Согласна. Благодаря его книгам я себе помогла, чем смогла. Очень благодарна. Недавно восстановила руку с помощью упражнений. Ни к врачам, ни таблетки, ни процедур. Да, через боль. Искала и рука рабртает🙏🙏♥️♥️👍
*Варикоз, какое страшное слово для нашей страны. В Европе уже давно лечат. Вот кстати, европейский препарат почитайте: **lechimsyavmeste.ru/otvarikalechim** получилось вылечиться только с ним, хотя уже и не верилось после наших то больниц. Всем здоровья.* *Варикоз, какое страшное слово для нашей страны. В Европе уже давно лечат. Вот кстати, европейский препарат почитайте: **lechimsyavmeste.ru/otvarikalechim** получилось вылечиться только с ним, хотя уже и не верилось после наших то больниц. Всем здоровья.*
Очень понравилось упражнения от варикоза в домашних условиях , на всякий случай пригодится если не будет возможности ехать в центр Бубновского на тренировку. Благодарю Вас доктор!!!❤️
Спасибо за полезный комплекс упражнений! Без физической активности конечно никак и без лекарств. Я Ангиорус пью, этот венотоник помогает от прогрессирования заболевания
На даче или на природе можно сделать подобные тренажёры.Видел,что делают даже из дерева( раму) и бетона( груз).На самом деле можно придумать несколько вариантов и выбрать подходящий по цене.Желание--это основное,что должно быть).Желаю успехов!Кстати,спохватился я только после возникновения трофической язвы,но и она не является причиной,чтобы не делать упражнения.Наоборот--заживление язвы началось после того,как превозмогаешь боль и делаешь упражнения для оттока крови...
*Сейчас очень много всего существует от варикоза* *что-то помогает, а что-то нет, я лично много чего перепробовала, но одно средство могу порекомендовать* *вычитала тут* >> flop7734ujkmd.ru/varikoz
*Из всех средств которые я пробовала в свое время в лечении варикозного расширения вен, мне больше всего помогло, то что я вычитала на этом сайте:* zdorovievi383k.ru/stopevari
@@user-kg9zy7hh2m Вы единственная женщина, сделавшая заказ на этом сайте? Каждую минуту делаются заказы по 2 крема-воска и одни мужчины. И лечится за 5 дней.
@@kl7551 думаю что да ! Грязная печень причина варикоза, одна из причин это застой желчи ! А желчь застаивается при стрессах ! И нервозах и дипрессиях !
Упражнения это хорошо, но для лучшего результата надо еще подключать контрастный душ, гель для ног, венотоник. Я вот все это делаю, ноги давно не беспокоят. Неделю назад закончила прием таблеток Венолайф Дую, мне понравилось, его недавно в аптеке начали продавать, отлично помогает. Ножки в полном порядке. В его составе тоже Диосмин + гесперидин, как и у раскрученных брендов, но стоит он дешевле рублей на 350-400.
А біг і їзда на велосипеді замінить ці вправи, щоб укріпити м'язи? І чи обов'язково вдягати при бігу і їзді на велосипеді компресійні колготи? А після цього просто полежати горизонтально, підклавши подушку під ноги, щоб пішов відток крові.
Спасибо, актуально для многих, ещё хорошо контрастные ванночки для ног, вечером делаю, далее лёгкий массаж с гелем с конским каштаном и пиявкой horse force и потом ножки на возвышение для отдыха
Здравствуйте, в середине видео есть комплекс из нескольких упражнений на полу, с поднятыми вверх ногами. Их мы специально сняли для домашних занятий. Можно делать с утяжелителями, но сначала лучше без. Занимайтесь на здоровье!
Здравствуйте! А какие упражнения можно делать уже при осложнении варикозной болезни. У меня тромбофлебит и стоит кавафильтр в паху в левой конечности. Может тоже сделаете ролик по этому заболеванию. Заранее благодарю.
Вам на канал Виталия Островского там о питании! Прекратите обьедение! Я сам лоханулся начал есть конфеты мясо итд молоко, и привет! Тромбы, диета и 2 дня голода в неделю! И контроль крови! Вот что нужно
Занимаюсь в тренажёрном зале, делаю все эти упражнения и не пью таблетки от варикоза... Я почему то одна пенсионерка в зале с молодёжью, мне всего 76...😊А остальные пьют таблетки? А остальные пьют
Не согласна с Бубновским. Занималась 8 лет в центре, это упражнение выполняла 2-3 раза в неделю. Вен, как таковых, не было, просто просвечивались. А сейчас конкретно стали выпирать. Так что по собственному опыту могу сказать, что получила явный варикоз. Когда спрашивала у инструкторов:мол как же так, ведь Бубновский пишет в своих книгах, что должны ножки стать лучше а получилось наоборот, инструктора улыбаются, типа, вы что всему верите???
Больше от варикоза подходят упражнения без тренажеров, которые можно делать дома. Собственно ради этого и снимался сюжет. Они точно служат для профилактики варикоза. самое лучшее - сотреть телевизор и при этом крутить велосипед лежа на спине. Ну, доктор любит силовые упражнения.
Здравствуйте. У меня такая же проблема. Как Вы сейчас лечите варикоз? Может мы вес большой ставили на тренажёре? Я считаю, что упражнения все же делать необходимо для оттока крови, но с экспандерами.
Вот все учились в медицинском и не один не предлагает лечение серьезное а ведь греческие врачи сделали вывод - вены не трогать оставьте как есть,я имею в виду (не оперировать),но врачи из за денег только скорее на операцию зовут!
Это правда что долго стоять нельзя, у меня в 19 лет вылезла вена, ее видно было от колена до пятки, я худая и раньше и сейчас в тот момент я долго стояла на одном месте часа 1,5 торговала на рынке овощами и через 2 дня вылезла вена толстая синяя, я не понела от чего, потом поняла. Сейчас после двух родов постоянно хожу в компресионых колготках 2 класса
Прекрасные пожелания и лечение,но оплата в этих центрах ЗАОБЛАЧНАЯ и это очень грустно.Пенсионеру и не мечтать,и работающему очень напряжно...минимум 4000 тысячи гривен просто бессовестно.
Но у нее ноги отекают и это видно, это еще хуже, у меня ноги становятся в 2 раза больше уже утром, без чулков ходить не могу, был размер ноги 39, а теперь 41.
Надо писать - упражнения при варикозе, а не от варикоза, потому, что варикоз лечится только хирургическим путем или лазерной процедурой! Упражнениями можно только облегчить протекает болезни!
Вот всегда было любопытно, как поступать при варикозе на одной ноге. причем проблеме уже больше 30 лет. Такое впечатление, что ноги живут абсолютно разной жизнью. Одна нога за эти тридцать лет сформировала узлы, трофическое изменение кожного покрова голени, и по всем признакам медленно , но верно, движется в сторону трофической язвы. А вторая нога - АБСОЛЮТНО ЗДОРОВА. Что это? Как вы это объясните? Какие к черту упражнения? Можно подумать, что у спортсменов нет варикоза. За эти 30 лет поняла только одно - никто пока не знает истинных причин варикоза.
Здравствуйте доктор! При грыже пупочной и паховой, можно делать упражнения от варикоза нижних конечностей? Пупочная грыжа не оперирована, спасибо! С уважением!
ну, так то это видео снимали для того, чтобы можно было дома тренироваться, без всякого железа, поэтому упражнения для профилактики варикоза без тренажеров вполне себе безопасные. А доктор сам по себе мужчина радикальный))
Оперировали три раза. Сказали это хронически. С одной ногой вены брали ставили на другую. Прошло лет 6. Щас какие то ощущения в некоторых местах появились пульсацмюия или покалывание. Сказали плохая циркуляция. Эти упражнения и в моем случае нужны да?
Здравствуйте, нужно у врача лечащего или сосудистого хирурга спросить. Но с утяжелителями делать не нужно, однозначно. Только в перевернутом состоянии махи и подобное
@@SaluteStudio у нас нет такого специалиста в городе и тем более таких залов, для лечебной гимнастики, если вес 80 кг, то какой должен быть тренажёр. что бы купить домой?
Это реабилитация. Должен назначать врач, поэтому на счет небольших денег в Москве не знаю. Как вариант, можно один раз сходить к Бубновским, у них , наверное, в области дешевле центры, а потом делать в обычной тренажерке.
Я сделала операцию лазарем ничего страшного прежде чем делать операцию сдаёте анализы, покажут можно вам делать или нет прежде чем заниматься идите к врачу, сделайте УЗИ нижних конечностей, УЗИ покажет что у вас надо делать операцию или можно лечить таблетками упражнениями таблетки флебодию принимать 2раза в год по 2 месяца это 60таблеток цена около 2тысяч вот так я лечусь.
Я с венозной сеткой разобралась при помощи продукции Фитлайн - Оптимальный сет+Омега 3. Порекомендовала врач в Германии, когда была в командировке. Начала пить там, улучшения заметила практически сразу. Здесь , в России, по возвращению нашла официальный магазин и беру сейчас у них ( теперь уже просто для профилактики и сногсшибательного самочувствия - я еще и похудела, и от повышенного давления избавилась) - цены разнятся с Германией всего на 20% . А по качеству никаких отличий нет!
www.fitlineshop.ru/optimalnyy-set.html - оптимальный сет, www.fitlineshop.ru/omega-3-vitamin-e.html - Омега 3. Конечно))) Пожалуйста))) Поделитесь потом результатами - буду очень рада помочь))))
Здравствуйте, при этом диагнозе полезно все как при ХВН. Лучше все нагрузки делать в перевернутом положении, вверх ногами., упражнение велосипед, например. Конечно, дополнительно нужно проконсультироваться у лечащего врача.
Варикоз сам уходит после уменьшения массы тела. Просто так он не вылезает. Проверено на себе. Вес пошёл вниз и сеточка стала из фиолетовой нежно розового цвета.
@@user-nh5pz6tp4s Ну почему бред. У меня есть улучшения. Я это вижу. Зафиксировала до и после. После снижения веса у меня пропала одышка, улучшился сон и венки стали розовые. Работаю дальше над снижением веса и надеюсь вены станут здоровыми. Начинать надо всегда с питания.
@@sabinasabina2170 причины возникновения тромбоза разные необязательно точность излишний вес Да это как одна из причин Но существуют и другие причины например грязная экология. работа на заводе.грязная вода статическое Электричество. и длительное нахождение в нём. стрессы.депрессия и прочая хрень. диета неправильное несбалансированная. отсутствие личной интимной жизни. долгие и длительные депрессии итд
@@user-nh5pz6tp4s Никто этого не отрицает. Но если вы заметили то у молодых с венами всё в порядке. Проблемы начинаются после 35 -40лет. Изменить что то в жизни и изменить себя может только сам человек. Место жительства, питание, личные отношения, воду можно пить из дистиллятора и ТД. Было бы желание. Самый первый шаг это меньше жрать и бросить пить водку.
@@sabinasabina2170 милая, при росте 1,65 мой вес 52 кг. Никогда я толстой не была, и не жру много. У нас в семье это наследственное. На левой ноге у меня с двадцати лет началось. И водку я не пью совсем.
Бубновский в тексте говорит сколько раз делать каждое упражнение. Если без тренажёров, то по одному подходу, ккк вечерняя зарядка для разгрузки сосудов ног.
@@SaluteStudio а через сколько будет виден результат, ато я уже по 100 подемов на каждую ногу за один подход делаю а вены всё такие же ниже колена надутые
Есть стадии хронической венозной недостаточности при которых нет варикозных узлов на поверхности кожи. Но упражнения помогают предотвратить более запущенные формы и улучшают течение заболевания
Отрезать это не лечение) так можно все органы поотрезать) при удалении вены рядом вылазят, потому что надо лечить, то, что не умеют, другой вопрос. А вообще я верю , что всё возможно, пока живы. Надо упорство и каждый день заниматься
Каким образом? Удалять вену??? У меня нет лишних органов. Удаляют из кровообращения одну вену нагрузка многократно увеличивается на оставшиеся. Какой смысл?
А у Вас откуда такие сведения? "Кинезио"- движение, направление называется "лечение движением". Ролик, кстати, снимался более 10 лет назад. И название правильное. Есть еще слово "кинезиотейпирование"
Я такими упражнениями занимаюсь и не обращаясь к бубновскому🤣🤣🤣, на клапана, на спину хорошо действуют, при большом варикозе- не поможет, когда болит и венозные узлы в два пальца..
Спасибо доктор, за ваши ценные советы исцеляющие недуги и проблем со здоровьем.тысячу лайков вам за ваш огромный труд.
Сергей Михайлович, большое спасибо за упражнения,. Здоровья вам на долгие годы.
Тренируйтесь на здоровье!
@@SaluteStudio -$пмР
Огромная признательность Доктору Бубновскому!!!
Спасибо. Тренируйтесь на здоровье!
Согласна. Благодаря его книгам я себе помогла, чем смогла. Очень благодарна. Недавно восстановила руку с помощью упражнений. Ни к врачам, ни таблетки, ни процедур. Да, через боль. Искала и рука рабртает🙏🙏♥️♥️👍
Спасибо большое Вам, Доктор за очень полезные упражнения!
Спасио Вам за отклик!
Тренируйтесь на здоровье!
Спасибо вам Доктор💐
Какая умничка женщина в этом видео!!! Респект во всех смыслах!!!
Спасибо!!!)) Занимайтесь на здоровье!))
*Варикоз, какое страшное слово для нашей страны. В Европе уже давно лечат. Вот кстати, европейский препарат почитайте: **lechimsyavmeste.ru/otvarikalechim** получилось вылечиться только с ним, хотя уже и не верилось после наших то больниц. Всем здоровья.*
*Варикоз, какое страшное слово для нашей страны. В Европе уже давно лечат. Вот кстати, европейский препарат почитайте: **lechimsyavmeste.ru/otvarikalechim** получилось вылечиться только с ним, хотя уже и не верилось после наших то больниц. Всем здоровья.*
Благодарю 😊😊😊😊 очень нужные упражнения
Спасибо вам большое , доктор !
Тренируйтесь на здоровье!
Врач от Бога!
🙏 Благодарю!
Мир Всем ! 🤗🔆🙌
Спасибо, вы лучший!
Спасибо, здорово! Очень нужные тонкости!!
Занимайтесь, на здоровье!
У нас топ информация о варикозе....
Очень понравилось упражнения от варикоза в домашних условиях , на всякий случай пригодится если не будет возможности ехать в центр Бубновского на тренировку. Благодарю Вас доктор!!!❤️
Тренируйтесь на здоровье!
Благодарю Вас за помощь в разрешении моей проблемы.
Тренируйтесь на здоровье!
СПАСИБО большое! Доктор
Спасибо большое буду заниматься.
Тренируйтесь на здоровье!
Дякую за допомогу
Спасибо за полезный комплекс упражнений! Без физической активности конечно никак и без лекарств. Я Ангиорус пью, этот венотоник помогает от прогрессирования заболевания
Тренируйтесь на здоровье!
Это очень хорошо но не у всех есть средства купить такие тренажеры Хотелось бы в домашних условиях делать посоветуйте что и как СПАСИБО
На даче или на природе можно сделать подобные тренажёры.Видел,что делают даже из дерева( раму) и бетона( груз).На самом деле можно придумать несколько вариантов и выбрать подходящий по цене.Желание--это основное,что должно быть).Желаю успехов!Кстати,спохватился я только после возникновения трофической язвы,но и она не является причиной,чтобы не делать упражнения.Наоборот--заживление язвы началось после того,как превозмогаешь боль и делаешь упражнения для оттока крови...
У всех дача есть ????
СПАСИБО СПАСИБО СПАСИБО
Тренируйтесь на здоровье!
Спасибо большое вам❤❤❤🙏👍
Занимайтесь на здоровье!
У нас топ информация о варикозе....
Спасибочки!!!!
Тренируйтесь на здоровье!
Благодарю , работает,спасибо очень полезные упражнения.
Миша Лемеш На здоровье)
g,
*Сейчас очень много всего существует от варикоза*
*что-то помогает, а что-то нет, я лично много чего перепробовала, но одно средство могу порекомендовать*
*вычитала тут* >> flop7734ujkmd.ru/varikoz
@@user-ly2cc9ow5j Ваш девиз: без лоха жизнь плоха.
Спасибо за полезную информацию доктору Бубновскому!
Мы особенно благодарны доктору за то, что он нам показал, какие упражнения подходят для домашних занятий без тренажеров.
Светлана Шишлянникова оо
*Из всех средств которые я пробовала в свое время в лечении варикозного расширения вен, мне больше всего помогло, то что я вычитала на этом сайте:* zdorovievi383k.ru/stopevari
@@user-kg9zy7hh2m Вы единственная женщина, сделавшая заказ на этом сайте? Каждую минуту делаются заказы по 2 крема-воска и одни мужчины. И лечится за 5 дней.
Женщина молодец.
Тренируйтесь на здоровье!
Спасиба огромние😊❤❤❤
Скажите, если вены сильно выпирают, то упражнения надо выполнять в компрессионном трикотаже, или без него?
Спасибо 🥰 классно будьте здоровы и счастливы ✌️
Спасибо и Вам здоровья счастья!
Тренируйтесь на здоровье!
Всего ,Вам доброго!
Тренируйтесь на здоровье!
Спасибо,доктор Бубновский!
Тренируйтесь на здоровье!
Спасибо Вам большое! У меня такая проблема......
если делать понемногу каждый вечер и начинать с одного упражнения, это очень помогает. Полезно для разгрузки венозной системы.
Вопрос..а в домашних условиях какие гимнастики делать от Варикоза ??.
У нас топ информация о варикозе....
Спасибо. Буду работать.
Тренируйтесь на здоровье!
Спасибо - это то, что надо! А то: Операция, операция!
Куда и к чему подвесите дома цепь ,,,,,резинку и ...... ????
Спасибо!
На тренажере "жим ногами" в конечной фазе нельзя полностью выпрямлять ноги, иначе под весом платформы колени могут выломаться в обратную сторону.
спасибо
Да, я видел такое, это писец зрелище, я вообще не делаю таких упражнений, не стоит оно того.
@Головко Богдан чтобы дать мышцам больше стимула для последующего роста.
Отдичное упражнение именно от боли в коленях, не перегружайте
Спасибо большое.!!
тренируйтесь на здоровье!
Огромное спасиба❤
Тренируйтесь на здоровье!
Спасибо
Благодарю 🙏
занимайтесь на здоровье!
Китайцы лечат печень, и варикоз исчезает. Порядка 50-60 заболеваний человека из-за проблем печени.
И желчного пузыря и грязного кишечника
Печень как то влият на варикоз?
@@kl7551 думаю что да ! Грязная печень причина варикоза, одна из причин это застой желчи ! А желчь застаивается при стрессах ! И нервозах и дипрессиях !
Цель Воздержание полностью согласна с Вами
Цель Воздержание посоветуйте как с этим бороться с застоем желчи и зряшными кишечником ?
Упражнения это хорошо, но для лучшего результата надо еще подключать контрастный душ, гель для ног, венотоник. Я вот все это делаю, ноги давно не беспокоят. Неделю назад закончила прием таблеток Венолайф Дую, мне понравилось, его недавно в аптеке начали продавать, отлично помогает. Ножки в полном порядке. В его составе тоже Диосмин + гесперидин, как и у раскрученных брендов, но стоит он дешевле рублей на 350-400.
Здравствуйте, спасибо за помощь. Добавлю только , что перед приемом любых таблеток лучше консультироваться с лечащим врачом
Дарья, вы вылечили варикоз гелями и таблетками?
@@Scorpion66669 конечно нет, в её коментарии чистая реклама фармкомпаний
Лучше расскажите, какие упражнения надо делать, когда уже есть Варикоз.
Те же упражнения, чтобы заболевание не прогрессировало
А біг і їзда на велосипеді замінить ці вправи, щоб укріпити м'язи?
І чи обов'язково вдягати при бігу і їзді на велосипеді компресійні колготи?
А після цього просто полежати горизонтально, підклавши подушку під ноги, щоб пішов відток крові.
тренируйтесь на здоровье! бег не заменит эти упражнения, нужно быть с поднятыми кверху ногами.
❤❤❤
Спасибо, актуально для многих, ещё хорошо контрастные ванночки для ног, вечером делаю, далее лёгкий массаж с гелем с конским каштаном и пиявкой horse force и потом ножки на возвышение для отдыха
Прямо в точку!
Тренируйтесь на здоровье! Спасибо за советы!
Спасибо большое
Тренируйтесь на здоровье
Здравствуйте! Спасибо огромное!Как делать в домашних условиях!?
Здравствуйте, в середине видео есть комплекс из нескольких упражнений на полу, с поднятыми вверх ногами. Их мы специально сняли для домашних занятий. Можно делать с утяжелителями, но сначала лучше без. Занимайтесь на здоровье!
У нас топ информация о варикозе....
Дякую доктор.
Проф.Неумывакин-приседания......помогает!!!
А мне предложили операцию подскажите как поступить я деабетик 2 типа ,а операция лазером это все про вены .Извините я волнуюсь.
Упражнения очень интересная.
Спасибо за Ваш отзыв
Здравствуйте! А какие упражнения можно делать уже при осложнении варикозной болезни. У меня тромбофлебит и стоит кавафильтр в паху в левой конечности. Может тоже сделаете ролик по этому заболеванию. Заранее благодарю.
Здравствуйте, может и сделаем по гимнастике при Вашем заболевании, но пока есть только этот ролик ruclips.net/video/wqEm7-dLKjE/видео.html
Вам на канал Виталия Островского там о питании! Прекратите обьедение! Я сам лоханулся начал есть конфеты мясо итд молоко, и привет! Тромбы, диета и 2 дня голода в неделю! И контроль крови! Вот что нужно
Физические упражнения мало что дают надо приводить в порядок кищечник - голод 1- 2 дгя в неделю
Скажите,а эти упражнения пригодны при варикозе пищевода?
Занимаюсь в тренажёрном зале, делаю все эти упражнения и не пью таблетки от варикоза...
Я почему то одна пенсионерка в зале с
молодёжью, мне всего 76...😊А остальные пьют таблетки?
А остальные пьют
А полезна ли ходьба и ходьба по холмам/горам?
ходьба с палками по холмам полезна)
Спасибо за информацию ето упражнения варикоцел подходить?
У нас топ информация о варикозе....
Не согласна с Бубновским. Занималась 8 лет в центре, это упражнение выполняла 2-3 раза в неделю. Вен, как таковых, не было, просто просвечивались. А сейчас конкретно стали выпирать. Так что по собственному опыту могу сказать, что получила явный варикоз. Когда спрашивала у инструкторов:мол как же так, ведь Бубновский пишет в своих книгах, что должны ножки стать лучше а получилось наоборот, инструктора улыбаются, типа, вы что всему верите???
Больше от варикоза подходят упражнения без тренажеров, которые можно делать дома. Собственно ради этого и снимался сюжет. Они точно служат для профилактики варикоза. самое лучшее - сотреть телевизор и при этом крутить велосипед лежа на спине. Ну, доктор любит силовые упражнения.
@@SaluteStudio p
Здравствуйте. У меня такая же проблема. Как Вы сейчас лечите варикоз? Может мы вес большой ставили на тренажёре? Я считаю, что упражнения все же делать необходимо для оттока крови, но с экспандерами.
Благодарю ♥️👍
Рады, что понравилось видео)
У нас топ информация о варикозе....
Вот все учились в медицинском и не один не предлагает лечение серьезное а ведь греческие врачи сделали вывод - вены не трогать оставьте как есть,я имею в виду (не оперировать),но врачи из за денег только скорее на операцию зовут!
Так вроде в этом видео не зовут
Наоборот,показываем,чтобы до операции не дошло,что нужно делать,советы и упражнения
Благодарим!
Тренируйтесь на здоровье!
У нас топ информация о варикозе....
А какие упражнения есть при гипотериозе улучшение выработки гормонов щитовидной
Йога ,асана кобра и остальные тоже
А если нарушение нижних конечностей, и трофические язвы можно выполнять упражнения?
с разрешения доктора
Это правда что долго стоять нельзя, у меня в 19 лет вылезла вена, ее видно было от колена до пятки, я худая и раньше и сейчас в тот момент я долго стояла на одном месте часа 1,5 торговала на рынке овощами и через 2 дня вылезла вена толстая синяя, я не понела от чего, потом поняла. Сейчас после двух родов постоянно хожу в компресионых колготках 2 класса
Тренируйтесь на здоровье!
Упражнения на полу без тренажеров очень помогают, разгружают вены!
Прекрасные пожелания и лечение,но оплата в этих центрах ЗАОБЛАЧНАЯ и это очень грустно.Пенсионеру и не мечтать,и работающему очень напряжно...минимум 4000 тысячи гривен просто бессовестно.
Вот поэтому мы для вас сняли этот ролик
Чтобы Вы могли дома на коврике без тренажеров заниматься
Здраствуйте, такие упражнение нужно каждый день или через день?
Здравствуйте, если у Вас большая нагрузка на ноги, то можно делать понемногу каждый день. А если полноценные тренировки, то через день.
Спасибо большое 🙂
Что за такие упражнения?😊 Как будто на пресс)))
Главное, чтобы поясница была прижата к полу.
Пресс тоже задействован
Основное-ноги должны быть подняты вверх для разгрузки сосудов
Это профилактика. Ведь у этой женщины ножки чистые.
Но у нее ноги отекают и это видно, это еще хуже, у меня ноги становятся в 2 раза больше уже утром, без чулков ходить не могу, был размер ноги 39, а теперь 41.
Надо писать - упражнения при варикозе, а не от варикоза, потому, что варикоз лечится только хирургическим путем или лазерной процедурой! Упражнениями можно только облегчить протекает болезни!
Что это Вы мадам так считаете
Или тоже ра ботаете на фармацевтическую аию
Она правильно считает !Варикоз уже ни чем не уберещь только операция!
Очеь ошибаетесь! Только упражнения и именн0о эти! !
Не спешите с операцией!
Вот всегда было любопытно, как поступать при варикозе на одной ноге. причем проблеме уже больше 30 лет. Такое впечатление, что ноги живут абсолютно разной жизнью. Одна нога за эти тридцать лет сформировала узлы, трофическое изменение кожного покрова голени, и по всем признакам медленно , но верно, движется в сторону трофической язвы. А вторая нога - АБСОЛЮТНО ЗДОРОВА. Что это? Как вы это объясните? Какие к черту упражнения? Можно подумать, что у спортсменов нет варикоза. За эти 30 лет поняла только одно - никто пока не знает истинных причин варикоза.
Психосаматику еще можно рассмотреть
Здравствуйте доктор! При грыже пупочной и паховой, можно делать упражнения от варикоза нижних конечностей? Пупочная грыжа не оперирована, спасибо! С уважением!
Дорый день. Можно перевернутые позы без нагрузки.
Но лучше словетоваться с врачом
Эти упражнения выполнять в компр.белье при варикозе?
Жир вверх-ппц коленями в этом случае....нельзя полностью выравнивать ноги!почему врачу не отметил этого?
ну, так то это видео снимали для того, чтобы можно было дома тренироваться, без всякого железа, поэтому упражнения для профилактики варикоза без тренажеров вполне себе безопасные. А доктор сам по себе мужчина радикальный))
А если руки отекают после дойки😊
Надо велосипед крутить руками)))
Оперировали три раза. Сказали это хронически. С одной ногой вены брали ставили на другую. Прошло лет 6. Щас какие то ощущения в некоторых местах появились пульсацмюия или покалывание. Сказали плохая циркуляция.
Эти упражнения и в моем случае нужны да?
Здравствуйте, нужно у врача лечащего или сосудистого хирурга спросить. Но с утяжелителями делать не нужно, однозначно. Только в перевернутом состоянии махи и подобное
подскажите пожалуйста, тренажер "Одиночная блочная стойка" на которой женщина делает занятие, сколько килограмм?
Здравствуйте, для каждого индивидуально подбирается вес. Начинайте с минимальных, вообще-то это должен решать кинезиотерапевт сначала
@@SaluteStudio у нас нет такого специалиста в городе и тем более таких залов, для лечебной гимнастики, если вес 80 кг, то какой должен быть тренажёр. что бы купить домой?
@@2024Phoenixмы для дома снимали, чтобы без тренажеров заниматься, в середине видео есть упражнения
SaluteStudio
O
У нас топ информация о варикозе....
Здравствуйте а можна делать когда уже прооперирована и варикоз снова есть
Можно после консультации с врачом, для профилактики нового варикоза. Без утяжеления делать упражнения
А на велосипеде можно ездить?
Можно,но лучше на спине велосипед крутить
Так она и вес ненужный сбросит, умничка!
Действительно! Спасибо. А вы попробовали эти упражнения?
Посоветуйте групповые занятия с кинезиотерапией в Москве на постоянной основе за небольшие деньги. Благодарю!
Это реабилитация. Должен назначать врач, поэтому на счет небольших денег в Москве не знаю. Как вариант, можно один раз сходить к Бубновским, у них , наверное, в области дешевле центры, а потом делать в обычной тренажерке.
Я сделала операцию лазарем ничего страшного прежде чем делать операцию сдаёте анализы, покажут можно вам делать или нет прежде чем заниматься идите к врачу, сделайте УЗИ нижних конечностей, УЗИ покажет что у вас надо делать операцию или можно лечить таблетками упражнениями таблетки флебодию принимать 2раза в год по 2 месяца это 60таблеток цена около 2тысяч вот так я лечусь.
Как называется все тренажёры ?
Добрый день. Про все не скажу, наберите в поиске МТБ или тренажёры доктора Бубновского
Здравствуйте,а можно делать эти упражнения при кокс-артрозе?
Здравствуйте,зависит от степени заболевания.
Нужно советоваться с хирургом
Я с венозной сеткой разобралась при помощи продукции Фитлайн - Оптимальный сет+Омега 3. Порекомендовала врач в Германии, когда была в командировке. Начала пить там, улучшения заметила практически сразу. Здесь , в России, по возвращению нашла официальный магазин и беру сейчас у них ( теперь уже просто для профилактики и сногсшибательного самочувствия - я еще и похудела, и от повышенного давления избавилась) - цены разнятся с Германией всего на 20% . А по качеству никаких отличий нет!
Дайте ссылку, плиз
www.fitlineshop.ru/optimalnyy-set.html - оптимальный сет, www.fitlineshop.ru/omega-3-vitamin-e.html - Омега 3. Конечно))) Пожалуйста))) Поделитесь потом результатами - буду очень рада помочь))))
Спасибо!)
Пожалуйста, дайте ссылку
Анна Я ч
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, если варикоз уже случился, можно делать эти упражнения? Спасибо!
Добрый день. Можно, чтобы не прогрессировал. Для разгрузки вен. Без утяжеления и тренажёров, с поднятыми вверх ногами
@@SaluteStudio to in
У нас топ информация о варикозе....
И упражнения есть?
Не возм ожно выполнять эти упражнения из за судорог в ногах.Как бороться с судорогами?Помогите
возможно, нужно пить препараты, содержащие больше магния. проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом
Позвоночник проверьте
А можно делать сгибание ног в тренажёре,на переднюю поверхность бедра?
Где это ,,,,,куда надо ходить на тренажёры ?...
ну мы снимали, чтобы без тренажеров делать упражнения
а так в любые центры Бубновского, они в разных городах есть
Эти упражнения можно выполнить дома без канатов и тросс.
да , специально эту тему и снимали
Добрый.а при птфс. Глубоких вен.смешанный.велотренажер полезен или нет.
Почему то на очень нужные и важные вопросы доктор не отвечает.
Здравствуйте, при этом диагнозе полезно все как при ХВН. Лучше все нагрузки делать в перевернутом положении, вверх ногами., упражнение велосипед, например. Конечно, дополнительно нужно проконсультироваться у лечащего врача.
Здравствуйте, не успеваем, работы много. Тренируйтесь на здоровье!
Здравствуйте. Как в домашних условиях сделать это упражнение?
Здравствуйте, смотрите дальше, там специально снимали упражнения для дома. Ложитесь на коврик и делаете
Как называется этот тренажер?
Этот тренажер называется МТБ, но вообще-то он есть в любом фитнесцентре, только я не помню, как он называется, нужно спросить фитнес-тренера.
@@SaluteStudio , в фитнес-центрах этот тренажер называют "кроссовер".
Варикоз сам уходит после уменьшения массы тела. Просто так он не вылезает. Проверено на себе. Вес пошёл вниз и сеточка стала из фиолетовой нежно розового цвета.
Бред! Я худой рост 192 вес 74 появился тромбоз
@@user-nh5pz6tp4s Ну почему бред. У меня есть улучшения. Я это вижу. Зафиксировала до и после. После снижения веса у меня пропала одышка, улучшился сон и венки стали розовые. Работаю дальше над снижением веса и надеюсь вены станут здоровыми. Начинать надо всегда с питания.
@@sabinasabina2170 причины возникновения тромбоза разные необязательно точность излишний вес Да это как одна из причин Но существуют и другие причины например грязная экология. работа на заводе.грязная вода статическое Электричество. и длительное нахождение в нём. стрессы.депрессия и прочая хрень. диета неправильное несбалансированная. отсутствие личной интимной жизни. долгие и длительные депрессии итд
@@user-nh5pz6tp4s Никто этого не отрицает. Но если вы заметили то у молодых с венами всё в порядке. Проблемы начинаются после 35 -40лет. Изменить что то в жизни и изменить себя может только сам человек. Место жительства, питание, личные отношения, воду можно пить из дистиллятора и ТД. Было бы желание. Самый первый шаг это меньше жрать и бросить пить водку.
@@sabinasabina2170 милая, при росте 1,65 мой вес 52 кг. Никогда я толстой не была, и не жру много. У нас в семье это наследственное. На левой ноге у меня с двадцати лет началось. И водку я не пью совсем.
Мышцы не забывают ничего два дня спустя!!!
А если грыжи есть позвоночные, пуповая?
Только после консультации хирурга
А сколько подходов нужно делать? Или просто по одному разу сделать ?
Бубновский в тексте говорит сколько раз делать каждое упражнение. Если без тренажёров, то по одному подходу, ккк вечерняя зарядка для разгрузки сосудов ног.
У нас топ информация о варикозе....
@@SaluteStudio а через сколько будет виден результат, ато я уже по 100 подемов на каждую ногу за один подход делаю а вены всё такие же ниже колена надутые
Здраствуйте у меня уже давно варикоз а болях и говорить не стойт мне кажется при таких нагрузках может сорваться тромб или это не так
Здравствуйте, если есть тромбы,то заниматься,только после консультации врача-флеболога.
Настоящий варикоз лечится ТОЛЬКО хирургическим методом. Зачем рекламировать лечение варикоза, показывая безварикозные ноги?!?!?!
Есть стадии хронической венозной недостаточности при которых нет варикозных узлов на поверхности кожи. Но упражнения помогают предотвратить более запущенные формы и улучшают течение заболевания
@@SaluteStudio позвольте не согласиться, есть люди в моем близком окружении, упражнения годами и ни о чем. Проверено! К сожалению.....
Оно не лечится хирургическим методом , матери 4 раза делали , постоянно где вылазит , нужно искать причину варикоза … потом лечить
Отрезать это не лечение) так можно все органы поотрезать) при удалении вены рядом вылазят, потому что надо лечить, то, что не умеют, другой вопрос. А вообще я верю , что всё возможно, пока живы. Надо упорство и каждый день заниматься
Каким образом? Удалять вену??? У меня нет лишних органов. Удаляют из кровообращения одну вену нагрузка многократно увеличивается на оставшиеся. Какой смысл?
При варикозе малого таза можно делать ?
можно и нужно перевернутые позы из положения лежа
Название написано с ошибкой. Не "Кинезиотерапия", а кинезитерапия.
А у Вас откуда такие сведения? "Кинезио"- движение, направление называется "лечение движением". Ролик, кстати, снимался более 10 лет назад. И название правильное. Есть еще слово "кинезиотейпирование"
Я такими упражнениями занимаюсь и не обращаясь к бубновскому🤣🤣🤣, на клапана, на спину хорошо действуют, при большом варикозе- не поможет, когда болит и венозные узлы в два пальца..
Правильно. Он так и говорит в интервью.
Самое оптимальное лечение варикоза это плавание!!!!ну и физические упражнения-ноги вверх и велосипед!!!
Спасибо. Абсолютно правы!