04- Nettoyer ses mémoires émotionnelles passées et transgénérationnelles.
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- Опубликовано: 9 фев 2025
- L'acceptation sans jugement de tous ses ressentis est un bon moyen pour remettre en circulation des émotions qui n'ont pas pu être exprimées. Laisser sa volonté de coté et s'en remettre à l'intelligence du corps pour exprimer des souffrances qui n'ont plus lieux d'être...
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Je vous propose 15 min d'échange gratuit pour faire le point ensemble.
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En fonction, soit vous repartirez avec les quelques éléments qu'ils vous manquaient, soit vous pourriez avoir envie d'aller plus loin et nous conviendrons ensemble de l'accompagnement dont vous pourriez avoir besoin.
Dans l'attente de vous retrouver,
Nils G.
sophrologue-ni...
Accepté ce que vous ressentez, voilà tout est dit. Tellement simple, tellement difficile. Merci Monsieur j’aime vos vidéos. Bonjour du Québec.
Oui, en effet, simple mais difficile... Très efficace... Merci pour votre commentaire 🙏🏼 et ravi d'avoir des personnes du Québec qui me suivent 😁👍🏼
J'adore
Merci 🙏 🙏
En vous écoutant , je prends conscience que je suis porteuse non seulement des émotions refoulées dans cette vie mais aussi de toutes celles de mes ancêtres notamment pendant les guerres, (je le savais inconsciemment mais votre approche m'éclaire un peu plus). Cette prise de conscience m'explique mon hypersensibilité et je comprends aussi la responsabilité qui m'incombe de les libérer pour m'alléger ainsi que mes lignées familiales, surtout à l'époque actuelle!. Merci à vous.
Merci pour votre commentaire ! Avec plaisir Francine ☺️
Je vais écouter
Le processus n'est pas toujours évident à mettre en oeuvre. C'est une exploration personnelle. L'idée est de s'autoriser à ressentir certaines émotions désagréables sans avoir peur de les alimenter. Parfois il ne se passe rien, mais ces étapes où l'on a l'impression de perdre son temps sont parfois le passage obligé. Bonne pratique.
merci énormément pour cette vidéo, c'était la première que je regardais de vous et elle a fait plus que son effet. Je suis du type à faire de la méditation quotidiennement et ces temps-ci, je me sens un peu moins bien et j'avais de la misère à me connecter à mon soi véritable. J'ai suivi votre conseil de mettre mes mains au coeur et au plexus solaire et je suis tombé en connexion direct avec mon intérieur et ce que j,ai ressenti était très puissant, je suis parti à pleurer après quelques secondes et j'en ignore la raison mais cela m'a fait un bien fou .... merci beaucoup 💚
Merci beaucoup pour votre commentaire! Cela me touche d'autant plus que c'est une vidéo que j'ai faite il y a longtemps, mais elle est toujours pour moi d'actualité. Et je suis toujours autant surpris de ce qu'il se passe quand j'ai le courage de me laisser aller à mes émotions et à me laisser traverser de part en part. Les résultats sont magiques et parfois les prises de conscience qui suivent sont énormes! 🙏. Alors je suis ravi que cela ait pu vous aider aussi. Peut-être que je referai une vidéo sur le même sujet, mais pour en parler différemment, avec la personne que je suis devenu... qui a déjà bien changé depuis le temps... Merci pour votre retour 🙏✨
Merci beaucoup c'est très intéressant
Avec grand plaisir ! Merci pour votre retour🙏
Merci beaucoup ! 🙏🏼😃
Avec plaisir ☺️. N'hésitez pas si vous avez des questions ou souhaitez que je fasse une vidéo autour de vos interrogations 👍🙏.
Merci, super!
Avec plaisir!👍
Merci 🙏
Avec grand plaisir ☺️🙏
Super vidéo avec un exercice très utiles que je pratique en méditation qui permet de se reconnecter à son enfant intérieur. Merci pour le partage
Merci pour votre commentaire. Et bonne pratique à vous. Au plaisir pour de nouveaux contenus🙂
Super intéressant. Je vais tester dès aujourd’hui. Et je vais aussi de ce pas regarder vos autres vidéos. Mille mercis.
Merci Alain pour votre commentaire. C'est un exercice très libérateur. Le mental a parfois du mal à comprendre nos ressentis car cela ne le concerne pas directement. Un bon cheminement et au plaisir pour de nouveaux contenus. 😄
@@nilsguerin.accompagnerladi5543 Merci 😀
Merci
Avec plaisir!;-)
Un grand merci ça m'aide beaucoup 🙏
Avec grand plaisir! 👍
En ce qui concerne les émotions il ne suffit pas de les accepter mais il faut aussi les exprimer avant qu' elles ne
s' impriment en somatistion.
Merci pour votre commentaire. Toutes les émotions non exprimées ne s'expriment pas en somatisation (heureusement 😅). Cela peut prendre la forme de cauchemars, d'actes manqués, de lapsus, etc... Les accepter est une façon de les exprimer. Les émotions n'ont pas toujours le besoin d'être exprimées dans le sens "partagé", mais surtout d'être consumées d'une certaines manières. Certaines personnes les sublimes à travers l'art ou la résilience, d'autres à travers le mouvement comme la danse, etc...
Parfait merci 🙏👍c'est simple et clair en explications agréable à écouter dans quelle région êtes-vous ?
Merci beaucoup pour votre commentaire;-) Je suis basé à Ceyreste, à coté de La Ciotat dans les bouches du Rhône. N'hésitez pas en cas de besoin et de complément d'information.
Il y a une étape intéressante après l ennui c est la créativité justement car les idées arrivent. Dommage de se brancher sur une série !
Bien sûr, tout à fait d'accord👍
Merci 🙏