Hi elisi edet nesh ye erid ena zinjibil metetat jemre neber 1week honegn gn minm alkeneskum 72 negn mata nw yemtetaw kennm litetaw ende?? Min timekrignalesh 10 kilo neber mekenes yefelekut pls erjign??
No elsy be one week 10 kilo aydelem gn atekalay mekenes yefelekutin nw yalkush gn wutet mayet yemnjemrew meche nw one week wesjalew mata mata gn minm alkeneskum two times per day largew ende weys yibezabgnal wutetis lemayat min yahil gize mewsed alebgn?
Thank you so much for the information .Where did you buy it , I only have the turmeric powder, I don’t have the fresh one . I live in Uk but I don’t know if I can get the fresh one . If you have any suggestions please 🙏🏾
It has been five days, started the routine, but I used dry ginger From back home and i usual get my morning coffee , I eat once a day, in the middle get snack like banana, Almi ቆሎ walk 30 minutes everyday , will let you know by the middle April. Wish me luck 😊
Hi elsiya thank you so much I been doing this almost a month I lost 7 blb.but I can't go down more I don't know why would you please explain thank you God bless
ኤልስዬ የኔ ልጅ ብርክ በይልኝ የልብሽን መሻት የአለም ንጉስ እንከን በሌለው ሰቶ በማይነሳው እጁ ባርኮና ቀድሶ ያድልሽ የኔ ልጅ ተባረኪ ።
በእውነት ከተቀመጥኩበት ተነስቼ አጎንብሼ በረከቴን አፍሻለሁ ጌታ ላንቺም ያላሰብሽውን ደስታ ይስጥሽ አቤት መታደል የመረቅሽኝ እስክሞት አልረሳውም
@@elsabeautynt
Yena gen keye nw yelyayale ende
የኔ ውድ ተባረኪ እኔ 62kg ነበርኩ የሠራሽውን አይቼ ደረቁን እርድ ለሁለት ቀን ዘፍዝፌ ሳላደርቀው እሱን እየተጠቀምኩ ወር አካባቢ ይሆነኛል 58kg ገብቻለሁ አመሠግናለሁ
የኔ ቆንጆ መርካቶ ዶሮ ተራ ቅመም የሚሸጥበት ጋ እርጥብ እርድ አለ የገዙ ሰዎች ነግረውኛል እሺ የበለጠ በሱ ተጠቀሚ ጎበዝ በርቺ 4kg በወር መቀነስ በዚህ እርድ የበለጠ ይሆንልሻል ማለት ነው
@@elsabeautynt ቢሆን ጥሩ ነበር ግን አ.አ አይደለሁም ውዴ ስለ መልካም ሀሳብሽ ተባረኪ እርጥብ እርድ ለማያገኝ ከጠቀመ ብዬ ነው ❤❤
@@netsanetmehamed በጣም አመሰግናለሁ
እንዴት ነው የተጠቀምሽው እህቴ እባክሽ ንገሪኝ ቦርጨን ብቻ ማጥፋት ነው የምፈልግ ሌላው ቀጭን ነኝ ቦርጭና የጎን ሞባይል አስቸገረኝ
ደግ ሴት ነሽ እንዳቺ አይነት አላህ ያብዛልን😘🙏🙏
አሜን የኔ ቆንጆ በጣም አመሰግናለሁ
እናመሰግናለን ውዴ ግን በባዶ ሆድ ነው የሚወሰደው ውይስ ይሄን አልተናገርሽም
መልካምነትሽ ሁሌም ቢሆን አይወሰድብሽ 😍
Tgዬ የኔ ደግ አንቺም መልካም ስለሆንሽ ነው የምታበረታቺኝ አመሰግናለሁ ተባረኪ
ኤልሳየ ክብር በይልኝ በፈጣሪሽ ኮሜንቴን ካየሽው መልሽልኝ ከሜግብ በፊት ነው ወይስ ከምግብ ቡሀላ ይሄ የሰራሽው የሚወሰደው@@elsabeautynt
የማዳት ያሳየሽንን ጀምሪአለሁ በትክክል እየተጠቀምኩነው አመሰግናለሁ ባያጠፋው እኳን ደስተኛ ነኝ ቅን ሰው ነሽ ስወድሽ እሚጠጣውንም ልጀምር ነው እድሜና ጤና ይስጥሽ ዘርሽ ይብዛ የኔ ቀና ከልብ ነው የምታሳይው አላህ ይርዳሽ
አሜን እህቴ ጎንበስ ብዬ ምርቃቴን ተቀበልኩ የሚመርቁ አንደበቶች የተመረጡ የታደሉ ናቸው አንቺም ተባረኪልኝ እህቴ ያልታሰበ ሲሳይ በቤትሽ ይግባ ሁሌ ደስ ይበልሽ አመሰግናለሁ
ለዉጥ አየሽበት❓
የጥቅል ጎመን ውሀ ማታ ነው ጠዋት የሚጠጣው ስንቀቅል የፈላ ውሀ ውስጥ ነው የምንጨምረው ወይስ አንድ ላይ ነው የምንጥደው?
ኤልሲ በጣም ነው ምናመሠግነው ተባረኪልን እርዱን መርካቶ በርበሬ ተራ ነው ያገኘሁት 1ኪሎ 125 ብር እርጥቡን ጥቅል ጎመኑን ማታ ነው ጠዋት የምጣው እናም በቀን አንድ ጊዜ ብቻ እየበላሁ ነው የጀመርኩት
ጎበዝ በርቺ ለውጡን ጠብቃለሁ ምስክር ነሽ እሺ አመሰግናለሁ
ሰላም እህቴ እንዴት ነሽ ጎንደር ነኝ ላኪልኝ እስኪ እናት
ኤልሲ አሪፍ ዘዴ ነው በርቺልኝ የኔ እህት❤️❤️🙏🙏
የኔ ቆንጆ በጣም አመሰግናለሁ
Hi Elsi, tewat bebado hodachin new yeminitetaw? Bedemb gilechilin awesasedun kemigib befit wey kemigib behala ended new, please?
mata new bedenib yetenagerikut ale simew eshi yemetekim new
እናመሰግናለን የኔ ውድ
ኤልስዬ እናመሰግናለን እህት አለም 🙏🙏🙏💚💛❤️💚💛❤️💚💛❤️
እሙዬ የቤቴ ድምቀት አመሰግናለሁ
ኢትዮጵያዊ ውስጥ እርጥብ እርድ አለ እኔ አግንቼ እየተጠቀምኩ ነው ለውጥም አግንቼበታለው መርካቶ ዶሮ ተራ ወይም ቅመም የሚሸጥበት አካባቢ አዲስአበባ ለምትኖሩ
በጣም አመሰግናለሁ የኔ ጎበዝ በርቺ
Wude ke sent knat bewhala nw lewet yayshiw?
@@joeaman9486 ቀኑ እንደ ሰው ውፍረት ይለያያል እኔ አራት ወር ነው የፈጀብኝ አንዴ መቀነስ ሲጀምር በጣም ያስደስታል
@@joeaman9486 በአንድ ሳምንት አንድ ኪሎ ከገማሽ ቀንሻለው ወደአንድ ወር ሰትቀይሪው ጥሩ ነው በዚሁ ከቀጠልኩ በወር ከ5እሰከ 6 ኪሎ ማለት ነው ጥሩ ይመስለኛል
እህቴ የትነው የሚገኘው እርጥብ እርድ አባክሽ ሙሉ መረጃ ስጪኝ👂
Cabbage is when it's cooked it's nice for thyroid. Broccoli, cabbage and kale have to be cooked. Otherwise no problem. The one me I have thyroid.
please ask your doctor for more information.
ጥቅል ጎመን ላይ ተሳስተሻልና ይታረም ! እርጉዝም ሆኑ አጥቢ እናቶች ቢበሉትም ሆነ ውሃውን ቢጠጡ አደጋ አያመጣም።እንዳውም ቫይታሚንና ብዙ ንጥረ ነገሮችንም የያዘ ነውና ለትይፎድም ይረዳል ! አንዳንዴ የት እንደሰማሽው መረጃውን አጋሪ።በተረፈ ሙከራሽ ጥሩ ነው።
ኤልሲየ በጣም ነዉ ምወድሽ እና ማደንቅሽ ኣምላክ በረከቱ ይስጥሽ ልጠይቅሽ የፈለኩት ነገር እርጥብ ዝንጅብል ነዉ ምንጠቀመዉ ወይስ የደረቀ
እርጥብ
ኤልሲ ስለውሉም ነገር እናመሰግናለን ለምታጠባ እናት እርዱን መጠቀም ችግር አለው ?ሌላው ደግሞ ዱቄቱን እርድ እራሳችን አዘጋጅተን መጠኑን ቀንሰን መጠቀም እንችላለን?እባክሽን አሳውቂኝ አመሰግናለው
Please melshite enem efilgaliwe
የኔ ቆጆ ለምክረሽ አመስግናለሁ መጠጣት ያለብን በቀን ስት ግዜ.? ከምግብ በፊት በባዶ ሆድ ወይስ ከምግ ቡሃላ በፍለግነው ስአት❤❤
can i grind the ginger and turmeric? just to save time.
yes
@@elsabeautynt thanks!
እኔ ቦርጭ ብቻ ነው ያለኝ ግን በእስፓርት መቀነስ ፈልጋለው ግን በአንድ ኩላሊት ነኝ ምን ምድረገ አለብኝ ለመክስሳት ቦርጭን ለመቀነስ ኩላሊቴን በማይጉዳ መንገድ ህመም የለውም ወሃ በጣም ነው ምጠጣው ግን ቦርጭ አይቀንስም
Thank you so much
I like your hair color 🙏🙏🙏
You welcome dear, Thank you
ሰላም የኔ ቆንጆ ታይሮይድ አለብኝ ማድያትም አለብኝ ጥቅል ጎመንደሞ ሆሌም ገበታዬ ላይ አይጠፍም እዳልሽዉ አፍልቼ ጠጥቼ አላዉቅም እጂ ስለዚ ችግር ፈጥሬ ነበር ማለት ነዉ እዴት ጋግቼ ነበር መሰለሽ ማድያት ያጠፍል ስትይ ግዜ ምክርሽን እፈልጋለዉ አመሰግናለዉ
ታይሮይድ አንድ አይነት አይደለም ለዶክተርሽ ያንቺ ጥቅል ጎመን መመገብ የምትችዪ መሆንሽን ጠይቂው ከቻልሽ እድለኛ ነሽ ትቀጥያለሽ እሺ
Hi sister Question i can not find you cabbage for skin care
Elsa beauty nt then search on youtube
Elaseቤተሰቦች ሰላማችሁ ይብዛ መልካም ማድረግ ለራስ ነው መልካም አድርጉ
አሜን እህቴ አመሰግናለሁ
እሺ!!! 🙏🙏
ኤሊሳዬ ሁሌም መልካምነትሽን ሳላደኔቅሽ አላልፍም በርቺ ውድ ሰው ነሸ ከእውነት
የኔ ደግ ወንድም በጣም አመሰግናለሁ አከብርሀለሁ
Thank you for sharing Elsi❤❤❤
You are so welcome
ጥቅልጎመን ውፍረት ለመቀነስ እና ለመዲያት ም ይጠቅማል ከተባለ ውፍረት የሌለው ሰው ለመዲያቱ ቢጠቀመው እንዴት ይሆነል ይብስ ዜሮ አይሆንም ለምሰሌ እኔ ውፍረት ዬለኝም መዲያት አለኝ እንዴት ላድርግ
በደንብ ምግብ ተመጣጣኝ መብላት እና የባሰውን መምረጥ ነው
ባንድ ጊዜ ፈጪተን ፊሪጂ ውስጥ አስቀምጠን መጠቀም እንችላለን ወይ?
ሄልሲ ቁርስ ሙዝ እና ከተበላ ምሳ ወይም እራት ምን ትመገቢ ነበር እሰቲ ፃፊልኝ እነጀራ መብላት ይቻላል
እንጀራ የጤፍ በጣም በላለሁ ማባያውን ጥንቃቄ እሺ አተር ሽሮ ድንች የመሳሰሉትን ለጊዜው አትብይ
Hi elisi edet nesh ye erid ena zinjibil metetat jemre neber 1week honegn gn minm alkeneskum 72 negn mata nw yemtetaw kennm litetaw ende?? Min timekrignalesh 10 kilo neber mekenes yefelekut pls erjign??
አንድ ሳምንት???
No elsy be one week 10 kilo aydelem gn atekalay mekenes yefelekutin nw yalkush gn wutet mayet yemnjemrew meche nw one week wesjalew mata mata gn minm alkeneskum two times per day largew ende weys yibezabgnal wutetis lemayat min yahil gize mewsed alebgn?
@@elsabeautynt ??????
@@ninaaman4586 በቀን አንድ ነው ከወር በኃላ ነው ለውጥ የምታይው
@@elsabeautynt thank you elsi
ሰላምሽ ይብዛልኝ ኤልስዬ እርድ ዝንጅብል ሎሚ አሪፍ ውህድ ነው በቃ ሸንቃጣ ልንሆን ነዋ በቃ እናመሰግናለን ሼር ስላደረክሽን
የፍቅርዬ አንቺማ ድሮም ጥሩ ነው ያለሽው አመሰግናለሁ
ኤልየ እናመሰግናለን 😘
እኔም አመሰግናለሁ
ኤልሲየ አንች በመልካምነት ነው ይገባኛል ግን እባካችሁ እርስ በጣም አደገኛ ነገር ነው መጠኑ በትክክል መመጠን አለብን ሀኪም አማክሩ ምን ያህል እርድ ለስትንት ጊዜ መጠቀም እንዳለብን ።ካልሆነ ጉዳቱ ያመዝናል ።ጉበት ኩላሊት ይነካል እደገኛ ነገር ነው።ሽንት በጣም ቶሎ ቶሎ እያስመጣ. ፈሳሽ በስውነታችን እንዳይኖር ያደርጋል ያኔ በተለይ ጉበት ኩላሊት ይጎዳል ተጠንቀቁ።በመጠን አድርጉት።ኤልሲየም ከይቅርታ ጋር መጠኑን በደንብ አስቢበት እርስ ከባድ ነገር ነው ሌላው ምንም አይደልም።
የኔ ቆንጆ መጠኑን አሳይቻለሁ ከመጠን በላይ መጠቀም እንደማይቻል አብራርቻለሁ ልክ ነሽ አመሰግናለሁ
Yene konjo yene wed ehit thank you 🙏 ezi USA yet new yalew fresh turmeric root?
I am in Raleigh, NC, yes you can have it call me @Elsasey telegram thank you
እኔ ዱባይ ነዉ ያለሁት አገኛለሁደ እርጥብ እርድ ወይስ ዱቄቱን መጠቀም ይቻላል
ኤልሲዬ የኔ መልካም ካንች ብዙ ገና እንማራለን ስለጊዜሽ ስለመልካምነትሽ ከልብ እናመሰግናለን ተባረኪልኝ
Yemiዬ በጣም አመሰግናለሁ
ኤልስዬ ተባረኪልኝ ❤❤❤❤
❤❤❤❤
Am confused, did u boil the ginger or not? If so for how long ?
i boil the water first please watch the video better thank you dear
እንኳን ደህና መጣሽ ኤልሲዬ ጤናችንን ሳንጎዳ ውፍረታችንን መቀነስ የምንችልበት መንገድ ነው ያሳየሽን አመሰግናለሁ ላይክ ሼር ምስራቅ ነኝ
ምስራቅዬ የኔ ቆንጆ አመሰግናለሁ
Elis iyaxebawu new gin mexqem aluchilm??
Ena kejmerkut 1 samet hungnal neger gen menm lewet alyehum?
1samet tey ayhonim wifiret beand samint alimetam beza lay lebizu geze yizenew bande ayhonim metages alebin
ሰላምሽ ይብዛ እህቴ እኔ ባለፈው ደረቁን ብየሽ አይሆንም ብለሽኝ እና ሱፖር ማርኬት እርጥቡን አግኝቸ ጀምሪያለው ግን ድምቅ ያለ ነው ወደ ቀይ ይወስደዋል ችግር የለውም እንዳንች ቢጫ ሳይሆን ትንሽ ይደምቃል
መጠኑን አታብዢ
የኔ እህት አገላለፅሽ በጣም ያረካል እኔ 72 ኪሎ በጣም ያሳስበኛል ግን እኔ ጨጓራ አለብኝ ብጠጣ ችግር አያመጣም ምግብ ስንመገብ ሰዓቱ ችግር የለውም ግን እንጀራ መመገብ ችግር አለው?ስለቀና መልስሽ tnx
መልሱ እዛው አለ በሚገባ ስሚው
ዉደ እኔ ምልሸ ግን ሁልጌዜ ጠዋት ቁርሰ አንድ ሙዝና እንድ እቁላል ነዉ የምበላዉ መዙ አያወፈርም እደ ሁሌየም ሲሆን እናደሞ ጥቁር ዲቦ መጠቀም ይቻላል ወይ
የዳቦ ዘር ስንዴ ከሆነ አይቻልም ሌላውን እባክሽ ስሚው
ሰላም ኤልሲ ጥያቄአለኝ ይቅርታ በኮፊ የምጠጣው ወተት ያወፍራል ከቻልሽመልሽልኝውደ አችንስለማንንሽነው የሰራሽው ለውፍረት ሀሪፍነውውድ❤
ስኳር ካልጨመርሽ አያወፍርም እንደውም ለመቀነስ ያግዛል እሺ ጠጪ
@@elsabeautynt ወላሂ ቅንኮነሽ ፈጣሪይጠብቅሽ በለሽበትሰላምሽ ይብዛልኝ የኛ ልዩ እህት
Thank you so much for the information .Where did you buy it , I only have the turmeric powder, I don’t have the fresh one . I live in Uk but I don’t know if I can get the fresh one . If you have any suggestions please 🙏🏾
indian store, any organic store, amazon
Me too I live in UK, you can buy fresh turmic any Pakistan shop.
@@fasilabebe9105 thank you dear
If u r in uk there is tablate . But እርድ is for Imflamation not for ፡ቦርጭ ፍor ቦርጭ you Can try Apple Cider Vinager tablate or liqued.
ከቻልሽ እስኪ መልሽልኝ ኤልሲየ ትንሽ እህቴ ፊትዋ በማድያት ብልሽትሽት ብሎብኛል እሷን ማየት ሁሉ አልችልም ሳያት ታሳዝነኛለች ሁሉ ጉሮሮዋ ላይ ደግሞ ከውስጥትንሽ እብጠት አለባት እና ጥቅል ጎመኑን ትውሰደው ችግር ካላስከተለባት?
መጀመሪያ ጉሮሮዋን ሀኪም ማየት አለበት እሺ
How many times we should drink it please
one a day thank you
የኔ ውድ እባክሽ መልሽልኝ እርዱን ስንጠቀም ለማርገዝ ይከለክላል እንዴ ወይንስ ችግር ይኖርው ይሁን እባክሽ መልሽልኝ
ዶክተርሽን አማክረሽ እሺ
ሰላም ውድ የሀገሬ ልጆች በያላችሁበት ቦታ ሰላማችሁ ብዝት ይበል ሰላምና ፍቅር ለሀገራችን ይሁን እንኳን ደህና መጣሽ ኤስዬ
አሜን ተባረኪ
It has been five days, started the routine, but I used dry ginger From back home and i usual get my morning coffee , I eat once a day, in the middle get snack like banana, Almi ቆሎ walk 30 minutes everyday , will let you know by the middle April. Wish me luck 😊
Thanks sharing and honest advice
Sounds great!
Thank you dear
Berchi yodiye 🎉🎉🎉
Hi elsi ,can I replace sugar by honey?
no nothing sweet
ኤልሰዬ. በጥቅል. ጎመን. ለማድያት ብለሸ. የሰራሸውን. አላገኘሁትም ሰንፈልግ ማውረድ. እንድንችል ልቀቂው
@Elsa beauty nt ከገባሽ ፊት ለፊት አለ
ኤልሲዬ እጅሽ ይባረክ ፤ ይኸው እየተጠቀምኩ እሱም እየጠቀመኝ ነው አመሰግንሻለሁ። ሌላው ደግሞ ኤልሲዬ የሽንት ችግር አለብኝ ውጭ ከወጣሁ ውሀ መጠጣት እቸገራለሁ እባክሽ መድኃኒት አጋሪኝ።
እህቴ ሽንትሽ ቶሎ ቶሎ የመጣል? እባክሽ መታከም አለብሽ ሌላ ዉሃ አሁንም አሁንም ቶሎ ቶሎ ትንሽ ትንሽ ጠጪ ቀኑን ሙሉ መጠጣት አለብሽ ግን ባንዴ ብዙ እንዳትጠጪ ጥሬ ቀይ ሽንኩርት ከትፈሽ ከምሳሽ ጋር ብይ ሁለት የሾርባ ማንኪያ እሺ ማቆም ያለብሽ ቡና እንደ አምቦ ዉሃ አይነት ዉሃ ለስላሳ መጠጦች እስኪተውሽ አቁሚ እሺ አይዞሽ በዚህ ካልተወሽ ትመረመሪያለሽ አግዝሻለሁ እግዚአብሔር ይማርሽ አይዞሽ
@@elsabeautynt እሺ ኤልሲዬ አመሰግንሻለሁ ፤ሽንቴ ሲመጣ መያዝ እቸገራለሁ። እሱ ነው ችግሬ። ሀኪም ታይቼ Urinary Incontinence ነው ብለውኝ የሰጡኝ መድኃኒት አልሰራም።
@@marthaestifanose4609 ያልኩሽን አርጊ እሺ ቀይ ሽንኩርት ጥሬውን በየቀኑ ከላይ እንደፃፍኩልሽ
@@elsabeautynt እሺ ኤልሲዬ ያልሽኝን አደርጋለሁ። እግዚአብሔር ይስጥልኝ።
ባለፈው ሁለት ጊዜ አይቸው አልገባኝም ነበር ስለደገምሽልን thank You sister
የኔ ቆንጆ እኔ ነኝ ማመስገን ያለብኝ አመሰግናለሁ
Selam endet nesh lawerash felge tergram lay bleshign neber gn almeta alegn
@Elsasey ale hulum yitekemalu
ሰላም የእግዚአብሔር ከሁላችን ይሁን ኤልስዬ እንኳን ሰላም መጣሽ እውነት ገራሚ እስራት በዛም ላይ ጥቅሙን ብቻ ሳይሆን የምትናገሪው ከጥቅሙ በስተጀርባ ችግርም እንዳለው ለጤነትነ ያለሽ ትኩረት ልዩ ነው የኔ ቼኮሌት ካንቺ ስላካፈልሽን ከልብ እናመሰግናለን በሌላ ቪዲዮ እስከምንገናኝ ቸር ይግጠመን
አሜን እህቴ በጣም አመሰግናለሁ
በጣም ጥሩ ትምህርት ነዉ
የኔ ጥያቄ የርዱንና የዝንጅብሉን ዉሃ በየቀኑ ነዉ የምንወስደዉ ወይንስ በሳምንት ሁለትና ሶስት ጊዜ የጠቅል ጎመኑስ
ሁለቱንም በየቀኑ ቶሎ ውጤት ለማግኘትና ለመደሰት አብሬሽ መደሰት ፈልጋለሁ እሺ አመሰግናለሁ
You are so kind ,thank you so much! Definitely I will write for you if I have any more questions 🙏
ሰላም ሰላም ኤልሳየ በጣም ጥሩ ለጂ ነሽ ብዙ ግዜ ሰው መርዳት የአይምሮ ደስተኛ መሆን እነደሆነ ይታወቃል እናም እህቴ እኔ የምኖረው ኢትዩጵያ ውስጥ ነው ሞኒ ከሆንኩ በቅርብ ሰአት ነው ነገር ግን አልቆጠረልኝም እና ላስቸግርሽ ከቻልሽ ሱፐር ብትልኪልኝ ደስ ይለኛል ።ደምሬሻለሁ
አሺ እህቴ
Elsiye Chguwara yemayamen abren benafelawes zenjbelun lwet yelwem aydel ?
awo tikikil gin endayakatilih
Sela lanchi edime malet le 13amet lij yihonal?
ayhonim
ስለ ጥያቅዬ መልስ አመሰግናለሁ ተባረኪልኝ
አሜን
Hi elsiya thank you so much I been doing this almost a month I lost 7 blb.but I can't go down more I don't know why would you please explain thank you God bless
Keep it up, watch what you eat please
ሰለም ኤልሲ እኔ ስጠቀም ጮጋዬን አመመኝ ምን ላድረግ
ዝንጅብሉን እኔ እንዳደረኩት መጠኑንም ለዛ ነው በደንብ ስሚው ነገ ስለሱ ሰራለሁ ቀጥታ ላይቭ ነይ በኢትዮ አቆጣጠር ከምሽቱ አንድ ወይ ሁለት ሰአት ላይ
So great thank you 🙏🏾
Glad you enjoyed it!
Elsi anch sent kilo kensh ?be set wor ?
please yeserahut video ale tirish rezem yalem behone hulunim neger eyadayehu eyetenageriku eyew ameseginalehu
ishe Alsiya ina tayiroid seljere argeyalew gin ahunim yamegnal wistu chigir alebet min libla min litew ibakish lena betawoch mikir sichen
የኔ ቆንጆ ትለያለሽ እድሜ ይስጥሽ
አሜን የኔ ቆንጆ በጣም አመሰግናለሁ
እንዴት ነሽ ሰላም ነው ሁሉ ነገር? በመጀመሪያ ስለሁሉም እናመሰግናለን:: ጥያቄ አለኝ 1) በፈላ ውሀ ብቻነው ወይ መዘፍዘፍ እርዱና ዝንጅብሉን አይንተከተክም ማለት ነው?
2) ሙዝ እና ጥቅልጎመን መች ነው እምንጠጣው ጠዋትበባዶ ሆድ ነው ? በቀን ስንት ግዜ?
4) ጥቅል ጎመኑስ አይንተከተክም?
የሰራሁት ቪዲዬ የሁሉም ጥያቄ አለ ዝርዝር ቦታ አይበቃኝም እየው እሺ አመሰግናለሁ
እርጥቡን እርድ በጄ አዘጋጅቸ ፍሪጅ ውስጥ አለኝ መጠቀም እችላለሁ ወይ??
አዎ ትችያለሽ ለመልሱ ስለዘገየሁ ይቅርታ አርጊልኝ
ያልገባኝ ነገር ዝንጅብሉና እርድ አንድ ለይ ነዉ የሚፈላዉ?
አዎ ግን እይው እንዴት እንደሰራሁት አመሰግናለሁ
Elsye egzabher yebarkesh
Bewst mesmer lawerash felge neber🙏🏾
ኣልሲ በጣም እናመስግናለን ደረቁን እርድ እየተጠቀምኩ ነው። አሜን
አዲስ አበባ መርካቶ ዶሮ ተራ ቅመም የሚሸጥበት እርጥብ እርድ አለ እሺ በጣም አመሰግናለሁ የኔ ቆንጆ
እኔ የስኳር ህመምተኛ ነኝ የሆዴ ቦርጭ ሰላሜን ነስቶኛል አወሳሰዱ በባዶ ሆድ ነው ወይስ ምግብ ከተበላ በኋላ ነው? በቀን አንድ ግዜ ነዉ ወይስ ሁለት ግዜ ?ለስንት ግዜስ ነዉ?
እህቴ የስኳር በሽተኛ ከሆንሽ መጀመሪያ ዶክተርሽን አማክሪ እርዱ ስለሚቀንስብሽ በጣም ጥንቃቄ ይፈልጋል እግዚአብሔር ጨርሶ ይማርሽ ግን ማታ ከእራት በኃላ በቀን አንዴ ነው የሚወሰደው መጠኑንም አሳይቻለሁ የአውራ ጣት ግማሽ የሚያክል ግን ከዶክተር ፍቃድ ጠይቀሽ እሺ አመሰግናለሁ❤
ሰላም ኤልሲ እኔም መጀመር እፈልጋለው እና ጥያቄዬ ጥቅል ጎመኑን ለስንት ደቂቃ ነው የምንቀቅለው ከውሀው ጋር አንድላይ ነው የምንጥደው እና እሱንም ማታ ነው የምንጠጣው?
ልክ እንደ ሻይ እሳቱን ቀነስ አርገሽ ለአስራ አምስት ደቂቃ
Thanks for sharing this 🙏🙏🙏
My pleasure dear
ሀይ ኤልሲ የመጀመሪያ video የሰራሽውን ሳየው ብዙ ወፍራም አልነበርሽም በእርድ ሻይ መች እንደቀነሽና እርዱን ስንት ደቂቃ እንደምናፈላው ንገሪን please 🙏
ቪዲዮ ላይ አለ
Geta ybrikish Elsiye 🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏
Selam elsye,
Gin lastiku chigir yelewim?
yetignaw lastik?
Sitiwekchi lemukechaw yaderegshiw malete new,
Thank you for your response.
@@tsigeredaendale6434 ተራ ላስቲክ አይደለም እኔ ስለሚፈናጠርብኝ ነው የሚቀደድ የሚበጣጠስ አይደለም እሺ በጣም ቆንጆ ጥያቄ ጎበዝ
Oh....good, endayfenater bicha kehone tetenkike endihu mareg echilalehu malet new.
Betam ameseginalehu.......
እግዚአብሔር ይመስገን ባለሽበት ሰላምሽ ይብዛ ውድ እህታችን
አሜን አህቴ ተባረኪልኝ
የኔ እህት እናመሰግናለን ጥያቄ ነበረኝ እኔ ፆመኛ ነኝ እና ምንም ምግብ ሳልበላ በባዶ ሆዴ ብጠጣውስ? መቼ ነው መጠጣት ያለብን?
የኔ እህት ጥሩ አይደለም ትንሽ ነገር ቀመስ አርገሽ ጠጪ ወደ ማታ ቢሆን ይመረጣል እሺ አለዛ ቆይ ፆም ሲፈታ ትጀምሪያለሽ እስከዛ ሙቅ ውሃ ጠጪ ጣፋጭ ነገር ዳቦ ፓስታ አቁሚ
ኤልስዬ የኔ ውድ አጠቃቀሙ ከምግ ብ በፊት ነው በኸሏ ?
በኃላ ስሚው በደንብ አለ እሺ
@@elsabeautynt አመስግናለው የኔ ውድ
ታይሮይድ ያለብን ጥቅል ጎመን መብላት የለብንም ወይ እህቴ
ታይሮይድ ያለባችሁ ጥቅል ጎመን ክልክል ነው አትብይ እሺ
እኔ ያስቸገረኝ ሙሉ ውፍረት ሳይሆን ቦርጭና የጎን ስጋ ነው ። ለቦርጭ እና ለጎን ስጋ ብቻ ማጥፊያ ካለች ንገሪኝ
አብሮ ይጠፋል ሙቅ ውሃ ጠጪ
@@elsabeautynt አመሰግናለሁ እህቴ
ጀምሬ ነብር አንችይ እዳልሸው ቻሌጁን ግን በጣም ልብ ያማል
መጠኑን ካበዛሽ አዎ
ሰላም ኤልሲ ምርጥ ነው በጣም ነው የሚጠቅመው እናመሰግናለን በርቺ
በጣም አመሰግናለሁ ተቀይረሽ ብቅ አልሽ?
እስፓርት ሣልሰራ መቀነስ እችላለው
ግን እስከ 12:ሰአት ድረስ ማንኛውንም ነገር መመገብ ይቻላል ወይ ምክንያቱም እኛ አረብ ሀገር ያለን ሰዎች ብዙም የሀበሻ ምግብ አናገኝም እሺ መልሽልኝ በተለይ ሩዝ ይፈቀዳል?
ሩዝ ያወፍራል ስለአበላል ሰአቱን አዛቢው እሺ ጣፋጭ አትብይ አትክልት ጥሩ ነው እሺ የኔ ቆንጆ አመሰግናሐሁ
በርቺ ውዴ እኔ ከመሲ ፕሮግራም ላይ አይቼሽ ነው ሃሳብሽን ስለወደድኩት ሰብስክራይብ አድርጌሻለው እሚገርመው ግን እኔ ከ አምስት አመት በፊት ነው እማውቀው ጥቅል ጎመን ማድያት እንደሚያጠፋ እና አንቺ ስታወሪ ደሞ ገረመኝ
Hi Elsi endet nesh? Sheger info ke mesi gar new yayehush. Please ertib erd bitlkilign des ylegnal. Amesegnalehu.
ስለመጣሽ አመሰግናለሁ የት አገር ነሽ?
@Elsa Beauty NT
thank you for the fast response. USA. Email address Please 🙏🏼
@elsabeautynt elsi please send me your email if possible.
Erteb yalalns?
ሰላም ኤልሲ ትርትመንቱን ዛሬ ልጀምር ነበር ዥጅብል ና እርዱን የመውቀት ፋንታ ብንፈጨው ምን ይሆናል ከቻልሽ እባክሽ መልሺልኝ
ይሆናል
በጣም አመሰግናለሁ
ከምግብ በፊት ነው ከምግብ በኋላ እሚጠጣ
❤❤❤❤ Thank you Elisi
You welcome dear
እንኳን ደህና መጣሽ ኤልሰየ እናመሰግናለን 🙏👍
አሜን እንኳን ደህና ቆየኀኝ አመሰግናለሁ
ዉድ እህቴ የተፈጨዉን ከዘንጀቢሉ ጋር መጠቀም አይቻልም እዴ እርጥቡን አጥቸ ነው እኔ
አዲስ አበባ መርካቶ ዶሮ ተራ ቅመም የሚሸጡት ጋ እርጥብ እርድ አለ
@@elsabeautynt የኔዉድ እኔ ስኡዲ ነኝ የተፈጨዉ አይሆንም እያልሺ ነው መሠል በቃ ተይዉ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
ውድ በቃ ዛሬ ልጀምር እና በወር ለውጥ ካለኝ ደሞ መጥቼ አሳውቅሻለሁ ማነው ከኔ ጋር የሚጀምር
ጎበዝ የኔ ቆንጆ አላይ ይርዳሽ አመሰግናለሁ
@@elsabeautynt ለምስጋና የምመለስ ያርገኝ ይቅናሽ በሉኝ
የኔ
Lewt agengnesh ende?
Did you lose wight I am going to start it
Hii elisa teyake neberegn eredun abire kafelakut behuala betam keye mesele malet yeshaye kelere new yalewu ena meteyegn neger kale biye new ❤❤
betam abiziteh new
God bless you sis u are the best
AMEN, thank you dear GOD bless you
eredi ena jejebele lewosede nbre gen atbalhu leja 1 amte 3 woru nwe mene temkeregnalshe
ሠላም ሠላም ለቤትሽ አዲስ ነኝ❤ እርዱንና ዚጂብሉን ምን ስአት ስአት ነው የምንጠቀመው❤ ከምግብ በፊት ነው በሗላ ❤ልጀምር ነው በወር ውስጥ ምስክር እሆናለው😅😅😅 መልስ❤