Ansiedade no envelhecimento

A ansiedade normal, ou saudável, tem uma função importantíssima para nossa sobrevivência enquanto ser individuado e enquanto espécie, e para a busca de qualidade em nossa vida. Graças a ela - ou ao medo - fugimos do que pode nos destruir ou nos preparamos para minimizar os prejuízos. A ansiedade patológica é uma força excessiva, desproporcional às circunstâncias; interpreta como ameaçadoras situações futuras que não o são; além disso ela é crônica, é constante.

[@Bielvfranca]

Sofro com transtorno de ansiedade, acredito que desde sempre. Muito do que foi falado eu sinto. Ansiedade, tenção muscular, suor palmar o que me causa um desgaste absurdo. Gostaria de encontrar um profissional desta área , realmente capacitado e quem sabe conduzir para um tratamento eficaz.

[@satonarquesatonarque5646]

Muito bomm.m❤

[@olilaheleno5361]

Gostei muito da palestrá