사람마자 이상형이 다 다르다. 하나로 몰아 가지 말자. 통통한 사람을 좋아하는 사람도 아주 많다. 게다가, 한창 자랄 나이라면, 살 쪄도 괜찮다. 그 살이 나중에 피부탄력 콜라겐으로 갈지 누가 아나? 한창 자랄때는 그저 잘 먹고 잘 싸는게 제일 좋은거다. 살 좀 쪄도 된다. 다이어트는 20대 중반 이후에나 생각 해 보자. 한창 자랄때는 살 쪄도 괜찮으니, 그냥 잘 먹고 잘 싸자. 부모 입장에선, 잘먹고 잘 싸는 아이가 가장 이쁘단다. 소화 잘 시키고, 잘 싼다면 그만큼 잘 먹는 아이가 가장 이쁘다. 학창시절엔 잘 먹고 잘 싸자. 부모 입장에서 가장 이쁜 아이란다.
사람들은 저마다 타고난 체중이 있대요. 12:26 강호동이 한민관될 수 없고 한민관이 강호동 될 수 없죠. 뭐 노력하면 될 수도 있지만 둘 다 몸이 안좋을거에요. 저도 56kg 57kg 58kg 세번찌고 44kg까지 세번 뺏는데 지금은 46~49kg 나가요ㅋ 완전공복땐 46kg이고 생리하고 좀 먹으면 49kg나가고 평소엔 48kg 전후로 유지 중입니다. 그런데 1일1라면에 밥말아먹고 탕수육 짜장면 콜라등등 먹고싶은거 다 먹죠ㅋㅋㅋ 안먹어서 빼는건 안됩니다!!
다이어트와 살빼기를 헷갈리지 마셨으면 좋겠습니다. 다이어트는 건강한 삶을 위해 건강한 몸을 만드는 일이고 살빼기는 건강상에 관계없이 무턱대고 수단과 방법을 가리지 않고 살을 깍아버리는겁니다. 다이어트는 하시되 살빼기는 안하셨으면 합니다. 못입고 굶주리던 뼈아픈 역사가 있는 우리나라가 이렇듯 먹을게 넘쳐나는 세계적인 경제강국에 이르렀는데 이제는 모든 국민이 건강하고 모든것에 만족한 삶을 사시기를 바랍니다.
와 이건 진짜 고민인데 이제는 바뀌었을려나... 물론 식단이 다이어트의 70퍼를 차지할 정도로 굉장히 중요하긴 하지만, 그래도 이건 좀 심하네... 운동을 차라리 무산소 운동을 하면서 근육을 키우고, 기초대사량을 높이면 자연스럽게 먹는 양이 늘어도 숨만 쉬어도 빠져나가는 칼로리가 많아질텐데... 장기적으로 보는 분 같으니까 차라리 근력운동으로 대사량 자체를 높이는게 어떨까...
무게 재고 칼로리 계산하고 맛있는걸 보면 나쁜것만 생각나고 딱 섭식장애로 가는 사람 특징이네요 저도 옛날에 40킬로 감량했을때 저랬거든요 진짜 어쩔수없이 뭐 먹으면 일부러 토한적도 있어요 10년도 넘은 영상이니 지금은 어떨지 모르겠지만 심한 사람은 정신과 다니잖아요 그리고 정수리가...
지금도 저런 다이어트식이면 이미 몸은 망가질때로 망가졋을듯 ㅋㅋ 어떤분말대로 먹으면서 운동하면서 빼는게 다이어트지 안먹고 빼는게 다이어트는 아니지 저당시는 중학생이고 아직 성장기니까 다이어트가 딱히 필요는없지만 지금 성인이니까 건강한 몸이되엇거나 아니면 그냥 저대로여도 먹으면서 뺸다면 몸은 유지한다는거니까
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신동엽 이영자 캐미는 진짜 언제봐도 좋다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
동생 : 표정이 밝고 싱글벙글 😁
언니 : 뭔가 어둡고 기운없어 보임 😨
진짜 신동엽이 이영자에게 태클거는 게 웃기네ㅋㅋㅋ
신동엽 뒤에서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 영자야!!! 영자야!!!!!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
통통해도 언니보다 동생이 더 밝고 건강해보이고 더 이뻐보이는데
영자언니덕분에 프로그램이 사네요.최고!~^^
영자언니
때문에
너무너무재미있어요
리얼해요
안녕하세요 다시하면 좋겠어요
신동엽 리액션혜자네ㅋㅋㄱㅋㅋㅋㄱㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ혜자로운 리액션!!
이영자랑 진짜 케미 좋음ㅋㅋㅋ
소식을 하더라도 필수영양은 챙겨야ㅜ😊
동생이 너무 귀엽당^^
동생 예쁘게 잘 컷을듯ㅎ
살을 빼고 싶으면 자기만 빼면 되지
왜 아무런 죄없는 동생한테까지 피해를 주냐고요.......
평생 데리고 살것도 아니믄서.
@@TAIPEI-ip1yj 동생이 돼지가 되든말든 신경쓰지 마세요.
아무리 돼지가 되기 직전이래도 자기의 감정이 먼저입니다.
또한, 안보인다고 아무한테나 반말하지는 마세요. 돌아가시면 어쩌려고...
@TAI PEI 관리만 하다
영양실조나 빈혈생기거다 오래 못 살면 그게 먼 소용임 먹고싶은걸 먹으면서 그만큼 운동하고 관리하는게 베스트지
식단을 왜 줄이는지 이해가 안감
@TAI PEI 님한테 잘 보이려고 관리 할 여자 따윈 없으니 괜한 걱정은 안하셔도 될 듯ㅋㅋ
@TAI PEI 님 저분 가족이세요? 님 가족한테나 그러세요 동생이 남들처럼 맛있는거 먹고싶고 그러고 싶다는데 그렇다고 많이 먹는단것도 아니고 하여간 ㅈㄴ 오지랖 개쩌네
아놔 신동엽님, 영자야 영자야 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋ신동엽 진짜 웃긴다 ㅋㅋㅋ
동생분은 친구로두면 정말 재밌을 것 같음ㅋㅋ 성격진짜 좋아보임
에고....언니 20대 초반일건데 저 탈모봐...
동생은 지금 통통해서 그렇지 얼굴형이 이쁘다 이마도 똥그라니 너무 이쁘고^^
동엽형님 꽁트 개웃겨 ㅋㅋ
동생 너무 귀엽당~내 동생이면 맛있는거 자주 사주고 싶다♡
혼자만 하지 주의사람 힘들개하는건 절교지 ! ㅎㅎㅎ
언니 거식증(강박증) 같아요. 근육도 없고 기운도 없어 보여요. 심리 상담 해야 되지 않나요. 걱정됩니다
그 생각이 저도 듭니다. 젊은 나이에 안타까울 뿐입니다. 약간은 살이 좀 있어야 그 트라우마를 이길 수가 있는데😢
잘 먹고 자기운동하는 분이 아름다워요 ㄷㄷ
영자씨
의리도 있고
심성도 최고 최고 최고
❤❤❤❤❤
지 다이어트할 거면 지만 하면 될 것이지 남에게 왜 피해를 주노 가족이라고 피해를 줘도 되냥.
고생하셨네요 넘이뻐요 동생분은 고민이라니 찌든말든 상관마시고 이젠 그 행복을 누리세요
10:22 묘하게 속 시원해지는 한 입 bb :)
사람마자 이상형이 다 다르다.
하나로 몰아 가지 말자.
통통한 사람을 좋아하는 사람도 아주 많다.
게다가, 한창 자랄 나이라면, 살 쪄도 괜찮다.
그 살이 나중에 피부탄력 콜라겐으로 갈지 누가 아나?
한창 자랄때는 그저 잘 먹고 잘 싸는게 제일 좋은거다.
살 좀 쪄도 된다.
다이어트는 20대 중반 이후에나 생각 해 보자.
한창 자랄때는 살 쪄도 괜찮으니, 그냥 잘 먹고 잘 싸자.
부모 입장에선, 잘먹고 잘 싸는 아이가 가장 이쁘단다.
소화 잘 시키고, 잘 싼다면 그만큼 잘 먹는 아이가 가장 이쁘다.
학창시절엔 잘 먹고 잘 싸자. 부모 입장에서 가장 이쁜 아이란다.
저도 그래요^^
사람들은 저마다 타고난 체중이 있대요. 12:26 강호동이 한민관될 수 없고 한민관이 강호동 될 수 없죠. 뭐 노력하면 될 수도 있지만 둘 다 몸이 안좋을거에요. 저도 56kg 57kg 58kg 세번찌고 44kg까지 세번 뺏는데 지금은 46~49kg 나가요ㅋ 완전공복땐 46kg이고 생리하고 좀 먹으면 49kg나가고 평소엔 48kg 전후로 유지 중입니다. 그런데 1일1라면에 밥말아먹고 탕수육 짜장면 콜라등등 먹고싶은거 다 먹죠ㅋㅋㅋ 안먹어서 빼는건 안됩니다!!
동생분 웃는 거 넘나 귀엽 ㅜㅜㅜ
진짜 진짜 안녕하세요 다시 해주세요
한참 먹고 성장할 나이인데 언니가 그걸막네 나중에 무슨 원망 들을라고 동생은 그냥 놔두시고 언니분 혼자 식단조절 하며 자기관리 하셨으면 하네요 동생은 아직 때가 아닌듯 합니다
10:06 웃김ㅋㅋㅋ 영자야!! ㅋㅋㅋㅋ
그쵸 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
장재인~ 넘 이뻐요~
다이어트와 살빼기를 헷갈리지 마셨으면 좋겠습니다. 다이어트는 건강한 삶을 위해 건강한 몸을 만드는 일이고 살빼기는 건강상에 관계없이 무턱대고 수단과 방법을 가리지 않고 살을 깍아버리는겁니다. 다이어트는 하시되 살빼기는 안하셨으면 합니다. 못입고 굶주리던 뼈아픈 역사가 있는 우리나라가 이렇듯 먹을게 넘쳐나는 세계적인 경제강국에 이르렀는데 이제는 모든 국민이 건강하고 모든것에 만족한 삶을 사시기를 바랍니다.
이 영자씨...
최고!!!!!!!!!!!!
ㅎㅎㅎ~
다이어트 성공 칭찬 하는데 동생 한때 강조 하는 것 극협 이다
이영자씨🤣👍
1:38,9:55.11:05 신동엽&이영자 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
먹은게 별로없으니 머리카락이 많이 빠졌네ㅜ
저렇게 먹으면 조금만많이먹어도 요요 엄청올텐데
본인이 다이어트 때문에 못먹으니 괜히 마음껏 먹는 동생이 얄미워서 그러는것 같아요
다이어트 하는 사람들 무조건 적게 먹지 않아요 운동도 하고 적당한 음식섭취도 중요해요
저건 강박수준인데
이때가 11년전이라 걱정해봐야 소용이없어요 근데 지금도 저러면 진짜 저거는 언니가 문제임
동생은 다행히 정상이겟지만 동생한테까지 지금도 저런다면 레알 문제있는거라 정신치료 받아야할상황임
동생한테까지 저러면 안되는거고 언니가 그렇게 한다고 동생한테까지 저걸 강요해서는 안되는거니까요
지금도 레알 저런다면 언니분은 100퍼 말라 비틀어진 멸치가 되는거고 동생은 뭐 지금나이때면 운동하면서라도 먹으면 괜찮다고 봐요 원래 먹으면서 운동하는거지 아무것도 안먹고 운동만 하면 몸만 망가지는지름길입니다.
다이어트 하는분들은 그래도 먹으면서 뺍니다 닭가슴살 고구마 브로컬리 이런거라도 먹지 아에안먹지는 않아요.
언니가 이쁘긴한데 자기만의 다이어트를 추천도 아니고 강요하는건 잘못된 행동인데 왜 그걸 모를까?
원래 살 많이 빼면 체중에 대한 집착+교만함이 생겨서 원래 말랐던 사람보다 더 유난을 떠는 경우가 많더라고요
저런 식으로 살 빼면 유지하기 어려워서 대부분 요요 오고 다이어트 이전보다 더 찌는데..
어디가 이쁘다는건지????
@@kimlim3330 ㄱ
@@swb4917 님 여친이 이국주라고 생각보세요? 그럼 생각이 달라질겁니다
@@사레빈 이국주 님 댓글보면 폰 부숨 ㅋㅋㅋ
몸 상하고 요요 대박오는 방식
이영자 삼각김밥(?) 만들어 먹을 때 신동엽 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 이건 진짜 고민인데 이제는 바뀌었을려나... 물론 식단이 다이어트의 70퍼를 차지할 정도로 굉장히 중요하긴 하지만, 그래도 이건 좀 심하네... 운동을 차라리 무산소 운동을 하면서 근육을 키우고, 기초대사량을 높이면 자연스럽게 먹는 양이 늘어도 숨만 쉬어도 빠져나가는 칼로리가 많아질텐데... 장기적으로 보는 분 같으니까 차라리 근력운동으로 대사량 자체를 높이는게 어떨까...
언니라는분 다이어트 방법이 잘못됐다.
먹은만큼 운동을 하면 되는데,,,,,,
탈모에 골다공증에....몸이 필요로하는 최소한은 먹어야지...숨만쉬어도 에너지가 필요한대
미소천사네 살안빼도 이쁘네
8:10 아니 아이부라보 오예스박물관 브금 나와서 깜놀했네 ㅋㅋ
골다공증 조심
9:55 한 끼를 한 입에
무게 재고 칼로리 계산하고 맛있는걸 보면 나쁜것만 생각나고 딱 섭식장애로 가는 사람 특징이네요
저도 옛날에 40킬로 감량했을때 저랬거든요 진짜 어쩔수없이 뭐 먹으면 일부러 토한적도 있어요
10년도 넘은 영상이니 지금은 어떨지 모르겠지만 심한 사람은 정신과 다니잖아요 그리고 정수리가...
지금도 저런 다이어트식이면 이미 몸은 망가질때로 망가졋을듯 ㅋㅋ
어떤분말대로 먹으면서 운동하면서 빼는게 다이어트지 안먹고 빼는게 다이어트는 아니지
저당시는 중학생이고 아직 성장기니까 다이어트가 딱히 필요는없지만 지금 성인이니까 건강한 몸이되엇거나
아니면 그냥 저대로여도 먹으면서 뺸다면 몸은 유지한다는거니까
원조 한입만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어린나이에탈모오고있는거같은디ㅜ
저렇게 먹으면 나중에 병원에 자주 갔다 잘못하면 뼈에 구멍이 엄청나게 생긴다
동생 귀엽네
동생기욤❤
아직 성장기인데😢 언니가 심하네
세끼 적당히 먹으면서 운동하면 건강한 다이어트 할수 있어요
식단을 저렇게 하면 영양도 못 챙길거 같아요
근데 체중조절은 남이 시킨다고 되는게아닌데 ...본인이 뼈저리게 느껴야 시작할수있어요
젊은 나이에 잘 먹고 그래야 한다. 사람이 맥아리 없이 건강하게 보이지도 않고….성격도 갑갑~하네. 친구들과 모여서 밥도 먹으러 가고 그래야지. 저러다 친구도 사라진다.
근데 음식 많이 먹는다고 하루 아침에 1kg 2kg 찌는거 아님.
돼지처럼 많이 먹고 안 움직여서 그럼.
먹고 싶은거 조금 먹고 장기적으로 걷기 운동 많이 하면 됨.
체력이 좋다면 뛰는것도 매우 매우 굿이고.
(단... 너무 단 음식은 자제하는게 좋음. 자극적이거나)
이 영자님 보고 싶네요
10:57 아귀여워ㅋㅋㅋㅋ
크게 살뺐던 친구들은 먹는 거에 강박이 있더라구요 제 주변에도 몇명 있어요
자기 자신이나 다이어트하지 왜 남한테 강요해
12:18 본인도 말 못 하잖아. ^^
먹고싶은것을 못먹는것은 진짜 스트레스는죠ㅠ
옛날영상이지만 한끼에 저 정도면 하루 1000칼로리 구라인듯 저렇게 세끼 먹으면 다 합쳐도 600칼로리 정도밖에 안되는거 같네여 버튼 누르는 소리듣고 놀라시는것 같은데 저 이후로 동생 잘 챙겨줬기를 바라네여 지금쯤 모두 행복하시겠죠
파블로프의 동엽&찬우
동생한테 다이어트를 권유할 수는 있지만
정확한 건강이나 다이어트 같은 기본 지식도 없이 무식하게 살만 빼는건 건강만 악화하는 지름길이지...
동생 너무 귀엽다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
너 혼자만 하세요 죄없는 식구들까지 피해주시지 마시구요
혼자 먹지 남한테
피해를 주네
동생 귀엽구만ㅋㅋㅋ
언니야동생은자기먹고싶은대로 좀냅둬 ~다이어트는 니가하지 동생이하는건 아니자나 ㅋㅋ 다이어트도적담히먹고 운동을해 굶는건 비추나중에 요요온다~!
ㅋㅋㅋㅋ예전에 매맞는 남자들이란 영상에 ㅋㅋㅋㅋ떡하니 안녕하쇼 남자 MC 세명이 올라온 걸 본 기억이 납니다. 절대 감출수 없는 팩트였군요.
공복 다이어트 간헐 다이어트 해봤지만 재미가 없더라.. 마트 가도 살것도 없고
뭐 먹고 싶다 라는 즐거운 생각 마저 없어지니깐 낙이 없어.. 지금은 간헐적 다이어트 하는데
먹고싶은거 먹고 , 대신 저녁엔 안먹으니깐 유지 되더라
자기만하길 ㅋ ㅋ ㅋ
원조 한입만 이시네 ㅎ
???: 밥알이 몇개고?
9:55 뭐지?? 저걸 어떻게 다먹을 수 있지?
조식으로 라면 5봉 때리시는분이 왜 그러세요
이제 식단하고 운동에 빠져보자
우리영자는 딱100kg
클때 많이 먹어 20살 넘어서 빼도 늦지 않아
혼자 그런 건 상관없지만 동생한테까지 그런 건 아니지. 부모가 안말리나.
언니가 살이 안찌는 이유가 조금 먹어서 그렇구나 많이 먹어도 될것같은데...
다이어트 중요 하지만 건강이 우선입니다 그러다 쓰러집니다
지만하면되지 왜 옆에잇는사람한테 피해를 주냐 알아서 빼고 먹고 하겠지
흐음...이 언니분이랑 나랑 몸무게 비슷한데...저도 배가 많이 고프지만 막 참아서...다들 걱정하는데...저는 마름강박이 이미 있는 걸 제 남친이 알아서... 49~52정도 유지합니다...
다른거 다 필요없이 탄수화물만 확줄여도
별다른 운동 없이 살은 빠짐
누구쥐 좨는
지나먹지말지 왜동생까지못먹게해 동생이싱글싱글잘웃고 더이쁘구만 ..
안먹고 신경질내고 마르면 뭐가의미있지
언니 절식 다이어트하고 탈모왓네
너만 해라
제발 건강한 방법으로 다이어트하자
몸 상한다고
방송 출연 당시 마른 몸매였는데 지금은 어떤지 근황이 궁금하네 ㅋㅋ
밥세 숟가락 먹자고 밥상 차리나요?
그케 먹으면 위가 안 먹은거로 알아서 종일 배고파요. 먹거리 넘치는 시기에 영양실조 걸리지 맙시다
식단에 단백질이 없어?