Parte 1 - A mão no comando

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  • Опубликовано: 17 сен 2024
  • O forehand é o principal golpe após o saque, mas o segredo na criação da alavanca é o uso da mão esquerda. Ela tem o trabalho de girar o quadril e colocar a raquete atrás do ombro direito (destro) e no esticar dos antebraços a alavanca será criada.
    #técnica #tenis #tennis #biomecanica #forehand

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