ФИГУРА И БЕРЕМЕННОСТЬ🤰 ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ🥗 КАК Я ДЕРЖУ СЕБЯ В ФОРМЕ НА 6-М МЕСЯЦЕ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 окт 2024

Комментарии • 416

  • @blackberry9188
    @blackberry9188 6 лет назад +530

    Я не понимаю когда говорят кушай для ребенка,не думай про диету.А зачем ребенку,сахар,мука,вредности.Я на 5 месяце на пп и всех так бесит что я не ем вкусняшек,обделяя ребенка.Приходиться всем обьяснять что ребенку нужны только полезные продукты,а не пустые калории.И беременные которые,якобы едят все,наоборот обделяют ребенка потому что всякий пищевой мусор не несет никакой пользы.Так что я за пп во время беремености.

    • @ОлесяДьякова-ч3г
      @ОлесяДьякова-ч3г 6 лет назад +13

      Black berry согласна.Я тоже была на пп.зато лишнего веса не было.А те.кто придумал себе оправдания на счет еды.якобы беременна.но не думают.что себе хуже делают и ребенку.что пища.когда съедят много.давит на матку и ребенку плохо.да и ребенок все получает ненужное.съеденное мамой

    • @АнастасияНиколаевп-н7б
      @АнастасияНиколаевп-н7б 6 лет назад +12

      Вы молодцы девчонки,я тоже стараюсь,но не всегда получается,как на зло охота чего то вредного:( а это уж точно ребенку никакой пользы не принесёт

    • @ОксанаПехота
      @ОксанаПехота 6 лет назад +1

      Держитесь)))

    • @ЕкатеринаРеуцкова-ф9ф
      @ЕкатеринаРеуцкова-ф9ф 6 лет назад +6

      Я вами восхищаюсь! Тоже стараюсь питаться правильно и здОрово, но заметила, что тянет на десерты и сладкое, в целом. Наверное, больше, чем до беременности. И вот эта внутренняя борьба (съесть-не съесть) изматывает...

    • @svetlanak4158
      @svetlanak4158 6 лет назад +4

      Екатерина Реуцкова уже есть летние фрукты, появляются ягоды, будет легче. Легкой вам беременности и родов!

  • @ekaterinaisypova5858
    @ekaterinaisypova5858 6 лет назад +37

    Сильвия, ты так изменилась,в плане того что повзраслела с появлением беременности,ты замечательная🌼🙂 большого счастья тебе))

  • @Annie77927
    @Annie77927 6 лет назад +23

    Хочу поделиться своим опытом питания во время беременности) У меня уже 40 недель, вот-вот ехать рожать. Набрала я 11 кг, но - совершенно внешне не потолстела, только животик торчит. Кушала все, что хочется, но естественно старалась больше есть фруктов каш овощей мяса молочных продуктов и тд, чтоб пополнять запас витаминов и еда (в этом очень помогали фрукты) хорошо переваривалась. За всю беременность я не сталкивалась ни с запорами, ни с изжогой, ни с отёками. Старалась делать каждый день зарядку, до сих пор катаюсь на велосипеде:)

    • @jeikas1092
      @jeikas1092 6 лет назад +7

      Аннета Захарченко У вас норма прибавки. Желаю легких родов и здорового малыша на руках!

    • @Annie77927
      @Annie77927 6 лет назад +1

      Jeika S спасибо большое:) вроде бы норма, но врач ругала немного)

    • @jeikas1092
      @jeikas1092 6 лет назад +1

      Аннета Захарченко На то они и врачи, чтобы ругать по поводу и без поводв )))

    • @esmideldios4029
      @esmideldios4029 6 лет назад +1

      А мне врач говорит,что больше 11 не желательно набирать,а у меня на сроке таком же 23 недели уже плюс 8-9,как же за оставшееся время то не перебрать...я еще и не могу есть ни мясо,ни яйца,ни бобовые.

    • @jeikas1092
      @jeikas1092 6 лет назад +1

      Эсмиральда Дэль Диос Ну да вам стоит поосторожнее, до конца беременности ведь еще полсрока.Слишком большой ребенок тоже осложняет роды.Может врач вам и посоветует какую диету соблюдать, чтобы и ребенку не навредить, и вес лишний не набрать. Только сами ни на какую строгую диету не садитесь ни в коем случае, только по совету врача.

  • @АнастасияНиколаевп-н7б

    Сильвия,ты просто прелесть,твоему мужу очень повезло с тобой,и красотка ,и умница, здоровья твоей семье,тебе и ребеночку,будь счастлива!и лёгких родов!!!

  • @ЮляБондарь-х2и
    @ЮляБондарь-х2и 6 лет назад +17

    Ты такая лапочка приятно на тебя смотреть, сразу же заряжаешься оптимизмом и правильными привычками!❤❤❤😘😘😘👍👍👍😘😘😘

  • @ginnysova2352
    @ginnysova2352 6 лет назад +81

    Ахах, то неловкое чувство, когда ты действительно сидишь и ешь :D Спасибо за видео, Сильвия!!! 😊 Рада вас видеть! ❤❤❤

  • @olgaemelianova
    @olgaemelianova 6 лет назад +24

    Сильвия, я не думаю, что на вашем канале найдётся хоть кто-то, кто не будет думать о качестве питания, будучи в положении)) в этот период надо думать за двоих, а не кушать за двоих)) и после рождения малыша надо заботиться в первую очередь о себе, потом эти правильные пищевые привычки автоматически привьются и малышу. Это такое счастье, когда ребёнок не просит сладких перекусов/снеков, а морковку/капусту/фрукты😊

  • @btsentertaiment9201
    @btsentertaiment9201 6 лет назад +35

    Видео как всегда супер!!! Удачной беременности и здорового малыша!!!

  • @peace6642
    @peace6642 6 лет назад +19

    Шикарная девушка, в 27 лет такая мудрая, лучезарная и грамотная. Здоровья маме и малышу. Ребёночку очень повезло с такой мамой!

    • @annafromgermany5728
      @annafromgermany5728 6 лет назад

      Yulia Oki да она такой позитивчик))) как такое возможно )))

  • @juliapanova5235
    @juliapanova5235 6 лет назад +2

    Как же вы меня вдохновляйте))) на домашний уют, равновесие) приятно смотреть, спасибо за ваш труд

  • @ЮляБондарь-х2и
    @ЮляБондарь-х2и 6 лет назад +30

    Сильвия видео очень понравилось!👍 Обязательно воспользуюсь твоими советами по поводу питания! 😉У тебя для беременной прекрасная фигура!❤❤❤ Очень очень прошу сними пожалуйста видео, как ты ухаживаешь за телом во время своей беременности!😘😘😘 Очень буду ждать!❤❤❤

  • @nastyanvn7098
    @nastyanvn7098 6 лет назад +10

    Желаю, твоей малышке счастья, здоровья, чтобы она слушалась родителей и желаю ей удачи))

  • @dariadaria1806
    @dariadaria1806 6 лет назад +2

    Сильвия, ты так интересно и позитивно рассказываешь о ежедневных блюдах, что сразу появляется желание пойти и приготовить что-нибудь из этого 😃

  • @fenikccc
    @fenikccc 6 лет назад +3

    Сильвия, поздравляю вас! спасибо за труд) люблю смотреть ваши рецепты, это вдохновляет)

  • @annafromgermany5728
    @annafromgermany5728 6 лет назад +13

    Так мало набрала, умничка какая. Выглядишь великолепно и сразу после родов будешь выглядеть как до беременности. З- зависть😂😂😂

  • @ekaterinaponomarewa3208
    @ekaterinaponomarewa3208 6 лет назад +8

    Сильвия ты так мотивируешь😍 делаем дома с мужем ремонт очень вдохновила нас идея вашего интерьера в доме и уже выкладываем тоже плитку на балконе и едим закупаться креслом и столиком 😍 что бы завтракать на свежем воздухе 😊 Спасибо за интересную подборку вкусных а главное полезных рецептов 😘будем пробовать 🙂

  • @annaanna4705
    @annaanna4705 6 лет назад +18

    Ах, ну как же аппетитно ты готовишь полезные блюда из овощей! Спасибо тебе за идеи!

  • @AlainBarton
    @AlainBarton 6 лет назад +2

    Вот как раз во время видео кушала)))
    Спасибо за видео, особенно за рецепты, все очень красиво и аккуратно, загляденье просто. Обязательно попробую рецепты) Желаю Вам здоровья и счастья)
    Можно еще попросить в текстовом виде под видео писать очень-очень коротко рецепты, или названия блюд)

  • @КсенияКузнецова-я1у4ч

    Вы чудесны! Берегите себя и малыша) Сколько всего нового и интересного скоро появится))) и нам так же новые умения благодаря вам😚 вы лучшая мама!)))

  • @emmati7139
    @emmati7139 6 лет назад

    Ваш канал всегда мне поднимает настроение, спасибо большое ❤️ столько тепла и уюта от вас

  • @heavenlyGGS-M
    @heavenlyGGS-M 3 года назад +1

    Какая вы красивая! Советы отличные, спасибо!

  • @svetlana7428
    @svetlana7428 6 лет назад +13

    Сильвия, а как отучить себя читать, смотреть что-то во время еды? Мне кажется эта тема требует отдельного видео. Буду рада если вы раскроете эту тему))

  • @ОляЗеленькова-ы8ш
    @ОляЗеленькова-ы8ш 6 лет назад +15

    очень люблю твои рецепты, всегда такие яркие и аппетитные!

  • @katielight170
    @katielight170 6 лет назад +1

    Какая ты классная, обожаю твою тёплую энергетику)

  • @anastasiabohen9991
    @anastasiabohen9991 6 лет назад +3

    Сильвия, я обожаю смотреть Ваши видео с рецептами! У меня, к сожалению, не всегда получается питаться правильно, но я стараюсь. Тема питания во время беременности интересует особенно сильно, хоть я пока еще и близко не мама (надо же быть готовой) 😊 Спасибо большое за видео!
    Беременность - это, как раз, время думать и о фигуре 😉

  • @АлександраСмирнова-з1з

    Я тоже смотрю за завтраком, понимаю что так делать нельзя, но твои видео такие уютные, что устоять сложно)

  • @aizhanvirgo378
    @aizhanvirgo378 3 года назад +1

    Какая ты молодец! Готовишь! Я готовить совсем не могу из за токсикоза. Вдохновляешь ❤️

  • @olgarussia4462
    @olgarussia4462 6 лет назад +1

    Да...я тоже сейчас сижу и пью большую кружку вкусного зеленого чая с молоком и ем шоколадку! Но перед этим я выпила стакан воды и 40 мин гуляла с собакой..через час буду есть кашку...не совсем правильно..но это мне подходит...в течении дня сладкое больше не ем...но...всегда с вами Сильвия! Ваши видео знаю наизусть ! Спасибо за Ваши советы!

  • @kotyarabonya30
    @kotyarabonya30 6 лет назад +3

    Я как раз не знала, что делать с листьями салата, спасибо огромнейшее!!! Сильвия, выглядишь супер!!!

  • @svetlankasoltan
    @svetlankasoltan 3 года назад +1

    Я на 5 месяце беременности, мой вес не изменился, со дня как стала на учёт. 🥳💪
    Во время токсикоза сбросила 7-8 кг. своего веса после предыдущей беременности.
    На учёт становилась примерно перед первым скринингом.

    • @iluanakim61
      @iluanakim61 3 года назад

      Вау классно 👍 как вы себя чувствуете сейчас? Родили? Как ребёнок? Сколько весите сейчас после родов?

  • @ИлонаАбисимова
    @ИлонаАбисимова 6 лет назад +1

    Оооооооо :3
    Как же это все же мило)
    Здоровья и всего самого хорошего и вам, и малышке)

  • @viktoriatolmachova9877
    @viktoriatolmachova9877 6 лет назад +3

    Сильвия, спасибо за видео, актуально))) 😄🤰🏻

  • @lianella8805
    @lianella8805 Год назад

    Отличное видео! Благодарим за рецепты!

  • @ЛенаКравчук-с2у
    @ЛенаКравчук-с2у 6 лет назад +1

    Очень рада видеть вас снова

  • @anliya7202
    @anliya7202 6 лет назад +3

    Ты как всегда на высоте! Фигура супер, беременность тебе к лицу) Спасибо за заряд позитивом))

  • @ЮляЯхина-с4ъ
    @ЮляЯхина-с4ъ 6 лет назад +4

    Как всегда все позитивно, ярко и аппетитно! После сторис ваших, как раз ждала рецептик супчика с цветной капустой, который так хвалили! Обязательно приготовлю! 😊 Вот честно, как посмотрю твои видио, и хочется только полезной еды, меньше срываюсь на сладкое и пирожки 😀 тоже 6 мес.беременности, до 5 мес.вообще на сладкое не тянуло, а сейчас накрыло. Пирожки, особенно, хачапури, моя самая большая страсть, дошло до того, что научилась сама готовить и хичины, асетинские пироги и т.д И вот, чтобы не переедать, зову гостей, чтобы мне меньше досталось! Благо, сейчас своя зелень, салаты разные пошли, и стараюсь ими заедать голод, ваши идеи салатов всегда беру на заметку! Спасибо!

    • @SilviaSahakyan
      @SilviaSahakyan  6 лет назад

      Ох уж это сладкое и мучное! Коварные продукты 😁

  • @АнастасияБужинаева-б8г

    Ой как я засмеялась когда ты с травами переборщила в последнем рецепте! Хорошое видео, спасибо за рецепты♥

  • @УммАйша-я1м
    @УммАйша-я1м 4 года назад +1

    Какая же вы приятная🌸 нежная) подписка))

  • @НадеждаГнутикова-г7ф

    Сильвия, ты очаровательна! ❤️ Очень понравились рецепты,спасибо!

  • @КатаринаГорских
    @КатаринаГорских 3 года назад +2

    У меня на 3м месяце совсем нет тяги к сладкому, ни шоколад ,ни пироженку... ну никак))) правда пару раз хотелось сгущенки и печенек ))) но мяяясо... его могу есть и есть, не зависимо какое

  • @easylifestyle6284
    @easylifestyle6284 6 лет назад +21

    Сильвия. Вы с каждым днем все красивее и красивее😊 желаю вам легких родов

  • @ЛилияПодтынная
    @ЛилияПодтынная 2 года назад

    Спасибо за советы! Вдохновляете!💖😊

  • @dariam2596
    @dariam2596 6 лет назад

    Я ужинала за видео. :D Про чтение тоже самое, почти привыкла ко всем полезным привычкам в еде, осталась эта :) спасибо за советы !

  • @АЛЕСЯЮрьева-е2ы
    @АЛЕСЯЮрьева-е2ы 6 лет назад +1

    Поймала))) вот сижу, смотрю и топчю голубцы😉 Огромное спасибо за рецепты, обожаю их смотреть

  • @МаринаИсакова-г9ж
    @МаринаИсакова-г9ж 6 лет назад +1

    Я за первую беременность набрала 7кг, за вторую 6кг, обе дочки родились по 3 кг

  • @gggggg-yp1ok
    @gggggg-yp1ok 6 лет назад

    Такая красииивая!😙
    Большое спасибо за такое классное видео, рецепты пришлись по душе, вот просто "хочу-хочу-хочу", да, нужно попробовать😋😋

  • @megacosmos7369
    @megacosmos7369 6 лет назад +3

    Многие не верят что это 6 месяц беременности , но только я пойму по настоящему !! У меня так же )) хотя питаюсь всем , не держу диету !)

  • @martawolf6578
    @martawolf6578 4 года назад

    мне 15. я люблю есть всё
    сейчас ем гречку с салатом и котлетой.
    от чипсов и фастфуда тошнит уже, настолько я ими долго питалась.
    1 и болие приёмов пищщи.
    я офигела когда ты сказа что врачи говорят пить поменьше воды чтобы избавится от отёков, ведь отёки это когда вода заставивается а не из за переизбытка.

  • @MeryKly
    @MeryKly 6 лет назад

    Спасибо, Сильвия, за полезное видео!
    Заинтересовал самомассаж. А уже было видео о нем? Никогда не слышала и не видела как его делают.

  • @murpurpur
    @murpurpur 6 лет назад +1

    Спасибо,Сильвия!Будет теперь что приготовить в общежитии студенту -очень бюджетный рецепт супа))

  • @arroyomcgear6154
    @arroyomcgear6154 3 года назад

    Тоже люблю омлет с брокколи, обжариваю их с кунжутом и маленьким ломтиком бекона, добавляю болгарский, черри и заливаю яично-молочной смесью с паприкой и сухчесноком. Сытность на полдня :]

  • @ОльгаМурашкина-г2в
    @ОльгаМурашкина-г2в 7 месяцев назад

    Вы очень красивая и позитивная👍

  • @KristinaTinaLifeintheUK
    @KristinaTinaLifeintheUK 6 лет назад +4

    Спасибо за видео, у тебя очень полезны видео и ты красотка) Спасибо)

  • @ЕленаПоварова-д3м
    @ЕленаПоварова-д3м 6 лет назад +55

    Сильвия - не Сильвия, если в блюда не добавит острого перца :)

  • @irinaz.9029
    @irinaz.9029 2 года назад

    Здравствуйте Сильвия, а какое масло гхи Вы покупаете? Заранее спасибо и хорошего вечера.

  • @momo_mochi_
    @momo_mochi_ 6 лет назад +1

    в салат со свеклой можно яблочко кислое добавить, вкусненько будет

  • @karinank8704
    @karinank8704 4 года назад +2

    Согласна с вами , беременность это не повод «сосредоточиться на холодильнике» и есть за двоих 💪🏻🍑

  • @jamilyashine9783
    @jamilyashine9783 6 лет назад

    Сильвия спасибо большое за видео! За мотивацию. И я абсолютно с вами согласна, что нужно быть красивой всегда. Вы меня поражаете своим трудолюбием) честно. Это на самом деле труд выкладывать видео, монтировать и делать всё такое интересное и говорить именно то что нужно публике и полезно. Жду всегда ваши видео!

  • @vvbb2265
    @vvbb2265 2 года назад +1

    Дорогие девочки , Сильвия говорит очень интересные вещи .как можно на 6 месяце беременности набрать всего 2 кг )

  • @NikiTanija
    @NikiTanija 6 лет назад +1

    Пошла готовить супчик с баклажаном) Как раз всё есть дома)) Спасибо за рецептики)

  • @seidememmedova11
    @seidememmedova11 6 лет назад

    да я смотрела ваш канал и ела одновременно салат) спасибо за поучительное видео,удачи!

  • @marijaz8322
    @marijaz8322 6 лет назад +1

    Umnicka mamocka! :) Spasibo bolsoe za krasivie i liogkie video :) Sladenkogo xocetsa vozmozno ne xvataet uglevodov v dnevnom racione. Naprimer sladkix(spelix!) fruktov( banani, vinograd, dinia), ili uglevodistix krup. Osobenno, esli sladenkogo xocetsa pod vecer. Skazi, pozalujsta, svojo mnenie, ti ocen liubis cili perec, a ostroe umensaet laktaciju, da i kak bi lialecke do 3 let, poka pishevaritelnaja sistema ne vosstanovitsa nelzia ostroe. Iz-za dolgoj liubvi k ostromu organizm privik, ili mozno zamenit, ili voobse otkazhessia?

  • @angelinaraymund385
    @angelinaraymund385 6 лет назад

    Особая благодарность за рецептики ❤❤❤ Спасибо, Силя😘😉🌼🌼🌼 Благодаря твоему каналу в моём рационе появилось много здоровой и вкусной пищи❤🌼💝

  • @lenas8451
    @lenas8451 6 лет назад +6

    О...хомячить и смотреть видосики это про меня )))

  • @МашаЛагуна-в5л
    @МашаЛагуна-в5л 6 лет назад +5

    Замечательное и вкусное видео) Пожалуйста,снимай видео чаще)*

  • @oxana169
    @oxana169 3 года назад +1

    Спасибо за рецептики!!

  • @Ellianns
    @Ellianns 6 лет назад

    очень понравились ваши рецепты, Суп с баклажанами ни разу не пробовала. Спасибо большое :)

  • @ВикторияКан-м9э
    @ВикторияКан-м9э 4 года назад

    У меня такой же срок как у вас ,и прибавка уже 6 кг ,я очень волнуюсь !!!Врач сказал набрать на больше 2 кг за след месяц )Буду стараться)

  • @МаргаритаБаранова-р4й

    Очень люблю твои рецепты) спасибо большое 😍

  • @Elena5689
    @Elena5689 3 года назад +1

    Вот сейчас многие закоплексовали. Дорогие мои, все должно быть в меру. Не преврашайтесь в бигимотаз но и маникенами не оставай во время беременности. Этот вес не только ваш но и ребёнок.
    1 Для 6 месяца живот очень маленький. Я не призываю кушать как корова но вес во время беременности должен прибавится. Я на своём примере объясню. Первая моя беременность проходила трудно. С первых недель я была в группе риске и пролучала гормональные. Муж кормил меня мясом и орехами так как гимоглобин был ниским. Это и привело к прибавки веса, почти 8 кг на 6 месяце. Так получилось что на 27 недели я родила, ребёнок весил 1200г. Для этого срока он был крупным(как правила в этот срок рождаются 500-800г). Вес помог моего выжать.
    Не нужно сильно прибавлять но не забывайте что этот вес не только жир но ещё и ребёнок плюс вода в котором он находится. Конечно не забывайте что сильно крупного плода будет трудно родить.
    2 Много ещё зависит от генетике. Есть жены которые в не беременности толстеют только от того что посмотрели на кастрюлю. Таким во время беременности сложно будет сохранить фигуру. А есть такие что худеют в это время. Со мной рожала девушка вес которой до 10 месяца оставался неизменным почти а потом прибавила неплохо за последние 2. И она никаких диет не держала.

  • @sherlockholms9759
    @sherlockholms9759 6 лет назад +1

    Видео изумительное и очень полезное, огромное спасибо Вам за него))) 😘
    P.S.: было бы здорово услышать как вы говорите на армянском😍

  • @audiovocabulary8496
    @audiovocabulary8496 6 лет назад +1

    Спасибо большое за видео, Сильвия! Желаю вам обоим здоровья!!! Смотрю Ваш канал давно и очень-очень нравится!! Вы очень интересно рассказываете про жизнь в Швейцарии! Недавно узнала, что у вас очень совершенная система раздельного сбора мусора, иногда доходящая до абсурда, очень бы хотелось об этом узнать больше при случае :) Спасибо Вам огромное, растите здоровенькие!

  • @irinababich456
    @irinababich456 6 лет назад

    красотка с приятным голосом) спасибо за видео)

  • @katerinahil2636
    @katerinahil2636 6 лет назад

    Сильвия, спасибо за рецепты! Завтра сделаю какой-нибудь из супов!

  • @diyora_vagizova
    @diyora_vagizova 6 лет назад +1

    Сильвия, сталкивалась ли ты с проблемой выпадения волос. У многих моих подруг после рождения детей брови стали редкими, а волосы потеряли густоту что делать чтобы этого избежать?

  • @natatwin9612
    @natatwin9612 5 лет назад

    А во время беременности Вы придерживались растительного питания или ели продукты животного происхождения?

  • @wakeup4469
    @wakeup4469 6 лет назад +73

    Животик маленький как для 6 месяца)

    • @zibinition4868
      @zibinition4868 6 лет назад +6

      та нет там никого. похавала просто

    • @SilviaSahakyan
      @SilviaSahakyan  6 лет назад +19

      Растет с каждым днём 😊

    • @ульянасмирнова-з5з
      @ульянасмирнова-з5з 6 лет назад +2

      У меня тоже хотя остался 1 месяц...😃

    • @ЕленаЗотова-ю8я
      @ЕленаЗотова-ю8я 6 лет назад +8

      так на одних овощах что там вырастет? нужно белковый коктель хотя бы потреблять , если мясо не ешь

    • @galochka_1994
      @galochka_1994 6 лет назад +4

      Елена Зотова
      Яйца, орехи, крупы, молочные продукты вполне себе содержат белки. Да и не сказано, что в меню обязательно нет мяса)

  • @nadezhdanam4445
    @nadezhdanam4445 6 лет назад

    Сильвия, отличные рецепты! Спасибо вам!

  • @jann8005
    @jann8005 6 лет назад

    Спасибо.очень люблю ваши рецепты с овощей

  • @Melamori-su6mn
    @Melamori-su6mn 4 года назад

    Здравствуйте Сильвия!Подскажите пожалуйста что за масло используете для жарки. Спасибо)

  • @ШерлокХолмс-о6е
    @ШерлокХолмс-о6е 6 лет назад

    Настоящая леди. Эталон женственности и красоты )

  • @mayyashmeleva5517
    @mayyashmeleva5517 6 лет назад

    Спасибо, Сильвия!
    Очень вкусный получается Аджапсандал ( Если правильно поняла название).Жарким летом именно такого и хочется:)Буду пробовать остальное! Благодарю!

  • @oxidizer007
    @oxidizer007 3 года назад

    Спасибо за полезные советы)

  • @ВикаКузина-ы9е
    @ВикаКузина-ы9е 4 года назад

    Я ем и смотрю вас Сильвия. Ем чечевичный суп с тыквенными семечками, рецепт с вашего канала, очень вкусно мужу очень понравилось, снимайте почаще кулинарные рецепты. Вы очень вдохновляете и мотивируете)))

  • @RUSSKAYA.MUSULMANKA
    @RUSSKAYA.MUSULMANKA 2 года назад

    Какая Девушка Милая Нежная 😍

  • @ЭмилияСкриптник
    @ЭмилияСкриптник 6 лет назад +2

    АААААААХхххх... . Так ты беременна... . Красавица ты моя !!! ! Поздравляю!!! ! Ты в отличной форме ___ _ ))) )

  • @KaterinaTopoleva
    @KaterinaTopoleva 6 лет назад

    обожаю Ваши рецепты!

  • @АленаЖелудова-е9ы
    @АленаЖелудова-е9ы 2 года назад

    У Вас видимо первый ребёнок. У меня с первым тоже долго живота не было. Фигура долго не менялась, только живот рос. После ребёнка что-то настроилось))) Жир научился откладываться на животе и талии. Сейчас второй - быстро выскчил живот и появился жир на боках, животе, бёдрах. Слежу, чтобы вес не выходил из рамок нормы. И всё. Голод не терплю, ем всё, что хочется. Поправлюсь лишнее - вначале сахар уберу, не поможет - мучное, не поможет - ограничу продукты с высоким ГИ. Я занимаюсь силовыми упражнениями, адаптированными для беременных и гимнастикой

  • @МарьянаЧубакова
    @МарьянаЧубакова 6 лет назад

    Доброго времени суток! У Вас отличные рецепты, блюда всегда яркие и красивые. Но уже не первый раз беспокоит вопрос: Вы для видео делаете такие порции или в самом деле так едите? Миска салата, тазик супа... Может, камера конечно увеличивает как-то, но я все равно не могу понять, салат, например, разовая порция или на два-три дня одному человеку? Хочется как-то для себя решить, на сколько мне нужно делить количество ингредиентов.

  • @lanabananza
    @lanabananza 6 лет назад

    Ну вообще, чтобы не было отеков надо пить больше воды, а не меньше. И контролировать потребление соли и сахара.

  • @Дарья-р2с7б
    @Дарья-р2с7б 6 лет назад +1

    что ж все к этим баклажанам прицепились, просто баклажаны очищенные, по крайней мере семечки внутри как у баклажана.
    Сильвия, вы как всегда очаровательны, блюда очень вкусно выглядят,надеюсь как нибудь подготовлю что нибудь по вашим рецептам. Всего хорошего вам!😊

  • @МаринаЮркина-ь1ю
    @МаринаЮркина-ь1ю 4 года назад +1

    Открыла для себя салат с макаронами, и суп с баклажанами 👍🏽👍🏽👍🏽

  • @dannamedvedeva
    @dannamedvedeva 6 лет назад

    Сильвия, про рецепт супчика, баклажаны или кабачки? Или баклажаны без кожуры? Спасибо!

  • @РегинаСветловидова

    Чуть не подавилась ужином, когда ты ткнула в меня пальцем, и сказала, что я жую🙋

    • @SilviaSahakyan
      @SilviaSahakyan  6 лет назад

      😁😁😁

    • @ЧахонгирЧахонгир-ч4ц
      @ЧахонгирЧахонгир-ч4ц 4 года назад

      Здравствуйте Сильвия я беременна 5 мес но набрала уже 8 кг что мне делать))))🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

  • @ГуляКорганова
    @ГуляКорганова 6 лет назад +1

    Сильвия,а как ты относишься к питьевой диете? Сидела ли когда нибудь на ней?

  • @ИринаЛысакова-н6я
    @ИринаЛысакова-н6я 6 лет назад +13

    я за всю беременность набрала 5 кг...из роддома вышла -8кг. И как же врачи ругали тех кто разъелся. Так что все ты правильно делаешь,если чувствуешь себя комфортно:)

    • @olya_mom
      @olya_mom 5 лет назад +1

      Нормальной прибавкой считается 10, если я не ошибаюсь, 5 это только вес ребенка и вод

    • @АленаЖелудова-е9ы
      @АленаЖелудова-е9ы 2 года назад +2

      У меня только сынок весил 4300. Как можно 5 кг набрать?

  • @АнастасияБоженкова-я5я

    Умничка и просто красавица!!!!!

  • @hell46
    @hell46 6 лет назад +6

    А по-моему, ваша позиция беременности самая правильная. Некоторые женщины начинают есть не в себя во время беременностей, а потом ходят и ноют))

    • @РусланаМедведева-ж7б
      @РусланаМедведева-ж7б 4 года назад

      H ell ну зря вы так « ходят и ноют» , у всех ведь совершенно разные случаи положения . Я на 6 месяце беременности, уже 7 приближается, и хочу вам сказать, что после 4 месячного таксикоза ко мне наконец-то вернулся аппетит.. 4 месяца я толком не могла кушать(этот ад вспоминать даже не хочу..) , и сейчас мало того, что я хочу кушать постоянно, не успев отдохнуть на самом деле от предыдущего перекуса, так мне хочется и хочется кушать, ещё и ещё)) конечно Слава Богу, я пока что не набираю много, вернула обратно свои 4кг, что ушли во время тк-за , и +2кг, но сложно контролировать странный голод.. а вот девочки, которые расположены быстрее поправляться, представить не могу, если они также страдают таким обжорством, которое настигло и меня🤐

    • @hell46
      @hell46 4 года назад

      @@РусланаМедведева-ж7б скорее всего ваш организм просто хочет восполнить потери во время токсикоза, и скоро ваш аппетит придет в норму

  • @Astels077
    @Astels077 6 лет назад +8

    Сильвия, очень нравится смотреть твои видео) Если можно на ты) Очень много полезной информации, спасибо!

  • @АнастасияАлешкевич-ю3х

    С каждым видео все красивее❤😍