04. Devenir maître dans la vertu de la gratitude

Comment la reconnaissance ou la gratitude change la vie ?
Oui, vraiment, la gratitude change la vie !
Mais, à vrai dire, qu’est-ce que la gratitude? Elle est une attitude de fond qui s’acquiert, se renforce et même se perfectionne, et dont les fruits sont immenses. Ils ont même été prouvés scientifiquement :
diminution du stress et de l’anxiété,
prévention des dépressions
développement des pensées positives
amélioration des relations aux autres
augmentation de la satisfaction de vie
sentiment de bien-être accru.
Le pape François nous dit : "La gratitude, la reconnaissance est avant tout un signe de bonne éducation, mais c’est également un signe distinctif du chrétien. C’est un signe simple mais authentique du royaume de Dieu, qui est un royaume d’amour gratuit et reconnaissant."
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