【軽井沢生活#19】自分を大切にする年/腸活スタート（手作りコンブチャ）/ワンちゃんズ劇場/トマトとアボカドのブルスケッタ

[@yaeoga]

クレソンさんはお若そうだから、ご存知ないかも
昔、紅茶きのこというのが日本で流行りました
私もこわごわ飲んでました。
ちょっと酸っぱかった記憶です(^-^;
体に良いことを取り入れて、美しくなりましょうね♪

[@cresson_diary]

こんばんは。ありがとうございます。
紅茶きのこが流行っていたとは知りませんでした。
今はアメリカ？ハワイ？などで流行っているそうですね。
そうですね。少し酸っぱさを感じますよね。甘さは全くないですよね。（菌が糖分を食べちゃうそうです）
造作までは変わらないですが、お肌や髪、そして心が美しくなるといいなーと思っています。
どうぞ、昔を思い出してまた飲んでみて下さい。

[@To.Kinebuchi]

雪降ましたね～軽井沢銀座も道路凍結が続いているようで、ワンちゃんシャンプーの際などもお気をつけください🚗　ユキダルマもデカいの作れそうな位積もりましたね⛄　ウチも15センチ位の積雪になりました❄
ウチの妻もアボカドが好きですね～女性は好きなのですかね～、ツルヤスーパーでエビアボカド寿司を買いますよ🍣　
腸活紅茶…なかなかな物ですね😅☕　瓶は熱いから以前編んだミトンを使うと良いかも😉
以前ウチにいたダックスは２階へ上がると短足で降りられなくてクンクンって鳴いて呼んで、迎えに行かなくちゃならなかったんですよ🐩　今はシャムニャンコが２階へ上がったり降りたり運動場みたいに走っています🐈
パーソナルトレーニングされているのですね、ウチの娘がゴルフパーソナルトレーナーなのです。今はエステの人&ゴルフトレーナーを東村山でやっています。クレソンさん専属トレーナーで雇ってもらいたいですよ😊
浅間山が雪を被って、朝は特に綺麗に見えるので、昨日浅間山方向の写真を撮りました🗻　ウチの方からは北アルプス(だと思われる山)も見えるんです。山と青空、夕方は山と夕日や星や月が見えて、学生時代(40年前？)に使ったレターセットの絵みたいです🖼　
馬ですか、以前少し競馬やって見ていた時は、サイレンススズカが好きでした🐎　ブッチギリなんですよ、あの馬は❗　あるレースで足を…驚きと悲しみで、暫くあのレース馬券が捨てられませんでした。伝説の馬です✨
もう少し経ったら軽井沢のカフェや買い物に行こうかと思います。発地市庭やメリッジャーレさんへ行こうかと思っています。

[@cresson_diary]

こんにちは。
いつもありがとうございます。
そちらの雪は溶けましたか？
軽井沢はまだまだ幹線道路以外は雪でガチガチです。
奥様もアボカド好きでお仲間で嬉しいです♡今度ツルヤさんのエビアボカド寿司買ってみます。ありがとうございます😊
ダックスちゃん、ちゃんと呼ぶところが可愛いですね♡
スーは上り⚪︎下り×
キャンは上り×下り⚪︎
と、2匹が出来ることが逆なんです。
足の長さとキャンデブの関係ではないかと思います。🤣
エーーーーーお嬢様、エステ&ゴルフパーソナルトレーナーなんですか？？
私の心をとても揺さぶります。
美しくなって、ゴルフが上手くなって。素敵すぎます。
実は月１回水戸までゴルフのレッスンに3年間通ってます。
父に教わったなんちゃって素人ゴルフ３０年歴から脱出したくて、コースレッスンに通い始めました。
お嬢様に教わりたいです♡
東村山は東京の家からですと行ける範囲です♡♡どうかご縁がありますよーに♡♡♡♡
浅間山、そしてアルプス山脈、とても綺麗ですよね。
きっと美しいお写真が撮れたことと思います。
なんでもご存知なんですね。馬の話までしてくださり嬉しいです。
またまた、優しさが伺えてじんわりしています。
馬の貴賓あふれた所や、幸せを運ぶ象徴、本当に憧れてます。
サイレンスズカ本当に名馬でしたよね。かっこいい馬でしたね。
本当に気の毒で心が痛みました。
私は、華やかな競走馬が引退した後の余生を応援していて、引退馬の協会に微力ながらながら寄付させていただいているんです。（自称、動物愛護協会の会長です🤭）
少し暖かくなりましたら、軽井沢へお出かけくださいませ。
そして、私の知らない軽井沢のこと教えてくださいね。🤭
今日も沢山お話が出来、嬉しゅうございました♡ありがとうございました。

[@To.Kinebuchi]

よく考えたら、エビアボカドじゃなかったかも。すみません、アボカドと何だったか…、私はアボカドあまり…なのでハッキリ思い出せなくなってしまいました
娘のゴルフエステはストレッチなので、技術的な指導では無いので故障しない身体作りみたいなので、ゴルフが上手にはならないと思います。

[@cresson_diary]

おはようございます。
ご丁寧にありがとうございます。
雪も溶けてきましたので、今日は午後からツルヤさんに出かけたいと思います。
帰りにはミカドコーヒーをテイクアウトしてきます。
素敵ですね。
お嬢様は素敵なお仕事をされているんですね。
ゴルフが上手くなりたかったり、長くやる為に体をメンテして鍛えていく、特化したお仕事はとても素敵なお仕事だと思います。あるようでないですものね。
ゴルフ気狂いの私は嬉しくなります。
どうぞ、よろしくお伝えくださいませ♡
ありがとうございました。

[@八重乃武田]

お元気そうで何よりです。
待望の雪❄️が降りましたね。
動画楽しみにしてました。
キャンちゃんスーちゃんも相変わらず可愛いですね。二人揃ってお食事を待つ姿勢がとても可愛いい。❤
自家製発酵ドリク…。私には、とうてい真似出来そうにないです。めんどくさがり屋なので…。
ドライトマトも作られたのには、とても感心私は、思いつかないです。
流石に美味しいのでしょう。
次回は、発酵食品のクレソン食堂楽しみにしてます。
それにしても今回の雪❄️は、降りすぎです。
我が家の場合道路が狭いので、雪かきしても駐車するのに一苦労
何回もハンドルを切って…。
雪かきした後の雪が、固まって毎日雪かきしてます。
屋根からドサッと雪が玄関前に落ちたりで、又雪かき…。
腰と腕にきますね。
少し汗をかいたので運動不足解消になりましたけど😅

[@cresson_diary]

こんにちは。
いつもありがとうございます。
雪大変でしたね。ワクワクはしたものの、雪かきをしないと車も出せなかったですね。
筋肉痛になりますよね。
友人曰く、昔コンブチャが流行ったそうです。そして、今はまたアメリカで再ブームらしいです。
少し飲み続けてみたいと思います。（なにせ、なんちゃって健康オタクですから）
雪は降ってる時は綺麗ですが、溶け出すと舞台裏が見えるようで少し悲しいですね。
どうぞ、お気をつけてお過ごしくださいませ。

[@八重乃武田]

@@cresson_diary
こんにちは👋😃返信有り難うございます。
コンブチャって昆布茶とは違うのですか？
私も痩せたい‼️です。
ウォーキングくらいでは、追い付かないみたいですから…。
食べ過ぎなのかしら？
カロリー計算…。毎日の食事では、面倒ですよね。
国民の皆が持ってる悩み😞🌀ですよね😃
家🏡の屋根からポタポタ雪が溶けてます。
空気は、ひんやりして気持ちいいですね。
我が家は屋根にソーラーなのでちょっとビビりました。😃💦

[@暁本間]

発酵食品と、言えば、チョコレートも、発酵食品に、なるそうです。
また、チョコには、カカオプロテイン、食物繊維、鉄分が、含まれていて、肌トラブル、整腸作用が、有るそうです！
　オリエンタルユリは、気品有る香り、優雅な気持ちに、してくれる花なんですね😊
キャンちゃん、スーちゃんの寝顔が、見たかったです🙋
また、二人は、とっても、お行儀が、いいですね🙆😋
ママさんが、ミルクを出すまで、しっかりと、お座りしてるところが、可愛い🥰
次回、さっぱりした、キャンちゃん、スーちゃんが、より可愛くなるのが、楽しみです。😊

[@cresson_diary]

こんばんは。
チョコレートもそうなんですか〜
嬉しいですね♡
私は空腹時チョコレートでお腹いっぱいにしたいほど（したことはありませんが）チョコレート好きなんです。
良いことを教えて頂きました。
カロリーが少し心配ですが、発酵食品、栄養満点。健康のために堂々と頂きます🤭
チョコレートさん優秀なんですね♡♡
オリエンタルユリのおかげで、この方1週間はお部屋が素敵な香りでした。
キャンスーは綺麗になってきました。スーは田舎侍から変身いたした。
いつもキャンスーを見てくださりありがとうございます。

[@吉田晴弥]

冬景色見事ですね
とても綺麗です。いつも癒やしをありがとうございます。
ドライトマトの作り方教えてください
馬のカレンダー同じものが家にもあって笑えました！馬好きもよくわかりました。発酵食品私も大好きです！特にお味噌はいいですよね～
一日に三種類の発酵食品取るといいそうです。漬物も美味しいですが塩分気になりますよね。良いものがあったらまたのせてください