Parmak ucu yere değer vaziyette ancak topuk teması olmadan oturulduğunda ayaklar sürekli plantar flaksiyonda kalacağı için Triceps Surae grubunda sürekli kasılmaya bağlı kısalma ve aşağıdan başlayarak yukarı seyreden postur bozukluğu ve ağrı oluşacaktır. Ayak yükselticinizi ayarlarken ayak taban teması tam olacak şekilde parmak ucu yere paralel duracak şekilde pozisyonlamanızı öneririm. Bu yararlı paylaşım için teşekkürler..
Bir illüstrasyon sanatçısı olarak , uyan- masa başına geç -çizmeye başla ve bunu bütün gün yap. Böyle bir hayatın için de, bu ayak yükseltme işini çözdüğümden beri, hayatımı olumlu yönde etkilendi. Masaya mahkumsan vaz geçilmez bir dost.
Yıllarca bel destekli sandalyede ve dizüstü bilgisayarımı da standta kullandım. Gerçekten bel çukurunu desteklemek ve bilgisayarı göz seviyesinde tutup klavyesini de bilekler rahat edecek şekilde açılı kullanmak feci konfor ve sağlık unsuru oluyor. Hatta ben halen bile dizüstü bilgisayar standı kullanmaktayım. Ek olarak yastıklı mause pad kullanıyorum ve feci yararını görmekteyim. Bi ayak desteğim eksik onuda yakında almayı planlıyorum. Madem konu sağlık eklemeler yapayım. Birincisi sert ortapedik yatakta uyumak çok önemli ikincisi de sert ortapedik ayakkabı giymek çok önemli. Maalesef ki halkımız araştırmadan yoksun olduğu için yumuşak tabanlı memory taban felan diye pazarlanan ayakkabılara inanmakta ve baktığımızda ilk giyimde bulutların üzerinde gibi yürüyorum diyenler bir süre sonra topuklarım çatladı acıyor yürürken demeye başlıyorlar. Bunun sebebi fazla yumuşak tabanın ayak topuğuna verdiği zarardır. Maalesef ki pahalı meşhur firmalarda bile ortapedik ayakkabı bulmak zor ama ortapedik ayakkabı hem duruşu hem sağlığı feci etkiliyor. Yürürken dahi yorgunluk daha az oluyor ortapediklerde.
9 месяцев назад
öneriniz nedir hangi nike/adidas modellerinde dediğiniz şey var?
@ markaya tonla para bayılmana gerek yok ortopedik ve sert iç tabanı olan bir spor ayakkabı al geç o zaman konfor rahatlık neymiş anlarsın
9 месяцев назад
@@hakansalihoglu anlıyorum güzel öneriniz için sağolun ama zaten kullandığım markalardan devam etmek istemiştim, flo gibi mağazalarda satılan ortopedik ayakkabılara güvenim sıfır.. para konusunda sıkıntım olmadığı için saydığım markaları tercih ediyorum
@ flo da kaliteli ayakkabı bulman imkansız. Ne marka aldığın seninle ilgili bir konu. Ben örneğin yerel bir ayakkabı üreticisine ayakkabı yaptırdım 10 tane ve renk renk çeşit çeşit giyiyorum. Rahat mı aşırı derecede rahat ucuz mu ucuz peki niye ucuz çünkü diğer ayakkabılarda ayakkabıya değil markasına para ödüyorsun. Şuan yerel üreticide nike ve adidastan 100 kat kaliteli daha ucuza ayakkabılar var. Çok sağlık senin için önemliyse özel yaptır renk renk model model giy. Dediğim gibi ortapedik ise ayak bastığında sertlikle karşılaşıyorsan o ayakkabı rahattır diğer türlü ayağın zarar görür.
kışın ayak ısıtıcı koyuyorum 10 yıldır çok memnunum, yazin küçük bir halı ters rulo yapıp masa altına koyuyorum, ama gerçekten ısıtıcı tavsiye ederim duruş nedeniyle kışın ayaklar buz kesiyor
Benim masamın altında valiz var. Ayaklarımı yıllardır üzerine koyarım. Yani tabanlık çok gerekli birşey. Video izleyince ayaklarımı yere koyup oturmayı denedim. Dizlerimde hafif ağrı oluştu. Yani ayak altına mutlaka birşey konulmalı. Ben kendim sürekli birşeyler icar ederim. Murat beyin tanıttığı ürün bende olsa mutlaka içine rezistans teli döşer ayak ısıtıcısı yaparım. Patiklerden ayak ısıtıcısı yapmıştım. Buna da harika olur eminim.
Ben atil durumdaki kedi tuvaletini ters cevirip ayaklarimin altina koydum. Yillardir oyle kullaniyorum. Koltukta otururken rahat etmek icin visko minder kullaniyorum. Bacaklarin seklini aldigi icin kan dolasiminda cok yardimci oluyor.
Ayak yere değse bile koltuk minderi baldırınıza baskı yapıyor ise de kan dolaşımı açısından sıkıntı olacaktır. Bende ayak minderi arayışındayım ancak fiyat bana da yüksek geldi.
Год назад+1
Murat abi sen söyledikten sonra ayaklarımını hep yerdeki subwoofer'ın üzerine koyduğumu fark ettim, şimdi hemen IKEAidan bır footrest (ÖVNING) sipariş ettim.
Ben maalesef kullanmıyorum ama çok arıyorum, almak istiyorum ama bu konuda nedense üşeniyorum, bu videodan sonra mutlaka bir tane kendim bir tane yapıcam, hazırları pahallıymış :)
Ahşap ayak koyma yerim var ama puf gibi bi şey koyup ayaklarımı uzatınca daha rahat oluyor özellikle klavye fare yerine oyun koluyla oynadığım zamanlar
Ayağımın altında 24'lü soda şişesi varken izledim videoyu. :D Bir kere evde soda kalmadı ayağımın altındakileri kaldırıp içtik, o kadar rahatsız oldum ki otururken. Kesinlikle şart. Hâlâ soda şişeleri var, hep alayım diyorum bir tane ama fiyatları pahalı geliyor almıyorum. Alacağım sanırım artık bir tane.
Birde bence koltuğu biraz beşik gibi oturma kısmından büküp koltuğun içine düşmek en rahat pozisyonlardan biri. İnsanalr genelde tabanı düz tutup sadece sırt kısmını ayarlıyorlar ama bence koltuğun içine "düşerek" oturunca vücüdünüzdaki bütün yük koltuğa biniyor, dimdik durunca mesela sırt, bel bir çok noktaya vücut yükü biniyor
Kesinlikle abartı değil. Aynı durum masanız içinde geçerli aslında. Evden çalışmaya başlayınca kollarımda, sırtımda, ayaklarımda ve boynumda ağrılar başladı. Ergonomiye dikkat edince sorunlarım çözüldü. Ayaklarınız yere basmıyorsa (parmak ucuyla değil tam basacak) mutlaka alın.
kesinlikle işe yaramaz bir ürün. şöyle izah edeyim. koltuk alırken herkes zartına zurtua bakıyor. Kimse mininmum oturma yüksekliğine bakmıyor. bu aparata ihtiyacınız varsa koltuğunuzda bir sıkıntı vardır. en pahalısını almışsınız ama size uygunluğuna bakmamışsınız. kullandım bu zımbırtıları illa ki hareketi kısıtlıyor. nasıl kısıtlıyor şöyle ki. ofis veya oyuncu koltukları genelde 5 tekerli oluyor. ve salak saçma yatak gibi yatma durumlarından dolayı o 5 tekerleğin ayağı uzun oluyor. yani bu yükseltme aparatını oturma yerinin tam bittiği yere konumlandıramıyorsunuz. Neden teker çarpıyor ve bu zımbırtının konumlandırdığınız yeri değişiyor. Çözüm ne koltuk seçerken buna dikkat edeceksiniz. deneme imkanı olduğunda ayakkabısız şekilde deneyeceksiniz. bu sayede o baskıyı fark edebilirsiniz. en ucuzundan en pahalısına bir çalışma sandalyesinde ilk baktığım şeydir bu. minimum oturma mesafesini ne kadar, kabaca götü yere ne kadar yaklaştırıyor. eee peki aldık koltuğu ne yapalım. çok basit alçak veya kısa yükseltme pistonu alacaksınız. mevcut koltuğunuzun pistonu ile değiştireceksiniz. bunların türlerine göre sağladığı 4 veya 5 cm avantaj. bütün bu yanlış satın alma kararını çözer. yükseklik ayarlı masa muhabbeti var o da ayrı bir mevzu. bu tarz esneklikler önemli. monitör ayağı gibi düşünün.
@@AliveOrDeaditsyourchoice ondan ürün almadan önce yere yakınlığa bakın dedim. Sonra ekleme çözümlere mecbur kalınıyor. Boyuna göre pantolon almak gibi bir şey bu. Dediğim gibi hata yapıldı ise piston ile çözülmeye çalışılmalı. Bunları koyduğunuzda koltuğun pozisyonunu her değiştirdiğinizde bunun da pozisyonunu değiştirmeniz gerekiyor. E o zaman teker ne işe yaradı. Millet koltuk alıyor. Sonra oturma kısmına kuyruk sokumu koruyucu ek bir şey alıyor. Bu gibi şeylerde oturma yüksekliğini arttırıyor.
Merhabalar, ben önünüzdeki mikrofonu sormak istiyorum. Bir çok marka modelde mikrofon mevcut hatta en üst tepe sınıfı mikrofon diye geçen rode xdm 100 dinamik mikrofonu dahi kullanan kişilerin bir süre sonra bırakıp sizin mikrofona geçtiğini gördüm. Acaba bunun nedeni nedir ? Yani bir insan neden rode mikrofonları varken sizin mikrofona geçer bırakıp ?
bunu alayım dedim ama baktım amazonmuş. amazon kullanmayı bıraktım. nedeni de siparişlerimi iptal etmeye başlamasıydı. 2-3 binliralık malzeme alıyorum devamlı ve farklı farklı malzemeler. buna rağmen algoritmadan dolayı sipariş iptali yapıyor. ben de vazgeçtim amazopn kullanmaktan. aynı ürünü aratıp ya daha az fiyata alıyorum ya da yoksa aliexpressten getirtiyorum maalesef.
benim boyum 1.90 ayaklarımın heryeri hangi pozisyonda oturursam oturayım yere değiyor fakat benimde dirseklerim masanın altında kalıyor masa pc masası değil çalışma masası ve koltuk en yüksek ayardayken bile dirsekler biraz aşağıda, daha alçak bir masaya geçmeyi düşünüyorum bende.
Çok doğru. Oyuncu koltuğu diye satılan koltuklar bizim milletimizin fiziğine hiç uygun değil. Sadece ayak desteği ile çözülecek bir olay da değil bence. Oturma minderinin uzunluğu da üst bacak boyu için uzun. Bu nedenle arkaya tam yaslanılmıyo.
Bel desteği de çok önemli bence Titan Evo almıştım ( biraz pişmanım Hermann Miller almamak konusunda çünkü şirket destekli bir alımdı). En pahalı koltuk bile düzgün bel desteği olmadan konforsuz.
Parmak ucu yere değer vaziyette ancak topuk teması olmadan oturulduğunda ayaklar sürekli plantar flaksiyonda kalacağı için Triceps Surae grubunda sürekli kasılmaya bağlı kısalma ve aşağıdan başlayarak yukarı seyreden postur bozukluğu ve ağrı oluşacaktır. Ayak yükselticinizi ayarlarken ayak taban teması tam olacak şekilde parmak ucu yere paralel duracak şekilde pozisyonlamanızı öneririm. Bu yararlı paylaşım için teşekkürler..
*fleksiyon
Bu faydalı bilgi için teşekkürler kral. 👋
Bir illüstrasyon sanatçısı olarak , uyan- masa başına geç -çizmeye başla ve bunu bütün gün yap. Böyle bir hayatın için de, bu ayak yükseltme işini çözdüğümden beri, hayatımı olumlu yönde etkilendi. Masaya mahkumsan vaz geçilmez bir dost.
merhaba ne model sandalyeniz var peki
Gün geçmiyor ki murat gamsiz dan yeni bir şey ogrenmeyeyim. Teşekkürler hocam. 🎉
Bu tür gözden kaçabilecek şeyleri anlatmanız çok değerli. Teşekkür ederim güzel bilgileriniz için.
Yıllarca bel destekli sandalyede ve dizüstü bilgisayarımı da standta kullandım. Gerçekten bel çukurunu desteklemek ve bilgisayarı göz seviyesinde tutup klavyesini de bilekler rahat edecek şekilde açılı kullanmak feci konfor ve sağlık unsuru oluyor. Hatta ben halen bile dizüstü bilgisayar standı kullanmaktayım. Ek olarak yastıklı mause pad kullanıyorum ve feci yararını görmekteyim. Bi ayak desteğim eksik onuda yakında almayı planlıyorum.
Madem konu sağlık eklemeler yapayım. Birincisi sert ortapedik yatakta uyumak çok önemli ikincisi de sert ortapedik ayakkabı giymek çok önemli. Maalesef ki halkımız araştırmadan yoksun olduğu için yumuşak tabanlı memory taban felan diye pazarlanan ayakkabılara inanmakta ve baktığımızda ilk giyimde bulutların üzerinde gibi yürüyorum diyenler bir süre sonra topuklarım çatladı acıyor yürürken demeye başlıyorlar. Bunun sebebi fazla yumuşak tabanın ayak topuğuna verdiği zarardır. Maalesef ki pahalı meşhur firmalarda bile ortapedik ayakkabı bulmak zor ama ortapedik ayakkabı hem duruşu hem sağlığı feci etkiliyor. Yürürken dahi yorgunluk daha az oluyor ortapediklerde.
öneriniz nedir hangi nike/adidas modellerinde dediğiniz şey var?
@ markaya tonla para bayılmana gerek yok ortopedik ve sert iç tabanı olan bir spor ayakkabı al geç o zaman konfor rahatlık neymiş anlarsın
@@hakansalihoglu anlıyorum güzel öneriniz için sağolun ama zaten kullandığım markalardan devam etmek istemiştim, flo gibi mağazalarda satılan ortopedik ayakkabılara güvenim sıfır.. para konusunda sıkıntım olmadığı için saydığım markaları tercih ediyorum
@ flo da kaliteli ayakkabı bulman imkansız. Ne marka aldığın seninle ilgili bir konu. Ben örneğin yerel bir ayakkabı üreticisine ayakkabı yaptırdım 10 tane ve renk renk çeşit çeşit giyiyorum. Rahat mı aşırı derecede rahat ucuz mu ucuz peki niye ucuz çünkü diğer ayakkabılarda ayakkabıya değil markasına para ödüyorsun. Şuan yerel üreticide nike ve adidastan 100 kat kaliteli daha ucuza ayakkabılar var. Çok sağlık senin için önemliyse özel yaptır renk renk model model giy. Dediğim gibi ortapedik ise ayak bastığında sertlikle karşılaşıyorsan o ayakkabı rahattır diğer türlü ayağın zarar görür.
Hangi üretici reis@@hakansalihoglu
kışın ayak ısıtıcı koyuyorum 10 yıldır çok memnunum, yazin küçük bir halı ters rulo yapıp masa altına koyuyorum, ama gerçekten ısıtıcı tavsiye ederim duruş nedeniyle kışın ayaklar buz kesiyor
Benim masamın altında valiz var. Ayaklarımı yıllardır üzerine koyarım. Yani tabanlık çok gerekli birşey. Video izleyince ayaklarımı yere koyup oturmayı denedim. Dizlerimde hafif ağrı oluştu. Yani ayak altına mutlaka birşey konulmalı. Ben kendim sürekli birşeyler icar ederim. Murat beyin tanıttığı ürün bende olsa mutlaka içine rezistans teli döşer ayak ısıtıcısı yaparım. Patiklerden ayak ısıtıcısı yapmıştım. Buna da harika olur eminim.
Ben atil durumdaki kedi tuvaletini ters cevirip ayaklarimin altina koydum. Yillardir oyle kullaniyorum. Koltukta otururken rahat etmek icin visko minder kullaniyorum. Bacaklarin seklini aldigi icin kan dolasiminda cok yardimci oluyor.
Teşekkürler, iyi yayınlar.
Ayak yere değse bile koltuk minderi baldırınıza baskı yapıyor ise de kan dolaşımı açısından sıkıntı olacaktır. Bende ayak minderi arayışındayım ancak fiyat bana da yüksek geldi.
Murat abi sen söyledikten sonra ayaklarımını hep yerdeki subwoofer'ın üzerine koyduğumu fark ettim, şimdi hemen IKEAidan bır footrest (ÖVNING) sipariş ettim.
Bende de öyle ama Z5500'ün kasa büyükmüş işe yaramadı :)
Teknoloji kanalı olarak buna değinmeniz güzel. Ben Metal bir kutu kullanıyorum yıllardır.
Bende yıllardır benzer bir çözüm kullanıyorum, ağzına sağlık.
Ben maalesef kullanmıyorum ama çok arıyorum, almak istiyorum ama bu konuda nedense üşeniyorum, bu videodan sonra mutlaka bir tane kendim bir tane yapıcam, hazırları pahallıymış :)
Abi valla benim masanın altında iki metal çıta var o yükseltici görevi görüyor ama sağ ol video için...
Ahşap ayak koyma yerim var ama puf gibi bi şey koyup ayaklarımı uzatınca daha rahat oluyor özellikle klavye fare yerine oyun koluyla oynadığım zamanlar
Ayağımın altında 24'lü soda şişesi varken izledim videoyu. :D Bir kere evde soda kalmadı ayağımın altındakileri kaldırıp içtik, o kadar rahatsız oldum ki otururken. Kesinlikle şart. Hâlâ soda şişeleri var, hep alayım diyorum bir tane ama fiyatları pahalı geliyor almıyorum. Alacağım sanırım artık bir tane.
Birde bence koltuğu biraz beşik gibi oturma kısmından büküp koltuğun içine düşmek en rahat pozisyonlardan biri. İnsanalr genelde tabanı düz tutup sadece sırt kısmını ayarlıyorlar ama bence koltuğun içine "düşerek" oturunca vücüdünüzdaki bütün yük koltuğa biniyor, dimdik durunca mesela sırt, bel bir çok noktaya vücut yükü biniyor
kesinlikle,bu konuyu ben cok kişiye söylüyorum,farketmeden bel ağrıları oluşturuyor eğer ayaklık kullanılmazsa.
Kemencemin cantasini ayagimin altina koydum. oturusum fark etti. Gerçi yakinda yeni koltuk almaliyim
ayak yükseltici yıkandığı ve kullanım dışı kaldığında pc masasına oturmuyorum
katılıyorum ben ikeada satılan övning ürününü kullanıyorum öneririm.
Kesinlikle abartı değil. Aynı durum masanız içinde geçerli aslında. Evden çalışmaya başlayınca kollarımda, sırtımda, ayaklarımda ve boynumda ağrılar başladı. Ergonomiye dikkat edince sorunlarım çözüldü. Ayaklarınız yere basmıyorsa (parmak ucuyla değil tam basacak) mutlaka alın.
kesinlikle işe yaramaz bir ürün. şöyle izah edeyim. koltuk alırken herkes zartına zurtua bakıyor. Kimse mininmum oturma yüksekliğine bakmıyor. bu aparata ihtiyacınız varsa koltuğunuzda bir sıkıntı vardır. en pahalısını almışsınız ama size uygunluğuna bakmamışsınız. kullandım bu zımbırtıları illa ki hareketi kısıtlıyor. nasıl kısıtlıyor şöyle ki. ofis veya oyuncu koltukları genelde 5 tekerli oluyor. ve salak saçma yatak gibi yatma durumlarından dolayı o 5 tekerleğin ayağı uzun oluyor. yani bu yükseltme aparatını oturma yerinin tam bittiği yere konumlandıramıyorsunuz. Neden teker çarpıyor ve bu zımbırtının konumlandırdığınız yeri değişiyor.
Çözüm ne koltuk seçerken buna dikkat edeceksiniz. deneme imkanı olduğunda ayakkabısız şekilde deneyeceksiniz. bu sayede o baskıyı fark edebilirsiniz. en ucuzundan en pahalısına bir çalışma sandalyesinde ilk baktığım şeydir bu. minimum oturma mesafesini ne kadar, kabaca götü yere ne kadar yaklaştırıyor.
eee peki aldık koltuğu ne yapalım. çok basit alçak veya kısa yükseltme pistonu alacaksınız. mevcut koltuğunuzun pistonu ile değiştireceksiniz. bunların türlerine göre sağladığı 4 veya 5 cm avantaj. bütün bu yanlış satın alma kararını çözer.
yükseklik ayarlı masa muhabbeti var o da ayrı bir mevzu. bu tarz esneklikler önemli. monitör ayağı gibi düşünün.
@@kaplansedat adamin boyu kisa belki. Masalari da standart yapiyorlar. Boş bir ürün degil bu
@@AliveOrDeaditsyourchoice ondan ürün almadan önce yere yakınlığa bakın dedim. Sonra ekleme çözümlere mecbur kalınıyor. Boyuna göre pantolon almak gibi bir şey bu. Dediğim gibi hata yapıldı ise piston ile çözülmeye çalışılmalı. Bunları koyduğunuzda koltuğun pozisyonunu her değiştirdiğinizde bunun da pozisyonunu değiştirmeniz gerekiyor. E o zaman teker ne işe yaradı. Millet koltuk alıyor. Sonra oturma kısmına kuyruk sokumu koruyucu ek bir şey alıyor. Bu gibi şeylerde oturma yüksekliğini arttırıyor.
Murat bey merak ettim siz kaç numara ayakkabı giyiyorsunuz
adı ayak yükseltici değil de, ayak desteği diye geçiyor. Amazonda 900 küsür lira, kullanışlı
2 yıldır kullamıyorum, gerçekten bahsettiğiniz gibi çok rahatlattı, kesinlikle tavsiye ediyorum, Başarılar.
Ben hoparlör setimin bas hoparlörünü kullanıyorum😂😂 2si bir arada hem bass hem ayak desteği😂😂
Yüksekliği ayarlanan masalar hakkında ne düşünüyorsunuz? İşe yarar mı?
Merhabalar, ben önünüzdeki mikrofonu sormak istiyorum.
Bir çok marka modelde mikrofon mevcut hatta en üst tepe sınıfı mikrofon diye geçen rode xdm 100 dinamik mikrofonu dahi kullanan kişilerin bir süre sonra bırakıp sizin mikrofona geçtiğini gördüm. Acaba bunun nedeni nedir ? Yani bir insan neden rode mikrofonları varken sizin mikrofona geçer bırakıp ?
bunu alayım dedim ama baktım amazonmuş. amazon kullanmayı bıraktım. nedeni de siparişlerimi iptal etmeye başlamasıydı. 2-3 binliralık malzeme alıyorum devamlı ve farklı farklı malzemeler. buna rağmen algoritmadan dolayı sipariş iptali yapıyor. ben de vazgeçtim amazopn kullanmaktan. aynı ürünü aratıp ya daha az fiyata alıyorum ya da yoksa aliexpressten getirtiyorum maalesef.
Cougar armos s black herkese tavsiye ederim 3 yıldır kullanıyorum çok kaliteli
Videoyu attığınızda ürünün fiyatı neydi acaba? Şu an 1400 tl olmuş da satıcı çok fazla mı yükseltmiş onu merak ettim de??
benim boyum 1.90 ayaklarımın heryeri hangi pozisyonda oturursam oturayım yere değiyor fakat benimde dirseklerim masanın altında kalıyor masa pc masası değil çalışma masası ve koltuk en yüksek ayardayken bile dirsekler biraz aşağıda, daha alçak bir masaya geçmeyi düşünüyorum bende.
Murat hocam gömlekleriniz çok kaliteli gözüküyor,markası nedir ?
ben 20 senedir creative 5.1 subwooferını kullanıyorum diğer türlü nasıl bilmiyorum bile ...
Abi❤️❤️ adamsın 😁
Merhaba. Bel desteği ve minder olarak kullandığınız marka var mı ?
Koltuğun kendi desteği var onları kullanıyorum.
Çok doğru. Oyuncu koltuğu diye satılan koltuklar bizim milletimizin fiziğine hiç uygun değil. Sadece ayak desteği ile çözülecek bir olay da değil bence. Oturma minderinin uzunluğu da üst bacak boyu için uzun. Bu nedenle arkaya tam yaslanılmıyo.
Çok faydalı içerikler, devamını bekliyoruz, teşekkürler
Bel desteği de çok önemli bence Titan Evo almıştım ( biraz pişmanım Hermann Miller almamak konusunda çünkü şirket destekli bir alımdı). En pahalı koltuk bile düzgün bel desteği olmadan konforsuz.
ben ayaklarımı masaya uzatıyorum sırtımı da oturma yerine yaslıyorum malesef :D normal pozisyonda en fazla 2-3 dakika oturabiliyorum
uzun süredir ikeanin ayak desteğini kullaniyorum ama her zaman kullanmıyorum arada
abi televizyon alacam bütce 15k ile 23k arasi bise acilinden önerin var mi iyisinden olsun
Abi bari bir de uygun fiyatlı bir link verseydin
Dagotto mu yoksa ayak minderi mi almak daha mantıklı sizce? Sorum herkes için, yorumlara beklerim. Teşekkürler
Laptop soğutucu kullanıyorum o bile hiç yoktan iyi gerçekten
doğru, ayak yükseltici şart
Bunun gibi içerikler gelsin lütfen
Asıl bel desteği önemli
Ayakları yanlış pozisyonladığınızda belinizi doğru pozisyonlayamazsınız.
Güzel tavsiye.
hcoam ayaklları masanın altındaki kasaya uzatıyorum sıfır sıkıntı
COUGAR ARMOR TITAN PRO KULLANIYORUM GEREK KALMIYOR TAM BOYUMA GORE AMA YINE DE CS2'DE DAYAK YIYORUZ :)
Ben de minder koyuyordum daha konforlu oluyor
Ben oyuncu koltuğu üzerinde bağdaş kuruyorum , almama gerek var mı? :D
Msi koltuk 190 dan küçük iseniz MSI almayın
Bende yeni aldım ikeadan.
Hp omen koltuk alacaklar, boyunuz 1.90 üzeri değilse, en alt pozisyonda bile topuklar yere değmiyor.
Bunun plastik olanını kullanıyordum rahat ettirdi.
Ben yıllardır minder kullanırdım.
o fiyat ne abim
evde kırlent vardı ayağıma koydum. STONKS
Ben hep bacaklarımı katlayıp oturuyorum, ben napıcam :D
masanın altındaki yazıcı bu işi de görüyor şu anlık masraf yapmayalım :D
Onun da tasarımı uygun evet :)
İyi hoşta 1000 tl olmasının sebebi nedir? Bu ne biçim bir fiyat böyle...
ben marangoza yaptırmıştım
ben uzun boyluyum ayağım yere tam değiyor ve bacaklarım tam olarak koltuğa temas ediyor
40 dolar olması üzdü. Daha ucuzu da var ama kalitelerini bilemiyorum
bu urun 43 dolar etmez biraz zam yapsinlar
Yastık koyun
Gereksiz şeyler kategorisinde olması gerekiyodu
Yorumlara göre öyle değil :)
Millet aç aç