من خیلی پشتکارم خوبه ۱۰سال پیش ورزش و همین طوری شروع کردم یه زمانی حالم اصلا خوب نبود اما شاید باورت نشه نیلوفر اینقدر پشتکارم خوب بود نتونستم دیگه بیخیالش بشم و هنوزم همین طوره و حتی تصمیم گرفتم چندسال پیش مربیگریم و گرفتم وکنار اون برنامه نویسی حرکات اصلاحی و....کلا گرفتم و الان خوشحال ترینم و حالم عالیه واز اینکه جزئی از روتین زندگی منه خیلی خوشحالم 😊❤
عزیزممم چقدر یاد میگیرم ازت توی ولاگات همچنین حس خوب میگیرم😍❤️🫂
من خیلی پشتکارم خوبه ۱۰سال پیش ورزش و همین طوری شروع کردم یه زمانی حالم اصلا خوب نبود اما شاید باورت نشه نیلوفر اینقدر پشتکارم خوب بود نتونستم دیگه بیخیالش بشم و هنوزم همین طوره و حتی تصمیم گرفتم چندسال پیش مربیگریم و گرفتم وکنار اون برنامه نویسی حرکات اصلاحی و....کلا گرفتم و الان خوشحال ترینم و حالم عالیه واز اینکه جزئی از روتین زندگی منه خیلی خوشحالم 😊❤
چند وقتی بود نرسیده بودم ولاگاتو ببینم الان دارم به عنوان جایزه برای خودم لش کردم و میبینم😍😘❤️
چقدر ولاگاتو دوست دارم
ولاگ های روزانت خیلی خوبه😍😍
❤️❤️
I love your lifestyle vibes ❤
نیلوی قشنگم :)🤍🍓
چقدر من دوستت دارم آخه 🫠❤️
منم دوست دارم خوشگلممم❤❤❤
سلام نیلو جون عالی بود. مرسی❤
نیلوفر قشنگ❤ میتونم سوال کنم میگو ها رو با چی مرینیت کردی ....
Loved your vibe ❤️
How much I love you,I can’t tell🥹🫠😍🧡
17:39 I guess you were watching Negin mirsalehi ❤😊
عسسسسل
مغازه رو میخوام 😂
کاش با من دوست میشدی ، خیلی عسلی 🥹 خیلی خودتی🥰
به به🥹🫶🏼من الان دلم پيش اون سبد هلو كيتي موند چيكار كنم😭
20:42 من بعد هر خرید😅😂😂😂
😂😂😂😂😂😂
نیلوفر میشه یه پادکست راجب اعتماد به نفس و عزت نفس و دوست داشتن خودمون بهم معرفی کنی؟ و بگو از کجا میتونم گوش بدم❤️
درست کردم قبلا ولی چشم، دوباره درست میکنم❤
نيلو جون ميشه بگی از کجا اون پادکستای اندرو هوبرمن رو فارسی گوش بدیم؟
یوتیوب سرچ کنی هست، اسم پادکست رو سرچ کن فارسی هاشم میاد
16:24 چه پادکست جالبی بود ، بچه ها من از موضوعش خوشم اومد دیدم کتابی با همین موضوع هست 😊
❤❤❤❤❤
❤❤ great vlog
Thank you!!
Love❤❤❤
I really miss you and your vlogs🥲🫠🤍
Love U dokhtar❤
13:11 نیلوفر اسم چوب تخته این پشت سرت چیه
Asal❤
نیلوووفر امیدوارم کامنتمو ببینی 😂 توی عکسش کل سرشونه چپ رو با چیناش جمع کرده داده زیر سنجاق اون گله! اگه جمعش کنی درست وایمیسته 😅
دیدم😂میرم سراغش
عاشق رنگ اتاقاتم🥹
مثل خودش رنگی رنگی و باصفان❤
قشنگ منی❤❤❤
luv u❤
Love U more❤❤❤
تو برام هم امیدی هم اعتماد به نفس هم عشققققق🥹🥹🥹🥹🥹🥹🧡🧡🧡عاشقتم خیلی خیلی خیلی زیااااد
🩵🩵🩵🩵
Love you
عه وااااا اون دختره چ پررو بود
نیلوی قشنگم :)🤍🍓
💗💗💗
❤❤
❤❤❤❤
❤❤❤❤