Emre abi, turkiyeden yurtdışına çıkarken yanında proteinoceanin ürünlerini alırken sorun çıkıyor mu? Ben bu videoda gösterdiğin proteintozundan getirmek istiyorum İsvece. Ne düşünüyorsun? Teşekkür ediyorum ❤️
emre hocam veya bilen arkadaşlar ben mesela öğün saatim geldiğinde aç olmuyorum(genelde kahvaltıdan sonraki öğünde) ama yine de yiyorum sıkıntı olur mu aç değilsem yememem mi lazım?
Abi spor beslenmesinde sadece ıspanak, havuç ve biber gibi zahmetsiz çiğ yenilebilen sebzeler tüketsek günlük sebze ihtiyacı için yeter mi ? Yoksa brokoli, karnıbahar gibi pişirip yemekte lazım mı ? Not: Green detox tarzı ürün sevmiyorum.
Abi kesinlikle aşı koyunu deneyin on numara büyüksamanlık koyu, kille koyu da çok güzeldir eğer hala oralardaysanız deneyin derim buraların yerlisiyim doğma büyüme Fethiye'liyiz
abi ben nasıl zayıflayabilirim yada kaslanabilirim boyum var diye kilom çok belli olmuyor boyum 185 , 186 spor yapsam bile nasıl beslenmem gerektiği hakkında bilgim yok fazla dışarıya çıkmayan birisiyim ve bu kilo benim hoşuma gitmemeye başladı bir sorun haline gelmeye başladı yardımcı olursan mutlu olurum senin bilgilerin benim için önemli
gayet iyi besleniyorsunuz yarışma sürecindede. ben 1 tabak tavuk yersem acıkmıyorum gün boyu .d siz 5 öğün yapıp niye abartıyorsunuz bu diyeti bu kadar .d
Uzaktan eğitimde yer açınca anlıyoz abi bir yerlere gidileceğini
Adam çözmüş işi
😂😂😂😂😂😂
😂😂
@@emrebaass Güzel tatiller abim yengeyle seviliyorsunuz❤️
qweqwewqewqewqeq
insan önce adam olmalı sonra Olympia, her zaman Emre, iyi tatiller kardeşim.
sena abla : romantik bişiler yaşıcaz tatil cart curt
emre baş: 13:51 amuda kalkayım mı
PİOSJDİGŞLJSİŞ
Kardeşim Allah mutlu mesut nice yıldönümleri nasip eylesin Allah gönlünüze göre versin önce sağlık ve huzur sizinle olsun..🤲🏻
izlerken en çok zevk aldığım adam başarıların daim olsun inşAllah abi
Hemen izliyorum 🤗sizi çok seviyorum canım çocuklarım❤️
KRALLL
Allah sağlıkla huzurla ve hayırlı da bir evlat ile nice güzel yıllar görmenizi nasip etsin inşallah. Seviliyorsunuz, Allah sizi nazardan saklasın. 🤲
Allah nazardan saklasın maşallah çok güzel ve samimisiniz başarılar 🫶🏼👌🏻🤲
Efendi gibi yaşayan temiz sporculardan
19:53 kalbimi bıraktım kral Allah kabul etsin ❤
Afiyet olsun, iyi zamanlar dilerim
Biz de seni seviyoruz kardeşim
video işini de vücudu gibi arşa çıkarmış kral
İnşallah hedeflerine ulasirsin abimm
İyi tatiller abi cansın❤
Ekşi gelen kuzu kulağı. Çok faydalı bir ege otudur.
Tatil vloglarınız çok sarıyor.Bide şunu söylüyim harbiden baya ağır çalışıyon emre
abi size o kadar özeniyorum ki allah bir gün bana da şu hayatı yaşatsın valla billa 10 numara insanlarsınız
Emre abi, turkiyeden yurtdışına çıkarken yanında proteinoceanin ürünlerini alırken sorun çıkıyor mu? Ben bu videoda gösterdiğin proteintozundan getirmek istiyorum İsvece. Ne düşünüyorsun? Teşekkür ediyorum ❤️
Herr Zaman bi abim olmasini istemesimdir keşke senin gibi bi abim olaydı
Abi fethiye felan hikaye antalya ya gelsen kemer, belek, lara, side, incekum taraflarına araba kiralayıp gitsen çok daha iyi
emre hocam veya bilen arkadaşlar ben mesela öğün saatim geldiğinde aç olmuyorum(genelde kahvaltıdan sonraki öğünde) ama yine de yiyorum sıkıntı olur mu aç değilsem yememem mi lazım?
16:55 bi tatil yaparsam çıtır, o plaja girişi vermeyecem inat edecem. 5 liraya muhtac gunler gecirdik. daha kimse bana geciremez
Sizi izlemek zevkk zevkkk 👌🏻
13:56 anne bak simdi ne yapicam
çok kral adamsın Emre
Tatilden dönünce uzaktan eğitim 30 tane kontenjan açıldı arkadaşlar
yumurta nasıl o kadar beyaz duruyor ya yumurta akını ayrı mı alıyorsun abi
17:38 ablanın bakışları d.
Aman yenge10 görmesin
kurban olduğumun memleketimi görünce daha bi özledim be emre :D
Abi spor beslenmesinde sadece ıspanak, havuç ve biber gibi zahmetsiz çiğ yenilebilen sebzeler tüketsek günlük sebze ihtiyacı için yeter mi ? Yoksa brokoli, karnıbahar gibi pişirip yemekte lazım mı ? Not: Green detox tarzı ürün sevmiyorum.
Yeterli olur
Senacımınnnn güzeliiğiiiiii🧿🧿
Dostum kamerayi degistirsenmi acaba görüntü çok kotu hep bulanik
9 ve 10 ncu aylar da nasıl oluyor bilgisi olan var mı ? geçen yıl temmuz ayında gitmiştim çok iyiydi çok da kalabalık değildi.
Abi kesinlikle aşı koyunu deneyin on numara büyüksamanlık koyu, kille koyu da çok güzeldir eğer hala oralardaysanız deneyin derim buraların yerlisiyim doğma büyüme Fethiye'liyiz
İyi tatiller
Neden ilk başta omuz çalışıyorsun göğüsü verimsiz yapmaz mı
Onunla böyle olabilirdik ama o zarganaları seçti...Başarın daim olsun. Gayet güzel bir vlog olmuş
34:21 sena ablanın trapezler maşallah benimkilerden büyük 🙂
15.57 3 ineğin öğününe tek attı abim
Küçücük fethiyede nasıl denk gelemedik anlamıyorum abi
En çok da adam başı 1400TL giriş kaldı aklımda. En güzel koyları kapatıp...
Nobody :
Emre : cream of Riceı unuttuğum için İstanbul’da 😀
Muhtemelen kas spazmı geçirmişsinz Emre
abi ben nasıl zayıflayabilirim yada kaslanabilirim boyum var diye kilom çok belli olmuyor boyum 185 , 186 spor yapsam bile nasıl beslenmem gerektiği hakkında bilgim yok fazla dışarıya çıkmayan birisiyim ve bu kilo benim hoşuma gitmemeye başladı bir sorun haline gelmeye başladı yardımcı olursan mutlu olurum senin bilgilerin benim için önemli
aynı ağrıyı iki gün önce sırt antremanından sonra çekmeye başladım geçmişde de olmuşdu şimdi soğuk kompres yapıyorum çok iyi geliyor
videoların kaliteleri halis midir ya
onla ayni böyle olmak istiyodum
Daire airbnb den mi??
Abi neden bilmiyorum deniz kısmına çok güldüm
Abi sakın su kayağı yapmaa :)
Şu balığı çatalla yeme modası kim çıkardıysaaaaa
O masada cidden kola mı içtiniz yoksa kamera arkasinda rakı var mıydı ciddî soruyorum hocam alkol içmiyor musun ?
16:08 kötü diyemem kavruk bir tat yağımsı @gokalaf ahahahahahhahah
abi denk gelsem sarardi
Abi günlük tuz alımını neye göre hesaplıyoruz kaç gram alıcağımı bilmiyorum
Yarışmacı değilsen gerek yok hesaplamana
Minimum 5 gram al tuz önemlidir vücut için
Abi nolur ya şu yemek yerken mikrofonu uzağa koy löp löp ses hep geçiyorum dinlemiyorum
Yengeyle gittin demi videoyu ilerletmiyorum kral haberin olsun 😂 yengeye yanlış yapılmaz
Emre basssss 🤪
Atlet nereden?
ADAMSIN EMRE ABİ
Bi çıtır girdi :D :D :D
Bı çıtır dan fazla gibi be 1400 ne aq
Harika video
hayranimsin abi
Hiç deniz kültürün olmadığı nasıl belli...
ölü denize sallayan tek adam oldun... :)))))
Adam ya
Tatile 20 K verince Emre Baş
20k ne olm o paraya 5 öğün yemek anca yersin güzel bir mekanda
Bullshit dostum! Tatile gitmişsin kasma bu kadar melemen ye
Abicim❤❤❤😊
🏃🏃🏃😇🧿👍canlar 😍
VERY GOOD
Güzel
ruclips.net/video/KRqz3ZDg4Nc/видео.html yengieyi unuttun arkada
protein ocean çöptür ya yanlış anlama ama çok kalitesiz
Hangisi kaliteli
Aynen hangi markalar iyi
Sen kullanma zaten boşver
@@Upperpuding WEİDER
@@user-nq3bq WEİDER
gayet iyi besleniyorsunuz yarışma sürecindede. ben 1 tabak tavuk yersem acıkmıyorum gün boyu .d siz 5 öğün yapıp niye abartıyorsunuz bu diyeti bu kadar .d
Yarışmacı ya kanka ondandır belki?
Kullandıkları anabolizanlar insulin direncini bozduğu için acıkıp duruyorlar genelde
Tatilde bi reaksiyon videosu gelseydi. Üstsüz fethiyede gezerken
Kanka zyzz izle o zaman aq