לצאת יותר מהבית . דרך אגב עוד לפני שראיתי את ההרצעה התנהגתי בדיוק ככה ההיתי חיובית ולבבית ועושה את המטרות שלי .זה היה לפני שהתחלתי ליהיות ביקורתית כלפי ושכחתי את כל הכלים האלו שיש בהרצעות שלך ואני אומרת כל מילה זהב. חזק ואמץ .
אתה פשוט מרים אותי מתוך הבוץ בוץ דביק. שאין לי מושג איך להלחם בו. בוץ של מלחמה יום יומית שההישגים שלה כ"כ עלובים אבל הנחישות שלי בלתי מתפשרת אבל לא מגובה במספיק מיץ מתאים...תודה זו מילה עדינה. ומקווה לא לאכזב גם אותך. למרות הדחינות.
1) להעמיק את הידע שלי בטבע - דף אחד ביום בספר היונקים בארץ ישראל. 2) אני רוצה להיות אדם ישר יותר - פרק אחד ביום ב"מסילת ישרים" 3) אני רוצה לדעת ערבית וספרדית - 5 מילים מכל שפה ביום.
אם מה שקשה זה להתלבש, זה לא רלוונטי אם זה ללכת 50 מטר או 5000 מטר🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️מה אני סתומה ועובדת על עצמי? אם אני אחשוב שזה רק 50 אז אני אשמח עד הגג לצאת מהמיטה החמה לקור שבחוץ? לא מבינה את העצה הזו...
לא צריך לקחת דברים לקצה כל פעם, ואני רואה מההערות האחרונות שלך שזה קורה פה ושם. רוח הדברים היא שאת רוצה לעשות ספורט ומחליטה מה את רוצה לעשות. החלק הקשה הוא פשוט לפעול. ברגע שעושים פעילות ומזיעים זה עובד
א. כייף להקשיב לך אתה נותן בוסט של מוטיבציה וזה מדהים.
ב. אני לוקח על עצמי כל יום להתחיל איזשהי פעולה ממשימות שאני דוחה חודשים.
נהדר, ברור,קליט,רותם, תודה רבה, אני מתחילה להתמכר
תודה!!! ממחר בבוקר, כל בוקר אלבש מכנסי ספורט ואתחיל 2 תרגילי התעמלות קלים שהיתי עושה בעבר...
נהדר נחמה! הבטחה מעולה
לצאת יותר מהבית . דרך אגב עוד לפני שראיתי את ההרצעה התנהגתי בדיוק ככה ההיתי חיובית ולבבית ועושה את המטרות שלי .זה היה לפני שהתחלתי ליהיות ביקורתית כלפי ושכחתי את כל הכלים האלו שיש בהרצעות שלך ואני אומרת כל מילה זהב. חזק ואמץ .
מדהים! כל יום להעלות תמונות שצילמתי לאתרים באינטרנט שונים ולהפיץ את היצירות שלי.
inbal B נהדר! בהצלחה
אני מתלבשת ויוצאת מהבית והולכת 50 מטר. מהיום! אתה מעולה!
אחלה😃
אלי שיחף אתה בחור חביב ונבון נבון
מטרה גדולה: לפתח משמעת עצמית חזקה ולעמוד בלו"ז שכתבתי לעצמי.
הבטחה קטנה: כל יום לכתוב לפחות 10 דברים שאני מודה עליהם.
אתה פשוט מרים אותי מתוך הבוץ בוץ דביק. שאין לי מושג איך להלחם בו. בוץ של מלחמה יום יומית שההישגים שלה כ"כ עלובים אבל הנחישות שלי בלתי מתפשרת אבל לא מגובה במספיק מיץ מתאים...תודה זו מילה עדינה. ומקווה לא לאכזב גם אותך. למרות הדחינות.
בהצלחה. אם אתה צריך את עזרתנו, אנחנו כאן
אתה אדם כ"כ מיוחד. כשאי מקשיב לך אני מקשיב לכוח רצון וחש שנכנס בי כוחות של טרקטור להתמודד עם משימות מפתח...
תודה רבה ישראל
ההבטחה הקטנה שלי זה להסתכל במראה ולהגיד לעצמי שאני נראית טוב ושאני טובה
מהיום אני מתקשרת אל אח שלי הגדול כל יום רק כדי לומר לו שלום
מעולה!
1) להעמיק את הידע שלי בטבע - דף אחד ביום בספר היונקים בארץ ישראל.
2) אני רוצה להיות אדם ישר יותר - פרק אחד ביום ב"מסילת ישרים"
3) אני רוצה לדעת ערבית וספרדית - 5 מילים מכל שפה ביום.
אלקנה, אל תגזים. תבחר שניים. ושיהיו קלים לביצוי
לשמוע 10 דקות כל ערב התפתחות אישית פרקטית
אחלה, אני מציע שתשנה את זה לבוקר כי כך הסיכויי שתצליח עולה
הבוקר ניסיתי את ניסוי 50 המטר זה נגמר ב35 דקות ריצה יחד עם ספר מושמע.
להתאמן בדרבוקה חצי שעה ביום על טכניקה ומהירות
מעולה
אם מה שקשה זה להתלבש, זה לא רלוונטי אם זה ללכת 50 מטר או 5000 מטר🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️מה אני סתומה ועובדת על עצמי? אם אני אחשוב שזה רק 50 אז אני אשמח עד הגג לצאת מהמיטה החמה לקור שבחוץ? לא מבינה את העצה הזו...
לא צריך לקחת דברים לקצה כל פעם, ואני רואה מההערות האחרונות שלך שזה קורה פה ושם. רוח הדברים היא שאת רוצה לעשות ספורט ומחליטה מה את רוצה לעשות. החלק הקשה הוא פשוט לפעול. ברגע שעושים פעילות ומזיעים זה עובד
לא יודע מה ההבטחה
קמה בבוקר ישר מתפללת תפילת שחרית ושמע ישראל לפני שאני עושה כל דבר אחר