 이빠이하고 코치표정 한번보고
ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 저녁에 취침시간에 비 ㅈㄴ오다가 아 이기세면 낼 새벽운동 없겠구나했는데 새벽에 귀신같이 비그쳐있어서 터덜터덜 운동하러 나갈때 세상이 왜이러나 했는데 그게 다추억임
야구는 비와도 했음 ㅋㅋ 우천경기 적응 해야한다고 ㅋㅋㅋㅋ ㅅㅂ
ㅈㄹ하네 수영선수가 아침에 왜뛰냐 ㅋㅋ 개구라인증하노
운동부 오니까 진짜 신났네 강호동형님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥때보다 더 풀텐션 ㅋㅋㅋㅋㅋ
두 시간 전에 깨면 좋은데 15~20분 전에 깨면 사람 미침
군대에서도 많이 경험하게 됨ㅋㅋㅋㅋ 심지어 기상 전 30분은 유동병력 통제라 화장실도 못 감
@하얀까마귀 뭐 어디 군대를 다녀 오셧길래 근무기강이..?
@@YJ-ph9du ㅋㅋ 뭘 자대가며 다 그러지 훈련소도 조교새2기들 다쳐자고 주초 근무자글도 다 처자고 그냥 5시30분부터는 카오스임
@@user-ho8io1uj2m 뭘 다 그렇다는거지??나 군대생활 할때는 그런경우 본적도 없는데 괜히 군대가 편해졌다 라는 소리가 나온게 아니네 다 그렇다고 하는거 보니
@@YJ-ph9du 씹꼰대 틀니딱딱
썸네일보고 12시부터 6시까지 웨이트트레이닝인줄
썸네일 기가막히게 잘라놨네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개터졌네
근육 터질듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ웨이트 저렇게 하면 진짜 디짐 ㅋㅋㅋㅋ
@@user-ej1ed7jg4z 근데 당시 운동지식 생각하면 저렇게 시킨 코치들 많ㅇ지않았을까 ㅋㅋ
강호동 진짜 말 맛깔나게 잘한다
대한민국 1티어 국민 mc잖아요 ㅎㅎ
대한민국 1티어 국민 mc잖아요 ㅎㅎ
@@Daengdaengei_ 같은말은 한번만하쟈
@@user-wo9qp9et5u 렉걸리면 2번써짐
유재석 다음으로 2인자 mc자너
후배가 힘들어보이니깐 용돈 챙겨준 저 분도 마음씨 따뜻하고 참 착하네
시드니 올림픽 금메달리스트였죠?
@@user-kd1xe6ur1j 아테네올림픽이에요. 시드니는 2000년
그때 벌던게 연5억
@주초위왕 징한 양반이네요 그 사람도. 하긴 기부했단 기사는 딱히 못본것 같습니다.
@주초위왕 남이 기부를 하든말든 뭔상관이야 니가 ㅋㅋㅋ 부자는 다 기부해야됨? 완전 거지근성이네
와 근데 강호동 과거이야기 들으니까 너무 멋있다
뭐가멋있음 ㅋㅋ 운동선수면 다하는건데
@@user-mi2zw5fl6p어른들이 푸는 썰이 제일 재밌음 ㅋㅋㅋ
@@user-mi2zw5fl6pㅋㅋㅋ 못버티고 튕기는 사람많던디 남은 사람만 보고 다하는거라는 우물안개구리 클라스 ㅋㅋ
@@user-mi2zw5fl6p저 힘든 루틴을 누구보다 성실히 임하고 이겨냈으니 그 종목 최고의 선수가 된거다. 운동선수라면 누구나 하는 것이겠지만 누구나 다 최고의 선수가 되지는 않음. 그들 중에서도 남들보다 조금더 하고 참고 인내하고 이겨냈기에 최고가되는거임.
@@user-mi2zw5fl6p그걸몰라서 그럼?원래 최고위치에 올라간애들만 배경이 조명되는거임ㅋ
3:40 이거 진짠데.
기숙사 같은 방 후배가 저렇게 했었는데
세계 1위를 다투는 이원희 조준호 이런 국대선수들의 훈련량이나 훈련 스토리는 종종 볼 수 있어서 그 강도가 어느정돈지 얼마나 힘든지 조금이나마 알게되는데. 강호동의 선수시절 훈련스토리는 본인이 직접 얘기 안하면 노출 될 일이 없어서인지. 들을 때마다 흥미롭다ㅋㅋ
저도 저런 적 있음 ㅋㅋㅋ 일어나기 1~2시간 전에 알람 맞춰놓고 일어났다가 다시 잠들기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
난 지금도 저러는데 그 쾌감을 위해ㅋㅋㅋ
근데 앞에꺼 못듣고 뒤에 일어나면 빡침이 두배ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@user-qn5pg3rx2e 좋은 습관이 아닙니다. 자다가 깨면 깊은 수면을 하기어렵기 때문에 오히려 더 피곤할 가능성이 큽니다.
내가 대학때 저러다가 기숙사 룸메들한테 다구리당하고 반성함. ㅋ
강호동이 제일 신나보인 순간이다
2:24 하이라이트 이거보렁핬지?
3:33 이거 공감가는데 ㅋㅋ 고등학생때 기숙사 사감이 실수로 새벽4시에 기상알람 울렸는데, 다음날 친구들이 더 잘 수 있어서 오히려 기분 좋았다고 하나같이 그럼
군대에 있을 때 야간근무 없던 날이 있었는데 새벽에 세 번 정도 깼는데 깰때마다 더 잘 수 있는 안도감, 행복감에 너무 기분좋았음
근데 아침에 깨는 이야기는 운동하시는 분들 뿐만아니라 학생들이나 일반 직장인들도 다 극공할것같아요ㅋㅋㅋ 진짜 알람보다 1~2시간 눈 일찍뜨면 더 잘수있다는 생각에 얼마나 행복한지모름ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 5분~10분 정도 빨리 깨면 그냥 일어나서 여유있게 준비해도 되는데 그냥 막 괜히 억울해서 눈 억지로 더 감고있음 불안해서 잠도 못잘거면서ㅋㅋ 그러다가 결국 허둥지둥 뛰어나가면서 그냥 눈떴을때 빨리 준비할껄 후회함 그렇게 무한반복ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
씨름계 최고였던 강호동도 휴식과 취침을 엄청 중요시하는데 청춘FC 훈련시간사이 게임하는거보고
안정환은 얼마나 어이가없었을까
ㄹㅇ 간절함이 없다고 최선을 다 안한다고 엄청 어이없어했죠
사이사이 게임하는게 휴식인거죠. 휴식 중요하니까
@@iong1870 게임할시간에 자라고한건데 머라는건지
피나는 노력으로 이제 프로 타이틀 달았으면 그 이후부턴 휴식때 게임해도 뭐...ㅋㅋㅋ
근데 청춘은 짧은 시간에 본인이 가지고있는걸 다 보여줘야하니 휴식시간에 조금이라도 에너지를 보충하는게 좋겠죠.
게임을 해서 리프레쉬는 되겠지만 실제로 에너지는 쓰고있으니
메시도 위닝하는데
강호동선배가 하는말에 두말할거없이 너무 공감......
근데 이거 공개되면 코치님들이 알지 않나요?
@@honshin23 그 코치님들도 다~~겪어온것들입니다ㅋㅋㅋㅋ
밥먹고 자면 속 안좋지 않나요?
@@siwooyun6774 운동 한참할때는 그런거 모릅니다ㅋㅋㅋㅋ머리만대면 그냥 자고 속아프고 그런것도 모르고 또 운동하고 그래요^^
@@TV-ud9lo 누워서 자는거죠? 앉아서 자거나 하진 않죠?
강호동씨 운동 이야기 들으니 고생 많으셨습니다 ㅠㅠ 지금의 에너지 원천이 그때의 시간이 준 큰 선물 🎁 이었네요 ㅋㅋ 😂 😄 😁 😊 💜 💕
지금이야 웃으면서 얘기하지만 그 때는 얼마나 힘들었을까
뭐가 힒듬 ㅋㅋ 난 같이하니깐 재밌었는데
@@user-mi2zw5fl6p뭔지 알고 말하는거임?프로선수가 장난인가?
2:27 1박2일에서 박찬호 선수 처음 왔을 때 아침밥 먹고 잔다는거 진짜였네 ㅋㅋ
구자철도 분데스시절 아침먹고 잔다고 함.
저도 아침먹고 잤어요ㅋㅋ 새벽운동하고
식도염 직빵
진짜 잠ㅋㅋ
하루 3번 운동하고 스트레칭이랑 컨디셔닝 받으면서 선배들이랑 웃고 떠들던 시절이 그립다… 사소 한거 하나하나가 너무 재밌던 그시절로 돌아가고 싶다 ….
안 씻어서 쳐맞은 후배…..
배고프다고 5시에 라면끓여먹는 선배
새벽훈련 끝나고 마시는 물….
그립다….. 선수 생활 생각하시는 분들은 꼭
적성에 맞는지 부터 생각하세요
운동은 좋지만 당신의 건강은 운동계에서 관심이 없답니다
당신의 건강에는 관심이 없답니다~~
정말 이 단어랑 찰떡입니다
웃프다
운동하다 건강 망가져도 아무런 책임 안져주고 팽당한단 뜻으로 보이네
슬프네요.. 진짜 현실적이다
군대 훈련 나가서도 경험해봄ㅋㅋㅋㅋㅋ
새벽 5시에 깨면 1시간 더 잔다 하고 다시 잠들고
근데나도아직도새벽에알람맞추는데ㅋㅋㅋ
@@user-fu7hx8my7l ? 그런 취향이세요?
5시면 ㅈ같음 곧 일어나야 하니 2~3시면 좋음 시간 확인하고 다시 눈 감았다 뜨면 기상 시간..
@loveisnotfree 군대서 누워서 코고는데까지 삼초걸렸다
이건 진짜 운동부 해본 사람들은 초공감 되는 얘기들 천지네 ㅋㅋㅋ
진짜 운동부 평소 훈련량 얘기 들으면 진짜 중고등학교때 나 자신이 너무 나태하게 살았다는걸 깨닫게 됨...
어릴 땐 좀 즐겁게 지내도 돼요. 세계적으로 한국만큼 10대 ~ 20대 초반을 회색빛으로 대입 or 취업에 올인하면서 보내는 나라도 없어요
요샌 우리나라 운동부 아닌 애들은 빠르면 중학생,보통 고등학생부터 12시간 고개 숙이고 책보고 잇으니가 뭐..
Kbs가 이런 건전한 컨텐츠가 꿀잼
이런거 더 많이 해주면 좋겠다
일학년은 물떠야되서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 10분 20분 더 빨리 일어나야하는데 그 10분이 너무 아까워서 빨리 고학년 되고싶었는데 ...ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 추억이다.
하루 새벽 오전 오후 야간 4타임 운동하면서 사회 나와서 힘든일 있으면 그때 생각하면 힘든게 덜함 ... 그땐 아무 생각도 없이 코치, 감독님이 법이고 힘들지만 작은것에 감사할줄도 알고 시키는것만 하면 돼서 지금 생각하면 편한것 같기도 하고..체력만 된다면 그때로 돌아가고싶다~~
무슨 운동하셨나요?
@@chama794 태권도 했습니다😁
새벽운동은 진짜 왜 도대체 왜하는지 지금도 이해가 안됨.
@@ufokim1099 전 여름에 트랙 뛰려면 새벽아니면 노답ㅠㅠ 확실히 체력이 너어어어무 좋아지긴함
@@ufokim1099 ㄹㅇ ㅋㅋ
학교다닐때 취미로 유도했었는데 그것도 힘들었는데 프로들은 얼마나 더힘들었겠어
난 군대있을때 운동부애들 썰푸는게 그리재밌던데ㅋㅋㅋ호동이행님도 넘 재미따
실제로 태권도선수 했던 사람입니다. 조준호씨가 말한 3~4시에 한번 깨고 다시 자는행동 저도 그랬었어요 ㅋㅋㅋ 저거 리얼이에요 한번에 깨면 뭔가 우울해져서 한번씩 미리 알람을 맞춰놨었죠 !
맞아요~저도태권도했었는데 새벽 오전 오후 야간운동까지하고 녹초가됐는데도 아침에일어나는게 두려워서 버티다잠들고 꼭 중간에한번씩일어나고..ㅋㅋㅋ 그래도 지금생각하면 그때가 좋았던거같음 걱정없이 밥주면밥먹고 운동하고
기분은좋을지모르나 수면적인부분은 더 피곤하지않나요?
이거 진짜 많음 저도..
@@Exciting_Friday 운동할땐 자도자도 피곤했어여 ㅋㅋ 그냥 한번에깨서 메트위 올라가는 우울한게 피곤한것보다 더 힘들었어여 ㅠㅠㅋ
@@TuTuDa 운동하시는분들 너무 존경스럽네요 얼마나힘들었을까..
강호동 라떼 이야기 재밌네요
옛날에 운동선수생활해본사람은 다 공감할듯ㅎㅎ
지금은 그래도 사람대우해주면서 하지만.
예전엔 인간대우도못받을정도로 두들겨맞아가며 운동했죠ㅎㅎㅎ
기합이 아! 가 아니고 아이~ 한다고 엎드려서 맞고 그랬죠
시대가 전반적으로 사람 패는 시대였는데, 아직도 운동계에는 그 악습이 남아 있는듯. 학교에서 교사가 학생을 주먹으로 원투펀치 날리고, 기괴한 여선생이 교실에서 남중학생을 성추행하고, 전교생이 다 모인 운동장에서 선생이 학생을 패서 넘어뜨린뒤, 발로 밟아댔었도 경찰서에 신고 들어가던 일이 없던 그런 시대가 있었슴. 나도 중학교 체육시간에 핸드볼 공 잘 못던졌다고 체육선생이 오라더니 멱살잡고 다리 걸어 넘어뜨렸어도 경찰에 신고하는 시대도 아니었고 신고 받아도 경찰이 뭘 하는 시대도 아니었슴.
선배잠들때까지 마사지해줘야하고 빨래다해줘야하고 하루라도 안맞으면 담날더불안하고 생각도 하기싫네요
40중반체고출신입니다
@@777maruhan7 맞습니다.그때는 그랬던거같아요ㅠㅠ ㅅㅂ 남는거하나없고고생만하는 ㅜ
@@777maruhan7 27살 시청 선수 출신입니다. 저도 공감합니다 ㅋㅋㅋㅋ 선배들이 안 때리면 내가 뭘 잘 못 했나? 왜 안 때리지? 하면서 불안해 하면서 잤던 기억이 나네요 ㅋㅋㅋㅋ
호동행님 너무좋아ㅠㅠ
진짜 한명도 빠짐없이 밝고 웃기다
이래서 운동하는 사람들 체육관 사람들이 좋다 예의바르고 선만지키면 최고로 좋게 지내고..
근데 운동한답시고 쓸대없는 것으로 군기잡고 꼰대짓하는 분들도 많죠ㅎㅎ
왕기춘은?? 이번에 쇼트트랙성추행 코치는??
심석희는??
@@user-yo2bl4tr4u억울하면 운동하세요 ㅎㅎ
@@thenotoriousbronze8663 뭐가 억울함?
@@thenotoriousbronze8663이거 이상한 새기네
도중하차한 엘리트 출신이냐?
행주 잘돼서 너무좋다
진짜 사람인생 모르네
행주 진심 잘되서 좋음 실력분명좋은데 시즌4에 첫심사탈락후 스트레스로 한쪽눈실명ㅠㅠ
처음에 보고 큰딕빤다인줄
행주가 시비붙어서 싸우면 행주대첩
미안 때리라
@@ushdbrr1293 그래 맞을만하다
셋하면 잠듭니다 렛썬
태권도 선출입니다
강호동님 말에 갑자기 추억 격하게 돋네요 ㅋㅋㅋㅋ
나3단인데 몇단이심?
@@user-vh5wu3hi5s 선수는 단수 필요없음ㅋㅋ
진짜 개공감 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ군대에서 훈련소 생활할때 딱 저랬음 중간에 못깨고 눈감자마자 떳는데 하루 훈련 다시한다고 하면 진짜 좌절 그자체임.
@@user-mq2tx2ph3i 해군인데 육군이랑 훈련소 훈련강도가 다름 해군출신 친구잇음 물어보셈
공군훈련소가 가장 힘듬
@@user-mq2tx2ph3i 고등학교때 유도선수 준비했으면 합숙생활이나 운동을 꾸준히 해왔다는건데 부모아래 평범하게 지내던 일반인이랑 단순비교하시는게 더 이상한거임.
그렇게따지면 해병대애들이 훈련힘들다고 하면 특전사애들이 비웃어도 된다는거임? 힘들다는 기준은 타인에게 빗대야지 자기 기준으로 빗대면 안됨
누가 또 개같은 군부심 부리고 갔나보네
@@user-mv9vq8kw9g 해군이시면 육군 훈련소 안갔을텐데 어디가 더 힘든지 어케 알어
조준호가 말한 알람진짜다..한때 선수생활한사람으로서 한두시간 더잘수있음에 감사했지
고등학생때 그랬었는데 ㅋㅋ
군대에서 비슷..ㅋㅋ
고등학교때 ㅋㅋ 나도 그랫는대
저도 학생 때 새벽에 알람 맞췄던 기억이 있네요 ㅋㅋ
일반인도 마찬가지로 기분 좋은데 군인이나 운동선수는 얼마나 더 좋겠어 ㅋㅋㅋㅋ
3:55 그거를 와 3시에 마춰놨노오?!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어머나 유도잘하는 조타 넘 보고싶었는데
여기에 방송보게 되니 넘 반갑네요 ~
강호동님 조타 좀 출연시켜주세요
유도도 잘하고 착하고 너무팬인데
요즘 방송에서 볼수가 없어서 서운하네요
예전에 강호동님 조타 잘 챗겨주셨는데 ~
재밸 방송에서 강호동님 ,조타 보고싶네요
꼭 부탁드립니다 🙏🙏🙏
조타말에 쓉공감 난운동은아했지만
군데에서 4시에눈떠지면 두시간더잘수있다는 행복감
미필자는모른다
친구도 전역하고 군대에서 새벽두시에 잠깨면 너무 행복해서 알람 새벽두시에 해놨는데..전역하고 너무 풀잠자서 그 알람 들어본적없댔는데ㅋ
ㅇㄱㄹㅇ 군대에 알람은 없으니 후임들 불침번설때 새벽녘에 일부러 한번 깨워달라는 선임들 있었음 ㅋㅋㅋ
맞아요 자다가 깨서 시간보고 2시간 더 잘수있다가 너무 좋아서 😂 군대에서 새벽에 위병소 들어가는 동기나 후임한태 새벽에 깨워달라고 할정도로 진짜 좋았어요
저건 정말 대단한 스케줄임...
나는...
하계훈련
오전6시 기상 8시 훈련장 도착
8시 30분 5km 워밍업 런닝
9시 수상훈련 1인승 250m 500m1000m
랩타임 및 스타트 .스퍼트 훈련
12시 ~13시 점심
13시 워밍업 5km
13시 30분 4인승 수상훈련
장거리 40km 500m. 1000m 랩타임.
스타트. 스퍼트 훈련
18시 수상훈련 종료
마무리 웜업 5km 스트레칭 후
장비 정리 정돈 후 귀가
20시 집 도착 개인 웨이트 22시 취침.
동계
06시기상 08시 학교 도착
08시30분 체육관 에서 스트레칭
09시 크로스컨트리 10km 타임체크
10시 학교 복귀 턱걸이 10회 10세트 5라운드
11시30분 오전 마무리 웜업
12시 ~13시 점심
13시 체육관 에서 실내체력운동
싯업 100 회 10세트5라운드
백싯업 100회 10세트5라운드
버핏 20회10세트5라운드
15시 웨이트실
벤치.풀업.데드.스쿼드.버핏
로테이션 서키트 트레이닝
18시 마무리 웜업 및 정리 정돈 후
귀가...20시 개인운동 22시 취침
나름 이정도 스케줄도 죽을정도 였는데 호동이 형은 괴물임..ㅋㅋㅋ
와 완전 디테일해 ㅋㅋ 이런거 궁금했는데
중간중간에 수면시간은 없으셨나요?
무슨 종목이셨어요? 로잉?
@@delllllllllllllta 카누 였습니다..
수면 시간은 사치 였던 시기라..ㅋㅋㅋ
@@36681947a 우와 카누 ㅋㅋ
노젓는 스포츠들이 진짜 장난아니게 힘들다던데 훈련 스케줄까지 정말 빡세네요..
거기다 낮잠도 안재우고 어우 진짜 매일매일이 고역이었을거같네요
@@delllllllllllllta 고역 은 운동이 아니라 .. 처맞는거 였지요..ㅋㅋ 아침 부터 끝날때 까지 시시때때로 코치 기분이 더러운 날이면 일단 오늘은 타작 데이구나 하는거지요....
@@36681947a 맞아요? 주먹으로요??
3:40 저도 운동할때 알람맞춰서 한번 깼다가 다시 자곤 했어요 잠드는 그 기분이 너무 좋아서…
뭔가 군대랑 비슷하네ㅋㅋㅋ
기상 3시간전 화장실 갔다오면 정말 기분좋게 잘자고 아침에 비가오면 실내점호 할 수 있어서 기분이 좋았었는데ㅋㅋ
조준호 억울한케릭터 거의 독보적이네 ㅋㅋㅋㅋ
3:39 가끔 군대에 싸이코들이 후임들 보고 3시쯤 깨우라고 시킨다음 앞으로 몇시간 더 잘 수 있겠네 하고 다시 잔다는 썰 ㅋㅋㅋㅋ
직딩들도 4시쯤깨면 좋아해요 두시간더잘수있어서
레알 공감 ㅋㅋㅋ
그럼 알람을 4시쯤켜두세요!!~
맞아맞아.
난 한번 깨면 잠안와서 미치겠던데
전 지각할까봐 잠자도 불안하면서 잠자요 ㅋㅋ
강호동 프로 시절 감독님 사진 찾아보면 확실하게 이해가 감
호랑이 소리듣던 강호동을 호랑이 새끼만든 그 덩치와 포스ㄷㄷ
조선시대 무인 포스
어찌보면 운동선수 루틴이 우울증에도 도움이 될듯ㅋㅋㅋㅋㅋ
호동이형 말을 참~ 맛있게 잘한당ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
체중이 130키로가 넘는데 산을 탄다는건 일반인은 상상도 할수 없을 만큼 운동을 했다는 거임
3:28
군대가면 매일 느낄 수 있는데 ㅋㅋ
불침번 땜에 안되지ㅋㅋㅋㅋㅋ
새벽운동전에 일부로 두시간전 일찍 알람맞춰서 다같이 일어났다가 또자고 그랬는데 진짴ㅋㅋㅋㅋㅋ
이원희선수 진짜웃기넼ㅋㅋㅋㅋ 유도 후배라고 장난 엄청 치시넼ㅋㅋㅋㅋ
노는 브로 조준호 카운터로 이원희 한번 섭외해야겟다 이건 진짜..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 엘리트 운동선수들 스케쥴 미쳤네…
아부지가 하드하게 경제적독립을 시키신게 아닐까. 독하게 운동하라고? 집이고 뭐고 다 부모님 자산일테니까.
군대 있을 때 생각나네.
자는 시간에는 괴롭히는 놈들도 자는 시간이니까 제일 맘 편한 시간인 데 아침에 눈 떠지면 그렇게 절망적일 수가 없음
이건 사실 운동선수 아니더라도
수험생이나 군대에서 경험해볼만한 일들이라 ㅋㅋㅋ
끊어서 잔다고 해도 저렇게 자면 밤에 잠 잘안올텐데 훈련이 얼마나 힘들면..... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
호날두도 하루에 세번 잔다는데 진짜 잠이 중요하구나
호날두 는 3번밖에안자서 2인자고 메시는4번자서 1인자임
@@user-vh5wu3hi5s 언제적 메구토냐 이젠 호날두지
@@velywell5500 날강두어서오고~
대신 호날두는여자랑같이잠
하루 3섹 ㄷㄷ
우리동네 예체능 시즌2 나와야지
일양약품 씨름단 우이초등학교 옆에 있어 주말마다 우이동도선사에 오더라고요 그래서 이준희장사 강호동장사 봤었던 기억생각납니다ㆍ
저러니까 운동선수가 단명하는거임 우리나라엘리트체육인들 너무 혹사함
운동부 기숙사는 진짜 잠이 잘오는곳인데ㅋㅋ
중학교때 유도부 기숙사가 있었는데
유도부들이 전부다 시합에 나가서 점심시간에
몰래 친구랑 가서 누웠는데 눈뜨니 오후3시였다…
산악구보 코치님 제끼고 중간에 빠져서 영하 20도에 살 부대끼면서 쪽잠자는거 왜케 웃기면서 슬프지ㅋㅋㅋㅋㅋ
이야 썸네일 레전드네
뭐가 레전드임? 몰라서 물어보는거임
@@user-ru6hz5lo3g 하루의 4분의3이 웨이트하는거처럼 보이잖아
처음에는 훈련이 너무 힘드니까잘잣는데 어떤순간에는 자는시간외엔 그저 훈련뿐이라 잠만자는 시간이 너무아깝고 ...안그래도 밤부엉이라 밤을 좋아하는 성격인데 그리고 자면 일어나자마자 또 새벽훈련 해야하니까 그게 너무 두렵고 싫어서 안자고 버티고 또 악순환이고 다음날 훈련이 두려운 수준이되니까 운동 못하겠더라구요 정말 힘들엇던 순간들이었네요 운동은 취미일때가 최고!!
저는 살면서 진짜 신기한분들이 알람도 안해놓으시고 그시간에 일어나시는분들 보면 정말신기하드라구요
사실 그게 제일 건강한거임. 잠 충분히 자고 규칙적인 생활하면 가능함
난 지금도 한시간전에 맞춰놓고 다시자는데 그 쾌감이 좋음
이원희 현역때 실력도 좋던데...은퇴후에도 왕기춘과 다르게 살도 안 찌고 인성도 겸손한 듯
@@PrimalFear247 좀 됐을거에요 그거 ㅋ 요즘에 그 소리 했으면 웬만한 국내랭커 부터 흥행하고 싶어 안달난 루키에 언더독들 싸그리 다 이원희 찾아가고 저격했을듯..ㅋ
건모르지시바라
@@PrimalFear247 유도 안하고 종합격투기 했으면 더 잘할수도 있는거지 운동으로 한분야에 정점을 찍었던 사람인데
@@PrimalFear247 응 씹어먹을수도 있지 니같이 안된다고 부정적인 마인드가 더 찌질한거지
그리고 조강지처를 버리고 재혼ㅋ
4시 알람 개공감 ㅋㅋㅋㅋㅋ
유도 선출인데 정말 추억이네요 일부로 알람 새벽 3~4시에 맞춰서 한번 깨고 다시 잘수있다는 기분에 룸메랑 자주 그랬는데 인터발 뛰는날은 라면이나 야식등 아무것도 안먹고 긴장 하면서 자던 기억도 새록새록 하네요ㅋㅋㅋㅋ
행주 실눈캐ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 원래 실눈캐가 찐임
와 진짜 아침에 비 그쳐서 일정 소화할땤ㅋㅋ하늘부터 기상청 욕 말그대로 존나게 했는뎈ㅋㅋ다 추억이네요
강호동도 고생 많이했구나~~~♡
아침에 비오는 이야기는 군대나온 예비역들도 공감되지 않음?? ㅋㅋ 아침 점호할때 비와서 실내점호하면 ㅋㅋㅋ
조식은 맛김에 쏘야입니다
@@dmawnwk 사단장님 생신이 분명하구나
오늘 안뛰어도된다 ㅠㅠ
강호동 운동이야기 여기서 처음 말하는거 같네...이거보면서 조타 잘풀릴줄 알았는데.
.좀 뜨더니 소속사하고 재판하면서 사라짐...
호동옹 씨름할때 항상 힘들었다고 하고
은퇴 이유도 그렇고 많이 힘들었을듯
침착맨님 나이가 젊어보여서 좋네요~~
6시기상인데 자꾸 10~15분 전에 깨는게 짜증나서 일부러 2시간 전쯤에 한번 깼다가 다시 잔적 있는데 ㅋㅋㅋㅋ
강호동씨가 말한거 예능이지만 정말 진짜예요ㅎㅎ
강호동이 성공할수 있었던 이유구만…
너무 공감됨 진짜
친구가 엘리트선수였는데 안자면 다음 운동을 못한다고 했음 할 수 있는 힘이 안생긴데
두시반에 알람맞춰뒀었던놈입니다 가끔6시알람듣고 두시반인지알면서 역풍씨게맞은적도 많아요ㅠㅠ
7시기상이라면 5시에 알람마춰서 2시간행복 공감되네..ㅋ
이원희가 조코치랑 합이 잘 맞네 ㅋㅋㅋ
네
호동이형 방송텐션이 아니라 찐텐션인듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
충전 -> 방전 -> 충전 -> 방전 -> 충전 -> 방전 -> 충전 -> 방전
ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
와진짜 멋지다 ㄹㅇ
저말 이해 100퍼. 잠을 억지로라도 자야됨. 아니면 진짜기절함
나도 군대 이등병때 5시반정도 눈떠질때 30분 편하게 누워있을 수 있구나 하는 생각에 엄청 좋았다는 기억이 나네
전 조코치 말 이해되요 ㅋㅋㅋ 군대있을때 불침번 근무자한테 중간에 깨워달라했어요 ㅋㅋㅋ
그런데 예전 씨름영상 보면 감독하는분 인상 보면 누구나 말 들을수밖에 없음.
150kg도 번쩍번쩍 들던 강호동도 졸리면 눈꺼풀은 못든다. 명언 좋아하는 강호동이 안 외운 명언을 날렸네.
야외점호만 안해도 기분좋은데 새벽훈련 비로 쉬면 진짜 개좋을듯 ㅋㅋ
100퍼 공감 ㅎㅎ 새벽에 일어났는데 비올때 세상 천국! 산뛸때 짤라뛰기 ㅎㅎ
강호동은 뭐든 라면낋이 묵을라하네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 부지런하게 살았다 저러닉가 방송 스파르타로 하고 후배들 막 파이팅 주고 그런거규만