اللياقة البدنية.. أن تبرمج حياتك لتكون أكثر شبابا - الشرق الوثائقية

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 янв 2025

Комментарии • 403

  • @أحمدمحمد-ج7ع9ص
    @أحمدمحمد-ج7ع9ص Год назад +90

    من إيجابيات اليوتيوب أنك تشاهد مثل هذا التقرير

    • @zainabmuslim8356
      @zainabmuslim8356 Год назад

      سؤال وجواب
      ما هي الظلمات الثلاث المذكورة في القرآن ؟؟
      📖 قوله تعالى: ﴿خَلَقَكُمْ مِنْ نَفْسٍ وَاحِدَةٍ ثُمَّ جَعَلَ مِنْهَا زَوْجَهَا وَأَنْزَلَ لَكُمْ مِنَ الْأَنْعَامِ ثَمَانِيَةَ أَزْوَاجٍ يَخْلُقُكُمْ فِي بُطُونِ أُمَّهَاتِكُمْ خَلْقاً مِنْ بَعْدِ خَلْقٍ فِي ظُلُمَاتٍ ثَلاثٍ ذَلِكُمُ اللَّهُ رَبُّكُمْ لَهُ الْمُلْكُ لا إِلَهَ إِلَّا هُوَ فَأَنَّى تُصْرَفُونَ﴾ .
      الجواب / ورد في 📚 المتشابهات ج٤:
      هي: ظلمة الذر، وظلمة الدنيا، وظلمة الرجعة، وهي عوالم قوس النـزول.
      ✍ المؤلف: أحمد الحسن
      ◇ ما هي عوالم قوس الصعود إذا؟ وهل يوجد لها مراتب؟
      🫧 من اراد ان يعرف المزيد زورونا في التليگرام '' الدعوة المهدوية''
      #احمد_الحسن

    • @saidmamiman
      @saidmamiman Год назад +5

      فقط يجب الحذر من السموم و المغالطات المدسوسة فيه ، مثل نظرية التطور .

    • @adhamesmat3593
      @adhamesmat3593 6 месяцев назад

      @@saidmamiman بارك الله فيك

  • @morchidabdrahim2364
    @morchidabdrahim2364 Год назад +131

    من هدي النبي صلى الله عليه وسلم أنه كان اذا مشى أسرع ، وقد توصلت الدراسات الغربية الى فوائد المشي بسرعة . صلوا على خير الهدى

    • @Mostafa123_3
      @Mostafa123_3 Год назад +5

      اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا إبراهيم وعلى ال سيدنا إبراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما باركت على سيدنا إبراهيم وعلى ال سيدنا إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد

    • @king-vn7so
      @king-vn7so Год назад +1

      كيف والقران يقول (( واقصد في مشيك)) اي لا مشي بطيء ولا سريع

    • @عمرعمر-ط2ب5ل
      @عمرعمر-ط2ب5ل Год назад +4


      واقصد في مشيك. واغضض من صوتك. اي الاتمشي مشية المتعالين او مشي الاشقياء.

    • @noorqamar-kt8xe
      @noorqamar-kt8xe Год назад +1

      معلم الأمة النبي محمد عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم

    • @Palstino
      @Palstino Год назад +1

      وكان يركض ويقفز بسرعه , مثل عندما هرب من قبيلة قريش وترك الطقل علي في مكان فراشه .

  • @salahadine77t
    @salahadine77t Год назад +69

    ذهاب للصلوات الخمس مشيا فكل خطوة بحسنة وفعلا حسنة على الصحة صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم

    • @sayedelqemany1332
      @sayedelqemany1332 Год назад

      بطلوا هري يا اتباع دين ارضاع الكبير ونكاح السبايا والجواري

    • @oumaredj
      @oumaredj Год назад

      عليه افضل الصلاة والسلام

  • @831g7
    @831g7 Год назад +20

    قُلْ سِيرُوا فِي الْأَرْضِ فَانْظُرُوا كَيْفَ بَدَأَ الْخَلْقَ ۚ ثُمَّ اللَّهُ يُنْشِئُ النَّشْأَةَ الْآخِرَةَ ۚ إِنَّ اللَّهَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ

    • @baruch8080
      @baruch8080 Год назад

      هذا ليس برنامج ديني يا مرضى السرطان

    • @noorqamar-kt8xe
      @noorqamar-kt8xe Год назад

      ​​@@baruch8080
      القرآن الكريم والإسلام يغيظكم يامرضى القلوب 😅

    • @حبيحبي-و5ت
      @حبيحبي-و5ت 6 месяцев назад

      الحمد إلى الله العلي العظيم

  • @حسنمنسوريا
    @حسنمنسوريا Год назад +88

    حمدلله انا شخص مريض من امراض مناعة ذاتية عندي روماتويد سيلياك بس حمدلله كل يوم امشي ولا اخاف من مرض اواجه مرض بكل قوتي وا الحمدلله رب العالمين اشكر الله سبحانه وتعالى من كل قلبي وا اشكر كل من قرئ تعليقي

  • @محمدألعربي-غ8ش
    @محمدألعربي-غ8ش Год назад +8

    المشي علاج الجسد والروح

  • @abkari4482
    @abkari4482 Год назад +46

    الأعمار بيد الله. هو اجل مسمى. المشي يعزز الصحة ويقوي البدن لا غير

    • @zainabmuslim8356
      @zainabmuslim8356 Год назад

      سؤال وجواب
      ما هي الظلمات الثلاث المذكورة في القرآن ؟؟
      📖 قوله تعالى: ﴿خَلَقَكُمْ مِنْ نَفْسٍ وَاحِدَةٍ ثُمَّ جَعَلَ مِنْهَا زَوْجَهَا وَأَنْزَلَ لَكُمْ مِنَ الْأَنْعَامِ ثَمَانِيَةَ أَزْوَاجٍ يَخْلُقُكُمْ فِي بُطُونِ أُمَّهَاتِكُمْ خَلْقاً مِنْ بَعْدِ خَلْقٍ فِي ظُلُمَاتٍ ثَلاثٍ ذَلِكُمُ اللَّهُ رَبُّكُمْ لَهُ الْمُلْكُ لا إِلَهَ إِلَّا هُوَ فَأَنَّى تُصْرَفُونَ﴾ .
      الجواب / ورد في 📚 المتشابهات ج٤:
      هي: ظلمة الذر، وظلمة الدنيا، وظلمة الرجعة، وهي عوالم قوس النـزول.
      ✍ المؤلف: أحمد الحسن
      ◇ ما هي عوالم قوس الصعود إذا؟ وهل يوجد لها مراتب؟
      🫧 من اراد ان يعرف المزيد زورونا في التليگرام '' الدعوة المهدوية''
      #احمد_الحسن

  • @hnanhamada9960
    @hnanhamada9960 Год назад +44

    اللهم اجعل القرآن الكريم ربيع قلوبنا ونور صدورنا وجلاء حزننا وذهاب همومنا انا ومن قال امين يارب العالمين وصلاه وسلم على نبينا محمد الصادق الوعد الأمين وعلى آله وصحبه أجمعين

    • @motadrim125
      @motadrim125 Год назад +3

      أمين يارب العالمين

    • @oumaredj
      @oumaredj Год назад +3

      أمين يارب العالمين اجمعين

    • @kaddourimahfoud5905
      @kaddourimahfoud5905 Год назад

      آمين يارب العالمين

    • @mikhelef2203
      @mikhelef2203 Год назад

      Ce commentaire n'a aucun rapport avec le sujet garde tes principes religieux pour toi-même merci.

    • @basmabayan2329
      @basmabayan2329 Год назад

      آمين يارب العالمين والصلاة والسلام على اشرف الانبياء والمرسلين سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين.

  • @gtzjhdhhd2602
    @gtzjhdhhd2602 Год назад +271

    قال الله تعالى (أولم يسيروا في الأرض) (فامشوا في مناكبها وكلوا من رزقه) صدق الله العلي العظيم.

    • @freshlime7538
      @freshlime7538 Год назад +13

      فسيحوا في الأرض أربعة أشهر

    • @خالد-ص4ط9ن
      @خالد-ص4ط9ن Год назад +6

      ​@@freshlime7538 كيف اربع اشهر

    • @nana-tx9nq
      @nana-tx9nq Год назад +8

      واقصد في مشيك

    • @bayahamdane3527
      @bayahamdane3527 Год назад +7

      @@nana-tx9nq أظن بأن و أقصد في مشيك يعني لا تمشي بتعال و لا مشية الراقص أو بتمايل ... و إنما مشية الرياضي المعتدل ... و إن كان بسرعة فا هذا أحسن للصحة و قد أثبت هذا العلم و العلم أمرنا به الله سبحانه و تعالى ... و الله أعلى و أعلم

    • @nana-tx9nq
      @nana-tx9nq Год назад +5

      @@bayahamdane3527 نعم وهذا هو المقصود يعني المشي بسرعة مثل المشي أثناء الرياضة

  • @souadbenalla4236
    @souadbenalla4236 Год назад +10

    انا من هواة المشي فهو يمنحك الامل و الطاقة و حتى التحدي للنفسك

  • @MohamedElmardi-u5o
    @MohamedElmardi-u5o Год назад +16

    من لا يمارس الرياضة بانتظام فهو ميت أصلا ، الرياضة سحر لا ينتهي ❤

  • @soothingmusic8921
    @soothingmusic8921 Год назад +43

    المشي علاج ،فهو يرفع من المناعة ويحمي القلب ويعطي راحة نفسية، وأنصح بالمشي حافيا فوق الحصى والرمال الدافئة لمسافة 200 متر فهو يعطيك طاقة وسعادة 👍

    • @احمدالامين-ه6غ
      @احمدالامين-ه6غ Год назад +2

      اخوان المريض الذي لديه تليف رئوي حاد ماذا تنصحونه

    • @سالمالقيسيأبودينا
      @سالمالقيسيأبودينا Год назад +2

      لقد أخبرنا نبينا محمد صلى الله عليه وسلم عن المشي حافين فهو له فوائد كثيره للصحة

    • @zainabmuslim8356
      @zainabmuslim8356 Год назад

      سؤال وجواب
      ما هي الظلمات الثلاث المذكورة في القرآن ؟؟
      📖 قوله تعالى: ﴿خَلَقَكُمْ مِنْ نَفْسٍ وَاحِدَةٍ ثُمَّ جَعَلَ مِنْهَا زَوْجَهَا وَأَنْزَلَ لَكُمْ مِنَ الْأَنْعَامِ ثَمَانِيَةَ أَزْوَاجٍ يَخْلُقُكُمْ فِي بُطُونِ أُمَّهَاتِكُمْ خَلْقاً مِنْ بَعْدِ خَلْقٍ فِي ظُلُمَاتٍ ثَلاثٍ ذَلِكُمُ اللَّهُ رَبُّكُمْ لَهُ الْمُلْكُ لا إِلَهَ إِلَّا هُوَ فَأَنَّى تُصْرَفُونَ﴾ .
      الجواب / ورد في 📚 المتشابهات ج٤:
      هي: ظلمة الذر، وظلمة الدنيا، وظلمة الرجعة، وهي عوالم قوس النـزول.
      ✍ المؤلف: أحمد الحسن
      ◇ ما هي عوالم قوس الصعود إذا؟ وهل يوجد لها مراتب؟
      🫧 من اراد ان يعرف المزيد زورونا في التليگرام '' الدعوة المهدوية''
      #احمد_الحسن

    • @Gringo23Annaba
      @Gringo23Annaba 8 месяцев назад

      ​@@احمدالامين-ه6غهل وجد دواء الله يشافيه

  • @freedom64912
    @freedom64912 Год назад +17

    أنا كل ما اعمل رياضة أحس بسعادة لا مثيل لها و بمزاج رائع بحيث أحس بالسعادة أتمنى لكم أيضا كل الحب والسعادة لانكم تسعدوني بافلامكم الوثائقية الرائعة تحية لهذه القناة العظيمة

  • @Khadija-k8x
    @Khadija-k8x Год назад +10

    قال الله تعالى "قل سيرو ا في الأرض فانظروا كيف كان عاقبة الذين من قبلكم" قرآن كريم.

  • @قصصناء
    @قصصناء Год назад +7

    الاسلام امرنا بالحركة وفيه ادله كثير بالقران تشير الى ان لازم تمشي وتتحرك. قال الرسول صل الله وسلم عليه ، الحركة بركه

  • @variosworld
    @variosworld Год назад +124

    صحيح، المشي خير من الوقوف والجلوس.... وبالخصوص المشي لبعض الوقت حافيا، فهو علاج للاكتئاب، والقلق، والقلب.... شكرا

    • @boubmorientes168
      @boubmorientes168 Год назад +17

      صحيح حتى السجود على الارض او التراب فهو يزيل كل الشحنات السلبية

    • @variosworld
      @variosworld Год назад +6

      @@boubmorientes168 👌👍

    • @Amiramir-gq9yg
      @Amiramir-gq9yg Год назад

      بارك الله فيك

    • @fateem9982
      @fateem9982 Год назад +1

      @@boubmorientes168c CA

    • @aichaaicha4840
      @aichaaicha4840 Год назад +1

      ​@@variosworldلللفلىىىلللل

  • @snadjaafar-ny4fl
    @snadjaafar-ny4fl Год назад +5

    ﴿ وَلَتَجِدَنَّهُمْ أَحْرَصَ النَّاسِ عَلَىٰ حَيَاةٍ وَمِنَ الَّذِينَ أَشْرَكُوا ۚ يَوَدُّ أَحَدُهُمْ لَوْ يُعَمَّرُ أَلْفَ سَنَةٍ وَمَا هُوَ بِمُزَحْزِحِهِ مِنَ الْعَذَابِ أَن يُعَمَّرَ ۗ وَاللَّهُ بَصِيرٌ بِمَا يَعْمَلُونَ﴾
    [ البقرة: 96]

  • @فيصلبعرة
    @فيصلبعرة Год назад +4

    سيروا فيها ليالي واياما آمنين...(صدق الله العظيم)

  • @سليمانمادريد
    @سليمانمادريد Год назад +5

    أبث مشاعر الحب و الامتنان لي ألمشي علاج ألجسد و الروح للكون والثناء وجعل الخير والنماء لي ألمشي علاج الجسد و الروح

  • @monaali17
    @monaali17 Год назад +36

    صحيح .. جدتي رحمها الله عاشت 92 عاماً وقضت أغلب حياتها متمتعة بصحة جيدة جداً ، حتى في سنواتها الأخيرة ، كانت معروفة بالمشي لمسافات طويلة ، حتى في مشاويرها اليومية كانت تفضل المشي .

    • @houriaahmanache7956
      @houriaahmanache7956 Год назад +5

      جدتي عاشت 102 سنة ،كانت تمشي كثيرا وتاكل قليلا ، لا تعرف الطبيب، سبب موتها كسر حوضها اثناء الاستحمام، رحمها الله.

    • @صفاءالهذلي-ذ3ف
      @صفاءالهذلي-ذ3ف Год назад +1

      الله يرحمهم جمعا

    • @صفاءالهذلي-ذ3ف
      @صفاءالهذلي-ذ3ف Год назад +1

      بس ممكن تكلمني عن اصناف اكلهم بتفصيل شوي عني ايش تفطر ايش تتغدا وتتعشى لاني بعمل بحث عن الصحه واحتاج مساعدتكم. من واقع سن جداتكم ❤

  • @skystars921
    @skystars921 Год назад +26

    اخلرج من منطفة الراحة لكي نحافظ على دماغك وبالتالي جسدك💕💕💕

    • @worldvision1699
      @worldvision1699 Год назад

      اكيد سبب ارهاقي وخمولي وكأبتي عدم الحركة انا لا اتحرك ابدا حتى التنقل بالسيارة

  • @محمدهداش-ث9ص
    @محمدهداش-ث9ص Год назад +8

    الرياضة نعمه من الله ♥

  • @zohralahreche949
    @zohralahreche949 Год назад +8

    نبينا محمد عليه الصلاة والسلام أكد على ضرورة المشي يوميا

  • @dr.mohamedibrahim8465
    @dr.mohamedibrahim8465 Год назад +1

    في كل مقطع يوتيوب اكتب في التعليقات استغفر الله العظيم و اتوب اليه لعلها تكون صدقة جارية

  • @geskarkamara9954
    @geskarkamara9954 Год назад +6

    وامشوا في مناكبها وكلوا من رزقه....تحركوا ترزقوا ....

  • @borhenebensaoud4110
    @borhenebensaoud4110 Год назад +7

    سبحان الله الذي خلقنا و رزقنا و هو العلي العظيم

  • @MayaHafez24
    @MayaHafez24 Год назад +4

    بحب المشي جدا وهو فعلا رياضه مفيده

  • @nisreentaga-dd7ou
    @nisreentaga-dd7ou Год назад +24

    ايه بالله المشي هو سر ديمومة الحياة وصحة الجسم والروح والنفس ذكرتيني باطول مسافة مشيتها بحياتي حوالي خمس كيلو متر من عند برج فلسطين حتى شقتنا في حي الطيرة كان من أجمل أيام حياتي رياضيا

  • @صهيبالرومي-ص1ج
    @صهيبالرومي-ص1ج Год назад +7

    سبحان الله ... هذا ارشد اليه النبي الكريم ... حينما امر اصحابه بالمشي السريع .. عليكم بالنسلان ... حينما اشتكوا له التعب من المشي البطيء

    • @zainabmuslim8356
      @zainabmuslim8356 Год назад

      ربما يتساءل الكثير عن:
      ما هو أصل الدين الذي جاءُ به الانبياء والمرسلين منذ أول خليفة آدم (ع)،
      هل أن أصل الدين واحد؟ أم له أصول متعددة أربعة أو خمسة...؟
      اقرأ للأخير 👇
      🔴 إن أصل الدين و العقيدة الحق في الأرض هو الإستخلاف (خلافة الله) ؛ منذ أن خلق الله آدم ع أول إنسان أرضي جعله خليفة في الأرض... [البقرة ٣٤-٣١]
      عن أبي عبدالله (ع): ...ثُمَّ إِنِّي أُخْبِرُكَ أَنَّ الدِّينَ وَأَصْلَ الدِّينِ 👈 هُوَ رَجُلٌ وَذَلِكَ الرَّجُلُ هُوَ الْيَقِينُ وَهُوَ الْإِيمَانُ وَهُوَ إِمَامُ‏ أُمَّتِهِ‏ وَأَهْلِ‏ زَمَانِهِ‏ فَمَنْ عَرَفَهُ عَرَفَ اللَّهَ وَ دِينَهُ وَمَنْ أَنْكَرَهُ أَنْكَرَ اللَّهَ وَ دِينَهُ...
      📚بصائر الدرجات ص٥٤٩
      لمعرفة المزيد يرجى زيارتكم لنا في التلي گرام الدعوة المهدوية
      #احمد_الحسن

  • @hebagabr4992
    @hebagabr4992 Год назад +13

    صحيح المشي يبعث على النشاط وينشط العضلات والدوره الدمويه ومهم جدا لصحه الانسان معلومات قيمه وجميله قناه جميله بمعلوماتها احسنتم موفقين استمر

  • @ahmedmallouk1401
    @ahmedmallouk1401 Год назад +2

    فيديو رائعه بكل معنى كلمة
    المشي رائعه جدا مشكور ع الجهد

  • @soufianesaidi3794
    @soufianesaidi3794 Год назад +11

    انا عندي جده عمرها 98سنه مازالت لضرك تمشي علا رجليها ربي يطول في عمرها

    • @NasroPhilo10
      @NasroPhilo10 3 месяца назад

      الله يطول في عمرها

  • @نصيرةشمسالدين
    @نصيرةشمسالدين Год назад +26

    المشي فعلا رياضه بسيطه وفيه العديد من الفواءد والمميزات الصحية على الجسد والنفس فالمشي يحمي القلب من مخاطر كثيرة ويزيد من قدرة الجسم المناعية ويمنح الانسان المزيد من الثقة والارتخاء وقوة العضلات والاعصاب ويزيد في امد الحيا ة والعيش بصحه على الدوام حلقة مفيدة وابحاث جيدة المزيد من التطور والنجاح والدعم نتمنى حلقات عديدة حول هذا الموضوع باستفاضه اكثر وتوضيح اكثر

  • @roukiajamou3517
    @roukiajamou3517 7 дней назад

    خلاصة الوثائقي موجودة في سنة نبينا محمد صلى الله عليه و سلم مثل المشي حافيا والمشي بسرعة

  • @LatifaKhallady
    @LatifaKhallady 4 дня назад

    استغفر الله العظيم و اساله التوبة

  • @mansormanthr
    @mansormanthr Год назад +3

    شكرا جزيلا على برنامجكم المتميز

  • @دموع-ب3ك
    @دموع-ب3ك Год назад +3

    صح السانك المر بيد الله ارجوكم ادعولي ارجوكم

  • @mabroukalakhoues986
    @mabroukalakhoues986 Год назад

    قال صلى الله عليه وسلم خير ما تداويتم به المشي

  • @سالمالقيسيأبودينا

    أخبرنا بها رسولنا الكريم محمد صلى الله عليه وسلم قبل 1400عام عن فوائد المشي السريع

  • @mahmoudgh492
    @mahmoudgh492 Год назад +7

    لدي اصدقاء يعنون منهم من يعاني من قلة النوم والاخرين منهم من يعاني من البصر والغضب ولسمع وووو دائمآ انصحهم بي الرياضة وخصوصا في مناطق طبيعية مثل غابات او وهدات .من الاحسن تكون بعيدة عن البحر
    يجب الركد 3 مرات في الاسبوع حولي نصف ساعة مستمرة برتم الهرولة مع شرب الماء بئدن الله لان تزور الطبيب .دع دواء كل داء هو الحركة

  • @booycrazyy
    @booycrazyy Год назад +2

    أمارس رياضة من سن 12سنة
    كل يوم الحمدوالله الان أصبح عدد ساعة خامسة ساعة في اليوم مع تغذية صحية الابتعاد عن التدخين والكحول والمؤكلة غير صحية
    عمري خامسة وعشرين سنة واتمتع بصحة جيدا جدا الحمدوالله 😁💪 من تبع طريق الرياضة ناسيا طريق الطبيب😉👌

  • @chahrazedmansouri5936
    @chahrazedmansouri5936 Год назад +3

    تفرجتوا 👍

  • @abojafar8276
    @abojafar8276 5 месяцев назад +1

    أحسنتم فيديو مفيد ❤

  • @OmarOmar-ef7ux
    @OmarOmar-ef7ux Год назад

    صلو على النبي

  • @saadanitahani7782
    @saadanitahani7782 Год назад +4

    سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم والحمد لله وسلام على عباده الذين اصطفى شكراً للافادة والمعلومات والمجهودات التي تشكر فتحمد فتذكر بفظل الله وبركاته باذنه تعالى 😊

  • @medov77
    @medov77 7 месяцев назад

    9:15 الغاية من فكرة التطور إنكار الله الخالق البارئ المصور، سبحانه عما يشركون.
    هل من خالق غير الله.

  • @ReguigSabrina-pd4is
    @ReguigSabrina-pd4is Год назад

    المشي فنننننن والهرووووولة افضللل👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏

  • @ramarama-gu9oe
    @ramarama-gu9oe Год назад +4

    Merci beaucoup pour ce reportage

  • @أبوسعدالجحدري-ث5ج
    @أبوسعدالجحدري-ث5ج Год назад +3

    كنت أسير الى الثانوية الي تبعد عني 3كيلو ونص وكنت الحمد لله صحتي كويسة وعندي طاقة كافية لاكن الان لا
    وصحتي مش زي لمن كنت أمشي . الان الام مفاصل ...

  • @Amin-df3tn
    @Amin-df3tn 6 месяцев назад

    في الحركة بركة ❤❤

  • @خالدالوليد-غ3ر
    @خالدالوليد-غ3ر Год назад

    الرسول عليه الصلاة والسلام نصحنا بمشية النسيلان...فهو لاينطق عن الهوى

  • @ChaibMustapha-t3h
    @ChaibMustapha-t3h 9 дней назад

    اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد❤❤❤❤

  • @DilovanDari
    @DilovanDari Год назад

    العقل السليم في الجسم السليم

  • @chahrazedmansouri5936
    @chahrazedmansouri5936 Год назад

    نهار نعود مع حمود نمشيو في الصحراء مع الغروب روعه

  • @nanybadwy3190
    @nanybadwy3190 Год назад +2

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @SimoRajaoui-jn9ku
    @SimoRajaoui-jn9ku Год назад

    شكرا على التقديم .......فيديو ممتع ومفيد ....مع تحياتي

  • @عارفالاثوريالاثوري-ز6ش

    العافيه من الله

  • @تعليمالرياضيات-ك7ض

    الله يعافيكم

  • @Nabaa-gj9ll
    @Nabaa-gj9ll Год назад +46

    أنا اقضي معظم وقتي في المشي حتى عندما ادرس امشي
    المشي بالنسبة لي راحة حتى عندما اتوتر أو أخاف من شي ما فجأة القى نفسي امشي ويختفي التوتر والخوف

  • @azedinebaou3346
    @azedinebaou3346 Год назад +2

    المشي مفيد للقلب

  • @motlag
    @motlag Год назад +11

    وثائقي ممتع 👌🏻👍🏻
    عيدكم مبارك وكل عام وانتم بخير

  • @انجيعلي-ض6م
    @انجيعلي-ض6م Год назад +2

    صلو على شفيع الأمة 🤲🏻🕋☝️

  • @mouradpolate4705
    @mouradpolate4705 Год назад +11

    و هذا ما سبق في حديث رسول الله صلى الله عليه و سلم قال عليكم ب السعوط و اللذوذ و المشي ( السعوط هو كل طيب من مسك يوضع في كف اليد اليمنى و يشم ب عمق هادئ حتى يتخلل خلايا العقل و الذوذ هو اخذ قطعة عسل اصلي ككرة صغيرة توضع تحت اللسان حيث يمتصها عرق ازرق رئيسي ليوزع مكوناتها عبر العروق المتصلة به و يئخذ كل عضو من الجسم نسبته حسب حاجته و المشي هو المشي الهادئ حتى مرحلة التعرق ليتخلص من سمومها و الشعور ب الاستفراغ و هكذا يعيد الجسم بناء نفسه ذاتيا و يفرز هرمون الشباب و السعادة و يقضي على هرمون الشيخوخة و الحزن و يستفيد من فرص جديدة في الحياة ايجابية

  • @Amiramir-gq9yg
    @Amiramir-gq9yg Год назад +13

    يجب تخصيص وقت لرياضة المشي ، ولكن لا نخلط بين المشي للعمل او …

  • @salllllllll5559
    @salllllllll5559 Год назад +1

    سبحان الله من محبين الجري انا اجري يوميه اقل شي 3 كيلو متر واحيانا اصل من 10 الئ 15 كيلو متر

  • @wikolenny2366
    @wikolenny2366 Год назад

    رائع أنا أحب المشي كثيرا

  • @AlexFderer
    @AlexFderer Год назад +1

    المشي يقوي المناعة رفعت الجلسة 😊

  • @hichambenalikaddour7179
    @hichambenalikaddour7179 Год назад

    تحية لك و اسي عبد المولى

  • @redouanebrahim5515
    @redouanebrahim5515 Год назад +5

    ممتع ومفيد ، عيد مبارك وكل عام وانتم الف خير

  • @غريببسحبيب-ض3ت
    @غريببسحبيب-ض3ت Год назад +1

    المشي خله دوام يومي ❤🌹

  • @KiMo-y1l
    @KiMo-y1l Год назад +2

    معلومات ممتعة 😊❤

  • @ZiziIssa-lp4sy
    @ZiziIssa-lp4sy Год назад +1

    ❤❤❤شكرآ جزيلا رينا يباركلك

  • @AlaaYahiaoui-ub5bn
    @AlaaYahiaoui-ub5bn Год назад +2

    اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد و على آله و صحبه الطيبين الطاهرين كما صليت و سلمت و باركت على سيدنا إبراهيم و على آل سيدنا إبراهيم الطيبين الطاهرين اللهم في العالمين إنك حميد مجيد اللهم عدد خلقك و رضا نفسك و زنة عرشك و مداد كلماتك يارب العالمين 💛❤️
    سبحان الله و الحمد لله و لا إله إلا الله و الله أكبر و تبارك الله و لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم و حسبنا الله ونعم الوكيل اللهم عدد خلقك و رضا نفسك و زنة عرشك و مداد كلماتك يارب العالمين 💛❤️
    أستغفر الله العلي العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه عدد خلقه و رضا نفسه و زنة عرشه و مداد كلماته يارب 💛❤️
    ياربي ياحبيبي ياالله أحبك ربي العظيم ☝️🤲💛❤️

  • @zainabgaballa
    @zainabgaballa Год назад +8

    ماشاءالله تبارك الله علي الفيديو الرائع والمفيد بالتوفيق بإذن الله ❤🎉❤🎉❤

  • @Mubarak_AlDosari
    @Mubarak_AlDosari Год назад +5

    المشي الخفيف أو السريع هو الأساس في الرياضة و يجعل الإنسان في صحة و عافية مدى الحياة ... 🚶🏃
    و الافضل يكون بمعدل ال ١٠ إلى ٢٠ كيلو متر كل يوم ٥ ايام في الاسبوع 😊🤠
    و بالتوفيق 🌹

  • @LailaAli-s6w
    @LailaAli-s6w Год назад +3

    سلام عليكم المعلومات مهمه لرياضه لا تأخذ منا الكثير من المال والجهد ولكن يضايقني الترويج الغير مباشر للنظريه الداروينيه المقرفه أعزكم الله وبارك فيكم🦋

  • @la_alih_ala_Allah
    @la_alih_ala_Allah Год назад +8

    إذا كان الإنسان يعيش في هكذا بيئة صحية خضراء منعشة فلِمَ لا يمشي يوميا ١٠ كيلو متر لا أقل!!!.
    اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن أعدائهم أجمعين

  • @sayedhamed9965
    @sayedhamed9965 11 месяцев назад

    نصيحه المشي يكون بعيدا عن عادم السيارات احسن اوقات للمشي او الجري في الصباح الباكر بعد صلاة الفجر بساعه الهوا منعش واحسن مكان للمشي في امكان فيها زروع وخضر بيكون احسن واحسن هواء نقي وجمال المكان والتفكر في صنع الخالق واحسن كلام في الموضوع المشي ان يكون عاده يوميا قبل الزهاب للعمل وفي ايام العطلات او الاجازت من العمل يكون المشي اوالرياضه عموما ماضعف من حيث الوقت والسلام ختام شكرا

  • @lamitamihoub8390
    @lamitamihoub8390 Год назад +12

    لكن في مجتمعاتنا بسبب العادات والتقاليد المرىءة محرومة من المشي لأن زوجها يمنعها من الخروج

    • @powerplus5428
      @powerplus5428 5 месяцев назад

      تتمشي في المنزل او سطح المنزل واقله استعمال آلة المشي في المنزل . عندما نريد نستطيع

  • @7BPC
    @7BPC Год назад +1

    احب رياضة المشي

  • @مصطفىسعيد-ك1ر
    @مصطفىسعيد-ك1ر Год назад

    فعلآ كلام صحيح

  • @adamhamad887
    @adamhamad887 Год назад +9

    رائع جدا وتوثيق مفيد حقا شكرا لكم ايضا الى التعليق الرائع❤

  • @اللهربىوالأسلامدينى-ط3ك

    وثائقى رائع 👍 بالفعل نحب المشى شكرا لكم 🌷

  • @Raf-y5l
    @Raf-y5l Год назад

    يعملون تجارب في كل شيئ و على كل شيئ ... حتى على الشخص الذي يمشي فقط ! 😊

  • @الملكيالملكي-ذ8ق

    قناه الشرق رائعه جدا

    • @zainabmuslim8356
      @zainabmuslim8356 Год назад

      ربما يتساءل الكثير عن:
      ما هو أصل الدين الذي جاءُ به الانبياء والمرسلين منذ أول خليفة آدم (ع)،
      هل أن أصل الدين واحد؟ أم له أصول متعددة أربعة أو خمسة...؟
      اقرأ للأخير 👇
      🔴 إن أصل الدين و العقيدة الحق في الأرض هو الإستخلاف (خلافة الله) ؛ منذ أن خلق الله آدم ع أول إنسان أرضي جعله خليفة في الأرض... [البقرة ٣٤-٣١]
      عن أبي عبدالله (ع): ...ثُمَّ إِنِّي أُخْبِرُكَ أَنَّ الدِّينَ وَأَصْلَ الدِّينِ 👈 هُوَ رَجُلٌ وَذَلِكَ الرَّجُلُ هُوَ الْيَقِينُ وَهُوَ الْإِيمَانُ وَهُوَ إِمَامُ‏ أُمَّتِهِ‏ وَأَهْلِ‏ زَمَانِهِ‏ فَمَنْ عَرَفَهُ عَرَفَ اللَّهَ وَ دِينَهُ وَمَنْ أَنْكَرَهُ أَنْكَرَ اللَّهَ وَ دِينَهُ...
      📚بصائر الدرجات ص٥٤٩
      لمعرفة المزيد يرجى زيارتكم لنا في التلي گرام الدعوة المهدوية
      #احمد_الحسن

  • @zaidifarouk
    @zaidifarouk Год назад +9

    نحن ابناء سيدنا ادم و امنا حواء لسنا تطورا لقرود الشامبانزي

    • @Miriam-yx3wr
      @Miriam-yx3wr 5 месяцев назад

      العلم فنّد الرواية الدينيه للموضوع. لا طين لا ادم لا ضلع ادم لا حواء. مع احتراماتي للمعتقدات الدينيه.

  • @yahiasadeeqyahia8657
    @yahiasadeeqyahia8657 Год назад +3

    رائع جدا

  • @abbasmohamad4600
    @abbasmohamad4600 Год назад

    الله اكبر

  • @noureddinenmahfoud5859
    @noureddinenmahfoud5859 Год назад +2

    اشكركم على هذه المعلومات الجميلة جذا

  • @امينهعثمان-ه3م
    @امينهعثمان-ه3م Год назад

    شكرا لك

  • @جعفرالحراث
    @جعفرالحراث Год назад +3

    السم في الدسم ، أولا جذب الانتباه لفاءدة المشي فقط لتسويق فكرة أن جد الإنسان قرد ، كلا فنحن بني ادم و حواء و هم القردة وحدهم .

  • @جعفرالبارود
    @جعفرالبارود Год назад +23

    المشكلة عدنا بالعراق وخاصة ب بغداد ما بقت عدنا إمكان مفتوح ولا نقدر نمشي بسبب ازمة السكن والازدحامات

    • @messi9979
      @messi9979 Год назад +5

      نفس المشكلة عندنا في جدة ولكن توجد حدائق و أماكن مخصصة للمشي توفرها البلدية

  • @studenther2982
    @studenther2982 Год назад +3

    برنامج رائع ومتميز شكرا جزيلا للمذيع

  • @lHaswni
    @lHaswni Год назад +5

    اني وصديقي لمن نضوج(نشعر بالملل) نطلع بالليل ونمشي ونرجع بعد ساعة ونص الى ساعتين.

  • @hommeinvincible
    @hommeinvincible Год назад +71

    كنت اسمع دائما دقات قلبي غير منتضمة .واخدة امشي 5 كلم يوميا وقد حسيت انها انتضمت .كنت امشي الانقاص الوزن وكتشفت ان دقات قلبي انتضمت سبحان الله.عندما احط راسي على الوسادة اسمع دقات قلبي غير منتضمة .ومع المشي اسمعها منتضمة هنا اكتشفت السر .وشكرا القناة على هده العلوم .

    • @alaaalmeshri149
      @alaaalmeshri149 Год назад +2

      صحيح وانا مررت بهكدا تجربة. وهدا يمكن ان يسبب توتر عندم انتضام دقات القلب

    • @كارسكارس-خ7ط
      @كارسكارس-خ7ط Год назад

      طيب قد ايش نحفت؟

    • @hommeinvincible
      @hommeinvincible Год назад +1

      12 كيلو في شهرين

    • @كارسكارس-خ7ط
      @كارسكارس-خ7ط Год назад

      @@hommeinvincible بس من المشي؟؟؟

    • @hommeinvincible
      @hommeinvincible Год назад +1

      بس من المشي. ونقص السكر وشرب عصير الفواكه بالماء وبدون سكر وعصير الخضر بالماء وبدون سكر .

  • @benzinifatima8205
    @benzinifatima8205 Год назад

    المشي رياضة للقلب

  • @khawaslywa198
    @khawaslywa198 Год назад +1

    فعلا كلام صحيح

  • @co-mo-isof-goldenband.2015
    @co-mo-isof-goldenband.2015 Год назад +2

    ❤️ 🌹 معلومات مفيدة جدآ

  • @saidmamiman
    @saidmamiman Год назад +2

    صحيح المشي جيد لكن نظرية التطور أتركها لنفسك . نظرية لم تثبت لحد الآن لكنهم يحشرونها في كل تقاريرهم . الإنسان خلق إنسان في صورة آدم .

  • @maharadwan9911
    @maharadwan9911 Год назад

    thank you 💚