230126. DRAX pure plate chest press 190kg 1rep (디랙스 퓨어 플레이트 체스트 프레스 190kg 1회)

[@이태경-d7v]

저 머신 디랙스꺼죠? 운동감 괜찮나요?

[@weightbug]

네 맞아요. 운동감은 좀 별로입니다. 프리웨이트가 낫네요 ㅎㅎ, 머신 중에서는 전 호이스트가 좋더라구요ㅎㅎ

[@비피더스-g5g]

이정도면 벤치로는 몇 들수있는 수치인가요?

[@weightbug]

가슴에 퉁 치는 반동 쓰면 152.5kg 1회, 반동 안 쓰면 145kg 1회 하던 때였습니다.

[@운동하자-t4c]

가슴 메인으로 쓸만함??

[@상상상-d1w]

운동 그만두셨나요😢

[@weightbug]

좀 쉬다가 다시 하고 있습니다ㅎㅎ