Як впоратись з стресом, тривогою та панічними атаками / Психоосвіта №1

Що таке психоосвіта? Все просто і складно водночас.
Це освіта про охорону психічного здоров‘я.
Наше перше відео із освітньої серії, яке розкаже вам про релаксаційні методики.
Підпишіться на наші соцмережі, щоб знати більше.
Insta
/ svoyi.ridni
Facebook
/ svoyi.ridni
Чекайте на наступні відео.
#психоосвіта #сімейнийлікар #релаксаційніметодики #дихальнівправи #психологія #психолог #стрес #панічніатаки #тривога #депресія