Viviendo solo en Alemania, con trabajos no vocacionales, sin la familia cerca y sin las amistades de la infancia, con una depresión. Este hombre es un super hombre y se merece todo lo bueno.
En parte estoy de acuerdo pero creo que youtube/redes sociales le da ese algo para seguir adelante, yo no podría irme a otro país...no podría, en eso si que le veo su fortaleza pero ver que mucha gente está ahí detrás tiene que ser algo muy positivo, sin eso yo me vería perdido pero claro que cada uno es diferente.
me diagnosticaron esquizofrenia hace 11, años, ingresado en planta de psiquiatría y drogado, si no he vuelto a ingresar es por el miedo que me dieron los profesionales, decidí informarme por mi cuenta y me he graduado en psicología, sigo formándome e intentando que todo este circo cambie, la psiquiatría está en crisis desde hace décadas, un abrazo.
Tuve pésimas experiencias con psicólogos, los que me tocaron a mi todos me parecieron unos chantas, en general están peor que el paciente, y los psiquiatras son expendedores de recetas caros, la mente es inescrutable, si no tienes un entorno que te contenga básicamente estas frito, yo creo que objetivamente no he mejorado, simplemente te acostumbras. Eso si, vives al 50% de tu potencial y eso es lo triste, me he perdido viajes, aventuras, relaciones y amistades que se que jamás se recuperan, se vive con esa sensación de perdida y generalmente es un loop infinito, todo se inicia en la niñez, somos arboles que crecieron torcidos, se amaña pero jamas se arreglan.
Me siento muy identificado con tu comentario yo tambien tuve muy mala experiencia con psiquiatras y psicologos...los medicamentos tienen muchisimos efectos secundarios yo subi 20 kilos en 2 años y medio y era un cerdo...mentalmente te drogan parece que estas bien pero es mentira seguia siendo la misma basura de siempre...los psicologos lo mismo unos chantas...y encima es caro la consulta y los medicamentos...y te dicen que en 5 años seras normal pero creo eso...yo ahora tengo 30 y tengo depresion desde los 16...y no creo que tenga mas solucion...igual que tu me perdi de muchisinas cosas por culpa de la depresion nunca desdd los 16 en adelante pude tener novia y eso duele
Mi hermano pequeño sufrió de depresión por las muertes de mis padres y de nuestra mascota, con los encierros de la plandemia hizo que le empeorara sus ánimos y se quitó la vida a finales del 2021, soy el único sobreviviente que queda de esta familia (sin contar tíos y primos). También sufro algo de depresión pero lo voy superando poco a poco, me considero fuerte de mente, lo que no te mata te hace más fuerte. Un saludo crack!
Mucho ánimo. Yo también he perdido a mis padres y mi mascota recientemente y puedo imaginar un poco lo que sientes. También estoy en camino de recuperarme. Afortunadamente aún tengo a mi hermana y espero que por muchos años. Te deseo lo mejor y lo primero que te recuperes pronto y vuelvas a estar feliz.
Yo llego desde la infancia arrastrando dificultades de interacción con los demás. En la adolescencia se me hizo imposible afrontarlo y estuve en tratamiento psiquiátrico y psicológico. A pesar de ello conseguí acabar el instituto y sacarme una carrera, que fue peor que estar en el infierno, pues me tuve que ir fuera, me costaba relacionarme con la gente para trabajos grupales y demás pero lo conseguí superar. Llorando y metido en la cama muchos días. Perdiendo convocatorias, etc... Al final conseguí exponer mi TFG. Increíble. Para una persona como yo. Mi grupo de "amigos" me hacían la vida imposible. Iba con ellos para que se lo pasasen bien metiéndose conmigo y porque mis padres no querían verme en casa. Un día dije que basta, corté el contacto de raíz. Nadie se interesó por saber qué me pasaba y si estaba bien. Me quedé en casa dos años. Gracias a que encontré trabajo, tenía una ocupación para no estar en casa con el consiguiente riesgo de sufrir otro episodio depresivo. En trabajo me subía en cierto modo el autoestima y empecé a tirar de contactos que me introdujeron en ambientes nuevos. Cosas tan simples como que en un grupo de amigos me pregunten qué me apetece hacer y se sacrifiquen aunque la actividad de ocio no les llame demasiado, o que un amigo de otra cuidad me invite a quedarme en su casa un finde semana y me enseñe cosas donde ir. Que elijamos por votación donde ir de viaje, que un amigo me diga que siente admiración por ciertas cualidades de mi personalidad.... Son cosas que hasta ahora no había tenido por estar en ambientes tóxicos. Y estoy realmente agradecido y feliz. Pero tengo ese fantasma. Estoy teniendo dificultades ahora en el trabajo por culpa de mis dificultades sociales, pues me han requerido mayor interacción con los clientes y me cuesta, estoy rindiendo muy mal y tengo miedo de lo que pase. Otra vez aparece el fantasma. Llevo todo el día llorando y por eso estoy en estos canales. Pero tengo algo claro: no voy a dejar que gente mediocre me arruine. Tenemos la cualidad de darle vueltas a las cosas y sacar conclusiones increíbles que nos ayudan a movernos por el mundo. Pues pese a tener problemas que nos impiden vivir hemos buscado formas de esquivarlos y eso nos hace fuertes. Es injusto que a un cojo se le abra la puerta o se le acerque la silla. Y a personas con problemas de salud mental no. Pero que les den por saco. No cambiaría mi forma de pensar que me hace único pese a mis problemas. Ya buscaré ambientes facilitadores.
quizá este comentario se pierda pero quiero desahogarme, tengo 20 años y estoy atravesando lo que creo que es depresión, nunca fui a un psicologo ni mucho menos a un psiquiatra por "pena". no siento nigun tipo de motovacion hacia nada, no estoy exactamente triste, pero mucho menos feliz, se podria decir que no siento nada. hace no mucho tiempo perdí a mi abuelo, a mi tio y a uno de mis mejores amigos, todos casi juntos, sin embargo no pude derramar ni una lagrima, repito, no siento nada. trate de distraerme haciendo ejersicio, meditando o trabajando pero no puedo, me motivo un par de semanas y cuando creo que estoy levantando vuelo, todo se vuelve a desplomar, caigo siempre en lo mismo. no se si esto dure mucho tiempo, pero ya van unos 4 años sintiendome así y e perdido esperanzas. un abrazo a todos los que esten pasando por esto, merecen todo lo bueno de este mundo. no estan solos.
Tienes alexitimia. Es un síntoma de depresión, tener las emociones anestesiadas. Recurre a un psiquiatra, pq quizá con unos meses de tratamiento con fármacos eutimizantes se soluciona. Mucho ánimo. Todo es bioquímica y se puede revertir. A veces las vivencias te modifican toda tu psique. Mira tb tus relaciones. A veces tenemos vampiros emocionales a nuestro alrededor q no conviene tener cerca. Rodéate de gente sana, aire libre...
Yo, depresión también (más de 15/20 años) Incomprendida y sin medicar (por ver lo que hace eso a las personas) cada vez tengo más claro, y ya voy para los 40, es que lo que ayuda es el amor, la conexión y empatía humana, las almas bonitas, los gestos amables, la educación, la belleza y la sensibilidad al arte, la comedia, la justicia, la compasión, la dignidad humana, la honestidad... Y tantas otras bondades humanas... Suena a cursilada, y soy 'más dura que el Platanito' así que no es 'cursilería', es la realidad. Estos pequeños grandes gestos ayudan a motivarse, a creer en los demás, a tener ILUSIÓN. Y en este mundo llenito de hijos de puta, psicópatas y trepas... pues es muy difícil que estas cosas que ayudan tanto pasen muy a menudo. No es fácil de encontrar cuando uno está, además, en esta situación. Lo dicho, no cura, pero ayuda Y MUCHO. Y abunda POCO. Otro abrazo virtual, Miquel, porque en persona, pues no puedo! A sus dientes siempre
No...por mi experiencia lo que ayuda es ser un buen actor y un cínico ,creertelo y no pararte a pensar...entre tomarse toda esta pantomima que es la vida y la depresión hay una línea muy fina. Hay que ser inteligentes y frívolos. Ánimo
@@Juan-dk2chVamos que la mejor forma de no caer en depresión es ser un psicópata social. Pues vaya consejo que le das tu a la chica y vaya mundo que seria este si todos fueramos como tu dices.
Chus85 primero decirte que espero estes mejor. Tu mensaje me ha tocado la "patata". Y estoy de acuerdo contigo lo que realmente ayuda es el amor... Aunque no se si en todos los casos, seguramente hay personas que son amadas profundamente y aun asi siguen deprimidas, pero al menos en mi caso los únicos años felices en mi vida y alejados de la depresión fueron los que pase en pareja con quien fue y sera mi amor.... Cierto que cuando se fue de mi lado acabe peor... Pero eso no le resta poder al amor. En otro orden de cosas no creo que debas cerrarte en banda a la médicacion por ver casos en los que les fue mal. Casa caso es un mundo. A mi la medicación me ayuda mucho y sin ella si que viviria en un infierno.
Es cierto lo que dices al final, que cuando todo se ha ido a la mierda, el humor vuelve. cuando peor he estado ha sido cuando más he hecho reír a mis amigos. Nunca olvidaré un domingo cuando estaba con un grupo de amigos que nos juntábamos para dibujar cómic y publicar una revista y uno de ellos, que normalmente era el más tímido, nos hizo reír como nunca, fue el centro de atención, una elocuencia natural, un domingo para el recuerdo. Al día siguiente me llamaron para decirme que había decidido quitarse de en medio para siempre con la pistola reglamentaria que por aquél entonces daban en la mili. Un gran shock para todos, y una gran lección de vida. Gracias por estos vídeos, por dar visibilidad a estos problemas. Un abrazo y sigue así.
Es importante valorar lo positivo y alejarse de todo lo que nos jode, que pueden ser personas toxicas de nuestro entorno.... Es triste decirlo, pero hay que ser egoista, que no te joda la vida ni tu pareja, ni tus hijos, ni compañeros de trabajo.... Pensar en uno mismo y anteponer tus necesidades a las de los demas, yo tengo 58 takos y me he dao cuenta que la familia te genera problemas a monton, y luego esta el trabajo.... Uno se cansa de aguantar a la gente por la que te has matao para darles de todo, incluso lo que no necesitaban.... Con el tiempo, conoces bien a la peña alrededor y van a lo suyo, te ven jodido y no te ayudan... Asi que mirar por uno mismo es lo fundamental....
Escuchándote me recuerdas a Ángel Martín, los dos enormes haciendo reir y hablando de estos temas también con humor. Estaría genial un Improvisa con él. Enhorabuena Miqueledad por lo que has conseguido, te mereces que te vaya bien de una vez
Lo de la jardineria o el huerto o trabajar en agricultura NO ES BROMA, el ser humano esta SETEADO para realizar esas tareas y gran parte de los problemas mentales es el exceso de CIUDAD Y CEMENTO. Cuando mejor estamos es cuanto mas en contacto con la naturaleza estamos. A mi me ha servido mucho.
Estoy totalmente de acuerdo, despues de toda la vida viviendo en la ciudad me he ido a una casita en la montaña rodeado de naturaleza y por primera vez en siglos he podido dejar la medicacion.
Dios… estoy escuchándote toda tranquila desde mi depresión también, y de repente me sale una pequeña carcajada por alguna de tus expresiones. Cómo una persona con tu carisma puede estar así cojonees! Fuerza en tu camino, y GRACIAS por hacerme sentir un poco mejor 🫶🏼
Es fundamental escuchar estos testimonios porque ayudan a otras personas. Una persona con depresión necesita que le escuchen y después que empaticen con él, que le comprendan. Un abrazo Miquel 🤗
Me parece de lujo tratar todo esto desde un punto no médico, sino experiencias. A la depresión, yo mas que nada le sumaría familia, que a veces mas que sumar restan.
Yo he pasado por algo parecido, y desde hace 7 años estoy mejorando mucho, hasta decir que desde hace 3 años me siento muy feliz cada dia. Solo quiero decir que hay que luchar, probar psiquiatras, psicologos, libros, informacion, tecnicas, meditacion, yoga, ir poco a poco montando tu estilo de vida y trabajo que mas se adapte a ti hasta que veas que vas mejorando. Creo que la naturaleza del propio ser humano es tener algo, porque lo que se considera una vida normal es un constructo de la sociedad moderna. Y si queremos llevar una vida feliz y normal en lo que es esta sociedad moderna debemos entender nuestra mente y cuerpo, y eso es muy muy dificil de conseguir. Pero hay que intentarlo, hay que jugar la partida, cada pequeña mejora es una victoria y una gran lección que nos puede ayudar a entender un poquito mas como funciona nuestro cerebro... El órgano más complejo del que todavía sabemos muy poco. Gracias por compartir tu historia Miquel, eres un máquina, estas haciendo algo grande, recuérdalo cada dia para cada dia sentirte orgulloso y motivado de lo que haces
Es que con lo que valen los psicologos...me da mas depresión aún...y te lo digo sinceramente luego que no me fio de nadie por mucho título que tenga...yo me siento como una prostituta que encima paga...
Un abrazo, miquel, y gracias por compartir, yo tengo 58, estoy jodido hace tiempo (mas de 30 años) ya no voy a medicos ni tomo nada, pero mi hijo de 24 tambien esta jodido hace años y con la pandemia, peor. A el lo lleve con 14 años de edad al psicologo, pero luego nada... Ahi vamos. Parece que esto lo hemos heredao de mi madre, que era un poco neurotica, cosas de la vida con las que hay que tirar... Animo a todos, que se puede seguir adelante y vivir lo bueno de la vida.... Un abrazo a todos....!!!
Es super importante, además de topar con un buen psiquiatra que dé con el tratamiento adecuado, encontrar un psicologo que no sea un charlatán. Mucho ánimo Miquel, eres la hos*** de fuerte!!!!!!!
Cuando empecé a ver tus vídeos de cachondeo no podía imaginar que tendrías está enfermedad y las malas experiencias vividas eres un ejemplo de superación y motivación para personas con esta enfermedad enhorabuena por tu canal. 🔥
Yo he vivido todo eso lo que destaco mucho de ti es tu inteligencia sin eso es muy dificil salir y lo que me hizo salir de del pozo es la ayuda y lo que tu haces hablarlo y soltarlo todo eres muy grande tocallo eso que nadie te lo quite de la cabeza
@@veyronchiron938yo sentía un peso en la espalda, la mirada siempre abajo, pesadillas, no tener ganas de nada, no disfrutar con nada, sentirme inútil, sucio y malo, y ver el futuro como un pozo. Mi psiquiatra me dijo "rasgos depresivos" pero depresión no
@@Himmelblauish en Noviembre de 2021 murió, mi exnovia, el amor de mi vida, de cáncer a los 39 años, su hermana murió del mismo cáncer 10 dias antes que ella........ desde entonces tengo depresión.
Yo desde siempre he tenido esta sensación de tristeza desde pequeño, pero luego conforme crecí me centré en el trabajo y encontré una novia cuando tenía 18 años y fue la primera novia que tuve, bueno ahí empecé a estar bastante bien, luego vino la crisis de la vivienda y perdí mi trabajo y ahí volví a estar un poco mal pero bueno encontré otro trabajo y palante, pero vino otra crisis y otra vez a la calle, y otro trabajo y cerraron la empresa y bueno volví a sentirme mal porque siempre he dado todo en el trabajo y me dolía mucho porque yo lo daba todo siempre y siempre se me iba todo a la mierda sin ser culpa mía. Bueno pos eso me iba pasando factura pero yo siempre he luchado contra todo, pero cuando falleció mi padre lo sufrí mucho porque yo y mi familia vivimos la situación de una manera muy dura porque tuvimos que mentirle durante un mes entero sabiendo que se iba a morir y fue muy duro revivir eso cada día y tener que decirle que se iba a poner bien y el último día nos dijo que el ya lo sabía que se iba a morir pero no nos lo quería decir y me partió el corazón y desde ese día ya no he vuelto a ser la misma persona me ha causado un trauma enorme aunque yo nunca he querido decírselo a nadie ni he pensado en ir a sicolgoos ni nada porque pensé que eso con el tiempo se me iba a pasar, y bueno al estar tan mal sicologicamente pues discutí con mi madre con temas de herencias y movidas y me fui a vivir con mi novia, pues está novia después de haber estado juntos tantos años y tantas cosas por las que habíamos pasado pues me dejó y casi sin darme explicaciones y eso ya terminó con mi vida porque ella era mi mundo por estar toda mi vida juntos y no entiendo aún cómo pudo hacerme ese daño sabiendo como estaba yo y habiéndole contado todo todo lo que sentía por dentro no le escondí nada jamás y siempre me porte con ella como si fuera lo más valioso del mundo. Pues bueno seguí viviendo porque no me quedaba otra opción y hasta conseguí remontar, encontré un buen trabajo y hasta que también me han cerrado esa empresa y como es un empresario potente me han metido en otra empresa donde tratan muy mal a las personas y yo no estoy para que me griten y me traten mal, y ahora estoy de baja desde hace unos meses, me han recetado pastillas y siento que no me hacen nada, estoy todo el día drogado y esto no me hace nada y tampoco sé expresarme muy bien a la siquiatra y aún se me hace más difícil Perdonar el rollo que os he soltado
Solo la fría reacción de estar haciendo un día cualquiera algo ,y en una fracción de segundo pensar y decir para ti dentro…. Cualquier día me quito del medio …. No aguanto más…. Se llega a pensar,la triste realidad de la vida y la mente humana…. Te comprendo perfectamente, dudo que los animales tengan actos como los del ser humano y pensamientos…..
Mis últimos dos meses (agosto y septiembre) han sido terroríficos. No dormía bien, tuve que hacer varios viajes con mi pareja y el problema se agravó por qué dormía como el culo, me entró ansiedad y cada vez fui a peor. A finales de agosto vino lo peor, la parienta se fue a ver a sus padres y me quedé solo con mis padres en el chalet y se asustaron de lo pasota que estaba. En septiembre fui a varios psicólogos, por qué hubo un día que no quería ni levantarme de la cama , ni comer ni beber ni hacer nada. Finalmente fui a un psicólogo y me dijo que eso con un trabajo se me quitaria tontería. Como comprenderás solo estuve esa visita y luego fui a unA segunda visita y pasaba de mí el muy cabron y se iba todo el rato ye dejaba solo en la habitación y encima me suelta que menudo problema tener que escuchar los problemas de la gente, nada 0 empatía, lógicamente dejé de ir a ese psicólogo. Ahora con el segundo psicólogo bastante mejor entiende el prblema que estoy pasando. Pero claro no Se puede meter en tu cabeza y saber lo que coño te pasa. En fin esto es una jodida mierda , prefiero tener cualquier cosa antes que algo mental.
Eres muy valiente, un referente!!! A mí me ayudó mucho la psicóloga en su momento especialmente a entender quién soy y cuales son mis valores. Vivimos en una sociedad enferma y una vez que te das cuenta aceptando, en parte, la soledad como compañera, todo se ve más claro. Salu2!
Lo que la mayoría de los seres humanos hacen para no deprimirse de saber que la vida no tiene sentido es NO PENSAR y solo mantenerla apagada trabajando y manteniendose ocupado poniendose objetivos
Pues miguel yo llevo 4 años en terapia con psiquiatra, y estaba entrado en desesperación porque me parecia mucho tiempo y no veía evolución. Pero ahora al ver tu video me ha encendido una pequeña luz de esperanza.
Miquel, gracias tio, estoy seguro de que estás ayudando a mucha gente con estos vídeos. Habrá gente por ahí que estando en la mierda vea esto y se sienta aliviado por un rato como mínimo. Y en un menor número de casos le estarás activando una catarsis. Gracias.
Es curioso, muchas de las personas que han charlado con Ángel Martín en su pódcast "Por si las voces vuelven", también comentan que hacer ejercicio les ha sido de gran ayuda.
Lo más más importante a la gente que tiene el ánimo por el suelo consistentemente desde hace años es que vayan al médico. NO ES NORMAL tener el ánimo hecho una mierda durante largos periodos de tiempo. Cuestionadlo todo, especialmente lo que os diga la cabeza y pedid cita con el médico de cabecera primero y luego que os derive a psicología o psiquiatría. No descartéis que el origen de vuestro estado anímico pueda ser interno y no debido a nada de lo que nos pasa afuera. Muy buen vídeo, Miquel. Puedo preguntarte qué mediación te dieron? Yo todo ibupropión (elontril) y por ahora genial (llevo ya dos años)
Estoy viendo cada capítulo de esta serie punto por punto y me está ayudando muchísimo más de lo que tú crees, a pesar de que sea tu intención. Un abrazo enorme 😘!!!
Estoy contigo Miquel. Yo tampoco tuve fortuna con los psicólogos, y llegué al punto de autoayudarme. Nunca he tomado rulas, y prefiero no hacerlo. Eres todo un ejemplo, y te admiro tío, como personaje, pero mucho más como persona. Eres muy grande amigo 🤗
Te diré Miquel que te entiendo todo lo que dices de las pastis desgraciadamente, porque si, es verdad que al principio sólo unos pocos meses te tranquilizan las llevo tomadas por 5 añospero a partir de ahí te aportan la nada, solo síntomas desagradables que tú has dicho (engordar ,dolores varios, impotencia )y si las quieres dejar pues ataque de ansiedad, creo que estoy en transición de dejarlas ahora y también tengo esas sensaciones en la cabeza. Gracias por contar la experiencia, me estoy enganchando a tus historias sigue haciéndolas siempre con sus dientes 🦷 bien limpios y sin mezclar valiums con birras a poder ser
Pues yo tengo ya mi primera cita con el psiquiatra, tengo depresión, y después de leer a varias personas como que me tira para atrás el tomar antidepresivos... me da hasta miedo pero estoy tan jodido que seguramente los tome...siento tu mala experiencia nen...los temas de la cabeza son jodidos vivirlos en primera persona...
@@MrHate2012 si tío gracias, te recomiendo que pruebes a hacer deporte o meditar y ver como te va junto al psicólogo, y si luego quieres probar esta bien, pero no tomarlas por tomar
Eres un superviviente. Yo creo que en realidad todos en algún momento caemos en bajos estados de ánimo... la feecuencia es lo que nos separa a unos de los otros. Procura disfrutar de tus buenos momentos. Un abrazo
@@ogox5673 Muchas gracias. Estoy un poco desconectado del impe por mi trabajo y otras cosas... ¿Sigues jugando online? ¿y qué alias usas en el juego?. Saludos
Los fármacos por si solos no hacen todo. La formación en psiquiatría o psicología no conlleva necesariamente tener buen hacer en terapia. Incluso teniendo buen hacer no siempre se vincula bien con las personas. Actitudes como las que cuentas son un poco "poner a prueba" a la persona de enfrente. Te fijas en lo que dice, como se mueve, como se contradicen. Es habitual en algunos casos que han tenido mala vinculación con otros o tiene una personalidad peculiar (tanto el paciente como el terapeuta que también los hay para darles de comer aparte). En resumen, probar otro profesional y si en una cita no hay buen vínculo probar otro. En una cita se sabe. Quedarse solo en pastillas es solo poner una capa de pintura como dices.
El mayor problema del ser humano es que sabe que morirá pronto. Eso hace que no le encuentre sentido a cada día que se despierta ya que sabe que va a morir y uno cree que solo sobrevive sin sentido.
En España si hay atención psicologica y psiquiatrica por la Seguridad Social. Pero te dan cita para dentro de 6-8 meses. osea que si estas muy mal, te da tiempo a tirarte por el balcon, o incluso de arreglarte tu solito, y para cuando te toca ir ya ni sabes por que pediste cita. Es como no tener nada.
Hola gente. Un abrazo para Miquel. Yo padezco de estados de ansiedad que deriva en estado depresivo y encima con personas tóxicas a mi alrededor. Voy al psicólogo por la seguridad social. A quién le interese es simplemente ir a tu médico de cabecera,, le cuentas tu problema y te deriva al psiquiatra. El psiquiatra ya decide si te empastilla o te deriva al psicólogo.
Para no verle mal al siquiatra Miquel,date cuenta qué un profesional de la mente un siquiatra ó sicólogo,al cabo del día pasan por sus manos decenas de pacientes y cada uno con sus problemas mentales,eso al final les pasa factura si ó si,son personas también y tienen sus problemas, aúnque sean profesional y vivan de ello ...
Hola Miquel, A mi me gustaría que profundizaras en como lidias con esa sensación de angustia y ansiedad que provoca la depresión, si es el caso, como lidias con ellos y que cosas has ido aprendiendo durante este tiempo que te ayudan a sobrepasarlo. Y tambien el tema de los ataques de ansiedad o panico, me interesa ver como los vive otra persona. Un saludote! 🙂
Hermano, te saludo desde Uruguay. Soy un simple y corriente hombre de 50 años, que desde que naci..... bueno... me cuesta mucho, vivir con el vacío existencial, y con el sin sentido, de la puta vida. Eso si, si sigo, vivo. es por mi amada mujer, es todo para mi. Pero núnca ,núnca, perder el sentido del humor, hacia uno mismo. Chau
Gracias Miquel, por contar tu historia.Yo tambien llegué a caer e el pozo de mierda hace años.Apollaos en amigos, id a profesionales, con el tiempo se sale.
Muchas gracias por compartir tu historia, ayuda mucho. Yo he pasado por momentos similares por situaciones diferentes de salud y todavía estoy peleando para recuperar mi "normalidad". Un abrazo desde Argentina!
Eres un luchador, eres excepcional, eres una persona limpia y transparente . Después de todo lo que has vivido y lo has sentido y sientes, nos haces reir. Te admiro sinceramente y eres ejemplo a seguir. Nunca decaigas amigo, sigue siendo un cabezón y pa lante siempre coño!!!!!
Venlafaxina, a mi la psiquiatra me recetó de 37.5 con la intención de llegar a 300, la verdad es que es una sensación muy jodida, y lo peor es que no te das cuenta, es como vivir con tapones en los oídos
Gracias por compartir tu experiencia y ayudar a otr@s a no sentirse sol@s e incomprendid@s. Me alegra mucho saber que el ejercicio te está ayudando tanto, es un gran antidepresivo y ansiolítico natural, es beneficio puro tanto física, mental y emocionalmente y si lo puedes combinar con sol y toda la naturaleza que puedas es la mejor medicina que puedes tomar, evitando, siempre que ya no sea necesario, ese parche que son las drogas. Cuanto más natural sea tu tratamiento mejores resultados y mayor permanencia de los beneficios ahora y en el futuro. Sigue así, sigue compartiendo y sigue animando a l@s que pueden estar en la misma situación. Eres grande. Gracias.
Has estado muchos tiempo en tratamientos y te han ayudado a curarte pero ciertos es verdad es uno mismo en tu caso has podido salir adelanté que ya es poco .Pero cada salud mental es un mundo .Pero ánimo y a seguir adelante como se pueda.
MIQUEL. Mario Alonso Puig, Marian Rojas Estapé y Emilio Duró son los tres pilares de mi vida para tirar pa'lante. El "Cortisol", la "Amígdala" y el "Hipocampo" son las claves de todo. Aparte de esto, la "Dopamina" y la "Serotonina" nos manejan a su antojo y somos presas de sus efectos. "PAISAJES QUE DEPENDEN DE TU CAMBIANTE FORMA DE MIRARLOS". (Canción "Mañana". Grupo Elefantes).Sólo es eso. Percepción y una realidad sujestinada a tu forma de verla y sentirla....Saludos dentales.
Gracias por seguir compartiendo tu experiencia. Te entiendo perfectamente porque yo he vivido y vivo todo ese infierno. A día de hoy solo hago como dijo Rambo en la segunda película: "Luchar. Sobrevivir"
Es cierto eso último que has contado. En un tanatorio es de los sitios donde más he visto reir a la gente. Y eso es gracias a gente como tú que sabe hacer reir a los demás en cualquier situación. Un abrazo, cómico.
Pues yo llevo 9 Años medicado después de caer en una fuerte depresión,tengo mis altibajos todavía de vez en cuando(voy al psicólogo una vez al mes)pero bueno puedo llevar una vida normal y me planteo seguir tomando mi tratamiento de por vida si con ello puedo estar estable.
Bravo de nuevo por ayudar a mucha gente con tu experiencia. Soy dentista y en efecto, aunque no es frecuente, algunas medicaciones pueden influir en la anestesia dental, especialmente en casos en los que el nervio está muy inflamado.
Eres grande Miquel.... Y tú lo has dicho ,eres tú el que da el paso y se stiene que dar cuenta de las cosas y decir basta. El proceso es duro ,pero hasta que uno no se planta y dice hasta aquí.. GRACIAS POR COMPARTIRLO CON LOS QUE TE QUEREMOS ❤
Animo miquel lo que necesites cuenta conmig y toda mi ayuda , me gustaria a mi hacer unos videos de problemas de la psoriasis y dermatitis graves, pero no solo afectaba a la piel sino a la cabeza, como dices tu nos ven como locos raros etc, pero yo aunque me sigan viniendo de todos los lados las ositas, aprendi que me hacen mas fuerte, y como tu amo la musica y lucho y luche y luchare, tuve momentos buenos y malos pase pero de todo te aprendi algo y sobretodo lo que no te mata te hace mas fuerte, en fin Animo bro y se me ocurre que podiamos hacer un tema de musica o dos o tres para desahogarse y ser los mejores djs de nuestros edificios jajajjaa .
Gracias por tus vídeos Miquel, aunque no te deseo estar en la mierda, desde luego ayuda y mucho sentir que no soy el único, y escucharte hace que me ría incluso de la mierda de estar así. En mi caso tomo sertralina y lorazepam, y cuando intenté dejar la sertralina el cerebro parecía que se movía a la vez que mis ojos al moverme, era muy desagradable y acabaron subiéndome la dosis. La Seguridad social en españa es horrible, las pastillas me las mando el mismo médico. Me dieron cita con un psicólogo que tardaba meses y nunca me ha visto un psiquiatra para valorar mi estado, y si debo cambiar pastillas o dosis, simplemente el medico me las va recetando cuando se acaban, sin preguntar siquiera como estoy. Y en mi caso llegue a pasar un tiempo sin siquiera poder tragar comida por la tensión acumulada de la ansiedad y vivir durando mucho tiempo con dolor de lumbago todos los días y dolores por todos lados.
Miquel, soy psicólogo y he recogido en un manual, el método que he desarrollado para lograr que el sistema nervioso se ponga de nuestra parte y se logre la producción correcta de los neurotransmisores que necesitamos para estar bien (serotonina, dopamina, etc). Dime un correo o algo así para enviártelo... también si quieres que hablemos para practicarlo de forma guiada, podemos hablar. Evidentemente, de forma gratuita. No busco ni necesito dinero, sólo hay que seguir las señales que tú propio organismo ( hay ciertos parámetros físicos que se repiten cuando el proceso empieza a ponerse en marcha)te va dando para tener la certeza de que sigues el camino correcto. Mucha fuerza!
Yo relaciono el tema alimentario y el peso ha que has padecido periodos de anorexia y bulimia (atracones debidos a restricción volunrtaria o involuntaria de alimentos). Tu testimonio me ayuda. saludos y gracias.
Miquel, soy psicólogo y he desarrollado un método que he recogido en un manual, dime un correo o algo para enviártelo. Simplemente es comprender como funciona tu sistema nervioso e ir a favor de él para que segregue toda esa serotonina, dopamina, etc que podemos necesitar. También si quieres que hablemos para darte indicaciones y practicarlo, perfecto, sin cobrar nada, por supuesto. Es, simplemente, tener el enfoque correcto y seguir las pistas que tú propio organismo te va dando... Mucha fuerza!
Viviendo solo en Alemania, con trabajos no vocacionales, sin la familia cerca y sin las amistades de la infancia, con una depresión. Este hombre es un super hombre y se merece todo lo bueno.
ese "sólo" es de solamente
@@FernandoRubioMateu Gracias por la corrección. Lo modifico.
@@FernandoRubioMateuYa salió el pesado de turno corrigiendo chorradas que no le importan nadie ...
Y haciéndonos reír mientras le pasaba todo eso
En parte estoy de acuerdo pero creo que youtube/redes sociales le da ese algo para seguir adelante, yo no podría irme a otro país...no podría, en eso si que le veo su fortaleza pero ver que mucha gente está ahí detrás tiene que ser algo muy positivo, sin eso yo me vería perdido pero claro que cada uno es diferente.
me diagnosticaron esquizofrenia hace 11, años, ingresado en planta de psiquiatría y drogado, si no he vuelto a ingresar es por el miedo que me dieron los profesionales, decidí informarme por mi cuenta y me he graduado en psicología, sigo formándome e intentando que todo este circo cambie, la psiquiatría está en crisis desde hace décadas, un abrazo.
Tuve pésimas experiencias con psicólogos, los que me tocaron a mi todos me parecieron unos chantas, en general están peor que el paciente, y los psiquiatras son expendedores de recetas caros, la mente es inescrutable, si no tienes un entorno que te contenga básicamente estas frito, yo creo que objetivamente no he mejorado, simplemente te acostumbras.
Eso si, vives al 50% de tu potencial y eso es lo triste, me he perdido viajes, aventuras, relaciones y amistades que se que jamás se recuperan, se vive con esa sensación de perdida y generalmente es un loop infinito, todo se inicia en la niñez, somos arboles que crecieron torcidos, se amaña pero jamas se arreglan.
Crudas pero ciertas palabras y desgraciadamente las comparto.
Me siento muy identificado con tu comentario yo tambien tuve muy mala experiencia con psiquiatras y psicologos...los medicamentos tienen muchisimos efectos secundarios yo subi 20 kilos en 2 años y medio y era un cerdo...mentalmente te drogan parece que estas bien pero es mentira seguia siendo la misma basura de siempre...los psicologos lo mismo unos chantas...y encima es caro la consulta y los medicamentos...y te dicen que en 5 años seras normal pero creo eso...yo ahora tengo 30 y tengo depresion desde los 16...y no creo que tenga mas solucion...igual que tu me perdi de muchisinas cosas por culpa de la depresion nunca desdd los 16 en adelante pude tener novia y eso duele
La familia en muchos casos está sobrevalorada !!!
Mi hermano pequeño sufrió de depresión por las muertes de mis padres y de nuestra mascota, con los encierros de la plandemia hizo que le empeorara sus ánimos y se quitó la vida a finales del 2021, soy el único sobreviviente que queda de esta familia (sin contar tíos y primos). También sufro algo de depresión pero lo voy superando poco a poco, me considero fuerte de mente, lo que no te mata te hace más fuerte. Un saludo crack!
Mucho ánimo. Yo también he perdido a mis padres y mi mascota recientemente y puedo imaginar un poco lo que sientes. También estoy en camino de recuperarme. Afortunadamente aún tengo a mi hermana y espero que por muchos años. Te deseo lo mejor y lo primero que te recuperes pronto y vuelvas a estar feliz.
Yo llego desde la infancia arrastrando dificultades de interacción con los demás. En la adolescencia se me hizo imposible afrontarlo y estuve en tratamiento psiquiátrico y psicológico. A pesar de ello conseguí acabar el instituto y sacarme una carrera, que fue peor que estar en el infierno, pues me tuve que ir fuera, me costaba relacionarme con la gente para trabajos grupales y demás pero lo conseguí superar. Llorando y metido en la cama muchos días. Perdiendo convocatorias, etc... Al final conseguí exponer mi TFG. Increíble. Para una persona como yo.
Mi grupo de "amigos" me hacían la vida imposible. Iba con ellos para que se lo pasasen bien metiéndose conmigo y porque mis padres no querían verme en casa.
Un día dije que basta, corté el contacto de raíz. Nadie se interesó por saber qué me pasaba y si estaba bien. Me quedé en casa dos años. Gracias a que encontré trabajo, tenía una ocupación para no estar en casa con el consiguiente riesgo de sufrir otro episodio depresivo.
En trabajo me subía en cierto modo el autoestima y empecé a tirar de contactos que me introdujeron en ambientes nuevos.
Cosas tan simples como que en un grupo de amigos me pregunten qué me apetece hacer y se sacrifiquen aunque la actividad de ocio no les llame demasiado, o que un amigo de otra cuidad me invite a quedarme en su casa un finde semana y me enseñe cosas donde ir. Que elijamos por votación donde ir de viaje, que un amigo me diga que siente admiración por ciertas cualidades de mi personalidad.... Son cosas que hasta ahora no había tenido por estar en ambientes tóxicos. Y estoy realmente agradecido y feliz.
Pero tengo ese fantasma. Estoy teniendo dificultades ahora en el trabajo por culpa de mis dificultades sociales, pues me han requerido mayor interacción con los clientes y me cuesta, estoy rindiendo muy mal y tengo miedo de lo que pase. Otra vez aparece el fantasma. Llevo todo el día llorando y por eso estoy en estos canales.
Pero tengo algo claro: no voy a dejar que gente mediocre me arruine.
Tenemos la cualidad de darle vueltas a las cosas y sacar conclusiones increíbles que nos ayudan a movernos por el mundo.
Pues pese a tener problemas que nos impiden vivir hemos buscado formas de esquivarlos y eso nos hace fuertes.
Es injusto que a un cojo se le abra la puerta o se le acerque la silla. Y a personas con problemas de salud mental no.
Pero que les den por saco. No cambiaría mi forma de pensar que me hace único pese a mis problemas. Ya buscaré ambientes facilitadores.
quizá este comentario se pierda pero quiero desahogarme, tengo 20 años y estoy atravesando lo que creo que es depresión, nunca fui a un psicologo ni mucho menos a un psiquiatra por "pena".
no siento nigun tipo de motovacion hacia nada, no estoy exactamente triste, pero mucho menos feliz, se podria decir que no siento nada.
hace no mucho tiempo perdí a mi abuelo, a mi tio y a uno de mis mejores amigos, todos casi juntos, sin embargo no pude derramar ni una lagrima, repito, no siento nada.
trate de distraerme haciendo ejersicio, meditando o trabajando pero no puedo, me motivo un par de semanas y cuando creo que estoy levantando vuelo, todo se vuelve a desplomar, caigo siempre en lo mismo.
no se si esto dure mucho tiempo, pero ya van unos 4 años sintiendome así y e perdido esperanzas.
un abrazo a todos los que esten pasando por esto, merecen todo lo bueno de este mundo.
no estan solos.
Tienes alexitimia. Es un síntoma de depresión, tener las emociones anestesiadas. Recurre a un psiquiatra, pq quizá con unos meses de tratamiento con fármacos eutimizantes se soluciona. Mucho ánimo. Todo es bioquímica y se puede revertir. A veces las vivencias te modifican toda tu psique.
Mira tb tus relaciones. A veces tenemos vampiros emocionales a nuestro alrededor q no conviene tener cerca. Rodéate de gente sana, aire libre...
Busca ayuda en salud mental! Ayuda mucho!
Yo, depresión también (más de 15/20 años) Incomprendida y sin medicar (por ver lo que hace eso a las personas) cada vez tengo más claro, y ya voy para los 40, es que lo que ayuda es el amor, la conexión y empatía humana, las almas bonitas, los gestos amables, la educación, la belleza y la sensibilidad al arte, la comedia, la justicia, la compasión, la dignidad humana, la honestidad... Y tantas otras bondades humanas...
Suena a cursilada, y soy 'más dura que el Platanito' así que no es 'cursilería', es la realidad. Estos pequeños grandes gestos ayudan a motivarse, a creer en los demás, a tener ILUSIÓN.
Y en este mundo llenito de hijos de puta, psicópatas y trepas... pues es muy difícil que estas cosas que ayudan tanto pasen muy a menudo. No es fácil de encontrar cuando uno está, además, en esta situación.
Lo dicho, no cura, pero ayuda Y MUCHO. Y abunda POCO.
Otro abrazo virtual, Miquel, porque en persona, pues no puedo!
A sus dientes siempre
No...por mi experiencia lo que ayuda es ser un buen actor y un cínico ,creertelo y no pararte a pensar...entre tomarse toda esta pantomima que es la vida y la depresión hay una línea muy fina. Hay que ser inteligentes y frívolos. Ánimo
Estoy de acuerdo contigo.
@@Juan-dk2chVamos que la mejor forma de no caer en depresión es ser un psicópata social. Pues vaya consejo que le das tu a la chica y vaya mundo que seria este si todos fueramos como tu dices.
Chus85 primero decirte que espero estes mejor. Tu mensaje me ha tocado la "patata". Y estoy de acuerdo contigo lo que realmente ayuda es el amor... Aunque no se si en todos los casos, seguramente hay personas que son amadas profundamente y aun asi siguen deprimidas, pero al menos en mi caso los únicos años felices en mi vida y alejados de la depresión fueron los que pase en pareja con quien fue y sera mi amor.... Cierto que cuando se fue de mi lado acabe peor... Pero eso no le resta poder al amor.
En otro orden de cosas no creo que debas cerrarte en banda a la médicacion por ver casos en los que les fue mal. Casa caso es un mundo. A mi la medicación me ayuda mucho y sin ella si que viviria en un infierno.
Es cierto lo que dices al final, que cuando todo se ha ido a la mierda, el humor vuelve. cuando peor he estado ha sido cuando más he hecho reír a mis amigos. Nunca olvidaré un domingo cuando estaba con un grupo de amigos que nos juntábamos para dibujar cómic y publicar una revista y uno de ellos, que normalmente era el más tímido, nos hizo reír como nunca, fue el centro de atención, una elocuencia natural, un domingo para el recuerdo. Al día siguiente me llamaron para decirme que había decidido quitarse de en medio para siempre con la pistola reglamentaria que por aquél entonces daban en la mili. Un gran shock para todos, y una gran lección de vida. Gracias por estos vídeos, por dar visibilidad a estos problemas. Un abrazo y sigue así.
Es importante valorar lo positivo y alejarse de todo lo que nos jode, que pueden ser personas toxicas de nuestro entorno.... Es triste decirlo, pero hay que ser egoista, que no te joda la vida ni tu pareja, ni tus hijos, ni compañeros de trabajo.... Pensar en uno mismo y anteponer tus necesidades a las de los demas, yo tengo 58 takos y me he dao cuenta que la familia te genera problemas a monton, y luego esta el trabajo.... Uno se cansa de aguantar a la gente por la que te has matao para darles de todo, incluso lo que no necesitaban.... Con el tiempo, conoces bien a la peña alrededor y van a lo suyo, te ven jodido y no te ayudan...
Asi que mirar por uno mismo es lo fundamental....
Escuchándote me recuerdas a Ángel Martín, los dos enormes haciendo reir y hablando de estos temas también con humor. Estaría genial un Improvisa con él. Enhorabuena Miqueledad por lo que has conseguido, te mereces que te vaya bien de una vez
Lo de la jardineria o el huerto o trabajar en agricultura NO ES BROMA, el ser humano esta SETEADO para realizar esas tareas y gran parte de los problemas mentales es el exceso de CIUDAD Y CEMENTO. Cuando mejor estamos es cuanto mas en contacto con la naturaleza estamos. A mi me ha servido mucho.
Estoy totalmente de acuerdo, despues de toda la vida viviendo en la ciudad me he ido a una casita en la montaña rodeado de naturaleza y por primera vez en siglos he podido dejar la medicacion.
tu no eres un mierda lo qque eres es un tio con un par de cojones animo y que te siga todo lo mejor posible
Dios… estoy escuchándote toda tranquila desde mi depresión también, y de repente me sale una pequeña carcajada por alguna de tus expresiones. Cómo una persona con tu carisma puede estar así cojonees! Fuerza en tu camino, y GRACIAS por hacerme sentir un poco mejor 🫶🏼
Es fundamental escuchar estos testimonios porque ayudan a otras personas.
Una persona con depresión necesita que le escuchen y después que empaticen con él, que le comprendan.
Un abrazo Miquel 🤗
Me parece de lujo tratar todo esto desde un punto no médico, sino experiencias. A la depresión, yo mas que nada le sumaría familia, que a veces mas que sumar restan.
totalmente de acuerdo
Yo he pasado por algo parecido, y desde hace 7 años estoy mejorando mucho, hasta decir que desde hace 3 años me siento muy feliz cada dia. Solo quiero decir que hay que luchar, probar psiquiatras, psicologos, libros, informacion, tecnicas, meditacion, yoga, ir poco a poco montando tu estilo de vida y trabajo que mas se adapte a ti hasta que veas que vas mejorando. Creo que la naturaleza del propio ser humano es tener algo, porque lo que se considera una vida normal es un constructo de la sociedad moderna. Y si queremos llevar una vida feliz y normal en lo que es esta sociedad moderna debemos entender nuestra mente y cuerpo, y eso es muy muy dificil de conseguir. Pero hay que intentarlo, hay que jugar la partida, cada pequeña mejora es una victoria y una gran lección que nos puede ayudar a entender un poquito mas como funciona nuestro cerebro... El órgano más complejo del que todavía sabemos muy poco. Gracias por compartir tu historia Miquel, eres un máquina, estas haciendo algo grande, recuérdalo cada dia para cada dia sentirte orgulloso y motivado de lo que haces
Es que con lo que valen los psicologos...me da mas depresión aún...y te lo digo sinceramente luego que no me fio de nadie por mucho título que tenga...yo me siento como una prostituta que encima paga...
Un abrazo, miquel, y gracias por compartir, yo tengo 58, estoy jodido hace tiempo (mas de 30 años) ya no voy a medicos ni tomo nada, pero mi hijo de 24 tambien esta jodido hace años y con la pandemia, peor. A el lo lleve con 14 años de edad al psicologo, pero luego nada... Ahi vamos. Parece que esto lo hemos heredao de mi madre, que era un poco neurotica, cosas de la vida con las que hay que tirar... Animo a todos, que se puede seguir adelante y vivir lo bueno de la vida.... Un abrazo a todos....!!!
Es super importante, además de topar con un buen psiquiatra que dé con el tratamiento adecuado, encontrar un psicologo que no sea un charlatán. Mucho ánimo Miquel, eres la hos*** de fuerte!!!!!!!
Cuando empecé a ver tus vídeos de cachondeo no podía imaginar que tendrías está enfermedad y las malas experiencias vividas eres un ejemplo de superación y motivación para personas con esta enfermedad enhorabuena por tu canal. 🔥
Yo he vivido todo eso lo que destaco mucho de ti es tu inteligencia sin eso es muy dificil salir y lo que me hizo salir de del pozo es la ayuda y lo que tu haces hablarlo y soltarlo todo eres muy grande tocallo eso que nadie te lo quite de la cabeza
@leonseagal que te pasó amigo? Yo también tuve depresión
@@veyronchiron938yo sentía un peso en la espalda, la mirada siempre abajo, pesadillas, no tener ganas de nada, no disfrutar con nada, sentirme inútil, sucio y malo, y ver el futuro como un pozo. Mi psiquiatra me dijo "rasgos depresivos" pero depresión no
@@Himmelblauish en Noviembre de 2021 murió, mi exnovia, el amor de mi vida, de cáncer a los 39 años, su hermana murió del mismo cáncer 10 dias antes que ella........ desde entonces tengo depresión.
@@veyronchiron938lo siento mucho hermano 😔 dicen que el tiempo lo cura todo
@@Himmelblauishsi claro bonita frase la del tiempo lo cura todo... Cuanto tiempo? Hasta el día de la muerte?
Tienes TODA mi admiración !!! Eres un gran ejemplo de la RESILENCIA personificada!!!!
Yo desde siempre he tenido esta sensación de tristeza desde pequeño, pero luego conforme crecí me centré en el trabajo y encontré una novia cuando tenía 18 años y fue la primera novia que tuve, bueno ahí empecé a estar bastante bien, luego vino la crisis de la vivienda y perdí mi trabajo y ahí volví a estar un poco mal pero bueno encontré otro trabajo y palante, pero vino otra crisis y otra vez a la calle, y otro trabajo y cerraron la empresa y bueno volví a sentirme mal porque siempre he dado todo en el trabajo y me dolía mucho porque yo lo daba todo siempre y siempre se me iba todo a la mierda sin ser culpa mía. Bueno pos eso me iba pasando factura pero yo siempre he luchado contra todo, pero cuando falleció mi padre lo sufrí mucho porque yo y mi familia vivimos la situación de una manera muy dura porque tuvimos que mentirle durante un mes entero sabiendo que se iba a morir y fue muy duro revivir eso cada día y tener que decirle que se iba a poner bien y el último día nos dijo que el ya lo sabía que se iba a morir pero no nos lo quería decir y me partió el corazón y desde ese día ya no he vuelto a ser la misma persona me ha causado un trauma enorme aunque yo nunca he querido decírselo a nadie ni he pensado en ir a sicolgoos ni nada porque pensé que eso con el tiempo se me iba a pasar, y bueno al estar tan mal sicologicamente pues discutí con mi madre con temas de herencias y movidas y me fui a vivir con mi novia, pues está novia después de haber estado juntos tantos años y tantas cosas por las que habíamos pasado pues me dejó y casi sin darme explicaciones y eso ya terminó con mi vida porque ella era mi mundo por estar toda mi vida juntos y no entiendo aún cómo pudo hacerme ese daño sabiendo como estaba yo y habiéndole contado todo todo lo que sentía por dentro no le escondí nada jamás y siempre me porte con ella como si fuera lo más valioso del mundo.
Pues bueno seguí viviendo porque no me quedaba otra opción y hasta conseguí remontar, encontré un buen trabajo y hasta que también me han cerrado esa empresa y como es un empresario potente me han metido en otra empresa donde tratan muy mal a las personas y yo no estoy para que me griten y me traten mal, y ahora estoy de baja desde hace unos meses, me han recetado pastillas y siento que no me hacen nada, estoy todo el día drogado y esto no me hace nada y tampoco sé expresarme muy bien a la siquiatra y aún se me hace más difícil
Perdonar el rollo que os he soltado
Ánimo Juan Ra la vida a veces golpea duro, lo siento, espero que vayas encontrando estabilidad emocional y en tu vida en general poco a poco.
Solo la fría reacción de estar haciendo un día cualquiera algo ,y en una fracción de segundo pensar y decir para ti dentro…. Cualquier día me quito del medio …. No aguanto más…. Se llega a pensar,la triste realidad de la vida y la mente humana…. Te comprendo perfectamente, dudo que los animales tengan actos como los del ser humano y pensamientos…..
es el tipico tio que cuando cuenta las cosas tiene esa gracia natural que te descojonas aunque cuente algo serio y ojo que yo tambien he sufrido esto
Mis últimos dos meses (agosto y septiembre) han sido terroríficos.
No dormía bien, tuve que hacer varios viajes con mi pareja y el problema se agravó por qué dormía como el culo, me entró ansiedad y cada vez fui a peor.
A finales de agosto vino lo peor, la parienta se fue a ver a sus padres y me quedé solo con mis padres en el chalet y se asustaron de lo pasota que estaba.
En septiembre fui a varios psicólogos, por qué hubo un día que no quería ni levantarme de la cama , ni comer ni beber ni hacer nada.
Finalmente fui a un psicólogo y me dijo que eso con un trabajo se me quitaria tontería.
Como comprenderás solo estuve esa visita y luego fui a unA segunda visita y pasaba de mí el muy cabron y se iba todo el rato ye dejaba solo en la habitación y encima me suelta que menudo problema tener que escuchar los problemas de la gente, nada 0 empatía, lógicamente dejé de ir a ese psicólogo.
Ahora con el segundo psicólogo bastante mejor entiende el prblema que estoy pasando.
Pero claro no Se puede meter en tu cabeza y saber lo que coño te pasa.
En fin esto es una jodida mierda , prefiero tener cualquier cosa antes que algo mental.
cuanto tiempo llevas sin trabajar? y como estás a día de hoy? no lo pregunto para darte una lección de nada se lo que se siente al estar tan jodido...
Eres muy valiente, un referente!!! A mí me ayudó mucho la psicóloga en su momento especialmente a entender quién soy y cuales son mis valores. Vivimos en una sociedad enferma y una vez que te das cuenta aceptando, en parte, la soledad como compañera, todo se ve más claro. Salu2!
Lo que la mayoría de los seres humanos hacen para no deprimirse de saber que la vida no tiene sentido es NO PENSAR y solo mantenerla apagada trabajando y manteniendose ocupado poniendose objetivos
Pues miguel yo llevo 4 años en terapia con psiquiatra, y estaba entrado en desesperación porque me parecia mucho tiempo y no veía evolución.
Pero ahora al ver tu video me ha encendido una pequeña luz de esperanza.
la esperanza nunca debes perderla, aunque alumbre poco no dejes que se apague
Miquel, gracias tio, estoy seguro de que estás ayudando a mucha gente con estos vídeos. Habrá gente por ahí que estando en la mierda vea esto y se sienta aliviado por un rato como mínimo. Y en un menor número de casos le estarás activando una catarsis. Gracias.
Al final los psiquiatras casi estaban peor que el propio Miquel xD
eres un crack haciendo humor, y eres un crack tratando cosas serias, te quiero tio
Es curioso, muchas de las personas que han charlado con Ángel Martín en su pódcast "Por si las voces vuelven", también comentan que hacer ejercicio les ha sido de gran ayuda.
Yo lo que digo es que si los psicologos tuviesen que vivir de sus resultados pasarian mucha hambre.
Nadie se cura escuchando obviedades.
Lo más más importante a la gente que tiene el ánimo por el suelo consistentemente desde hace años es que vayan al médico. NO ES NORMAL tener el ánimo hecho una mierda durante largos periodos de tiempo. Cuestionadlo todo, especialmente lo que os diga la cabeza y pedid cita con el médico de cabecera primero y luego que os derive a psicología o psiquiatría. No descartéis que el origen de vuestro estado anímico pueda ser interno y no debido a nada de lo que nos pasa afuera.
Muy buen vídeo, Miquel. Puedo preguntarte qué mediación te dieron? Yo todo ibupropión (elontril) y por ahora genial (llevo ya dos años)
Estoy viendo cada capítulo de esta serie punto por punto y me está ayudando muchísimo más de lo que tú crees, a pesar de que sea tu intención. Un abrazo enorme 😘!!!
Estoy contigo Miquel. Yo tampoco tuve fortuna con los psicólogos, y llegué al punto de autoayudarme. Nunca he tomado rulas, y prefiero no hacerlo. Eres todo un ejemplo, y te admiro tío, como personaje, pero mucho más como persona. Eres muy grande amigo 🤗
Te diré Miquel que te entiendo todo lo que dices de las pastis desgraciadamente, porque si, es verdad que al principio sólo unos pocos meses te tranquilizan las llevo tomadas por 5 añospero a partir de ahí te aportan la nada, solo síntomas desagradables que tú has dicho (engordar ,dolores varios, impotencia )y si las quieres dejar pues ataque de ansiedad, creo que estoy en transición de dejarlas ahora y también tengo esas sensaciones en la cabeza. Gracias por contar la experiencia, me estoy enganchando a tus historias sigue haciéndolas siempre con sus dientes 🦷 bien limpios y sin mezclar valiums con birras a poder ser
Pues yo tengo ya mi primera cita con el psiquiatra, tengo depresión, y después de leer a varias personas como que me tira para atrás el tomar antidepresivos... me da hasta miedo pero estoy tan jodido que seguramente los tome...siento tu mala experiencia nen...los temas de la cabeza son jodidos vivirlos en primera persona...
@@MrHate2012 si tío gracias, te recomiendo que pruebes a hacer deporte o meditar y ver como te va junto al psicólogo, y si luego quieres probar esta bien, pero no tomarlas por tomar
Solo decirte una cosa......GRACIAS!!.
Posiblemente de los mejores vídeos y uno de los que ayudarán a más gente de RUclips . Eres un grande.
“Cuando ya no te queda nada y estás jodido, vuelve el humor”.
🙌💯
Eres un superviviente. Yo creo que en realidad todos en algún momento caemos en bajos estados de ánimo... la feecuencia es lo que nos separa a unos de los otros. Procura disfrutar de tus buenos momentos. Un abrazo
@aladelta55 eres un grande e visto tus videos del imperium.
@@ogox5673 Muchas gracias. Estoy un poco desconectado del impe por mi trabajo y otras cosas... ¿Sigues jugando online? ¿y qué alias usas en el juego?. Saludos
Los fármacos por si solos no hacen todo. La formación en psiquiatría o psicología no conlleva necesariamente tener buen hacer en terapia. Incluso teniendo buen hacer no siempre se vincula bien con las personas. Actitudes como las que cuentas son un poco "poner a prueba" a la persona de enfrente. Te fijas en lo que dice, como se mueve, como se contradicen. Es habitual en algunos casos que han tenido mala vinculación con otros o tiene una personalidad peculiar (tanto el paciente como el terapeuta que también los hay para darles de comer aparte).
En resumen, probar otro profesional y si en una cita no hay buen vínculo probar otro. En una cita se sabe. Quedarse solo en pastillas es solo poner una capa de pintura como dices.
El mayor problema del ser humano es que sabe que morirá pronto. Eso hace que no le encuentre sentido a cada día que se despierta ya que sabe que va a morir y uno cree que solo sobrevive sin sentido.
En España si hay atención psicologica y psiquiatrica por la Seguridad Social. Pero te dan cita para dentro de 6-8 meses. osea que si estas muy mal, te da tiempo a tirarte por el balcon, o incluso de arreglarte tu solito, y para cuando te toca ir ya ni sabes por que pediste cita. Es como no tener nada.
La seguridad social es una estafa, los impuestos son un robo
Mil gracias por estos vídeos, sigue con ellos que ayudarás a mucha gente. 🙌🏻👏🏻
Hola gente. Un abrazo para Miquel. Yo padezco de estados de ansiedad que deriva en estado depresivo y encima con personas tóxicas a mi alrededor. Voy al psicólogo por la seguridad social. A quién le interese es simplemente ir a tu médico de cabecera,, le cuentas tu problema y te deriva al psiquiatra. El psiquiatra ya decide si te empastilla o te deriva al psicólogo.
Su dent eres la hostia estoy ya esperando la 3 parte. A mi personalmente me enganchan muchos estos videos.
Continua con los vídeos Miquel, que són el espejo donde se refleja mucha gente. Cuanto más vayas al fondo, más se identifica uno y se encuentra mejor.
Desde luego para mi eres una persona maravillosa un gran ser humano
Para no verle mal al siquiatra Miquel,date cuenta qué un profesional de la mente un siquiatra ó sicólogo,al cabo del día pasan por sus manos decenas de pacientes y cada uno con sus problemas mentales,eso al final les pasa factura si ó si,son personas también y tienen sus problemas, aúnque sean profesional y vivan de ello ...
Hola Miquel, A mi me gustaría que profundizaras en como lidias con esa sensación de angustia y ansiedad que provoca la depresión, si es el caso, como lidias con ellos y que cosas has ido aprendiendo durante este tiempo que te ayudan a sobrepasarlo. Y tambien el tema de los ataques de ansiedad o panico, me interesa ver como los vive otra persona.
Un saludote! 🙂
Eso es lo peor cuando la gente no lo entiende o sea que no tiene ni pajolera idea...y es hasta cruel pasivamente
A pesar de no conocerte, veo que tenes la fuerza de un guerrero y lo mas importante, una buena persona.
El giro puro Miquel Serrano del final genial😂😂😂
Eres un grande y te mereces lo mejor!!
Los psicólogos es una loteria.
Hermano, te saludo desde Uruguay. Soy un simple y corriente hombre de 50 años, que desde que naci..... bueno... me cuesta mucho, vivir con el vacío existencial, y con el sin sentido, de la puta vida. Eso si, si sigo, vivo. es por mi amada mujer, es todo para mi. Pero núnca ,núnca, perder el sentido del humor, hacia uno mismo. Chau
Eres muy grande, estas ayudando mucho a mucha gente con estos vídeos
Gracias Miquel, por contar tu historia.Yo tambien llegué a caer e el pozo de mierda hace años.Apollaos en amigos, id a profesionales, con el tiempo se sale.
Transparente y sincero... 100% Miquel Serrano.
Me pareces un gran tipo,tu no tienes la culpa d las desgracias q viviste y tu depresion es el resultado normal ante ellas.💪
Genial, Miquel. Es difícil no identificarse contigo.
Muchas gracias por compartir tu historia, ayuda mucho. Yo he pasado por momentos similares por situaciones diferentes de salud y todavía estoy peleando para recuperar mi "normalidad". Un abrazo desde Argentina!
Eres un luchador, eres excepcional, eres una persona limpia y transparente . Después de todo lo que has vivido y lo has sentido y sientes, nos haces reir. Te admiro sinceramente y eres ejemplo a seguir. Nunca decaigas amigo, sigue siendo un cabezón y pa lante siempre coño!!!!!
Venlafaxina, a mi la psiquiatra me recetó de 37.5 con la intención de llegar a 300, la verdad es que es una sensación muy jodida, y lo peor es que no te das cuenta, es como vivir con tapones en los oídos
gracias por contar tus experiencias ,un abrazo compañero,este video seguro que ayuda a alguien
Gracias por compartir tu experiencia y ayudar a otr@s a no sentirse sol@s e incomprendid@s. Me alegra mucho saber que el ejercicio te está ayudando tanto, es un gran antidepresivo y ansiolítico natural, es beneficio puro tanto física, mental y emocionalmente y si lo puedes combinar con sol y toda la naturaleza que puedas es la mejor medicina que puedes tomar, evitando, siempre que ya no sea necesario, ese parche que son las drogas. Cuanto más natural sea tu tratamiento mejores resultados y mayor permanencia de los beneficios ahora y en el futuro. Sigue así, sigue compartiendo y sigue animando a l@s que pueden estar en la misma situación. Eres grande. Gracias.
Has estado muchos tiempo en tratamientos y te han ayudado a curarte pero ciertos es verdad es uno mismo en tu caso has podido salir adelanté que ya es poco .Pero cada salud mental es un mundo .Pero ánimo y a seguir adelante como se pueda.
MIQUEL. Mario Alonso Puig, Marian Rojas Estapé y Emilio Duró son los tres pilares de mi vida para tirar pa'lante. El "Cortisol", la "Amígdala" y el "Hipocampo" son las claves de todo. Aparte de esto, la "Dopamina" y la "Serotonina" nos manejan a su antojo y somos presas de sus efectos. "PAISAJES QUE DEPENDEN DE TU CAMBIANTE FORMA DE MIRARLOS". (Canción "Mañana". Grupo Elefantes).Sólo es eso. Percepción y una realidad sujestinada a tu forma de verla y sentirla....Saludos dentales.
Miquel, eres muy grande y fuerte, tienes que estar orgulloso de ti mismo! Mucha fuerza y ánimos!
Gracias por seguir compartiendo tu experiencia. Te entiendo perfectamente porque yo he vivido y vivo todo ese infierno. A día de hoy solo hago como dijo Rambo en la segunda película: "Luchar. Sobrevivir"
Es cierto eso último que has contado. En un tanatorio es de los sitios donde más he visto reir a la gente. Y eso es gracias a gente como tú que sabe hacer reir a los demás en cualquier situación. Un abrazo, cómico.
Pues yo llevo 9 Años medicado después de caer en una fuerte depresión,tengo mis altibajos todavía de vez en cuando(voy al psicólogo una vez al mes)pero bueno puedo llevar una vida normal y me planteo seguir tomando mi tratamiento de por vida si con ello puedo estar estable.
Bravo de nuevo por ayudar a mucha gente con tu experiencia. Soy dentista y en efecto, aunque no es frecuente, algunas medicaciones pueden influir en la anestesia dental, especialmente en casos en los que el nervio está muy inflamado.
Eres grande Miquel....
Y tú lo has dicho ,eres tú el que da el paso y se stiene que dar cuenta de las cosas y decir basta.
El proceso es duro ,pero hasta que uno no se planta y dice hasta aquí..
GRACIAS POR COMPARTIRLO CON LOS QUE TE QUEREMOS ❤
Me encanta Mikel tus vídeos y ayudarán a mucha gente.Un abrazo desde Valládolid
Me alegro mucho que estés mejor Miguel, sigue así.
Joer Miquel, puedes escribir un libro con tus experiencias! Me alegra verte como estás ahora. Un abrazo desde Campello!
Genial estos vídeo y esta serie de vídeos que estás haciendo, Miquel. Eres el mejor, simplemente. Arriba, que eres muy grande.
A pesar de todo tienes mucha gracia explicando lo de tus psiquiatras😊.
Animo miquel lo que necesites cuenta conmig y toda mi ayuda , me gustaria a mi hacer unos videos de problemas de la psoriasis y dermatitis graves, pero no solo afectaba a la piel sino a la cabeza, como dices tu nos ven como locos raros etc, pero yo aunque me sigan viniendo de todos los lados las ositas, aprendi que me hacen mas fuerte, y como tu amo la musica y lucho y luche y luchare, tuve momentos buenos y malos pase pero de todo te aprendi algo y sobretodo lo que no te mata te hace mas fuerte, en fin Animo bro y se me ocurre que podiamos hacer un tema de musica o dos o tres para desahogarse y ser los mejores djs de nuestros edificios jajajjaa .
Gracias por tus palabras Miquel, ayudas a muchísima gente. Eres un grande ❤
Es bueno hablar de estos temas, para que la sociedad se de cuenta de cuenta de que hay que cambiar muchas cosas,
Extraordinario TODO, vídeo de valor incalculable, gracias por compartir tú experiencia, un abrazo.
Gracias por tus vídeos Miquel, aunque no te deseo estar en la mierda, desde luego ayuda y mucho sentir que no soy el único, y escucharte hace que me ría incluso de la mierda de estar así. En mi caso tomo sertralina y lorazepam, y cuando intenté dejar la sertralina el cerebro parecía que se movía a la vez que mis ojos al moverme, era muy desagradable y acabaron subiéndome la dosis. La Seguridad social en españa es horrible, las pastillas me las mando el mismo médico. Me dieron cita con un psicólogo que tardaba meses y nunca me ha visto un psiquiatra para valorar mi estado, y si debo cambiar pastillas o dosis, simplemente el medico me las va recetando cuando se acaban, sin preguntar siquiera como estoy. Y en mi caso llegue a pasar un tiempo sin siquiera poder tragar comida por la tensión acumulada de la ansiedad y vivir durando mucho tiempo con dolor de lumbago todos los días y dolores por todos lados.
eres un grande miquel,sigue así y con tu buen sentido del humor que la vida siempre será menos jodida,saludos de otro chocolatero :D
Eso del sexo me pasa con la sertralina, mi mujer encantada, pero la verdad que es angustioso.
Jajaja muy real
Animo Miquel, eres un grande 👍🏻😘
Amos sus vídeos siento que me ayudan mucho en my vida 😊gracias la soleda aveces me ahoga
Eso que dices que viviste como en una nube, que bien puedes expresarte, eso lo he vivido pero no sabía como decirlo.
Miquel, soy psicólogo y he recogido en un manual, el método que he desarrollado para lograr que el sistema nervioso se ponga de nuestra parte y se logre la producción correcta de los neurotransmisores que necesitamos para estar bien (serotonina, dopamina, etc). Dime un correo o algo así para enviártelo... también si quieres que hablemos para practicarlo de forma guiada, podemos hablar. Evidentemente, de forma gratuita. No busco ni necesito dinero, sólo hay que seguir las señales que tú propio organismo ( hay ciertos parámetros físicos que se repiten cuando el proceso empieza a ponerse en marcha)te va dando para tener la certeza de que sigues el camino correcto. Mucha fuerza!
muy interesante y muy valiente por los pasos que tomaste
Encantado con su dentedad, al final decidió hacer esta serie de vídeos rompiendo el taboo pero con ese toque de humor :)
Yo relaciono el tema alimentario y el peso ha que has padecido periodos de anorexia y bulimia (atracones debidos a restricción volunrtaria o involuntaria de alimentos). Tu testimonio me ayuda. saludos y gracias.
Video totalmente comparto, has describimos mi vida
Me ha encantado el video, ayuda mucho a entender la vida
Yo con depresión desde el 2006 y medicado desde el 2011. No estás solo Miguel
Miquel, soy psicólogo y he desarrollado un método que he recogido en un manual, dime un correo o algo para enviártelo. Simplemente es comprender como funciona tu sistema nervioso e ir a favor de él para que segregue toda esa serotonina, dopamina, etc que podemos necesitar. También si quieres que hablemos para darte indicaciones y practicarlo, perfecto, sin cobrar nada, por supuesto. Es, simplemente, tener el enfoque correcto y seguir las pistas que tú propio organismo te va dando... Mucha fuerza!
buen video Miquel crack :)