Худшее, что ты можешь сделать перед тренировкой.
![Hockey Stigg [Хоккей Стигг]](http://yt3.ggpht.com/rRY6RhiiEbFlT91X4-pOkfqwCZQqYXmBAngD97sa06OiigOIzcDjH7AGOaCeEQ5ncYmh5smSWTI=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- Привет, ты на канале Hockey Stigg [Хоккей Стигг] ошибки могут совершаться не только на льду, но и в раздевалке. Сегодня я расскажу о типичных ошибках которые вы можете совершить перед выходом на тренировку или игру. Приятного просмотра =)
-------------------------------------------------------------------------------------
Интернет-магазин Hockey Stigg: Сайт: hockeystigg.ru/
-----------------------------------------------------------------------
Партнёры Hockey Stigg'a.
Ледовая арена «Купчино»: arenaku...
Лента Howies hockey Russia: shop.howieshoc...
Экипировка ССМ: ccm.ru
Хоккейный экипировочный центр Forma: forma-spb.ru/
--------------------------------------------------------------
Ссылки на другие мои социальные сети, обязательно подпишись:
Мой Инстаграм : / hockeystigg
Моя группа в ВК: hockeys...
#hockeystigg #хоккейстигг #хоккей
![BabyChiefDoit - Too Slow (feat. STAR BANDZ) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/zayaxws7RPg/mqdefault.jpg)
Бегал с выпученными глазами во время тренировки? =)
Берегите своё здоровье!
Было дело
Стиг, сделай видео обзор про самые дешёвые клюшки для любителей со стоимостью 500-700 рублей продаются они в обычных спортивных магазинах, пожалуйста если услышал поставь ❤️.
Плиз
Я сломал мою счастливую клюшку😭😭😭
@@warface8060 не имеет смысла покупать такие клюшки. Нет денег - купи б/у или восстановленную 1,5 -2₽
не бегал. как видео называется когда парень забивал вратарю с разворота на 360?
Самая грубая ошибка лечь вздремнуть перед тренировкой и проспать её 🙈
Такая жиза чел..
Топчик
лол)))
Не посрешь - не забьешь! Не посышь не побежишь)
Чел, поссышь*
Без разницы, тут же нет училки по русскому
@@MOV_EAX посцышь
Ещё одно важное правило перед выходом на лёд - снять с лезвий чехлы🤣
Хаха👍
Ахххааххааа, было дело сразу и не понял чё разложился
Когда то в детстве отыграл 12 лет, потом был промежуток около 10 лет, щас мне 30 и мне кажется я с ещё большим азартом хожу на тренировки по хоккею. Спасибо Стиг за твоё творчество, тоже прислушиваюсь к твоим советам👍
Аналогично
Спасибо, Вам! Ваши уроки доставляют удовольствие!
Как всегда всё чётенько и по делу! 👍👍👍
сделай отдельный выпуск "как сходить по большому" когда это нужно тебе, а не твоему организму )
Hockey Stigg к первому можно было добавить что лучше есть за 2 часа да тренировки
А лучше часа за 3 не большой перекус , но питательной , калорийной пищи .
Мы своего вратаря с толчка вытащить не можем перед игрой а когда плейоф вообще засада)))
Я не хоккеист, но любитель играю с начала этой зимы очень нравится, благодаря тебе я научился и понял основы этой игры спасибо!
Чел я три года как начал, до сих пор не пойму что к чему. Научи
Привет Стигг, с тренировки, как раз с хоккея, крутое видео.
Всегда своим говорю, чтоб дома срали))) а то придут на треню и начинается
ПРИВЕТ СТИК!!! ИГРАЛ В ЮНОСТИ, И ПОТОМ ЛЕТ 25 НЕ ИГРОЛ А ВОТ ТЕПЕРЬ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ СТАЛПОИГРЫВТЬ ВО ДВОРЕ. ТЕБЯ СМАТРЮ ПОТОМУЧТО ИНТЕРСНО !!!
А я смотрю Стигга , ни то что не играя в хоккей , а даже рядом не стоя с этим спортом)))
И че хорошего ? 😄
Наш человек!
@@ПетяИванов-л1ц в хоккее много хорошего
Диванный хоккеист, тоже вариант ))
Ходил на тренировки к 5 утра, через месяц кинул) Приходишь на тренировку сонный, половину трени просто просыпаешься) Потом в школу бежать надо... Ну и за этот месяц оценки очень ухудшились) + я заболел.
П. 5 ох какой правильный. Сколько раз выходил на лед с этой мыслью "ничего раскатаюсь" и в итоге делал только хуже. А недавно организм, видимо, это уже совсем достало и он решил получить травму чтобы я таки от него отстал и дал покой :(( Поэтому да, слушать тело и его сигнала - крайне важно, даже если эмоционально очень хочется выйти на лед!
Спасибо большое! Ты лучший)
Одну ошибку каждую тренировку совершал
спасибо было очень интересно послушать
*Спасибо за видос! Топ как всегда!!!*
Стиг, смотри, есть ли у меня возможность начать заниматься хоккеем если мне уже 17 лет или надо было с раннего возраста начинать!?
Конечно можешь но не профессианально
@@NAIHIS а почему?
@@freshm1nd248 ты не догонишь ребят которые занимались с раннего возраста. Уже с 12 лет трудно догнать ,а так для себя
По еде спорно. С моим метаболизмом, если не поел (или поел какой-нить недоеды, вроде пельмешек), с середины тренировки желудок требует еды, а силы убывают на глазах. Так что всё индивидуально.
Ты,видимо,не внимательно слушал,т.к. он и говорит о том,что есть перед тренировкой надо,но главное-не переедать,чтобы не кататься с полным животом. Время,за которое стоит поесть перед треней индивидуально,т.к. у всех организм разный. Я лично ем за 3 часа,ну на крайняк за 2 часа.
А я просто шайбу с сыном гоняю. Ему 6.
Суперское Видео, продолжай в том же духе и почаще))
Стиг, сделай видео обзор про самые дешёвые клюшки для любителей со стоимостью 500-700 рублей продаются они в обычных спортивных магазинах, пожалуйста если услышал поставь ❤️.
Плиз
А смысл этого обзора? Дерево есть дерево, там нет точек прогиба, все одинаковой жёсткости, просто подбираешь клюшку под свой рост и играешь
@@_Evgeni_ Интересно же
@@_Evgeni_ что может с ней творить профи
От себя добавлю-не стоит очень сильно напрягаться после длительного простоя. Если молодым это не так критично,то людям в возрасте это просто опасно. После новогодних праздников играли и одному мужику стало плохо прям после игры-потерял сознание. Как потом выяснилось-инфаркт,а ведь ему даже 50 нет. Слава Богу жив,поправляется. Берегите себя,мужики.
Если не пить и не курить ,следить что ешь, пить воду и разумно физ нагружаться то инфаркт мало вероятен .
@@Эксвемилин а еще спать не менее 8-9 часов, регулярно посещать всех врачей,переехать жить к морю,исключить стресс в повседневной жизни...
Да это правда один раз чуть необосрался , летел со льда в раздевалку находу раздеваясь,
Донёс?
Сделал мой день, ахаахза
Да уж, разминка и заминка - это прямо бич любительского хоккея. Все сразу бегут на лёд играть
Стиг: перелазиет через борт в начале ролика
Открытая калитка: ну да, ну да, пошла я нахер
Спасибо что разрешил бухать перед тренировкой, думал что делаю неправильно, но я рад, что все хорошо
Самый годный контент связанный с хоккеем
Зделай тест на клюшку заряд ака 47 пожалуйста
Не занимаюсь хоккеем, но смотрю)))
первые 4 ни когда не доускал,а вот играть с недомоганием приходиться в силу того,что имею инвалидность 1 группы ,так что на недомогание стараюсь не обращать внимание,с температурой конечно не играю)
Спасибо большое.Классный видос и главное правельный👍👍👍
И правильный.
Самая грубая ошибка перед тренировкой попить пивка...
Самая грубая ошибка - ошибиться в виде спорта , некоторые выходя на лёд не понимают , зачем они на него вышли , да и надо ли им это .
Выезд это святое!))))
Спасибо !
Спасибо!!!
Stigg я бывший игрок а теперь отец игрока.моему сыну 10 и мне проходится каждую треню завязывать коньки отпрыску!в свои 10 а это 1986 год (сам наверное представляешь на чем мы катались)я это делал сам.сделай ролик пожалуйста когда и при каких обстоятельствах ребёнок должен начинать это делать своими руками!
Сам завязывать не может или не хочет?
@@mykonostoday5194 зачем когда слуги есть.
Михаил Саков ну перед пацанами должно быть западло , если они сами завязывают, играть тоже батя будет что ли
Стигг, было бы интересно увидеть видео с тестом клюшек разной жёсткости, к примеру взять клюшку под твой вес к примеру 85 fl и ещё клюшки разной жёсткости 70, 102, 120 fl, побросать, пошелкать, не большой дриблинг, сравнить ощущения, и узнать на твой взгляд насколько зависит ( сила, точность, контроль) от жёсткости клюшки. #хоккейвсердце
Вот про алкоголь можно было бы побольше и пожестче. А то некоторые и до и после... Полный отказ от алкоголя, от курения весьма положительно влияет на качество игры.
Парни какую ленту взять comp-o-stick или howies
0:37 калитка:ааа несчастная яяя,никому я ненужнаа😭😭😭
А можно видео о правильной технике дыхания сделать? А то постоянно устаю от того, что в легких как-будто свинец скопился, при этом физической усталости почти нет. Хотелось бы такое ощущение в мышцах испытывать :)
Данные рекомендации, для любого активного вида спорта подходят!!! Стигг - молодец!!!
Кому нужны данные рекомендации? Только полным нубам.
здарова годный видос
Ты красавчик. Благодарю за ценные видео и отличное настроение от твоих видео. Лизнул, да)))))
А я все правила соблюдаю)) пришёл к этому опытным путем, правда с выпученными глазами бегать не приходилось)) в хоккее около 9 -ти лет
Все логично и по делу, спасибо!
Последний полноценный прием пищи делаю не позднее чем часов за шесть до тренировки, но за два часа обязательно протеиновый коктейль, который позволяет иметь достаточно энергии .
За 6 часов поздновато что-то
@@donbaton4703 тут все по ощущениям - у каждого они свои)
Протеиновый коктейль не даёт энергии, если это не гейнер. В протеине много белка, а для энергии нужны углеводы. Желательно медленные, чтобы на дольше хватало бензина
@@radmir_akhtyamov согласен!
Но добавив банан и получается что то вроде гейнера. В любом случае голода не чувстввуешь и силы есть на тренировку.
Берегите свое здоровье, и не занимайтесь спортом, ну разве что хоккеем)
Отличный канал о хоккее, не понимаю почему так мало просмотров и подписчиков , желаю успеха 👍🏻👍🏻
ссылка на видео разминки где звук такой что я просто переключил - там невозможно смотреть
Спасибо за годные советы! Занималась велоспортом и подтверждаю тот факт с водой!
Оказывается воду тоже пол-литрами мерять можно. Век живи, век учись!
Помню на игре сильно по большому хотел, еще и без замен играл)
Сосыч было такое же.. непередаваемые ощущения)
Это вообще кошмар любого хоккеиста-обосраться на льду))если припрет-это же надо найти ключ от раздевлки,добежать,скинуть форму)) это все не быстро и может случиться непоправимое😄
Если игроку в поле ещё возможно как-то в туалет по быстрому сходить, то вратарю с этим сложнее 😂
Отлично...все понятно и поучительно...
21 год часто езжу на игры в какие нибуть деревни)))))
С Девушками лучше не крутиться часов за 5 минимум вот что подметил )
Го видео про поворот на льду 4.0😂
Стиг,спасибо за видео
Простые но нужные истины !!
было очень полезно
В яблочко 🎯🎯🎯
Урааа
Эм мне 11
Эм и что
Ура новое видео!
Урааа
Не есть перед тренировкой много. Не есть еду жирную и ароматную, отрыжка со вкусом съеденного замучает тебя и партнёров. Пью перед с тренировкой пол чашки крепкого чая с тремя ложками мёда и супер энергией на треню обеспечен!
У меня нет никакой эмоцианальной нагрузки во время или после игры, всегда спокоен как удав, что когда нам забили, ччто когда мы
Эмоциональной*
Приветик!
Каждый грамм на поле килограмм
Играя в рамке сделал для себя вывод что не надо пить на игре/тренировке вообще. Чуть чуть до выхода на лед. Остальное после. Выпивая воду организм расслабляется и не работает на 100%. Ну это лично у меня так.
Блин я сломал мою самую счастливую клюшку😭😭😭с ней я закидывал в день шайб 5 а типерь еле 1 закидываю
ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ
Тренировать бросок братан 😂
Смотрю перед тренировкой, сразу в туалет за хотелось 😂
)))
Стиг я только теперь понял откуда а взялся дизайн этой маски, это же наяичник йофа. Свенска мать, превью помогло разгадать
Стиг взял новые краги
круто
Я не занимаюсь хоккеем, я занимаюсь профессиональным футболом.☺️😊🥰
я однажды приехал на тренировку на час раньше, ну и чтобы время не терять я решил часок кальян покурить)) Вот так я никогда не ошибался))
Ещё одно видео из серии «как зашнуровать коньки».
Ништяк!когда уже челендж 200 шайб "с лопаты"😁😁😁😁😁😁😁😁
Можешь сделать видео о игре крайнего нападающего у себя в зоне (в зашите)
соленые помидоры и рассол лучше тоже не употреблять перед...)))
Если на тренировке сохнет все во рту, че делать? Выпиваю обычно 2 стакана минут за 40 до и ещё литрушку на трене. Но все равно между сменами все сухое и пить хочется
Где обзор ас3 ссм?!
Худшее, что ты можешь сделать это перед треней выпить молочка парного и огурчиков соленых с селедкой
Это же типо смешно?
🙈 все ошибки совершыл
Микола Бойчук это да... совершИл.
@@barabulkafication вибачаюсь, більше не повториться, тепер буду писати на рідній мові😽
@@web-student1073 Пиши, как удобно бро!
@@afanasiykatz5889 ок :]
Классный контент... Так держать тренер)))
Молодцы ребята. Четко и ясно.
Фастфуд не ешьте перед тренировкой, ни за 2 часа, ни за 6 часов, бургеры, шмургеры, макдаки и прочее. Лучше всего макарошки или спагетти, сыр, курочка за 2,5-3 часа до тренировки. Самый кайф сладкий чай с лимоном после еды.
Самый кайф после тренировки-это горячий душ...🙂
сделай буллиты
А какое количество воды не считается критичны, и за сколько по времени нужно прекращать кушать?
По своему опыту кушать за 2 часа до тренировки, пить заканчивать за 20 минут??
Как считаешь правильно?
Все очень индивидуально. Я комфортно себя чувствую, если поем за 4 часа до трени. А за час ем банан
👍
Для лучшей работы освобождения желудка - хотя бы минуту покрутить тяжелый обруч
Только не желудка, а кишечника наверное..
Как ни странно,но мой 5-ти летний мелкий не нарушает ничего из вышеперечисленного: в садике с утра он не есть,перед тренькой в ФОКе в туалет ходим,пьёт после "земли" передо "льдом" по глотку,разминка в садике на зарядке :-)
Красавчик!)
@@HockeyStigg Благодарим...и за видео тоже...мы тут решили заново клюшку обмотать,видео про обмотку Гусева посмотрели :-) но обмотали классически,а вот черенок обмотали в три кольца по 5 слоёв и самый кончик обмотали в 8 слоёв...
Стиг, а почему ты в маске?)
Так пандемия ж))