أسرار وفوائد أوراق الغار(اللورى_الرند_أوراق موسى)
HTML-код
- Опубликовано: 26 сен 2024
- #فوائد ورق الغار المدهشه #ورق الغار لنسف دهون الكرش وألأرداف #ورق الغار لعلاج السكرى النوع الثانى #ورق الغار لصحة القلب والشرايين #ورق الغار#ورق الغار لتحسين الهصم ومشاكل الحموضه وحرقة المعده #ورق الغار لعلاج تقلصات ألأمعاء #ورق الغارلعلاج نزلات البرد وألأنفلونزا #ورق الغارللحوامل وللدوره الشهريه #ورق الغار للأسنان #مقر العافيه
فوائد أوراق الغار أو أوراق موسى الصحية للجسم:
تُعرف أوراق الغار، أو أوراق موسى، بأسمائها المتعددة وفوائدها الصحية الكثيرة، ونذكر من أهمها:
1. تحسين صحة الجهاز الهضمي:
تُساعد أوراق الغار على تحسين عملية الهضم، وتخفيف عسر الهضم، وانتفاخ البطن، والغازات.
كما تُساعد على علاج الإسهال، والإمساك، وزيادة الشهية.
2. مضادة للالتهابات:
تمتلك أوراق الغار خصائص مضادة للالتهابات، ممّا يُساعد في تخفيف آلام المفاصل، والروماتيزم، والصداع.
كما تُستخدم موضعياً لعلاج الجروح، والتهابات الجلد.
3. تعزيز صحة القلب:
تُساعد أوراق الغار على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، ورفع مستوى الكوليسترول الحميد.
كما تُساعد على تنظيم ضغط الدم، ومنع تكوّن جلطات الدم.
4. علاج أمراض الجهاز التنفسي:
تُستخدم أوراق الغار لعلاج نزلات البرد، والتهاب الحلق، والسعال.
كما تُساعد على طرد البلغم، وتخفيف احتقان الصدر.
5. فوائد أخرى:
تُساعد أوراق الغار على تقوية جهاز المناعة، ومقاومة الأمراض.
تُساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم.
تُستخدم في العناية بالشعر، ومنع تساقطه.
تُستخدم في العناية بالبشرة، وتأخير ظهور علامات الشيخوخة.
طريقة استخدام أوراق الغار:
يمكن إضافة أوراق الغار إلى الطعام أثناء الطهي.
يمكن غلي أوراق الغار في الماء، وشرب مغليها.
يمكن استخدام زيت أوراق الغار موضعياً على الجلد.
ملاحظة:
يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أوراق الغار، خاصةً للنساء الحوامل والمرضعات.
لا يُنصح باستخدام أوراق الغار بكميات كبيرة، لأنّها قد تُسبب بعض الآثار الجانبية، مثل: الغثيان، والتقيؤ، والإسهال.
المصادر:
www.shifaa.ma/...
www.shifaa.ma/...
• أوراق الغار 13 فائدة م...
وهذه بعض النصائح الإضافية للاستفادة من فوائد أوراق الغار:
احرص على شراء أوراق الغار الطازجة، ذات اللون الأخضر الداكن.
قم بتخزين أوراق الغار في مكان بارد وجاف.
يمكنك استخدام أوراق الغار المجففة أيضاً، لكنّ مذاقها قد يكون أقلّ تركيزاً.
أتمنى لك الصحة والعافية!
الصلاة والسلام علي سيدنا وحبيبنا ورسولنا ونبينا محمد وعلي اله وصحبه اجمعين تسليما كثيراً والحمد لله رب العالمين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
خير الكلام ما قل ودل
إنشاء الله، تمام
استمعي.للفائدة.واصمتي
@@kasamchaida214😢😢🎉ժ
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم
عليه افضل الصلاة والسلام
الحمد لله الذي جعل لكل داء دواء ٠بارك الله فيك
وبارك فيكم،شكرا لكم
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
عليه افضل الصلاة وأتم التسليم
الله اكبر.
❤@@Dr_AG_60
شكرا لك على هذه المعلومات القيمه عن ورق الغار
اتمنى من الله القبول وشكرا جدا لحضرتك وأهلا وسهلا بكم
كل كلامه مفيد شكرا لانك بدلنا على العلاج
كل عام وحضراتكم بخير، شكرا لكم
خير الكلام ما قل و دل.......
تمام،شكرا
ماشاءالله معلومات مهمه اول مره نسمعها جزاك الله خيرا
شكرا جزيلا بارك الله فيكم
اللهم صل وسلمً على الحبيب سيدنا محمد وعلى اله واصحابه اجمعين .بارك الله فيك جعله الله في ميزان حسناتك .🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🤲🤲🤲🤲❤❤❤
عليه افضل الصلاة وأتم التسليم بارك الله فيكم، شكرآ لك
بسم الله ماشاء الله جزاكم الله خيرا كثيرا وصباحكم منور بنور الله عليكم بالصحة والعافية والستر يا رب العباد
حياكم الله وبارك فيكم
كمان من فواءد ورق الغار وهذا عن تجربه شربه كا تيزانه ينقص الوزن وخاصه البطن
صح جزاكم الله خيرا
شكرا جزيلا على المعلومات الجميله❤
شرفتم مقر العافيه وأهلا بكم دائما
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون وعدد الحركات والسكون وملا السكون وما بينها و بين السموات والأرض وما بينهما
زادتنا الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم نورا وإشراقا وشرفنا بك حبيبنا فى الله ورسوله
شكرا جزيلا
احنا في الجزائر. نسميها اارند.
معلومات قيمة جدا بلرك الله فيك
طابت جمعتكم بكل خير
أللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ومولانا وحبيبنا وجدنا وقرة أعيننا محمد وعلى آله وصحبه وأتباعه جميعا وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته دائما دائما إلى يوم يوم الحمدلله على نعمة الإسلام في حياتنا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
عليه افضل الصلاة وأتم التسليم
الله يجعلها في ميزان حسناتك يارب العالمين ❤❤❤❤❤
جزاكم الله خيرا، ،شكرا
جزاك الله خير👍👍👍
وجزاكم مثله إنشالله
@@Dr_AG_60السلام عليكم يادكتور أنا من دولة الجزائر و صدفة طلعتلي قناتك ماشاء الله قناتك مفيدة و محترمة لي سؤال عندك هل مرضى الروماتيزم الدم روماتويد ينفع ليهم ورق الغار و هل عندك وصفة لي هذا المرض جزاك الله خيرا و تحية تقدير و إحترام لك و لي الشعب المصري الشقيق نحبكم في الله شكرا
@@tatitatii6385 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، اختى الكريمه هل تعانين من روماتويد المفاصل ؟ على العموم شاى الزنجبيل ولبان الدكر مع ملعقة صغيره من الكركم مفيدا جدا فى حالات روماتويد المفاصل، ،سوف انزل فديو عن لبان الدكر والكركم غدا يمكن أن تشاهديه لتعرفي الطريقه
حضرتك تكلم في المفيد.بدون تطويل للفيديو
حاضر، إنشالله سأحاول فعل ذلك، شكرا جزيلا لكى
بارك الله فيك ياأخي الكريم ولوسمحت استمر في هزة الفديوهات
اكرمك الله اخى الكريم، إنشاء الله لأن كيميا الاغذيه وأمراضها هى تخصصى والدواء يوجد تحت أقدامنا ولكننا نجهل الكثير وصرنا تحت رحمة الاطباء ومافيا الدواء ونشرى لهذه النوعيه من الفديوهات هدفها أن يفهم ويتعلم الناس أن الدواء موجود فى كل ماخلقه الله من نباتات وغيرها فقط نتعلم ونعرف القيم الغذائيه والطبيه،،
❤أحسنت بارك الله فيكم
شكرا جزيلا أكرمكم الله
جزاك الله خيرا
وجزاكم الله كل خير
سبحان الله خلق فابدع جزاك الله خير الجزاء
كل عام وحضراتكم بخير، عيدكم مبارك
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك والصلاة والسلام على سيدنا وحبيبنا ونبينا وشفيعنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
😊😊😊😊😊😊
جازاكم الله خيرا شكرا
وجزاكم الله خيرا، ،شكرا جزيلا
15:33 ربنا يكرمك ويجازيك كل خير
أكرمكم الله
ليت لنا دكاترة لهم الشجاعة والصراحة التي تتمتع بها يا دكتور لنقد الأمة الإسلامية من الأوهام الغربية و ترك مافيا المتاجرة بالأدوية الزائفة
@@sidimohamedmhammedi7952 مساء الخير اخى سيدى محمد،الحمد لله دراستى ألأكاديميه منصبه على كيميا الغذاء وأمراضه،والحمد لله انا شخصيا لاألجأ إلى ألادويه المصنعه إلا نادرا جدا وعلى أضيق الحدود، فقد حبا الله ألإنسان ماينفعه ويشفيه إن مرض،ولكن كل شئ يكون على علم ويكفينا قول النبى صلى الله عليه وسلم(تداووا عباد الله،فما أنزل الله داء إلا وأنزل له دواء)شكرا لك أخى الفاضل
تحياتي لك اخي العزيز انا من شمال سوريا المحرر بارك الله بك وزادك علما
حياك الله اخى وأهلا بكل إخوتنا العرب والمسلمين أينما كانوا،
شكرا لك دكتور على المعلومات المفيده جدا ربي يحفظك ويوفقك ويفضلك ويبارك فيك وجزاك الله خيرا
كل التقدير والاحترام لحضرتك
شكرا لك يا سيدي❤
شرف لنا أن نكون عند حسن ظنكم. ونحن المدينون لكم بالشكر
جزاك الله بالف خير 🤲
وجزاكم مثله
شكراااا جزيلا بارك الله فيك وجزاك الله خيرااا
الشكر لله أولا،ثم لكم لأنكم أصحاب الفضل بعد الله،تحياتى
فعلا، سبحان الله كل عشبة خلقها ربنا اكيد فيها فوايد احنا منعرفهاش، يقولون:
كل عشبة نابتة فيها حكمة ثابتة.
مساء الخير، صدقت اخى الكريم
اللهم صلي وسلم وبارك ع سيدنا محمد 🌸
عليه الصلاة والسلام
شكرا على المعلومات القيمة
الشكر لله ثم لكم
شكرا على المعلومآت الحلوه
نحن من يشكركم على زيارتكم لنا،شكرا
احسن الكلام ما قلى ودلى
كل عام وحضراتكم بخير
والله كتر خيرك ❤
أكرمك الله اخى
فعلا لكل داء له دواء وهوذكره رسولىالكريم عن المواد الطبيعة وليس دواء
الصيدليات.
عليه الصلاة والسلام ،احسنت اخى الفاضل
شكرا جزاك الله خيرا
جزاكم الله كل خير
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 🌸🌸
عليه افضل الصلاة وأتم التسليم
شكرا جزيلا استاد وجزاك الله خيرا
بارك الله فيكم
اي والله ٠٠صيدليه كامله رحم الله والديك ٠٠كم نكن نع ف هذه الفوائد شكرا لك يادكتور ٠٠الله يحفظك 🌹🌹🌹🌹🤲🤲🤲🤲
ربنا يكرمك ويبارك فيك
بارك الله فيكم
وفيكم إنشاء الله
جزاك الله خيراً 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
وجزاكم مثله
سبحان الله الحي القيوم ❤❤❤
سبحانه وتعالى
انا يا سيدي شفيت من الانهار اعصلي باوراق الرند (شربا )و أضع الاوراق في وسادتي من تونس الخظراء ❤
أهلا بكل أخوتنا وأشقائنا من تونس إلى المغرب، جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم
ومعا عندوش اثر جانبية يعيشك
ايش هوا نوع الشجرة ايه وضحى لينا وشكرا ❤
@@FaizaFaiza-qo4ek ورق الغار او ورق الزند او ورق موسى
واش عندك مرض؟
Àllahou ma Sally ala sayidina mohamed
عليه الصلاة والسلام
الدال على الخير كفاعله
جزاك الله خيرا
وجزاكم الله خيرا
❤ الله وهو سمع علم السلام ورحمة ❤
شكرا جزيلا،،مرحبا بك
اللهم اشفي مرضنا ومرض المسليمين وارحم موتنا وموتى المسليمين
امين يارب العالمين، جزاكم الله خيرا
اللهمَّ 🌲🌿 ﷺصَل🌲🌿ﷺوَسَـــلِّم 🌲🌿 ﷺوَبَارِك 🌲🌿ﷺْعلى🌲🌿 ﷺنَبِيِّنَـــا 🌲🌿ﷺمُحمَّد 🌲🌿
عليه الصلاة والسلام
الله يبارك فيك
ويبارك فيك أخي العزيز
بارك الله فيك ورحمه الله والديك من العراق
أكرمك الله اخى وبارك فيك،،أهلا بأهلنا فى بلاد الرافدين
بارك الله فيك يا أستاذ
وبارك فيكم، كل عام وانتم بخير
يا جماعه طالما في زيت طيار ما ينفعش يتغلي اولا تحطه في كو ب وتنزلوا عليه بالميه مغليه وتغطيه زي الشا ي الكشري هو و زهره البابونج والشيح دول حلوين للسكر والضغط والله والله عن تجربه وحلوين الجروح وربنا يشفي كل مريض❤❤❤
أشكرك ونتمنى لك الصحة والعافيه
فعلا جربته للضغط ونفعني جدا وبيقولوا انه نافع للكوليسترول كذلك.
*اللهم لك الحمد والشكر حتى ترضى على نعمك التي لا تعد ولا تحصى*
*اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد إبن عبد الله القاءم بأمر الله ماضاق أمر إلا فرجه الله*🕋🤲🤲🤲🤲🤲🕋.
*جازاكم الله خير الجزاء*
🕋🤲🤲🤲🤲🤲🕋
جزاكم الله خيرا كثيرا،وجعلكم فى صحبة النبى وصحبه الميامين
شكرا لك
بارك الله فيك و جازاك الله خيرا
شكرا لكى اختنا الكريمه
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
عليه افضل الصلاة وأتم التسليم، شرف كبير لنا وجودكم
الله يجزاك كل خير وصحة وسلامة امين يارب العالمين
هذه الدعوة الطيبه تكفينى منكم،شكرا وجزاكم الله خيرا
السلام عليكم،طريقة استعمال ورق الغار لآلام المفاصل والتهابات الحلق وشكرا جزيلا.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، ،مرحبا بك أخى الكريم لالتهاب الحلق ضع ٥ ورقات من ورق الغار فى إناء به كوب ماء وسكنها إلى أن تغلى على نار هادئة وصفها وضع ملعقه من العسل وأشربها، وبالنسبه لألم المفاصل هات زيت ورق الغار وزيت القرنفل وخذ على يدك قطرتين من كل منهما ودلك به مكان ألألم برفق لمدة٣دقائق وكرر العلاج إلى أن تشعر بالتحسن. وتمنياتي لك بالشفاء
اللهم صلي على سيدنا محمد
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
لو سمحت نريد وصفة لتساقط الشعر وللقشرة والحب الشباب
حضرتك تأمر. إنشاء الله قريبا
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن أعدائهم
عليه الصلاة والسلام امين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين الكرام ابو بكر وعمر وعثمان وعلي رضي الله عنهم جميعا وزوجات رسول الله العفيفات الطاهرات
والعن يارب من سبهم وتجراء عليهم
الفديو كبير نرجو الاختصار فى الفديوهات القادمه
مساء الخير ،تمام يافندم إنشالله سأعمل بنصيحتكم،،شكرا لكم
شكرا
كل عام وحضراتكم بخير
تكتر في الكلام
لوجلستم لمسلسل تجلسون وعلى رؤسكم الطير،،لكن عندما نتعب ونقدم معلومات مفيده لاتطيقون ربع ساعه والله لا أعرف العيب فى من؟
احسنتم جدا🎉🎉🎉
فى خدمتكم دوما،شكرا
بارك الله فيك اللهم امين يارب العالمين كل عام وانت بخير وصحة وسلامة يارب العالمين
شكرا جزيلا وبارك فيكم وكل عام وانتم بخير
مشاء الله والحمد لله الذي هدانا لهذا لولا أن هدانا الله ماكنا لنهتدي شكرا والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم والحمد لله وسلام على عباده الذين اصطفى شكرا
أسعدتنا بذكر الله والثناء عليه وعطرت مقر العافيه بالصلاة على نور الدجى ومصطفاه، ،شكرا على عطر كلماتك الطيبه الف شكر
تشكراتنا الخالصة ياسيدي
السلام عليكم ورحمة الله، أنتم أخوتنا وأهلنا ولاشكر على واجبنا تجاهكم،الشكر لكم فأنتم أصحاب المنصات التى تقدم أى محتوى هادف
يرحم اهلك هسه اكو واحد بي قمل كل هاي الصوابين والشانبوات
شكرا جزيلا على النصيحة لكن تكرار الجمل في البداية يجيب الملل للملتقى الكلام
شكرا جزيلا لكم،وأحاول العمل بنصيحتك وألا أطيل إنشاءالله
❤❤❤❤❤😂😂😂❤❤❤❤😂❤❤❤😂😂❤❤❤❤❤😂😂❤😂😂😂😂😂😂😂
مشروب كفاية اول بخور اومضغ
لله يجزيك خيرا بارك الله فيك😅😅😅
وجزاكم الله كل خير
ممكن وصفة الكلف في الوجه
إنشاء الله قريبا تحت امرك
صباح الخير ربي يحفظك و يكرمك يا دكتور
صباحك صحه وعافيه ياأختنا أم عبد الرحمن، جزاكم الله خيرا وستركم فى الدنيا والآخرة
شكرأ حزيلأ ❤
الشكر لكم وليس لنا أنتم ملاك هذه القناة
الله ايجزيك بالخير وجميع العباد يارب العالمين
أكرمكم الله ورفع شأنكم
جزاك الله تعالى كل خير أخي الكريم تحياتي لك ولمتابعيك المحترمين من العراق
عليكم السلام رحمة الله،أهلا بكل نشمىمن نشامى بلاد الحضاره ومهد التاريخ،
في المغرب نقول.. ورق موسى❤
مرحبا بأهل المغرب الطيبين، صحيح هذه أحد أسمائه
@@Dr_AG_60وفي الشمال نسميواه الرند
معلومات روعه
سؤال
الذي وزنه قليل هل يشربه
لقد اجبتك ياأخت سؤدد
Fil Maghreb Ismis warak saydna mousa
صح
😢نفسي تحكي بأختصار ومفيد بس اشوف مصري الي بحكي بختصر ببطل اسمع لانو قبل ما يعطي المعلومه بوخد روحك من المطمطه
الله على اللهجه الشاميه ال بتاخد الروح،،تحياتى لكل أهل الشام الطيبين، معلش إستحملونا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحت من فضلك طريقة الاستعمال الصحيحة لمرض السكري وشكراً جزيلا
السلام عليكم ورحمة الله، أخى الكريم الطريقه سهله جدا ،هتغلى ورق الغار مايعادل ١٠٠ جرام فى حوالى نصف لتر ماء على نار متوسطه لمدة ربع ساعه وبعد كدا خد قبل كل وجبه كوب وبالهنا والشفا،تمنياتي لك بالشفاء
الحلبه للسكر انا مجربه وحميه نشويات سكريات لا تاكل
لو سمحت علاج لسلس البول
Salam u alaikum mashallah jazakalla ❤️👍🏻
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته ربنا يجمعك بأحبابك قريبا وتسعد بهم،شكرا لك اخى
السلام عليكم
هل مشروب ورق الغار يقضي على دهون الكبد ارجوا الرد
وفي ميزان حسناتك يارب....
السلام عليكم ورحمة الله، مشروب ورق الغار يساعد فى التخلص من دهون البطن والارداف وبالتالي سيكون له دور فى دهون الكبد هو والشاى الأخضر ولكن بشرط أن تغير من نمط حياتك،،مارس الرياضه أو المشى بمعدل منتظم،وبعد عن ألاكل الدسم والمضاد له دهون وزيوت،تناول أسماك تحتوى على أوميجا 3 مثل الماكرين والمسلمين والسردين،وخلى الخضار دايما فى وجباتك وكل خضروات وفواكه ،المهم تبعد عن الدهون والنشويات والسكريات، ،بإذن الله لامشيت على الخطوات دى هتقول دهون الكبد،،وخد بالك لاتكلم اللحوم التى تحتوى على دهون وكل كميه بسيطه لاتكثر منها،،،تحياتى
ورق الرند فيه فوائد كبيرة
صيدليه متكامله ماشاء الله
في المغرب نسميه ورق سيدنا موسى 🇲🇦
مضبوط تسلم
الكمية المستعمل لشاي ورق الغار
٤ورقات
اول مرة اعرف ان لورق الغار فواءد كبيييرة جدا .
شكرا جزيلا لك .
تحياتى لحضرتك
تحويل الدهون الثلاثيه إلى احاديه
لما الصوت واضح ومفهوم مفيش داعي لطباعة الكلام لتحاشي الاغلاط الاملاءيه
كل عام وحضراتكم بخير ويارب نصرك الذى وعدت، ،إنشاء الله
ورق الغار لما اضيفه للاكل باستمرار ..يثير البواسير لبعض افراد العائلة ..لاحظنا اكثر من مرة
ورق الغار مفيد للجهاز الهضمى ويمنع الإمساك أو يقضى عليه فى مده قصيره ولكن لاينصح بتناول ورق الغار كما هو بل يصنع منه شاى ويشرب
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤يجزيك،اللة،خير،واحسان
وجزاكم الله كل خير يا رب العالمين
هل في حاجه تزود الخصوبه والمخزون للانجاب لسيده فو ق الاربعين نقدر نساعدها باي
إنشاء الله هنزل فديو خاص ليها وربنا يجعلنا سبب فى رزقها بالمولود
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اءجمعين ممكن مريض الضغط والكلى المزمن أ ن يشرب ورق الغار
عليه افضل الصلاة وأتم التسليم، جمعتكم مباركه/مفيد جدا إنشاء الله
شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمة دكتور هل مفيد ورق الغار للكلي
ألسلام عليكم ورحمة الله إنشالله مفيد لانه بيمنع تكوين الحصوات
كيفية الاستعمال
إما مثل الشاى وذلك بغلى ٥ أوراق فى كوب ماء لمدة ١٥ دقيقه، والأفضل أن تغلى كميه تكفى مثلا ثلاثة أو أربع أيام بحيث تأخذى منها ٣ مرات فى اليوم ولو حبيت تحليه فبالعسل وليس السكر
@@Dr_AG_60شكرا لك وبارك الله لك في عمرك ❤
يطبغ او نصب عليه ماء مغلي من فضلك
يتم وضعه فى إناء به ماء مقدار ٤اكواب كبيره ويوضع على نار هادئة لمدة ٢٠ دقيقه ثم يترك ليبرا ويصفى ثم تتناول منه كوب صباحا ومساءا ممكن يحلى بملعقة عسل