Çam sirkesi hayli iyi uyku açmakta, karbonhidratlar azaltılır ve rafine şeker ve tüm rafinelerden uzak kalmak mühim, bentonit kil ayrıca tavsiye ederiz! Tatil ihtiyacını oksijen ihtiyacını tamamlayan sığla ağacı reçinesi günlük giderebilmekte! Esenlikler!
Bazen hepimizin bildigi ama hayatin yogunlugunda unuttugumuz problemlerden bir tanesi daha. Cok yararli ve faydali oldu benim icin. Cok tesekkur ederim kendi adima. Allah razi olsun emeginiz icin.
Manevi yolculuğumuzun kaptanları uykumuzuda kısıtladı az uyku çok evratla yolculuğumuza devam diyor kolay mı zor hayır zordadır kulluğumuzu düzene koymak üzere hayırlı yolculuklar
Uyku düzenim hep bozuktu ve hala pek düzenli değil. Bir amaca kalben ve aklen kilitlenebildiğimde bir düzen oluşturabiliyorum. Fakat problem uykudan ziyade bununla alakalı. Günüm üretkenlik ve yeterince muhabbet içermeyince uyumak ve uyanmak mesele haline geliyor.
Çam sirkesi hayli iyi uyku açmakta, karbonhidratlar azaltılır ve rafine şeker ve tüm rafinelerden uzak kalmak mühim, bentonit kil ayrıca tavsiye ederiz! Tatil ihtiyacını oksijen ihtiyacını tamamlayan sığla ağacı reçinesi günlük giderebilmekte! Esenlikler!
Bazen hepimizin bildigi ama hayatin yogunlugunda unuttugumuz problemlerden bir tanesi daha. Cok yararli ve faydali oldu benim icin. Cok tesekkur ederim kendi adima. Allah razi olsun emeginiz icin.
Yeni derslerin yapılmasını rica ediyorum sizlerden:)
Manevi yolculuğumuzun kaptanları uykumuzuda kısıtladı az uyku çok evratla yolculuğumuza devam diyor kolay mı zor hayır zordadır kulluğumuzu düzene koymak üzere hayırlı yolculuklar
🤲Allah razı olsun 🤲
Allah razı olsun değerli hocalarımız
Super bir konu teşekkür ederiz 🤍🩷🤍🩷
Allah razı olsun 💙🤍💙♥️
Allah sizlerden ebeden razi olsun🤲🏻🤲🏻Emeklerinize saglik🙏🙏🙏💐💐
Allah razı olsun
Ooo fırından yeni çıkmış ekmek tadında 🎉❤
Allah razi olsun
Allah razı olsun. İyiki varsınız
Çok güzel ve önemli bir konu çok teşekkürler ❤
Allah razi olsun ablacim ❤
Cümle geceyi uyuma Kayyumu seversen
Ta Hay olasın hay ile ey can gecelerde....
❤❤❤❤Allah ebeden razı olsun
Uyuyorsak bir sebebi var. Ben unutmak için uyuyorum. 🍺🍻
Ben çok gaflet teyim avradı ezkarım çok az sizin gibi olamıyorum duâ eder duâ nızı beklerim
Super ❤❤❤❤❤saygilar
Allah cc razı
Teşekkürler...
Çok tebrik, takdir ve teşekkürler,..
Muhteşem bir video olmuş. Yeni bir karar alıyorum hayatim için. Allah razı olsun.
Aynen her sözünüze tamamen katiliyorum❤
Düzenli spor da uyku kalitesini arttırıriyor
Kesinlikle
Çok önemli konu,Allah razı olsun
Meşguliyetlerimiz fazlaysa uyku azalır. Hayatımızı planlı bir şekilde doldurmalıyız.
Allah razı olsun ❤
❤❤❤❤❤❤
🙏
Uykudan kurtarıp kazandığımız saatleri nasıl değerli hale getireceğiz öncelikle bu meseleyi halletmeliyiz
❤🌹
❤
🤲💚
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Uyku düzenim hep bozuktu ve hala pek düzenli değil. Bir amaca kalben ve aklen kilitlenebildiğimde bir düzen oluşturabiliyorum. Fakat problem uykudan ziyade bununla alakalı. Günüm üretkenlik ve yeterince muhabbet içermeyince uyumak ve uyanmak mesele haline geliyor.
😊😊❤❤
💯💯💯💯💯💯
Selamun aleyküm ben'de size sorum var özelikle namaz kılar ken uyku ve esneme geliyor
❤👍
🎉❤
2 öğün yiyorum 2 öğün uyuyorum.
🤲🫶🤲👍
Allah razı olsun
❤❤❤❤
❤
Allah razı olsun.
❤
❤
❤