NieZwykly lekarz, od dziecinstwa do 36 roku borykalem sie z problemem i wtedy spotkałem Panią doktor. Niesamowita osoba, specjalista. Jeśli ktoś mi mówi ze ma z czymś problem odsyłam go właśnie do tej osoby. Mało jest takich specjalistów którzy podchodzą do problemu patrząc na organizm jaki całość. Jeste mega wdzięczny ze spotkałem Panią doktor! Pozdrawiam!
Podsumowalem, dodawajcie, porawiajcie.Ważne dla zdrowia: 1. Omijaj toksyczne miejsca i ludzi 2.Przytulaj i daj się pieścić życiu 3.Szukaj radości, szukaj, ciesz się każdą chwilą jak dziecko 4.Sen odnawia 5. Ćwicz mózg, ucz się do końca, nowe pasje 6. Znajdź swoją dietę, taki pałac jaki budulec 7. Przeprogramowuj pozytywnie świadomość i podświadomość 8. Pielęgnuj swój biotop, jelita rządzą, jedz kiszonki, żywe i kolorowe rośliny, zero białego: mąki, cukru, soli, mleka 9. Niedojadaj, niepodjadaj, 16 godz. postu wystarczy 10. Przepłucz rano ciepłą wodą jelita 3 szkl. 11. Ruch , gimnastyka, taniec, .... 12. Zimna wodą, chodzenie boso cały rok 13. Pomagaj telomerom ziołami unikaj chemii
Rok temu poznalam w Rabce panią, wyglądała pięknie, nowoczesnie ubrana, modnie, szczupła, wyprostowana z makijażem delikatnym, z fryzura, dlugie zadbane włosy. Figura modelki. Pani miała 85 lat. Całe życie zawodowo uprawiała sport, nigdy się nie przejadała. Pogodna, uśmiechnięta, szczęśliwa.
Dziękuję serdecznie za wspaniały, motywujący wywiad.❤ Obydwie panie przeurocze, sympatyczne, bardzo kulturalne zszacunkiem do widza i siebie nawzajem..Niby luźna rozmowa,ale trafiejąca w sedno. Otrzymałam bardzo dużo pozytywnej energii która pomoże mi w końcu wytrwać w zdrowych nawykach. Panią Danusię poznałam na kanale A Cegielskiej którą też bardzo cenie i podziwiam. Pozdrawiam serdecznie.❤❤❤
Robilam różnej długości głodówki i mięśnie mi nie zanikały,a wręcz uwidocznily się :) Efekt jojo jest tylko wtedy,gdy zaczynamy jesc dużo/często, a jeżeli jemy 2x dziennie, nie dojadamy to nie tyjemy,a wręcz chudniemy 😊
Ja jestem zwolenniczką postu 18-20 godzin, a przede wszystkim przyzwyczajenia się do lekkiego głodu bez paniki. Dłuższe Głodówki trzeba przeprowadzać mądrze i nie są dla każdego. Jeśli wyraźnie służą - to mamy odpowiedź:) dużo zdrowia!
Witam z Portugali❤❤ Cudowne panie jesteście Ja mam 67 lat i od kilkunastu lat jestem weganką Jem 2 posiłki w ciągu dnia Pierwszy o 12 a drugi o 17 Ćwiczę o 6 rano Chodzę boso po plaży codziennie przez cały rok Podróżuje i jestem szczęśliwa🧘🏻💃🏻🤸🏻♀️🥝🍉😎♥️
Witam, ciekawa rozmowa i cenne przekazywane informacje ale głos prowadzącej o kilka tonów wyżej niż głos gościa powoduje, że ciężko się słucha. Proszę popracować nad mikrofonem, bo szkoda takich świetnych treści. Pozdrawiam serdecznie
Zabiegi: korzystam z mezoterapii domowej demo pen q10 i raz na rok z biostymulatorów. Poza tym codzienne masaże, ćwiczenia twarzy i ciała, zdrowa dieta i sporo suplementacji.
Co z tym początkiem? Bo długo trzeba czekać zanim zacznie się … Czy mam się czegoś tam dopatrzeć? Inaczej to lepiej obciąć nieruchomy początek, irytujące. A temat ciekawy.
Dzień dobry, cały naklad jest sprzedany. Tylko z drugiej ręki. Ale Pani doktor mówi, że już niedługo ukaże się jej nowa książka. pozdrawiam serdecznie 🌹
A jakąś rada dla kogoś komu juz zdrowie siadło w wieku 57 lat -ponieważ praca wyczerpującą fizycznie,przez 20 lat.do tego rozwód wychowanie 3 dzieci,opieka nad chorą mama.poprostu życie-jak mi na moje dolegliwości odpowiedziała dr reumatolog. To tak krótko opisane.
Dzień dobry, może dać Pani sobie uwagę i zająć się z czułością sobą. Plus rozmowa z terapeutą będzie bardzo pomocne. Skoro Pani pyta, to znaczy, że chęci są. Dziękuję za ten komentarz. Trzymam kciuki 🌹
Jezeli ma pani reumatyzm, to prosze oczyscic I odkwasic organizm. Do tego konieczne sa dobrej jakosci suplementy- Wit.D3 10000 j z K2mk7 Omega3 Kurkuma Olej z czarnuszki. Wit.C2×500 mg Multiwitamina
Reumatyzmu nie stwierdzono. Podejrzenie o układowe zapalenie tkanki łącznej.Toczen,alergie,tarczyca ktegoslup, lęki,i jeszcze trochę innych schorzeń.Ogolnie autoimmunologia. Od 4 lat zużyłam chyba juz cała walizkę różnych suplementów i nie tylko, przestałam sie leczyc u lekarzy .dużo by pisać. Objawy pasują mi na fibliomiargię. Brałam co się dało,przez ostatni rok pracowalam w aptece.wi3c dużo wypróbowałam. Aschwaganda Guanacara,Bioswelia ,koci pazur,plyn lugola siarka MSM ,olej rycynowy.pilam lniany z ostropestu.ziola też
Przeleciałam 13 specjalistów, do tego też i psychiatrę,obecnie nie pracuję więc mam czas dla siebie.. Od lat interesuje mnie samoleczenie. Więc większość tematów jest mi znana .pozdrawiam 🥰
Pani Małgorzato, sporo doświadczeń w Pani życiu. Proszę być z nami- ćwiczyć i masować twarz. Efekty są widoczne czasami zaskakująco szybko. Trzymam kciuki za znalezienie dobrego diagnosty i powrót do zdrowia. Pozdrawiam serdecznie
Czyli kolejny dowód na to że biedni ludzie mają najgorzej. Bo to oni borykają się co dzień z biedą co jest ogromnie stresujące. Zazwyczaj to są też ludzie dobrzy i wrażliwi którzy nie rozpycha się łokciami i często są nieśmiali i skromni. Pani Olga to zamożna osoba i pani doktor też biedna nie jest. Widzę różnicę pomiędzy kobietami biednymi a bogatymi które sobie ze dwa razy w roku w jadą na wakacje pod palmy i zawsze pieniędzy mają pod dostatkiem i te których na to nie stać i mam w rodzinie i takie i takie kobiety.
Dzień dobry, Zawsze najlepiej skonsultować z ginekologiem- edndokrynologiem. Do wyników analiz z krwi i samopoczucia, możliwa jest suplementacja, także transdermalna naturalnym hormonem. Zwykle wraz z progesteronem. Pozdrawiam serdecznie
Przecież nie chodzi o to żeby jeść mało a żeby jeść żywność wysokowartościową. Żywność wysokowartościowa może być spożywana w mniejszej ilości bo dostarcza wszystkiego co trzeba. To jest żywność uprawiana w odpowiedniej glebie i ekologicznie a na taką mało kogo stać. Więc ludzie kupują wyjałowioną żywność i nie czują sytości.
Bardzo fajnie, nie znałam tej pani wcześniej, dziękuję za zaproszenie i przedstawienie :) Czy pani Mylek przyjmuje online? Mieszkam poza granicami Polski. Nie widzę tez w internecie jej strony. Chciałabym przejść na polpost ale slaniam się na nogach jak tylko nie zjem śniadania :) I inne takie ;)
Przyznam że nie jestem pewna, czy przyjmuje online. Wydaje mi się że nie. Można ją znaleźć na stronie znany lekarz i umówić się na wizytę - warto nawet przyjechać specjalnie. Czas oczekiwania i tak jest dość długi więc być może można to zaplanować. Nie ma jednej rady dla wszystkich i nie wszyscy muszą puścić - dr Danusia doradzi najlepiej
Cudowne kobiety, proszę zrobić dalszy ciąg, bo miło się Panie ogląda, bardzo ciekawe rzeczy
Proszę obserwować, będzie ciąg dalszy 🙂
NieZwykly lekarz, od dziecinstwa do 36 roku borykalem sie z problemem i wtedy spotkałem Panią doktor. Niesamowita osoba, specjalista. Jeśli ktoś mi mówi ze ma z czymś problem odsyłam go właśnie do tej osoby. Mało jest takich specjalistów którzy podchodzą do problemu patrząc na organizm jaki całość. Jeste mega wdzięczny ze spotkałem Panią doktor! Pozdrawiam!
A gdzie Pani Doktor przyjmuje?
Pani dr Danuta Myłek, proszę wyszukać w internecie, są aktualne informacje.
Progres Warszawa
❤
🥰
Skóra pani Danusi w świetnej kondycji,energia młodej osoby,ekstra
❤️
Droga Olgo im głębiej spaceruję po Twoim kanale co chwilę odkrywam coraz lepsze "smaczki". Pani Doktor i Ty to dla mnie juz teraz wisienka na torcie🎉😂
Miło mi to słyszeć :) zapraszam po więcej :)
Podsumowalem, dodawajcie, porawiajcie.Ważne dla zdrowia:
1. Omijaj toksyczne miejsca i ludzi
2.Przytulaj i daj się pieścić życiu
3.Szukaj radości, szukaj, ciesz się każdą chwilą jak dziecko
4.Sen odnawia
5. Ćwicz mózg, ucz się do końca, nowe pasje
6. Znajdź swoją dietę, taki pałac jaki budulec
7. Przeprogramowuj pozytywnie świadomość i podświadomość
8. Pielęgnuj swój biotop, jelita rządzą, jedz kiszonki, żywe i kolorowe rośliny, zero białego: mąki, cukru, soli, mleka
9. Niedojadaj, niepodjadaj, 16 godz. postu wystarczy
10. Przepłucz rano ciepłą wodą jelita 3 szkl.
11. Ruch , gimnastyka, taniec, ....
12. Zimna wodą, chodzenie boso cały rok
13. Pomagaj telomerom ziołami unikaj chemii
Piękne :) Pozdrowienia
Codowne rady!!!!!
🥰
lubię sól kłodawską, też jest potrzebna
Bogata w mikroelementy 😍
Rok temu poznalam w Rabce panią, wyglądała pięknie, nowoczesnie ubrana, modnie, szczupła, wyprostowana z makijażem delikatnym, z fryzura, dlugie zadbane włosy. Figura modelki. Pani miała 85 lat. Całe życie zawodowo uprawiała sport, nigdy się nie przejadała. Pogodna, uśmiechnięta, szczęśliwa.
Przeciez ma obchodzić osiemdziesiątkę.
widocznie był to sport niezbyt rujnujący organizm
jak mogła mieć 85 lat,skoro w tym roku będzie obchodziła 80 lat😂🤣
@@jacekkryger7881 może mówi o jakiejs innej pani.
80 nie 85 lat,ale tak czy siak wyglada niesamowicie oszalamiajaco no i KOBIETO!!!🫶🌹
Świetna rozmowa kobiet z pasją. Dziękuję serdecznie 😊👏
Dziękuję za oglądanie, pozdrawiam🌹
Przepiękna wartościową rozmowa
Dziękuję
Dziękuję za wspaniałą rozmowę 😊. Uwielbiam Panią Danusię❤
😘
Pani doktor to wyjatkowa,wspaniala kobieta,dziękuję za wiele mądrości. 😊❤❤
Cudowna rozmowa. Fantastyczny gość ❤
❤️
Super rozmowa,super wskazówki,super Panie....❤️❤️❤️❤️
😘
Piekny wyklad,wysluchalam z duzym zainteresowaniem i z przyjemnoscia.Dziekuje Paniom.
Dziękuję Pani Jolanto
Zgadzam sie co do stresu…. Planowalam wizyty u kosmetologa ….po zejsciu stresu -juz po tygodniu wygladzily mi sie zmaszczki!!!
Stres powoduje napięcia mięśni, płytszy oddech, gorszy sen. To wszystko nie sprzyjaja zdrowiu i urodzie.
Dziękuję serdecznie za wspaniały, motywujący wywiad.❤
Obydwie panie przeurocze, sympatyczne, bardzo kulturalne zszacunkiem do widza i siebie nawzajem..Niby luźna rozmowa,ale trafiejąca w sedno. Otrzymałam bardzo dużo pozytywnej energii która pomoże mi w końcu wytrwać w zdrowych nawykach.
Panią Danusię poznałam na kanale
A Cegielskiej którą też bardzo cenie i podziwiam.
Pozdrawiam serdecznie.❤❤❤
Dziękujemy również za te wspaniałe słowa ❤️ pozdrowienia dla Pani również
Nie dać się drobiazgom !
Dziękuję..
Wspaniała rozmowa, proszę o więcej ❤️
Postaram się co około miesiąc zapraszać ciekawych gości. Pozdrawiam serdecznie
79 lat ma Pani doktor szok 😮
☀️
Pani doktor dziękuję za cenne przekszy
Robilam różnej długości głodówki i mięśnie mi nie zanikały,a wręcz uwidocznily się :) Efekt jojo jest tylko wtedy,gdy zaczynamy jesc dużo/często, a jeżeli jemy 2x dziennie, nie dojadamy to nie tyjemy,a wręcz chudniemy 😊
Zanikają i jest Jojo. Poczekajmy i zobaczy Pani za jakiś czas.
Ja jestem zwolenniczką postu 18-20 godzin, a przede wszystkim przyzwyczajenia się do lekkiego głodu bez paniki. Dłuższe Głodówki trzeba przeprowadzać mądrze i nie są dla każdego. Jeśli wyraźnie służą - to mamy odpowiedź:) dużo zdrowia!
Witam. Proszę o kontakt z Panią doktor o ile to możliwe. @@yogatwarzy
Proszę wyszukać.
Dane są ogólnie dostępne.
dr Danuta Myłek
S ja na glodowkach stracilam na masie miesniowej.
Dziewczyny kochane😊 ja dopiero na emeryturze wiem, że żyję! Mnóstwo serdeczności posyłam ❤🍀
Wszystkiego dobrego
❤👍😃
😘🤩
Swietna rozmowa!
Dziekuje za wiele cennych uwag!
👍♥️
Witam z Portugali❤❤ Cudowne panie jesteście
Ja mam 67 lat i od kilkunastu lat jestem weganką
Jem 2 posiłki w ciągu dnia
Pierwszy o 12 a drugi o 17
Ćwiczę o 6 rano
Chodzę boso po plaży codziennie przez cały rok
Podróżuje i jestem szczęśliwa🧘🏻💃🏻🤸🏻♀️🥝🍉😎♥️
Wspaniale Mario 🥰tak trzymać. Serdeczne pozdrowienia
❤
🌺
Minus dla pani po lwej za ,,ja,ja ,ja,,i wcinanie się pani doktor
Nie zgadzam się , obie panie uzupełniają się i rozmowa jest ciekawie prowadzona 🙂
Dziękuję 🥰
Cudowna rozmowa a Pani Olga piękna kobieta wspaniała sylwetka wspaniały intelekt zawsze przygotowana i merytoryczną. Pozdrawiam
Dzień dobry,
To była ważna rozmowa.
Pozdrawiam serdecznie
Dziękuję ślicznie i pozdrawiam Wszystkich serdecznie ❤❤❤
Pozdrowienia 😘
Pozdrawiam super pozytywne Panie😊
Wzajemnie, serdecznie Pozdrawiamy trzecią pozytywną Panią
@@yogatwarzy 🥰
Oj tak😊
🌹
Uwielbiam słuchać panią doktor.
☀️
Bardzo dziękuję za piękny , pouczający wywiad ❤❤
Bardzo dziękuję Pani Kazimiero
❤❤❤❤❤kocham Was Kobietki. Dziękuję pozdrawiam serdecznie
😍Pozdrowienia
Bardzo dziękuję super ciekawe rzeczy się dowiedziałam 👩❤️👩❤️😘
☀️
Bardzo miłe Panie ale jedna mówii za cicho a druga za glosno❤
dziękuję, super,
Wydaje mi siè, że Pani Doktor jednak poprawila swoją urodę zewnętrzną ingerencją.
Nie przebywać z glupcami - to wielkie błogosławieństwo wedlug Buddy.
To trzeba uciekać od tych,którzy głosują przy urnach!
Ta kobieta nie da się wypowiedzieć Pani Doktor!
Też to miałam napisać
Czepiacie sie
rewelacja!!!
🌹
Witam, ciekawa rozmowa i cenne przekazywane informacje ale głos prowadzącej o kilka tonów wyżej niż głos gościa powoduje, że ciężko się słucha. Proszę popracować nad mikrofonem, bo szkoda takich świetnych treści. Pozdrawiam serdecznie
Dziękuję za uwagę. Cały czas się uczę technicznych spraw.
Pozdrawiam serdecznie
Prowadząca, obniżyć ten piskliwy głos. Wytrącanie się permanentne. Kontrast z panià doktor ogromny.
Dziękuję ❤
😍😘
Wow.. kupuję obie książki ❤
Dziękuję😘🥰
Pani Dr słucham i oglądam co tylko mogę ale nie spotkałam nigdzie co Pani stosuje na twarz oprócz yogi o czym się dowiedziałam
Bardzo mnie to intreuje
Zabiegi: korzystam z mezoterapii domowej demo pen q10 i raz na rok z biostymulatorów.
Poza tym codzienne masaże, ćwiczenia twarzy i ciała, zdrowa dieta i sporo suplementacji.
Tak, mam wrażenie ,że większość lekarzy swoją edukacje skończyło po opuszczeniu uczelni ...
Wspaniale 🎉
🥰🌷
Witam, gdzie można kupić książki? W internecie są wysprzedane.
Czekamy na dodruk ale to już pytanie do pani Danusi:)
No właśnie gdzie można kupić książki?
Co z tym początkiem? Bo długo trzeba czekać zanim zacznie się … Czy mam się czegoś tam dopatrzeć? Inaczej to lepiej obciąć nieruchomy początek, irytujące. A temat ciekawy.
Dziękuję za sugestię. Pozdrawiam
Zgadzam sie z Pania Doktor ale menopausa sieje zpustoszenie w organizmie ...ci robic❤
Już od jakiegoś czasu program działa😂😂❤❤
super kobiety❤
😘
Gdzie można kupić książkę od lekarza do kucharza
Dzień dobry, cały naklad jest sprzedany. Tylko z drugiej ręki. Ale Pani doktor mówi, że już niedługo ukaże się jej nowa książka.
pozdrawiam serdecznie 🌹
@@yogatwarzy Bardzo dziękuję Czekam z niecierpliwością
🙂
Nie zapomniej o Radosci,bez niej ani rusz..
Tak :)
A jakąś rada dla kogoś komu juz zdrowie siadło w wieku 57 lat -ponieważ praca wyczerpującą fizycznie,przez 20 lat.do tego rozwód wychowanie 3 dzieci,opieka nad chorą mama.poprostu życie-jak mi na moje dolegliwości odpowiedziała dr reumatolog.
To tak krótko opisane.
Dzień dobry, może dać Pani sobie uwagę i zająć się z czułością sobą.
Plus rozmowa z terapeutą będzie bardzo pomocne.
Skoro Pani pyta, to znaczy, że chęci są.
Dziękuję za ten komentarz.
Trzymam kciuki 🌹
Jezeli ma pani reumatyzm, to prosze oczyscic I odkwasic organizm.
Do tego konieczne sa dobrej jakosci suplementy-
Wit.D3 10000 j z K2mk7
Omega3
Kurkuma
Olej z czarnuszki.
Wit.C2×500 mg
Multiwitamina
Reumatyzmu nie stwierdzono.
Podejrzenie o układowe zapalenie tkanki łącznej.Toczen,alergie,tarczyca ktegoslup, lęki,i jeszcze trochę innych schorzeń.Ogolnie autoimmunologia.
Od 4 lat zużyłam chyba juz cała walizkę różnych suplementów i nie tylko, przestałam sie leczyc u lekarzy .dużo by pisać.
Objawy pasują mi na fibliomiargię.
Brałam co się dało,przez ostatni rok pracowalam w aptece.wi3c dużo wypróbowałam.
Aschwaganda Guanacara,Bioswelia ,koci pazur,plyn lugola siarka MSM
,olej rycynowy.pilam lniany z ostropestu.ziola też
Przeleciałam 13 specjalistów, do tego też i psychiatrę,obecnie nie pracuję więc mam czas dla siebie..
Od lat interesuje mnie samoleczenie. Więc większość tematów jest mi znana .pozdrawiam 🥰
Pani Małgorzato, sporo doświadczeń w Pani życiu.
Proszę być z nami- ćwiczyć i masować twarz.
Efekty są widoczne czasami zaskakująco szybko.
Trzymam kciuki za znalezienie dobrego diagnosty i powrót do zdrowia.
Pozdrawiam serdecznie
DETOX TOWARZYSKI 👏💃👏🥂👏🥂👏💃👏
Wszystko ok tylko te reklamy.
Dzień dobry
Reklamy należą do RUclips, nie do nas.
Pozdrawiam serdecznie
Ciekawy program ale bardzo słaba akustyka☹️
Dziękuję za uwagi.
Bardzo ciekawe
Dziękujemy
Czyli kolejny dowód na to że biedni ludzie mają najgorzej. Bo to oni borykają się co dzień z biedą co jest ogromnie stresujące. Zazwyczaj to są też ludzie dobrzy i wrażliwi którzy nie rozpycha się łokciami i często są nieśmiali i skromni.
Pani Olga to zamożna osoba i pani doktor też biedna nie jest.
Widzę różnicę pomiędzy kobietami biednymi a bogatymi które sobie ze dwa razy w roku w jadą na wakacje pod palmy i zawsze pieniędzy mają pod dostatkiem i te których na to nie stać i mam w rodzinie i takie i takie kobiety.
❤
☀️
Czy zioła uzupełniające estrogen również należy używać po menopauzie?
Dzień dobry,
Zawsze najlepiej skonsultować z ginekologiem- edndokrynologiem.
Do wyników analiz z krwi i samopoczucia, możliwa jest suplementacja, także transdermalna naturalnym hormonem. Zwykle wraz z progesteronem.
Pozdrawiam serdecznie
💙🍀💙
🥰
Przekazy
Bardzo slaba jakość nagrania. Temat super
Kiedy live z tą Panią?
Dzień dobry, wyświetla mi się tylko Pani pytanie. Nie wiem o kogo Pani pyta?
@@yogatwarzy z Panią doktor z filmiku
Mam w planie, ale nie ma jeszcze terminu. Proszę obserwować profil.
Pozdrawiam serdecznie
@@yogatwarzy będziemy czekać z niecierpliwością warto z takimi fachowcami robić live z doświadczeniem jeszcze
Reklamy wciskane na siłę których nie da się wyłączyć to jest jak nowotwór złośliwy. Świra można od tego dostać
Dzień dobry, niestety darmowa wersja YT przerywa nagrania reklamami.
Problem z mikrofonem(przeglos ),panią prowadzącą slychac za glośno i za mało światła na twarzach .
Dziekuje, ze Pani powiedziala o zyciu w glebie i GLIFOSACIE
☺️
Przecież nie chodzi o to żeby jeść mało a żeby jeść żywność wysokowartościową. Żywność wysokowartościowa może być spożywana w mniejszej ilości bo dostarcza wszystkiego co trzeba. To jest żywność uprawiana w odpowiedniej glebie i ekologicznie a na taką mało kogo stać. Więc ludzie kupują wyjałowioną żywność i nie czują sytości.
Fatalne nagłośnienie
Bardzo fajnie, nie znałam tej pani wcześniej, dziękuję za zaproszenie i przedstawienie :) Czy pani Mylek przyjmuje online? Mieszkam poza granicami Polski. Nie widzę tez w internecie jej strony. Chciałabym przejść na polpost ale slaniam się na nogach jak tylko nie zjem śniadania :) I inne takie ;)
Przyznam że nie jestem pewna, czy przyjmuje online. Wydaje mi się że nie. Można ją znaleźć na stronie znany lekarz i umówić się na wizytę - warto nawet przyjechać specjalnie. Czas oczekiwania i tak jest dość długi więc być może można to zaplanować. Nie ma jednej rady dla wszystkich i nie wszyscy muszą puścić - dr Danusia doradzi najlepiej
Joga degraduje ...
Joga to żmija duchową aaaardzo dluga
A to ciekawe..skąd takie wnioski? Proszę sie podzielić