미나리 지금이 제철 농장에 다녀왔습니다 미나리삼겹살볶음밥 최고

미나리 농장에 다녀왔어요
미나리 지금이야 제철야채 피를 맑게하는 향긋한 미나리
스트레스가 올라가는 요즘
스트레스 받으면 간도 열 받습니다
간기능개선에 도움이 되는 미나리
미나리효능
해독작용,중금속배출
미나리는 음식과 함께 들어온 중금속 등을 흡수하여
체외로 쉽게 내보내도록 도와줍니다
간기능 향상, 숙취해소
미나리는 성질이 시원하여
염증을 가라앉혀 급성간염과 술로 인한 간경화에 효과가 있고
간의 활동에 도움을 주어 피로회복에도 좋아요
변비효과
미나리는 섬유질이 풍부하기 떄문에
식물성 섬유가 창자의 내벽을 자극하여 장운동 촉진
칼로리가 거의 없어 다이어트 식품으로 좋다
고혈압에 효과
전체적인 혈관계를 맑게 정화
정신도 맑아지는 효과가 있다
주의사항
옛날부터'여름 미나리는 먹지말라'는 말이 있는데요
이것은 독성이 강한 독미나리가 여름에 자라기 때문이죠
독미나리의 독성분의 '치쿠톡산'이라는 경련독이며
뿌리에 많기 때문에
이독은 구토, 현기증, 경련 등을 심하게 일으키며
모양이 미나리와 유사하여 주의 필요하답니다
그냥 속편하게 여름에는 야생 미나리는 먹지 않기
지금 제철인
미나리 많이드세요
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인스타그램 [그래도 시골]
/ graedo_sigol
블로그 [갱년기 시골여자 도시여자 따로있나]
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[@Ssoo_overcome]

으아 !!! 앞부분은 미나리가 엄청깨끗하고 상큼해보이고 뒷부분은 아주진짜
군침이 살살돌고 엄청 맛있어보입니다 ㅠ!!
힐링영상 잘보고 갑니다!!!

[@hyun709]

깨끗한 물로 깨끗하게 씻네요.
미나리 향이 여기까지 나네요.
볶음밥 맛나겠어요.
응원하며 잘보고 가요.