ممتنة لك عزيز على هاد الموضوع عن تجربتي البسيطة اكتشفت هدا الشيء لحالي لما احس نفسي ما اقدر اركز في شيء افكاري تتشوش وتهجم علي افكار سلبية.اعرف نفسي لازم اغير ترددي اول شيء اعمله استحم مع تنفس عن جد يتغير تفكيري واصير اقدر كل النعم لانا فيها وارجع لسلام وراحة نفسية انسى كل لي كنت افكر فيه من قبل شكرا لك هدا الفيديو اعاطني الدعم لاستمر واكمل 🙏🙏
اكو تمارين اسمها تمارين تحرير الصدمات TRE تكدرون تعتمدون عليها شلون تعرفون التمرين نجح وياكم يبدأ الجزء الي تمرنونة بالاهتزاز لا أرادياً بلا تحكم منكم ..🤍
بارك الله فيك جلسه مريحه لنفس استفدت منها اتمنا تعطينا اسماء نبتات تنصح تكون عندنا بحوش المنزل وما اسم هاذه النبته الي وراك. بس منو الي يخف عليكم هاذا انت تعرفه لو شايف نفسك فلمرايه وحسيتها تكبرت عليك 🤪🤪
يا جماعة ترة فعلا اي شي تركزون عليه يحصل مرة كنت متعمقة بعالم تفسير الاحلام لدرجة صرت اشوف احلام باستمرار و تكون احلام قوية مفعولهاا بس تركت هذه الاشياء لانها. وهم
سوال يطرح نفسه : هل يعني اننا نختار العيش من القلب وليس العقل يعني نختار اننا نعيش وحنا مسترخين نفس هذاك الاسترخاء اللي شعرنا فيه بعد التنفس او اليوقا؟ يعني نختار خيارات من هذاك الشعور وحنا عايشين هذاك الشعور ؟
اخي الكريم في بعض الاحيان بعد التأمل حين اقوم بالغفوة للاستعداد للنوم اسمع في اذني صوة قوي كصوة النحلة حتى اقوم مفزوع، ولكن عندما استيقظ لااشعر بالخوف.
ممتنة لك عزيز على هاد الموضوع عن تجربتي البسيطة اكتشفت هدا الشيء لحالي لما احس نفسي ما اقدر اركز في شيء افكاري تتشوش وتهجم علي افكار سلبية.اعرف نفسي لازم اغير ترددي اول شيء اعمله استحم مع تنفس عن جد يتغير تفكيري واصير اقدر كل النعم لانا فيها وارجع لسلام وراحة نفسية انسى كل لي كنت افكر فيه من قبل شكرا لك هدا الفيديو اعاطني الدعم لاستمر واكمل 🙏🙏
انا بفكر زيك
بس لازم برضه نتقبل الشعور السلبي وما نشرد منه
عزيز انت تعطيني امل في هذي الحياه..فيديوهاتك طاقه ايجابيه..احس الدنيا بخير
ممتنه لك روحي نادتني بعد بكاء طويل امس انو اشوف هالفيديو
كمية هدوء وسكينة ❤ وحب ف البث
I love you 💖🥹
فعلا مسترخيه ورايقه وانا أشاهد لايفاتك ممتنه الك على كل العلوم والمعرفه الي جالس تشاركه النه 🫂💋💕
شكرا عزيز كنت محتاجه سماع هدا الفيديو لاني امر بتحولات في هده الفتره وداءما اجدك روحك داعمه لارواحنا كل الحب لك ❤
جهودك مشكورة ياخوي 🙏🏻🤍
الله ينفع بك البلاد والعباد 🤩🌪️
اكو تمارين اسمها تمارين تحرير الصدمات
TRE
تكدرون تعتمدون عليها
شلون تعرفون التمرين نجح وياكم
يبدأ الجزء الي تمرنونة بالاهتزاز لا أرادياً
بلا تحكم منكم ..🤍
كل الامتنان 🙏🏻🙏🏻.
شكرا لك عزيز على كل ماتشاركه معنا بكل حب وبسط❤❤❤
شكرااااااا لك طاقتك دايما تفجر داخلنا وعي اعمق ❤❤❤
حبيبي ابو العز وابو ليو كمان بوركت ❤❤❤❤🎉🎉
ممتنة لروحك ونورك❤
شكرا على الطاقة الجميله تبع اللايف 🎉
بارك الله فيك جلسه مريحه لنفس استفدت منها اتمنا تعطينا اسماء نبتات تنصح تكون عندنا بحوش المنزل وما اسم هاذه النبته الي وراك. بس منو الي يخف عليكم هاذا انت تعرفه لو شايف نفسك فلمرايه وحسيتها تكبرت عليك 🤪🤪
لما تاكل لازم تعرف انك تاكل نفسك !!!! واو
شكراً عزيز ممتنة لك ❤❤
ممتنة لك أجت في وقتها هذه الرسالة❤
شكراً لك من الاعماق
ممتنة لك عزيز ❤❤❤
شكرا شكرا شكرا
شكرا بارك الله فيك
شكراًشكراًعزيز ارشادات مهمه وعميقه
حيك الله❤
واووو🔥🔥
شكرآ لكل نعمه واعين عليهه او ماواعين🙏💖
شكرا 🙏💚
كلش حابه لون الجاكيت السيلفر، وحابة شعرك الكيرلي، و ممتنه على هذا الوعي الي شاركته
شكرا 😊
🙏🙏🙏🙏
إحنا للي ممتنين لك عزيز كل الشكر والحب❤❤
شكرا عزيز❤
❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏
❤❤❤❤❤❤
شكرا عزيز
يا جماعة ترة فعلا اي شي تركزون عليه يحصل مرة كنت متعمقة بعالم تفسير الاحلام لدرجة صرت اشوف احلام باستمرار و تكون احلام قوية مفعولهاا بس تركت هذه الاشياء لانها. وهم
امتنان لعطائك عزيز 🌱
ممتنة لك عزيز اتمنالك كل الحب والازدهار 🤍استمررر محتوى🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
جميل.فيديواتك قيمة.
❤بوصلة الحياة
ممتنه ومازلت تبهرني بكل محاضره ❤❤❤
❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
👀🧠🙏🏻💜
الرسالة ضهرت لي مع رقم444🎉❤ اورقم 11ممتنه الك عبد العزيز
ممكن فيديو عن كيف شفاء من اكتئاب
شكرا دائما عزيز❤❤❤
سوال يطرح نفسه : هل يعني اننا نختار العيش من القلب وليس العقل يعني نختار اننا نعيش وحنا مسترخين نفس هذاك الاسترخاء اللي شعرنا فيه بعد التنفس او اليوقا؟ يعني نختار خيارات من هذاك الشعور وحنا عايشين هذاك الشعور ؟
عزيز لما تقول رقص هل أي نوع او في نوع رقص محدد للتحرير؟
شكرآ جزيلآ لايف جميل
شكرا شكرا ❤❤❤
خطير لان الإعتماد على العقل يدفعك للشهوات.
وش هو وعي النجاة
ممتنه الك شكرا
هل انا وحدي الي
لما اراقب تنفسي يتغير يعني مش زيما كان قبل المراقبه ( هذا شعوري ) ذكرني بالالكترون لما يتم مراقبته يتغير سلوكة ..
أنا تغيرت كثيرا بالمراقبة لأنني أصحح نفسي في نفس اللحظة ❤
❤❤هلا وغلا
اخي الكريم في بعض الاحيان بعد التأمل حين اقوم بالغفوة للاستعداد للنوم اسمع في اذني صوة قوي كصوة النحلة حتى اقوم مفزوع، ولكن عندما استيقظ لااشعر بالخوف.
❤❤❤واذا اخترت اني اطلع كل الامكانيات والقدرات اللي في داخلي من دون الحاجه الى ماتريكس او اي تحديات فماذا استقبل ممتنه لك بلاحدووووود❤❤❤
ممتن لك عزيز جداً جداً جداً❤❤❤❤
من فين ابدأ اتابعك.. حاسه إني تايهه
عزيز اذا انا اعيش من قلبي
فما هو دور عقلي؟
او يصير دمج (اتصال) بين العقل و القلب ؟
اذاى نشترك في الماراثون؟
تواصلي مع فريق العمل عبر الواتساب
ممتنة لك عزيز❤❤
شكرا❤
🙏🙏🙏🙏
❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
شكرا عزيز❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤