Bom dia! Há muito tempo não me sinto tão motivada para querer mudar. A gente percebe ao longo do caminho como vamos nos perdendo e perdendo a essência que tivemos em outros momentos da nossa vida. Tenho certeza que essa Maratona irá ajudar não só a mim mas também a todos aqueles que sofrem desse mal que é a Ansiedade. Ter alguém que nos explique de forma tão clara e objetiva os processos pelos quais isso acontece com a nossa mente, e que deixa claro de que sim, é possível mudarmos nossa forma de enxergar o mundo, é simplesmente gratificante e extremamente encorajador!!
Oi Dr,assisti reprise da aula,pois tinha uma consulta marcada p esse horário.Torcendo p q o senhor leia o meu comentário.Estou vivendo momentos difíceis,fiquei viúva,e começaram as ansiedades.Demorei p perceber.Fui diagnosticada com :transtorno de ansiedade generalizada.Estou com medicação.Mas vou vencer com suas aulas,explicações e técnicas.Estou amando.Deus o abençoe.Grandemente.
Que bom Leandro Silva que você nunca desistiu, quem espera buscando sempre alcança, você agora será uma nova pessoa é só uma questão de tempo e tenha sempre em mente que nosso criador Jeová Deus nos fez com capacidade de auto nos regular mas quando saímos muito do eixo precisamos da ajuda certa e agora encontramos essa ajuda para que isso aconteça, você ficará bem, nós ficaremos bem 😀.
A verdade é q muitos da familia nao acredita nesse estado da gente.As técnicas e exercícios nas aulas muito bons.Adorei cada aula.Vou assistir a todas.Tudo bem explicado.Muita gratidão Dr.Marco.
Isso mesmo Lucimaria, faça todos os exercícios e verá o sol brilhar novamente, problemas reais sempre existirão mas com o corpo regulado os enfrentaremos com mais coragem, até mesmo percebendo que eles não são tão problemas assim é nossa mente desregulada que nos faz chegar dessa forma e também se possível for podemos também criar estratégias para nos distânciar de pessoas ou coisas, ou situações que não nos agrada.
Amei, Dr Marco! Estou confiante! De fato, me senti confortável com as técnicas de hj. Farei diariamente! Gratidão!🙏🏼 Grupo da Maratona, que todos nós possamos chegar a nossa cura!🙌🏼
Triste é saber que 10 PSICÓLOGAS ao longo dos meu 22 anos sofrendo de TOC (hocd) me deram tratamentos que não funcionam😢. Ainda bem que encontrei o Dr Abud, pois já estava considerando viver com isso pelo resto dos meus dias. Me dedicarei o máximo
A cura definitiva é muito dificil, ainda estou procurando-a. Requer muita força de vontade, paciência e resiliência, mudar os padrões de pensamentos, sensações e ações depois e muitas crises é complexo, mas vamos melhorando.
Retormando a Maratona pra me livrar da ansiedade e ou aprender a conviver com ela, me livrando do medo...Obrigada Dr Marco Abud...Vou fazer as técnicas e colocar em pratica a varidade de exercícios que você nos tão tão sabiamente nos tem disponibilizado! ❤
Conheço o Dr Marco Abud a mais de 1 ano sigo ele nas redes sociais, minhas crises de ansiedade fortes vem e vão, olha que nem fiz nenhuma tratamento com ele e só se assistir os conteúdos dele eu fico aliviado, porque do jeito que ele explica os sintomas parece que ele está dentro nosso cérebro vendo tudo que está acontecendo, isso me trás muita segurança com ele, e agora estou disposto a ir até o fim com ele.. muito excelente profissional e muito humano!
Eu gostei muito da aula e fazer essas técnicas, é um desafio, ansiedade é inimiga de tudo que me curar, mas minha busca é aj6das, como a sua, é alavanca para eu ser feliz! Dr. quando o sr. deu exemplo de controlar os pensamentos, eu fico ansiosa com um problema real, mas eu disse como o senhor orientou : Maria eu sei que existe essa situação na sua vida ,mas criar medos,nervosismo, não vai resolver e vai te adoecer. Sentir alívio, vou continuar fazendo! Outras técnicas ótimas também. Obrigada Obrigada ❤
Ficou feliz de saber q possamos fazer um tratamento de graça a 50 anos q sofro com síndrome do Pânico não sei mais q tomar de remédio e caro a consulta e tbm os remédios gratidão Senhor ❤❤
Nossa a aula me deu vontade de reviver tudo que abandonei Vontade de ir na praia Voltar a jogar bola sem te medo de infarta Uma vontade de praticar mais esporte Vou procurar a me divertir mais Só penso em trabalho uma escala muito longa me deixou muito estressado, Fui demitido mesmo dando o meu máximo só porque pedi pra assinar minha carteira já estava 6 meses sem folgar só me dedicando pra eles Então me vi preso a dívida a coisas ruins cobranças ameassadoras e daí surgiu a crise Do na nada surgiu o doutor Abud Esses treinos todos assistindo todas as lives está me melhorando 🙏❤️
Bom dia, eu agradeço ao Dr. Marco por descrever tão bem e dar um nome àquilo que se passa comigo. A minha ansiedade paralisa-me mas eu nunca tive uma crise aguda, de tal maneira que nunca me convenci que era ansiedade. Não sei relaxar. Penso demadiado. Uma pouca coisa me causa taquicárdia, suor excessivo, tensão muscular, agitação, necessidade de "fugir" do "perigo" ... Ainda me custa acreditar que esta situação é mesmo reversível... só a determinação do Dr. Marco me tem ancorado num maior compromisso comigo mesma, para realizar as práticas. 🙏🙏🙏
O que o Doutor falou é pura verdade, estou com ansiedade e sei o que passo, aliás cada um sabe dos seus sofrimentos, estarei presente no curso. Fiz as técnicas agora e deu uma melhorada. Gratidão eterna Doutor Abud❤
Mudei tudo isso isando remedios. Sabe porque? Qdo vc sente o pânico, o desespero , jamais consegui pensar: ah! Eu estou segura o ter qqer outro pensamento. Ficava com os olhos arregalados, sabendo que aquilo na verdade, nao existia, mas estava completamente desesperada. Todas estas técnicas de respiraçao ou coisa que o valha, conseguia fazer longe das das crises. Durante quarenta anos usei remedios que me desmaiavam até se tornarem um mero paliativo. Tenho 74 anos, nao tomo mais remédio algum e me sinto bem.
Excelente semana Dr Marcos e família e a todos obrigado por mais uma aula gradeso primeiramente Deus depois vc que comecei assistir quanto merorei Deus derrame chuvas de bençãos sobre você em nome de Jesus Cristo 🙏❤
Gostei muito da aula de hoje. Minha ansiedade está crescendo mais e mais, principalmente por problemas de saúde corporal e idade. Ninguém mais quer uma velha. Minha irritabilidade está imensa. Estou pedindo muito para Deus me levar logo.
Sofro com ansiedade e transtorno do pânico. Já fiz terapias, melhorei, mas voltou tudo novamente! Com certeza, vou praticar essas técnicas. Gratidão, Dr. Abud! 🙏🏼
Dr. Marcos, excelente persistência no assunto. Muitos batem na tecla do "Ah, ele faz isso porque dá dinheiro..." Argumento completamente inválido ao meu ver. Você pode ficar milionário se puder. Eu torço por isso até. O ponto importante é que seu empenho é em ajudar. Sempre atualizando a didática e dando aquele empurrão. Muito obrigado. O Brasil está realmente MUITO ansioso. E sair desse estado não é nada fácil. Definitivamente não. 👍
Eu assistir ! Faz 24 anos que tomo rivotril! Tenho ansiedade e tenho neuropatia! Esses exercícios da aula foi que me salvou na covid , até hoje faço. Muito bom , nunca mais tinha feito . Muito bom. Obrigada Dr.
Fiz ,olha que senti muito mais calma , maravilhoso, Deus abençoe sua vida , vc cuida das pessoas com muita dedicação e amor ao próximo , isso é o verdadeiro altruísmo, nota 10.
Boa noite Doutor Marco , maravilhosa suas tecnicas e seu tratamento! O senhor é um mefico usafo por Deus... estou passando por muitas coisas e lido com essas sensações e pensamentos diariamente nesses ultimos anos, seu modelo de terapia já está abrindo minha mente para ver uma luz ima saida... porque medicações so vem me piorando ou estacionando meu quadro , e os medicos de hoje a maioria são despreparados para nos ajudar, e só pelo dinheiro que a maioria trabalha salve as exceções como o senhor. Muito obrigada DEUS te abençoe. 🙌🏽🙏🏼🙌🏽
Dr Marco , essa aula né trouxe esperança para algo que já não tinha mais , espero conseguir , há 8 anos tento me livrar disso e há 6 meses tento desmamar a medicação usada em carga alta e está difícil
Quando trazemos para o hj e agora, ou seja, trazer p a consciência se torna mais fácil vencer a ansiedade. O problema é que levamos anos p aprender isso.
Descobri que sou ansiosa por natureza e todos esses passos eu sigo. Por experiência pessoal fui descobrindo aquilo que funcionava pra mim. Que bom que sua palestra confirmou! Aprendi a conviver com a ansiedade residual que habita em mim tirando proveito dela para produzir.
Fiquei muito feliz com a aula, me indentifico com todas as situações, que parecem um pesadelo na minha vida, me senti muito confiante que vou conseguir seguir essas técnicas e tudo isso vai mudar, gratidão Dr. Marco Abud 🙏🏻
Adorei a aula pois estou passando por um momento de diagnóstico isso está me dando ansiedade mas eu creio que vai passar eu vou superar e com as orientações das aulas vou ficar melhor Eu creio 🙏🙏
Boa tarde dor, já começei a por em prática hoje mesmo.muitissimo obg,pelo seu desprendimento generosidade e sua atenção,e preocupação com nós que sofremos com essa doença.!!
Muito bom Dr Marco Abud. Agradeço a sua sabedoria e partilha . Conseguiu transmitir de uma forma clara e muito esclarecedora. Técnicas bem eficientes🙏. É mesmo praticar, adquirir novos e saudáveis hábitos. Todo o ser humano ganha em prol do seu bem estar geral
Sofro de convulsão há 20 anos e nos últimos 5 anos mais ou menos de apagão, mesmo tomando remédios e com acompanhamento médico não adianta. Estou confiante que com esses aprendizados estarei curada .❤
Nossa Dr muito obrigada. Agora acho que vou conseguir. Sofro com isso a 3 anos já. E fico trancada em casa, até o meu emprego que eu amo e sinto falta eu parei....❤
Assisti sua aula e estou maravilhada pelos exercícios minha ansiedade e bem menos só os exercícios qie aprendi me ajudarão muoto obrigada Dr. Abud 🙏🏻🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤
Assisti a aula dr o problema é q sofro de dores neuropaticas ja operei hernia torácica agora m deu.uma cervical sempre toquei maravilhosa maravilhosamentecbem ultimamente nem chego perto do mru instrumento tomo.pregabalunaz25mg dulixetinax30mg e rivotril 2mg senão não durmo ja tive fibromialgia venci fiquei curada vou fazer religiosamente os exercícios espero ser curada totalmente não aguento mais sentir dores e ser refem delas muito obrigado dr Deus t abençoe grandemente ❤❤❤❤
Estarei agarrando em mais essa oportunidade e iniciando esses tratamentos com o senhor . Não tenho mais muitas esperanças mas vou me dar mais essa chance de aprender e reeducar minhas ações e pensamentos …
Sou enfermeira e sofro com a ansiedade patológica. Estou na turma do Dr. Marcos Abud, bem como acompanhamento presencial com psicóloga e psiquiatra. A luta é brutal, mas já tô conseguindo fazer as exposições, algo fundamental dentro do processo. É um processo lento, mas que tem saída.
Dr. ABUD, estou bem confiante dessa vez vou tentar acompanhar e ver que realmente pode ter mudança na minha vida longe dos remédios depois de 25 anos de muitos e muitos remédios 😢
Gosto muito das aula.Mim ajuda muito. Já consigo fazer muita coisas sozinha. SO OS PENSAMENTOS DE MORTE QUE AINDA PERSEGUEM MINHA VIDA.E AS SENSAÇÕES DE QUE VOU FAZER MAL PARA ALGUÉM QUE AMO.JA CONSIGA DISTANCIAR OS PENSAMENTOS.
Boa noite, doutor, o que o senhor falou eu sinto, não tudo, mas muitas coisas, vou fazer os exercícios, assisti duas vezes a aula, ótima aula, muito obrigada 😊
❤entendi perfeitamente as explicações, a técnica da respiração pelas narinas solta uma e prende a outra,já fiz muito,Mas o q me deu um alívio agora,foi suplementação. Tem um mês, e me sinto outra pessoa.
Acabando dé assistir a sua aula Dr. Tudo que falou é p que sinto todos os dias. Parabéns e obrigada pelos ensinamentos. Vou começar a colocar em prática. Preciso sair das medicações pq cada dia fico pior com elas.
Bom dia! Há muito tempo não me sinto tão motivada para querer mudar. A gente percebe ao longo do caminho como vamos nos perdendo e perdendo a essência que tivemos em outros momentos da nossa vida. Tenho certeza que essa Maratona irá ajudar não só a mim mas também a todos aqueles que sofrem desse mal que é a Ansiedade. Ter alguém que nos explique de forma tão clara e objetiva os processos pelos quais isso acontece com a nossa mente, e que deixa claro de que sim, é possível mudarmos nossa forma de enxergar o mundo, é simplesmente gratificante e extremamente encorajador!!
Oi Dr,assisti reprise da aula,pois tinha uma consulta marcada p esse horário.Torcendo p q o senhor leia o meu comentário.Estou vivendo momentos difíceis,fiquei viúva,e começaram as ansiedades.Demorei p perceber.Fui diagnosticada com :transtorno de ansiedade generalizada.Estou com medicação.Mas vou vencer com suas aulas,explicações e técnicas.Estou amando.Deus o abençoe.Grandemente.
Estou passando por isso está c uns dois meses e já estou procurando tratar ouvir essas técnicas do senhor é libertador obg
Agradeço a Deus,por enviar profissionais capacitados para nos orientar.
Bom diaaa a todos e todas conectados com o Dr Marco Abud no Canal Saúde da Mente...Saúde e paz !❤❤❤
Que bom Leandro Silva que você nunca desistiu, quem espera buscando sempre alcança, você agora será uma nova pessoa é só uma questão de tempo e tenha sempre em mente que nosso criador Jeová Deus nos fez com capacidade de auto nos regular mas quando saímos muito do eixo precisamos da ajuda certa e agora encontramos essa ajuda para que isso aconteça, você ficará bem, nós ficaremos bem 😀.
Bom dia!!!
Faz mais de 25 anos que faço tratamento, mais não tenho melhora !!!
A verdade é q muitos da familia nao acredita nesse estado da gente.As técnicas e exercícios nas aulas muito bons.Adorei cada aula.Vou assistir a todas.Tudo bem explicado.Muita gratidão Dr.Marco.
Isso mesmo Lucimaria, faça todos os exercícios e verá o sol brilhar novamente, problemas reais sempre existirão mas com o corpo regulado os enfrentaremos com mais coragem, até mesmo percebendo que eles não são tão problemas assim é nossa mente desregulada que nos faz chegar dessa forma e também se possível for podemos também criar estratégias para nos distânciar de pessoas ou coisas, ou situações que não nos agrada.
Vc está fazendo o tratamento com ele?
Doutor Abud! Simplesmente sensacional.
Amei, Dr Marco! Estou confiante! De fato, me senti confortável com as técnicas de hj. Farei diariamente! Gratidão!🙏🏼
Grupo da Maratona, que todos nós possamos chegar a nossa cura!🙌🏼
Triste é saber que 10 PSICÓLOGAS ao longo dos meu 22 anos sofrendo de TOC (hocd) me deram tratamentos que não funcionam😢. Ainda bem que encontrei o Dr Abud, pois já estava considerando viver com isso pelo resto dos meus dias. Me dedicarei o máximo
PRECISA PERSISTÊNCIAS E FORÇA DE VONTADE, VOCÊ CONSEGUE...
Vou fazer todas técnicas
A cura definitiva é muito dificil, ainda estou procurando-a. Requer muita força de vontade, paciência e resiliência, mudar os padrões de pensamentos, sensações e ações depois e muitas crises é complexo, mas vamos melhorando.
Dr Marco e 10🎉🎉
Retormando a Maratona pra me livrar da ansiedade e ou aprender a conviver com ela, me livrando do medo...Obrigada Dr Marco Abud...Vou fazer as técnicas e colocar em pratica a varidade de exercícios que você nos tão tão sabiamente nos tem disponibilizado! ❤
Conheço o Dr Marco Abud a mais de 1 ano sigo ele nas redes sociais, minhas crises de ansiedade fortes vem e vão, olha que nem fiz nenhuma tratamento com ele e só se assistir os conteúdos dele eu fico aliviado, porque do jeito que ele explica os sintomas parece que ele está dentro nosso cérebro vendo tudo que está acontecendo, isso me trás muita segurança com ele, e agora estou disposto a ir até o fim com ele.. muito excelente profissional e muito humano!
Eu gostei muito da aula e fazer essas técnicas, é um desafio, ansiedade é inimiga de tudo que me curar, mas minha busca é aj6das, como a sua, é alavanca para eu ser feliz! Dr. quando o sr. deu exemplo de controlar os pensamentos, eu fico ansiosa com um problema real, mas eu disse como o senhor orientou : Maria eu sei que existe essa situação na sua vida ,mas criar medos,nervosismo, não vai resolver e vai te adoecer. Sentir alívio, vou continuar fazendo! Outras técnicas ótimas também. Obrigada Obrigada ❤
Ficou feliz de saber q possamos fazer um tratamento de graça a 50 anos q sofro com síndrome do Pânico não sei mais q tomar de remédio e caro a consulta e tbm os remédios gratidão Senhor ❤❤
Nossa a aula me deu vontade de reviver tudo que abandonei
Vontade de ir na praia
Voltar a jogar bola sem te medo de infarta
Uma vontade de praticar mais esporte
Vou procurar a me divertir mais
Só penso em trabalho uma escala muito longa me deixou muito estressado,
Fui demitido mesmo dando o meu máximo só porque pedi pra assinar minha carteira já estava 6 meses sem folgar só me dedicando pra eles
Então me vi preso a dívida a coisas ruins cobranças ameassadoras e daí surgiu a crise
Do na nada surgiu o doutor Abud
Esses treinos todos assistindo todas as lives está me melhorando 🙏❤️
Sinto muito. Entendo vc. Estamos juntos nessa.
Vai melhorar!! Busque ir a praia e voltar ao teu futebol com os amigos, acho que vai ser bom!
Sim irei sim fazer não aguento mais tou sofrendo muito precisando muito da sua ajuda vou segura em sua mão primeiro a de Deus e 2 o senhou😢
Meu esposo até já arrumou outra pessoa por eu só viver deitada ele fala q e preguiça tomo remédio a 3 anos deiv clonezepâ de 2 mlg
Dr Abud, mesmo eu tendo remissão total do meu problema, a ideia é ser assinante vitalícia do seu canal😊❤️👏👏👏
Bom dia, eu agradeço ao Dr. Marco por descrever tão bem e dar um nome àquilo que se passa comigo.
A minha ansiedade paralisa-me mas eu nunca tive uma crise aguda, de tal maneira que nunca me convenci que era ansiedade.
Não sei relaxar. Penso demadiado. Uma pouca coisa me causa taquicárdia, suor excessivo, tensão muscular, agitação, necessidade de "fugir" do "perigo" ...
Ainda me custa acreditar que esta situação é mesmo reversível... só a determinação do Dr. Marco me tem ancorado num maior compromisso comigo mesma, para realizar as práticas. 🙏🙏🙏
O que o Doutor falou é pura verdade, estou com ansiedade e sei o que passo, aliás cada um sabe dos seus sofrimentos, estarei presente no curso. Fiz as técnicas agora e deu uma melhorada. Gratidão eterna Doutor Abud❤
Mudei tudo isso isando remedios. Sabe porque? Qdo vc sente o pânico, o desespero , jamais consegui pensar: ah! Eu estou segura o ter qqer outro pensamento. Ficava com os olhos arregalados, sabendo que aquilo na verdade, nao existia, mas estava completamente desesperada. Todas estas técnicas de respiraçao ou coisa que o valha, conseguia fazer longe das das crises. Durante quarenta anos usei remedios que me desmaiavam até se tornarem um mero paliativo. Tenho 74 anos, nao tomo mais remédio algum e me sinto bem.
Excelente semana Dr Marcos e família e a todos obrigado por mais uma aula gradeso primeiramente Deus depois vc que comecei assistir quanto merorei Deus derrame chuvas de bençãos sobre você em nome de Jesus Cristo 🙏❤
Gostei muito da aula de hoje. Minha ansiedade está crescendo mais e mais, principalmente por problemas de saúde corporal e idade. Ninguém mais quer uma velha. Minha irritabilidade está imensa. Estou pedindo muito para Deus me levar logo.
Bom dia, Dr. Marco Abud.
Gratidão por disponibilizar conteúdo tão relevante para quem sofre de ansiedade.
Sofro com ansiedade e transtorno do pânico. Já fiz terapias, melhorei, mas voltou tudo novamente! Com certeza, vou praticar essas técnicas. Gratidão, Dr. Abud! 🙏🏼
Adorei a aula. Estou muito esperançosa com essa maratona. Muito obrigada, Dr. Marco, vou colocar em prática os ensinamentos que nos foram passados.
Esse médico é um abençoado ❤
Dr. Marcos, excelente persistência no assunto. Muitos batem na tecla do "Ah, ele faz isso porque dá dinheiro..."
Argumento completamente inválido ao meu ver. Você pode ficar milionário se puder. Eu torço por isso até. O ponto importante é que seu empenho é em ajudar. Sempre atualizando a didática e dando aquele empurrão.
Muito obrigado. O Brasil está realmente MUITO ansioso. E sair desse estado não é nada fácil. Definitivamente não.
👍
Brigada
Eu assistir ! Faz 24 anos que tomo rivotril! Tenho ansiedade e tenho neuropatia! Esses exercícios da aula foi que me salvou na covid , até hoje faço. Muito bom , nunca mais tinha feito . Muito bom. Obrigada Dr.
Fiz ,olha que senti muito mais calma , maravilhoso, Deus abençoe sua vida , vc cuida das pessoas com muita dedicação e amor ao próximo , isso é o verdadeiro altruísmo, nota 10.
Boa noite Doutor Marco , maravilhosa suas tecnicas e seu tratamento! O senhor é um mefico usafo por Deus... estou passando por muitas coisas e lido com essas sensações e pensamentos diariamente nesses ultimos anos, seu modelo de terapia já está abrindo minha mente para ver uma luz ima saida... porque medicações so vem me piorando ou estacionando meu quadro , e os medicos de hoje a maioria são despreparados para nos ajudar, e só pelo dinheiro que a maioria trabalha salve as exceções como o senhor. Muito obrigada DEUS te abençoe. 🙌🏽🙏🏼🙌🏽
Dr Abud. Quanto conhecimento p nós. Obrigada.
EU tenho feito tapping e imediatamente me sinto muito mais relaxada impressionante, aprendi com André Lima ❤
❤❤❤❤❤
Dr Marco , essa aula né trouxe esperança para algo que já não tinha mais , espero conseguir , há 8 anos tento me livrar disso e há 6 meses tento desmamar a medicação usada em carga alta e está difícil
Quando trazemos para o hj e agora, ou seja, trazer p a consciência se torna mais fácil vencer a ansiedade. O problema é que levamos anos p aprender isso.
Descobri que sou ansiosa por natureza e todos esses passos eu sigo. Por experiência pessoal fui descobrindo aquilo que funcionava pra mim. Que bom que sua palestra confirmou! Aprendi a conviver com a ansiedade residual que habita em mim tirando proveito dela para produzir.
Fiquei muito feliz com a aula, me indentifico com todas as situações, que parecem um pesadelo na minha vida, me senti muito confiante que vou conseguir seguir essas técnicas e tudo isso vai mudar, gratidão Dr. Marco Abud 🙏🏻
Excelente explicações!Parabéns, que Deus o ilumine sempre. Estamos precisando de bons médicos como você !Muito obrigada.
Doutor assisti a aula pela manhã e já pratiquei os exercícios dessa aula...me senti muito bem...Deus abençoe sua vida com muitas bênçãos
Adorei a aula pois estou passando por um momento de diagnóstico isso está me dando ansiedade mas eu creio que vai passar eu vou superar e com as orientações das aulas vou ficar melhor Eu creio 🙏🙏
Boa tarde dor, já começei a por em prática hoje mesmo.muitissimo obg,pelo seu desprendimento generosidade e sua atenção,e preocupação com nós que sofremos com essa doença.!!
Que excelente aprendizado nessa primeira aula, parabéns doutor e com certeza vou por em prática essas primeiras técnicas dessa aula incrível.
Depois das técnicas me senti mais calma
Muito bom Dr Marco Abud. Agradeço a sua sabedoria e partilha . Conseguiu transmitir de uma forma clara e muito esclarecedora. Técnicas bem eficientes🙏. É mesmo praticar, adquirir novos e saudáveis hábitos. Todo o ser humano ganha em prol do seu bem estar geral
Muito obrigada Dr. Marco, por esse interesse genuíno de buscar conhecimento para passar para todos nós.
Excelente trabalho Dr. Marco.
Que Deus te abençoe muito para continuar ajudando as pessoas a se livrarem desse mal terrível.
Excelentes seus vídeos, Dr. Marco! Uma linguagem acessível a todos ... explicações bastante didáticas! Parabéns!!!
Sofro de convulsão há 20 anos e nos últimos 5 anos mais ou menos de apagão, mesmo tomando remédios e com acompanhamento médico não adianta. Estou confiante que com esses aprendizados estarei curada .❤
Boa tarde....com o São as suas???
Adorei esta aula, estruturada, com PowerPoint e com um único testemunho. Muitos parabéns, o conteúdo está 5 estrelas.
Nossa Dr muito obrigada. Agora acho que vou conseguir. Sofro com isso a 3 anos já. E fico trancada em casa, até o meu emprego que eu amo e sinto falta eu parei....❤
Bom dia Dr. Marco Abud! Bom dia também para todos que assistiram essa Live, eu não pude assistir no horário, mas vou assistir agora .
Aula maravilhosa. Esperando a próxima 😊
Assisti sua aula e estou maravilhada pelos exercícios minha ansiedade e bem menos só os exercícios qie aprendi me ajudarão muoto obrigada Dr. Abud 🙏🏻🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤
Parabéns Dr.Marco pelo seu trabalho!!! Seus conhecimentos inspiram confiança!! Que Deus o abençõe!!!
Dr, bom DIA a todos, aula, ótimo , rápida e, prática. Deus abençoe vc e toda sua familia , Dr marcos Antonio Abud.
Assisti a aula dr o problema é q sofro de dores neuropaticas ja operei hernia torácica agora m deu.uma cervical sempre toquei maravilhosa maravilhosamentecbem ultimamente nem chego perto do mru instrumento tomo.pregabalunaz25mg dulixetinax30mg e rivotril 2mg senão não durmo ja tive fibromialgia venci fiquei curada vou fazer religiosamente os exercícios espero ser curada totalmente não aguento mais sentir dores e ser refem delas muito obrigado dr Deus t abençoe grandemente ❤❤❤❤
Dr. Marco fiz os exercícios e me senti bem melhor. Muito grata.
Obrigada, me ajudou muito, ontem mesmo me rotularam de Borde, hoje essa aula me ajudou a dissipar essa trave, mais uma vez, obrigada
Estarei agarrando em mais essa oportunidade e iniciando esses tratamentos com o senhor .
Não tenho mais muitas esperanças mas vou me dar mais essa chance de aprender e reeducar minhas ações e pensamentos …
Boa Noite
Sensacional a Live de hoje.
Ansiosa
Sou enfermeira e sofro com a ansiedade patológica.
Estou na turma do Dr. Marcos Abud, bem como acompanhamento presencial com psicóloga e psiquiatra. A luta é brutal, mas já tô conseguindo fazer as exposições, algo fundamental dentro do processo. É um processo lento, mas que tem saída.
As Técnicas foram excelentes!
Uma delas eu já fazia.
Aguardo "com ansiedade" a próxima aula.
Gratidão!
Amei Deus a frente deste médico vamos no curar em nome de Jesus ❤
Me senti bem melhor com a técnica da respiração. Obrigada por nos ensinar
Dr. ABUD, estou bem confiante dessa vez vou tentar acompanhar e ver que realmente pode ter mudança na minha vida longe dos remédios depois de 25 anos de muitos e muitos remédios 😢
Aula maravilhosa, esperança de cura é fundamental!
Obrigada Dr Marcos, adorei a aula, estava sentindo muitas dores nos tendões do pescoço, depois da aula me sentir mas relaxada 😊❤
Obrigada Dr.
Adorei essa aula!!
Não sofro de ansiedade , meu marido e filho sim,isso vai ajudar muito eles. Abraço.
Aula incrível 🙌🏻 vendo uma luz no fim do túnel 👏🏻👏🏻
Boa noite ao longo dessa jornada de uma vida de ansiedade, nunca ouvir falar desses exercícios, gostei muito da primeira aula
Dr o senhor um instrumento nas mãos de Deus para nos ajudar gratidão.
De Lisboa , Portugal. Aula muito esclarecedora sobre Ansiedade. Gostei. Gratidão.
Estou sentindo esperança.Isso ė maravilhoso.
Gosto muito das aula.Mim ajuda muito. Já consigo fazer muita coisas sozinha. SO OS PENSAMENTOS DE MORTE QUE AINDA PERSEGUEM MINHA VIDA.E AS SENSAÇÕES DE QUE VOU FAZER MAL PARA ALGUÉM QUE AMO.JA CONSIGA DISTANCIAR OS PENSAMENTOS.
Dr vc é fera demais …vou fazer um investimento numa consulta particular com vc…uma cabeça boa não tem preço
Obrigado por compartilhar seu conhecimento com a gente
Isso sim é um profissional de sucesso
Boa noite, doutor, o que o senhor falou eu sinto, não tudo, mas muitas coisas, vou fazer os exercícios, assisti duas vezes a aula, ótima aula, muito obrigada 😊
Deus ajude que eu consiga e te abençoe tbm pelo seu trabalho 🙌💙
Vou seguir a risca ❤
Uma ótima aula, sim eu aproveitei o máximo. Obrigada doutor gratidão.
GRATIDÃO POR NOS PASSAR SEUS CONHECIMENTOS !
Boa noite gosto muito de suas aulas, não tomo remédio, vou me curar tenho certeza com suas aulas
❤entendi perfeitamente as explicações, a técnica da respiração pelas narinas solta uma e prende a outra,já fiz muito,Mas o q me deu um alívio agora,foi suplementação. Tem um mês, e me sinto outra pessoa.
Obg DEUS por eu ter conhecido esse Dro. Através do uotub
Bom dia! Excelente Dr. ! Obrigada por compartilhar os conhecimentos! Eu me identifiquei muito com TAG
Eu gostei muito tô assistindo esse curso para cuidar do meu neto.acredito q vou conseguir ajudar muito.vou passar as técnicas pra ele.😊
Aula MARAVILHOSQ!!❤❤🙏🙏
Excelente aula! Muito obrigada por seu profissionalismo!
Estou mto confiante nas sua aulas! Vou melhorar agora com certeza!
Assistindo depois! Super válido! Gratidão.
Obrigada, Dr Marcos. Excelente aula 👏
Acabando dé assistir a sua aula Dr.
Tudo que falou é p que sinto todos os dias.
Parabéns e obrigada pelos ensinamentos. Vou começar a colocar em prática. Preciso sair das medicações pq cada dia fico pior com elas.
Apesar de ter assistido a noite pretendo colocar em prática. Estou reconhecendo várias características e a explicação ajuda a compreender.
Boa tarde! Assisti agora! Fiz os exercícios! Se senti muito bem ❤
Excelente didática Dr!
Bom Dia!!! Quero ficar livre da ansiedade. Amém!!
Pagando essa super aula, com meu LIKE 👍🏾... obrigada dr. MARCO 17:43
Vou fazer amanhã essas primeiras técnicas...Deus abençoe esse Dro.
Bom dia Dr Marco Abud
Gratidão!!!! Queria mais técnicas e alimentos que colaboram para a cura da ansiedade.❤
Obrigada Dr. Ótimas práticas. E fáceis de fazer
Bom dia!
Gostei muito da aula. Estou convicta que vou melhorar muito.
Maria Alves
Sou de Belo Horizonte.
Obrigada!!!…
Vamos pra proxima aula🎉🎉🎉🎉