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"预防认知症!揭秘:哪些食物会让大脑年轻,哪些会让大脑衰退?"🌟【25分钟讲解《不会得认知症 导致认知症的食物 不会导致认知症的食物》】
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- Опубликовано: 6 апр 2024
- [视频简介]
在这个视频中,我们将解读医学博士白泽卓二所著的《不会得认知症 导致认知症的食物 不会导致认知症的食物》,重点介绍了如何预防认知症,并保持大脑年轻的重要饮食习惯。
作者指出认知症从40岁开始悄悄地逐渐进展,食用特定食物可能导致大脑衰退,但也有一些食物可以帮助大脑保持年轻。
我们将详细介绍这些食物,并分享如何调整饮食习惯来预防认知症。
让我们一起学习如何保护我们的大脑,预防认知症,享受健康长寿的生活!
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感谢您的观看!
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讚 !人不必活到一百岁,有质量的养生是必要的!活到几多岁就不要有认知症的风险病症!谢谢老師的分享!
❤❤❤
最好產生酮體的油不是C12耶子油,而是C6,C8與C10油,椰子油只是一半一半而已,甚至一半都不到。C6,C8油可以完全轉換成酮體,但是卻有一股味道,羊奶酪就是含有此類油。
人老了最怕的是:1.老人痴呆,2.柏金遜症,3.中風導致的癱瘓,4.跌倒導致的嚴重骨折😰。
嗯,不斷學習也可預防認知㿂
所以我們改吃椰子油椰子奶❤❤❤
嗨,吃原形椰子不是更好吗?🤓
不管什么食用油,预到高温后都会多多少少失去它的营养度的。健康的心态和多去接受些新鲜的事物是防御认知症的好方法。
菜籽油不是芥花油嗎?芥花油似乎沒什麼問題,化學提取更是許多油品的常態,營養素很少
为何意大利人高碳水却少失智 ?
🤔根据下面网址的相关介绍,意大利患病人口也不少。www.gsdinternational.com/zh/conditions/aercihaimoshibing-ad
“目前,意大利的痴呆症患者已超过100万人,预计至2030年,这一人数将翻倍,至2050年将翻三倍。”
他们使用大量橄榄油