FIM 프리이머전 쉽게하는 방법 | 너무 ㄷㅏ공개하는 것 같아 지우고싶은 영상

[@jowoohada]

아 노마스크였어 🤣웅자님은 볼때마다 뭔가 쉽게쉽게하는데
항상 난이도가 높단 말이죠

[@woongja.]

노즈클립 꼈습니다ㅋㅋ 본다이빙할때 주로 저렇게 합니다ㅋㅋㅋ

[@zorioo2711]

글라이딩 탈 때 뭔지모르는 그 쾌감이 영상보면서 제가 느껴지는건 몰까요,,, 역시 웅자님 깔끔하시네요 👍🏽

[@woongja.]

글라이딩 상쾌합니다 😄 딥스테이션 오랜만에 가서 신나서 그럴거에요!

[@워터양]

노마스크 대단하시네요... 진짜 빠르시다ㅋㅋㅋㅋㅋ 이 영상보니까 저도 당장 프리이멀전 타러 가고싶어요 ㅋㅋㅋㅋ 전 cwt보다 프리이멀전이 부담이 덜해서 좋던데 프리다이버들이 안좋아한다니 몰랐네용 ㅋㅋ

[@woongja.]

저도 프리이머전이 제일 좋아합니다ㅋㅋ 핀 벗고 하면 이질감이 느껴져서 부담스러워하는 경우가 많더라구요. 노핀 프리폴은 또 어색하거든요 ㅎ

[@saitochoi4068]

역시웅자님은 👍 작년제주의 쉽네~~~가 생각나는군요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 비수기에도 열심히 하시는군요 전 2달이넘게 수영장도 못가고있네요 ㅜㅜ

[@woongja.]

아 작년에 질소마취되서 허풍떤거ㅋㅋ 생각납니다ㅋㅋㅋ 딥스는 저도 진짜 오랜만에 다녀왔어요!! 자주가기 쉽지않네요~~

[@minimi_life]

코를 집게 (뭐라고 하죵!?)로 집고 하면 프렌젤 할 때 손으로 잡을 필요가 없는건가요?? 신기하군요!!

[@woongja.]

노즈클리쁘!!입니다! 대신 시야를 포기했습니다ㅋ 플루이드 고글이 있으면 볼 수 있는데, 저는 불편해서 사용하지 않습니다.

[@neomidge]

글고 보니 회복호흡 어쩌셨나요? 😮

[@woongja.]

예리하시네요 ㅋㅋ 아주 짧지만 두세번정도 했을거에요! 회복호흡은 더 명확하게 해야합니다!

[@최티라노]

로프를 강하게 당기지 않고 미는 느낌에 가깝게 해야 한다는 것이 힘을 빼고 당겨야 한다는 걸까용?????

[@woongja.]

프리이머젼 전체 구간을 둘로 나누면, 처음 머리위에서 가슴정도 까지는 당기는 근육을 사용하는데 이 구간은 그 전 스트로크로 글라이딩 타고있는 힘을 이용하면서 큰 힘을 주지 않으며 당기세요. 그 이후에 팔을 허벅지 쪽으로 내릴때 조금은 강하게 당겨주세요.
요약하면 어깨와 이두근 사용을 줄이고 삼두근을 이용한 풀링을 하는게 좋습니다!

[@neomidge]

@@woongja.푸쉬때 수영처럼 물을 미나요?

[@woongja.]

@neomidge 삼두를 이용해서 줄을 밀어줍니다!

[@neomidge]

@@woongja. 아~~~ 줄을 허벅지까지 쭉 밀어줘야 되는 건가요? 배웠는데 까먹고 배꼽쯤에서 줄놓고 다른팔로 당기기 시작하니까 어쩐지 먼저팔이 어장쩡했어요😂

[@woongja.]

@@neomidge 자유형 할때처럼 글라이딩 타는 형태가 나와야 편안해집니다 ㅎㅎ

[@user-sg9fh9uj9z]

노즈 클립이라면 빠름

[@woongja.]

오 다이빙 좀 아시는분이다

[@동네나들이]

삽입노래알고싶어요

[@동네나들이]

삽입노래알고싶어요

[@woongja.]

너무 오래전이라 검색이 안되네요 😂😇