Esse TREINO FOI ÉPICO 🔥🔥🔥 NA RAÇA E NO LIMITE! Gratidão Dragon Pharma e Carlão ! Espero que vocês gostem pessoal, dei meu máximo como sempre, foi FOD@@@ 😈💪
Honrado em fazer um treino com a minha querida e monstra amiga Luanna 🏆honrado em fazer essa participação no canal de uma empresa tão renomada como a Dragon !!!tmj aguardando os próximos 🏆
Carlão é ótimo treinador, mas me preocupa o fato dele não ter alertado nenhuma vez a menina quanto a hiperextensão do joelho que ela fazia de vez enquando, a perna fazia arco para traz segurando a carga das máquinas... que perigo.
Cê tá maluco! Treinão de pernas mais punk que já vi!!! Parabéns Carlão e Luana, "a braba" (rs)conheci agora e já tô fã de ambos! Parabéns pelo excelente conteúdo.
Pense numa mulher incrível, sou fã demais 😍 Luana é muito braba ela é uma inspiração pra mim, ela nós mostra e passa o quanto nós mulheres somos fortes e podemos fazer o que quisermos e sermos mais fortes em nossas decisões. Admiro demais a gara dela MINHA INSPIRAÇÃO TOTAL É ELA! 😍🚀🙏🔥
Fala aii Luana Mendes lindaa blz esse treino de pernas e glúteos é bom fazer sim as mulheres gostam de fazer sim boa sorte pra vc Luana 😍😍❤❤💞💞💪💪💪💪🦵🏼🦵🏼🦵🏼🦵🏼
Oh vontade de treinar perna 😍😍😍😍😍😍 claro que a Luana arrasou ela é filha da Carol Vaz hahaha 💪😍🤌 num areega de jeito nenhum 👏👏👏👏👏👏👏👏👏 e sobre a travadinha quem aguentar concluir o treino com a mesma carga sem fazer e depois volta p falar 😏😜
O Carlao e otimo. extrai o maximo do seu aluno. Luana que mulher e essa. Pra mim a natural mais forte de todas as marombeiras, cavalonas do momento. Ela e expetacular...
Gente, ela tem hiperextensão nos braços e nas pernas , por isso fica assim quando estica as pernas 😂😂 Ela ja comentou sobre isso algumas vezes no Instagram.
Não gosto de gritarias desnecessárias como nos vídeos da DNA. Com o johan a Luana não gritou nadinha e eu amei. Nesse vídeo com o Carlão teve um pouco de gritaria mas não ao ponto de virar espetáculo igual a DNA. Com gritaria nem assisto.
Esse homem é incrível...além de ser um excelente profissional, inteligente, é um servo do Deus Vivo...spre falando na fé que ele tem no Senhor! Que Deus continue abençoando vc, Carlão! Vc é mto fera!🙌🙏💪👊👊
Mira pero si es Luana wi alegría me da de verte por aquí.... yo te sigo en tu canal desde tu casa con los hit o los cardio como wuirty llamarles, muy bien 👍💪❤ valiente tu puedes 🇪🇸🥰
O treino é bom, mas ele parece ter feito bem de propósito esse nível, mesmo ela avisando que havia feito um treino recente e ainda estava dolorida. Muitas vezes ela ja tava desgastada e ele forçando a ponto do joelho dela estender demais e ele nao falar nada. Enfim. Ele quis fazer como a Carol, mas a Carol é hard mas muito diferente disso.
Essa hiperextensão de joelhos e cotovelos que ela faz durante o treino é uma judiação do corpo. Além das suas buscas Luana, busque o seu controle articular, é mais importante que qualquer treino de força.
Sim eu tenho hiperextensão em todo meu corpo, sou mais flexível que o normal, por isso que meu braço e perna esticam desse jeito. Até em pé e parada eu sou assim 😂😂😂
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Esse TREINO FOI ÉPICO 🔥🔥🔥 NA RAÇA E NO LIMITE! Gratidão Dragon Pharma e Carlão ! Espero que vocês gostem pessoal, dei meu máximo como sempre, foi FOD@@@ 😈💪
Sem dúvidas você é fera, me impressionou, queria ver vc com o mestre Johan
Você é épica🎉
Cuidado pra não travar o joelho. Se vc pega uma mais elevada isso pode ser muito perigoso.
Arrasou maravilhosa!! Top demais
“De negatividade já basta a inveja dos outros” 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Obrigada carlão pelo ensinamento de nunca abaixar a cabeça, vou levar pra minha vida!!!
Honrado em fazer um treino com a minha querida e monstra amiga Luanna 🏆honrado em fazer essa participação no canal de uma empresa tão renomada como a Dragon !!!tmj aguardando os próximos 🏆
Muito forte essa moça. Inspirou essa franguinha aqui 😅
💕💕 🔥🔥🔥 💪💪
Com um treino desses o espírito da pessoa vai e volta várias vezes! Parabéns mulher você é tuudo mesmo👏👏👏👏
Natural, braba e guerreira merece grandes oportunidades . Parabéns Luana 👏
Carlão é ótimo treinador, mas me preocupa o fato dele não ter alertado nenhuma vez a menina quanto a hiperextensão do joelho que ela fazia de vez enquando, a perna fazia arco para traz segurando a carga das máquinas... que perigo.
Nem fala... fiquei agoniado vendo a perna dela fazendo um arco!!!
Porém a carga estava leve para a atleta...
nao Cara, ela tava com peso bem leve é tranquilo
Mesmo sem carga nenhuma nunca é tranquilo@@CanaldoFabola
Eu sou branco e mais dificil pra mim ganhar musculatura?
Dificil um video longo me prender e esse me prendeu do inicio ao fim, parabens treinador e atleta 👏👏👏
Fazia tempo que não via alguém treinando de verdade nesses vídeos, parabéns Luana 👏🏻👏🏻👏🏻
Luana minha inspiração! Amo ver essa mulher treinando
Cê tá maluco! Treinão de pernas mais punk que já vi!!! Parabéns Carlão e Luana, "a braba" (rs)conheci agora e já tô fã de ambos! Parabéns pelo excelente conteúdo.
Eu vejo vocês brilhando em todos os lugares que forem ✨✨✨✨
Luana é maravilhoso sou inscrita dela tbm, essa mulher é uma inspiração!
Amo os dois, inspirações! 🥰😍
Deus os abençoe sempre!🙏🏽💙💗
Pense numa mulher incrível, sou fã demais 😍 Luana é muito braba ela é uma inspiração pra mim, ela nós mostra e passa o quanto nós mulheres somos fortes e podemos fazer o que quisermos e sermos mais fortes em nossas decisões. Admiro demais a gara dela MINHA INSPIRAÇÃO TOTAL É ELA! 😍🚀🙏🔥
Prestigiando por aqui minha musa Lu❤
gente, duas pessoas super humildes e gente boa!! a Luana é super colaborativa, amoooo
Luana tem uma força incrivelmente maravilhosa, inspiração ❤
Meu... Que séries foram essas aí na extensora 😮😮😳
Fala aii Luana Mendes lindaa blz esse treino de pernas e glúteos é bom fazer sim as mulheres gostam de fazer sim boa sorte pra vc Luana 😍😍❤❤💞💞💪💪💪💪🦵🏼🦵🏼🦵🏼🦵🏼
Perfeita Luana,forte e determinada
Luana guerreira,inspiração.
Treino foi top,os dois estão de parabéns 👏
Sou muito fã, Carol tem muito orgulho de vc lu❤❤
Oh vontade de treinar perna 😍😍😍😍😍😍 claro que a Luana arrasou ela é filha da Carol Vaz hahaha 💪😍🤌 num areega de jeito nenhum 👏👏👏👏👏👏👏👏👏 e sobre a travadinha quem aguentar concluir o treino com a mesma carga sem fazer e depois volta p falar 😏😜
Voltando de viagem e olhando esse vídeo para me motivar a voltar a treinar, após 10 dias sem treinar…
Luana vc é fera demais! Braba! Além de tudo uma apresentadora perfeita!
oque falar do Carlão o cara e top de mais , curto pacas ele motiva de mais , valeu Carlão...............................
Como sempre, maravilhosa 😻
A força dessa mulher é surreal
Luuh é muito focada, nunca vir alguém igual
Sou fã dos dois !!! 💪🏼🔱 MONSTROS ❤️🔥❤️🔥
Natural e muito brabaaaa, inspiração😍
Professor demais ✨
Nível de concentração dela na última série é surreal! 👏🏼👏🏼
Q treino insano👏🏼
O Carlao e otimo. extrai o maximo do seu aluno. Luana que mulher e essa. Pra mim a natural mais forte de todas as marombeiras, cavalonas do momento. Ela e expetacular...
Luana é engraçada demais treinando, com todo respeito! Caras e bocas, dão grosso p colocar medo em quem mulé? Adoro ❤
Nossa, que treino! Parabéns heim.😮
Parabéns lu e Carlão que treino top ❤
Excelente treino de pernas galera tamo junto Dragon Pharma
Luana minha inspiração diária ❤
sou fã demais desses dois! os maioreees!😍😍😍
👏💪 parabéns pra todos às tardas
Os brabos 💪🏽 kkk eu nunca treinaria com esses dois, só de pensar já me tremo toda. Que treinão caramba ♥️♥️♥️♥️
Gente, ela tem hiperextensão nos braços e nas pernas , por isso fica assim quando estica as pernas 😂😂 Ela ja comentou sobre isso algumas vezes no Instagram.
Simmmm
Não gosto de gritarias desnecessárias como nos vídeos da DNA. Com o johan a Luana não gritou nadinha e eu amei. Nesse vídeo com o Carlão teve um pouco de gritaria mas não ao ponto de virar espetáculo igual a DNA. Com gritaria nem assisto.
Concordo plenamente, não vejo motivos para fazer esse show todo
Q profissional mostro e de um pensamento incrível
Esse homem é incrível...além de ser um excelente profissional, inteligente, é um servo do Deus Vivo...spre falando na fé que ele tem no Senhor! Que Deus continue abençoando vc, Carlão! Vc é mto fera!🙌🙏💪👊👊
Treinão f*da, muito top Carlão e Luana é monstra e sensacional, ainda quero evoluir como vc mulher 💪
Eu amei muito essa dupla haha
Mendes representa muito ❤💪🏾
Luana é braba viu... Gostei muito do video, ele explica bem o treino e da para a pessoa tentar fazer também, obrigadoo
Braba demaisssssssss amooo
Que energia esse treino , Top demais .😮
Mais vídeos com a Luana Mendes, eu adorooooo ela!!!!!
Treinão top demais 💪
Mira pero si es Luana wi alegría me da de verte por aquí.... yo te sigo en tu canal desde tu casa con los hit o los cardio como wuirty llamarles, muy bien 👍💪❤ valiente tu puedes 🇪🇸🥰
Muito bom o treino. Bem intenso. Seria bom ter um caminho de estrelas no chão para incentivar as passadas. top. like
Ela travando esse joelho no Leg Press e um perigo 😮
Podes crer! Cada travada , eu mordia os lábios de terror kkk
Ela trazendo esse joelho com lego prego é um perigo 😮
Deu desespero só de ver...
O Carlão como um bom profissional deveria prestar atenção nisso e corrigir na hora!!!
Sim!! Se tivesse mto peso corria risco de lesão 😢
11:59 mano que agonia desse joelho, fora isso treino excepcional parabéns
Só os melhores
Eu nai posso treinar c esse povo. Ia dar na cara de um de raiva. Que treinão. Parabéns
amo a luana, perfeita ❤
Amo a Luana, mas essas flexionadas com o joelhooooo, MDSSSSSSSSS. Fiquei muito aflito, é um grande risco de lesão
Ese entrenamiento literalmente la dejo súper 💥💥💥🔥🔥 genial.
Que treino foi essseeew😱😱😱💪💪💪💪👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Foda!! Luana é foda!!👏🏻👏🏻👏🏻
Meu Deus, ja morri na primeira serie da extensora kakakak raçuda demais a luana 👏💪
- kkkk essa da cadeira extensora é a melhor , vou testar qualquer dia kkk
O joelho 😭😭
Natural ❤❤
Q treinão heim 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Sem dúvidas melhor que rock in Rio 😍
Fofo
21:34 PECAAADO aiuheiehieha ♥
Eu ri da cara de odio que ela fez quase no final kkkkkk treino massa esse 😍
Luana é mostro surreal
Ele colocou p dereter top.🎉
Esse pré treino n acelera coração?
Os produtos sao caros?
O treino é bom, mas ele parece ter feito bem de propósito esse nível, mesmo ela avisando que havia feito um treino recente e ainda estava dolorida. Muitas vezes ela ja tava desgastada e ele forçando a ponto do joelho dela estender demais e ele nao falar nada. Enfim. Ele quis fazer como a Carol, mas a Carol é hard mas muito diferente disso.
Luana ❤❤❤❤
Tem que trazer a Luana todo mês pra gravar pra dragon
Luana, grava um treino de gluteos com o Carlão!!! Voces dois sao tops demais!!!!
Existe competicao disso?
a Luana é sensacional de braba
nossa que punk esse exercício do leg
😍😍😍😍
💙💙💙
Essa Fanny Pacheco da maromba é braba , carismática de mais kkkk
Deus me livre pra q isso velho,q perigo sem descanso nunca vi isso p ter um ataque cardíaco é fatal
Que treino top, Luana é cavalona, vc via no olhar dela q ela só ia fazer e mas nada restava é foda 💪🏽
Como ela n machuca o joelhos assim q nervoso
Leg day da morte meeeesmo😊
Q MULHER foda!!!🤍😍🔥
Esse legoress foi do caralhoooooooo
Essa hiperextensão de joelhos e cotovelos que ela faz durante o treino é uma judiação do corpo. Além das suas buscas Luana, busque o seu controle articular, é mais importante que qualquer treino de força.
Seria legal mostrar qual a quantidade de peso😅
Deu medo ver ela no leg , os joelhos mega estendido 😮
Cara a mulher e foda de mais, carlão o brabo tbm
Meu Deus Lu, para de travar o joelho no Leg Press... Seu joelho parece que já faz uma hiperextensão normalmente... Cuidadoo!😢
Sim eu tenho hiperextensão em todo meu corpo, sou mais flexível que o normal, por isso que meu braço e perna esticam desse jeito. Até em pé e parada eu sou assim 😂😂😂