Meditación para Dormir con Cuento Guiado | Duerme en Pocos Minutos 🌙

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  • Опубликовано: 20 дек 2024

Комментарии • 45

  • @cruzmariagarcia
    @cruzmariagarcia 2 месяца назад +10

    ¡Gracias! Hermosa música y hermoso mensaje querido maestro zen. Para alguien con TDAH lograr la atención plena y evitar los ruidos del pasado y el futuro es una labor Titanica, pero contigo en mi mente y corazón todas las noches lo estoy casi logrando😊😊😊. Buenas noches. Dulces sueños mi ñiño lindo❤❤

    • @zentopia_meditacion
      @zentopia_meditacion  2 месяца назад +2

      Oh, Cruz María, muchísimas gracias. No tenías por qué. Gracias mil. Me alegro mucho de contribuir en tu camino de crecimiento personal. Sé bien lo que es el TDAH porque he tenido muchos alumnos con él, y precisamente este proyecto empezó a raíz de las meditaciones que hacía en el aula pensando sobre todo en ellos. Te mando otro abrazo enorme. ❤️❤️❤️

    • @cruzmariagarcia
      @cruzmariagarcia 2 месяца назад +2

      @@zentopia_meditacion que bonita vocación. Es bueno saber que hay docentes que toman en cuenta esos aspectos y la meditación definitivamente es una gran herramienta. Yo estoy tratando de que mi hijo se habitue a meditar, para ayudarlo a concentrarse. Espero que tus meditaciones lo ayuden también. Muchas gracias. Un abrazo enorme ❤️❤️

    • @zentopia_meditacion
      @zentopia_meditacion  2 месяца назад +2

      @@cruzmariagarcia Otro abrazo para tu hijo y gracias de nuevo. 🙏🏼🙏🏼

    • @Nanisantiago1975
      @Nanisantiago1975 2 месяца назад +1

      ​@@zentopia_meditacion❤❤gracias por compartir es muy bonito de poder ayudar la meditación y la respiración es muy importante yo desde que estoy rafa con unos esperto en una biología a nosotros nos a au
      Yudado muchicimo te encantaría conocerlo y poder ayudar a muchos niños con esa terapia que tienen también es muy buena un beso Rafa es precioso 💖 🎉y esa voz relaja a cualquiera traz mite paz 🎉🎉🎉 un beso aquí me tienes para lo que te haga falta gracias por compartir. ❤🎉

  • @MaríaAmparoSala
    @MaríaAmparoSala Месяц назад +3

    Gracias❤

  • @susannacoderch5195
    @susannacoderch5195 2 месяца назад +4

    Muchísimas gracias! Siempre me duermo antes de acabar la meditación espero poder escuchar el final del cuento pero me vence el sueño 😊❤❤

  • @angelesflores6064
    @angelesflores6064 2 месяца назад +5

    Buenas noches querido Rafa! Qué bien me viene hoy relajarme con tu voz y tu guía. Llevo unos días terribles de dolor por culpa de éste tiempo tan cambiante. Espero con tu cuento, llegar a la cúspide de la relajación y poder dormir aún que sea, dos horas de un tirón. Gratitud infinita. Te adoro Rafa. Eres maravilloso. Me haces siempre mucho bien con tus Meditaciones y con tus respuestas a mis comentarios. Miles de gracias 🙏🏽 Me das la vida y siento tu Luz. Un abrazo inmenso lleno de cariño y amor puro. ❤🧚🏽‍♀️🪄💞🪽🍀🪷💎🔋🦋💫🙏🏽🫂❤️♾️

    • @zentopia_meditacion
      @zentopia_meditacion  2 месяца назад +2

      Buenas noches, Ángeles. Qué alegría leer tus cariñosas palabras siempre. Haces que me ilusione aún más mi trabajo. Te deseo un sueño profundo y sanador. Un abrazo muy muy fuerte. ❤️❤️❤️

    • @pilarneirotti9565
      @pilarneirotti9565 2 месяца назад +1

      Sólo quiero darte las gracias por todas las magníficas y profundas meditaciones que nos regalas con tu generosidad
      Gracias Gracias Gracias ❤️

  • @raquelgarcia8227
    @raquelgarcia8227 2 месяца назад +4

    Me encanta tu voz, me da mucha paz

    • @zentopia_meditacion
      @zentopia_meditacion  2 месяца назад

      Muchas gracias, Raquel. Me alegro de que te haga bien. Un abrazo.

  • @mili3042
    @mili3042 2 месяца назад +2

    Buenas noches gracias ❤❤❤

  • @adrianalazar2925
    @adrianalazar2925 Месяц назад +1

    Gracias gracias gracias

  • @seimygolondrina
    @seimygolondrina 2 месяца назад +1

    Gracias gracias gracias cada vez que escucho tu voz , los mensajes y la música , duermo plácidamente , gratitud infinita

  • @pilarmoore6548
    @pilarmoore6548 2 месяца назад +2

    Soltando y escuchando tus palabras, casi relajada y a punto de dormir 😴 muchas gracias y desde mis vacaciones en México 🇲🇽 te mando un caluroso abrazo 🤗

    • @zentopia_meditacion
      @zentopia_meditacion  2 месяца назад +1

      Un abrazo grande, Pilar. Disfruta de México. ❤️❤️❤️

  • @flornavarro752
    @flornavarro752 Месяц назад +1

    Mil Gracias por compartir esta bonita meditación Zen mis favoritos ❤

    • @zentopia_meditacion
      @zentopia_meditacion  Месяц назад

      Me alegro de que te guste, Flor. Un fuerte abrazo. ❤️🙏🏼

  • @piligabarrigabarri9508
    @piligabarrigabarri9508 2 месяца назад +2

    2:35 🌚
    MUCHAS GRACIAS GRACIASS *RAFA* 🥰🍀 POR COMPARTIR ESTÁ BELLEZA🌹DE MEDITACIÓN ❤ PARÁ PODER DORMIR BIEN RELAJADA TODAS LAS NOCHES 🌌!!!😴💫🕊
    MILES DE BENDICIONES PARÁ TODOS!!

  • @vivianmacfadem4712
    @vivianmacfadem4712 2 месяца назад +1

    Buenas noches, muchas gracias, bendiciones 💚🙏

  • @evamariamartinez6854
    @evamariamartinez6854 2 месяца назад +1

    Muchas gracias Rafa por otra estupenda Meditación.Suelo escucharte antes de dormir,me transmites mucha calma.🤗✨❤

    • @zentopia_meditacion
      @zentopia_meditacion  2 месяца назад +1

      Gracias, Eva María. Me encanta saber que sirvo de ayuda. ❤️🙏🏼

  • @mariadolorescejas7155
    @mariadolorescejas7155 2 месяца назад +4

    Buenas noches Rafa gracias or compartirlo ❤
    Muchas bendiciones

  • @annamontielvillar7419
    @annamontielvillar7419 Месяц назад +1

    Muchas gracias! ❤

  • @isabelcarra1743
    @isabelcarra1743 2 месяца назад +3

    Buenas noches Rafa,encantada de escuharte,como siempre❤

    • @zentopia_meditacion
      @zentopia_meditacion  2 месяца назад +1

      Buenas noches, Isabel. Espero que te guste y duermas bien. Un abrazo.

  • @adrianahaissiner4706
    @adrianahaissiner4706 2 месяца назад +1

    Simplemente gracias ...! ❤

  • @LolySant
    @LolySant 2 месяца назад +1

    Muchisimas gracias!🙏🙏😌

  • @fundacionsurvivorchile1960
    @fundacionsurvivorchile1960 2 месяца назад +1

    Te escucho todas las noches ❤️

  • @antoniagracieladalessandro6681
    @antoniagracieladalessandro6681 2 месяца назад +1

    Gracias❤ Buenos noches🙏🏻❤️

  • @mariadelosangeless9779
    @mariadelosangeless9779 2 месяца назад

    Hola gracias me ayuda la relajacion pero no puedo drjar de ver al.maestro tortuga de kun fu panda😂😂😂😂😂😂

  • @MaríaAmparoSala
    @MaríaAmparoSala Месяц назад +1

    Gracias gracias y gracias ❤❤❤