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Professor, poderia fazer um vídeo explicando alguns exercícios para ganho de controle de tronco, por gentileza?
Opa, claro 👍🏼
Professor, o seu Telegram ainda está em uso? Te sigo lá também, mas está dizendo por lá que a conta está inativa há 11 meses, e caso não acesse nos próximos 08 dias, será inatividade de uma vez.
Opa, vou verificar lá
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