Carbon fiber insole in Football boots l ENG SUB Available
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- Опубликовано: 10 ноя 2024
- #carboninsole #footballinsole #insole
Hi, I am KooNe!
This is the simplest way to use a carbon fiber insole in football boots. If you have any questions, please let me know through comments.
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![[쿠네위키] 1회 - 축린이가 알아야 할 축구화 고르는 방법](http://i.ytimg.com/vi/PPIwAt7Cbq0/mqdefault.jpg)
사용 후기 남겨봅니다
일단 저는 x 스피드포탈 tf에 사용하였습니다
카본을 만져보니 x 스피드플로우 fg의 강성과 비슷할 정도로 아주 딱딱한 편이었습니다
그래서 fg나 ag 같은 쿠션 소재가 없는 축구화에는 절대 사용하면 안될 것 같습니다 너무 딱딱해서 발바닥의 피로감과 건강을 해칠 수 있을 것 같습니다
저의 경우 터프화에 넣어 사용하였는데
쿠션이 없는 편에 터프화에는 절대 사용하지 않았습니다
쿠션이 적은 터프화의 경우 오히려 fg ag 같은 축구화보다 더 관절에 악영향을 끼칠 것 같습니다
일단 저의 경우는 쿠션이 굉장히 빵빵하고
푹신한 터프화 x 스피드포탈 tf에 넣었습니다
이 풋살화의 경우 인솔을 뜯어보니 이미 아디다스에서 딱딱한 소재의 무언가를 넣어놨습니다
그래서 리뷰어들이나 이 풋살화를 이용하는 사람들이 킥 손실이 적다고 한 이유라고 생각 될 정도로 딱딱했습니다
그렇다면 이런 딱딱한 소재가 있어도 사람들이 발의 피로감이 적다고 했었고 저도 그렇게 느꼈었기 때문에 카본을 넣어도 문제 없지 않을까 라는 생각이 들어 넣어봤는데 넣기 전보다 피로감이 조금은 늘어나는 것은 당연하지만
그렇다고 다른분들의 리뷰처럼 족저근막염이 걸릴 것 같다는 생각이 들 정도도 아니고 피로감이 그렇게 심하지도 않고 그냥 일반 축구화를 착용하고 난 뒤의 피로감 정도 였습니다
슈팅이나 달리기 같은 경우 엄청 좋아졌다 수준은 못하더라도
그래도 어느정도 보정은 된다 싶은 정도였습니다
쿠네님께서 추천해주신 사이즈로 했더니 조금 작게 배송이 되어 조금 아쉽긴 하지만 만족합니다!
스피드포탈에 넣으신다면 (저 처럼 앞코를 딱 맞게 아예 남지 않을 정도로 딱 맞게 신으시는 경우) 풋살화와 같은 사이즈 추천 드립니다
자세한 후기 감사합니다!
인솔이 일체형인데 기존 인솔을 뜯어내고 넣으셨나요?
인터벌 10k 러닝을 즐기고 있는데요 러닝시에 착용해본 후기 남깁니다.
주로 사용하는 러닝화는 리커버리용으로 좋은 아디다스 울트라부스트를 사용하고 있습니다 쿠션만 놓고 보면 동급에서 꽤나 좋은 녀석임에도 불구하고 카본 인솔 착용 시 심한 문제점이 있어 정보 공유 차 남깁니다.
1. 족저근막염
카본인솔 가장 얇은 것으로 구매 해도 굉장히 딱딱합니다 아디다스 울트라부스트는 뒤꿈치 쿠션이 꽤나 좋은 편임에도 뒤꿈치 울림이 상당했습니다 엘리트 등급의 러닝화들이 왜 신발 중간에 카본을 넣는지 이해해 보면 카본인솔은 부상에 얼마나 취약한지도 이해될듯합니다
2. 불안정함
인솔의 두께만큼 뒤꿈치가 높아짐에 따라 힐컵의 역할이 무의미해졌습니다. 평소 강한 발목을 가지고 있어 거친 러닝에도 흔들리지 않는 지지력 좋은 근육을 보유하고있다면 힐컵의 기능이 아쉽지 않겠지만 축구며 자전거 러닝 등 남들보다 더 하고 산다고 생각하는 저도 불안함을 느꼈으며 대부분의 일반인들에게 이게 맞나? 싶습니다.
확실히 체감가는 장점은 있습니다 반발력 하지만 기능에 힘을 빌려 반발력을 끌어냄에 유의미한 변화보다는 자신이 가진 근력을 좀 더 이끌어내면 충분히 나올수 있는 수준이었고 오히려 카본인솔이주는 강제성 반발력은 전체적인 근육피로만 불러올수도 있다고 생각이 드는 반면 울트라부스트정도의 쿠션에서 느끼는 정도가 이정도 인데 AG, FG, TF에서 그 정도는 아마추어에겐 충분히 부상을 불러올듯합니다.(러닝 페이스는 5분뛰고 1분 걷기 인터벌로 4"후반대입니다)
궁금해서 구매하시는 분들은 말리진 않겠지만 돈주고 부상을 사는게 저는 틀렸다고 생각합니다.
전적으로 맞는 말씀입니다.! 저건 천연잔디에서 써야지 이미 딱딱한 인조잔디레서 사용은 부상을 사는 것입니다
인솔 관련 이야기는 아닌데 울트라부스트가 처음 출시될때는 쿠션이 좋은 편이었는데 지금은 더 좋은 소재들이 많이 나왔습니다. 아디다스에서도 러닝화 소재로는 최상급인 라이트스트라이크 프로 라는 소재가 쓰인 아디제로 프로3가 있습니다. 하지만 가격이 너무 비싸다면 라이트스트라이크와 라이트스트라이크프로가 혼용된 아디제로 보스톤 시리즈가 울부보다는 좋을듯합니다. 그리고 꼭 아디다스 아니더라도 나이키 온러닝 브룩스 아식스 미즈노 써코니 등에서 나온 러닝화들도 울부하고 비슷한 가격대에 더 좋은 신발들이 많으니 찾아보시면 합니다ㅎㅎ 새해복 많이 받으시고 부상없는 러닝 하셔요-!
@마삭 네 맞습니다 울트라 부스트는 이제 사실상 일상에서 편한 쿠션화 정도로 떨어져버렸죠ㅎㅎ 제가 리커버리 용이라 쓴 것도 그 때문이고요 새해 부상없이 운동하세요!
러닝화에 사용하면 어떨까.. 생각했는데 이 글 읽고 마음 접었습니다.
쿠네님은 좋다고 하시는데 카본인솔 사용해본결과 확실히 영상에서 보여지듯이 반발력은 증가합니다. 하지만 카본인솔 만져보면 알 수 있듯이 진짜 딱딱합니다. 그로인해 족저근막염이 생길수도 있고 인조잔디축구화에 안넣는 이유가 있습니다.여기서 엑스랑 알파에는 들어가는데요? 미즈노는 애초에 천연잔디를 고려하여 만든 제품이고 이번 ag부터는 보면 알 수 있듯이 fg랑 갯수가 1개 차이입니다. 실질적으로 프로선수가 뛰는 하이브리드 잔디를 고려항제품입니다. 또 천연잔디는 잔디자체가 쿠션역활을 하지만 인조잔디는 충전재가 있긴하지만 얇디 얇은 인솔과 내 무릎이 쿠션역할입니다. 카본 위에 서있으면 아시겠지만 강판위에 떠있는 느낌입니다. 그리고 마라톤화를 생각해보면 똑같은 얇은 카본이 들어가는데 쿠션이 장난아니죠 콘크리트 바닥과 인조잔디 차이가 있긴하지만 그 얇은 카본하나에 엄청난 두께의 쿠션소재가 들어갑니다. 몇번 경험해보시면 빼고 착용하실껍니다. 오히려 발바닥 피로감이 증가하거든요
멋진 분석 감사합니다! 발바닥 피로감이 그렇게 체감하실 정도로 심하셨나요?
@@KooNe 엄청 피로하지는 않지만 착용한거랑 안한거랑은 피로감 차이가 확실히 있었습니다 그리고 피로감대비 퍼포먼스 효과도 그닥 체감이 잘 안되구요..ㅎ
블로그부터 유투브 예전에 뭉찬까지 나온거 잘 보고있습니다👍
역활이 아니고 역할입니더
1:00 말씀 중에 죄송합니다만 2010 남아공 이전에 유로2008에서 먼저 라인업 색상 통일을 나이키가 시도하지 않았었나요~? 초콜릿 색으로 기억하는데
제가 긴거 풋살화에 써봤는데 앞코가 들려있는 풋살화라 발볼 부분이 들려서 발이 좀 아팠는데 쿠네님은 어떠셨나요?
풋살화에는 명확한 이유없이 안쓰게 되더라구요ㅎㅎ
다른 사용자분들에게 의견을 드리고 싶어서 개인적인 사견을 몇가지 적자면, 우선 저는 나이키 티엠포 tf 295 사이즈를 신고 있고 인솔중에서 전체의 중간사이즈에 290 인솔을 구매 하였습니다. 결론을 먼저 말씀을 드리자면 우선 신발 안쪽의 공간의 길이를 제보고 구매 하시는 것을 권장 드립니다. 저도 295를 신기에 290 사이즈를 주문 하였으나, 전체적으로 들어가기는 하나 탄성이 있어서 위쪽으로 올라오는 상황이 발생 하였고, 신발을 신었을때 발이 너무 낑기는 느낌이 들었습니다. 꼭 줄자를 이용하여 앞쪽에서부터 인솔이 들어갈 뒤꿈치의 길이를 꼭 측정하고 구매 하시기를 권장 드리며 인솔은 딱딱하고 탄성이 강합니다. 실제로 한경기 뛰었지만 발이 너무 아파서 빼버렸지만 제일 얇은 사이즈를 사신다면 조금더 괜찮을지 모르겠습니다.
두께가 얇으니 미드솔과 인솔의 두께가 아쉬웠던 미즈노 제품에 넣어주면 딱이겠네요 ㅎㅎ
딱입니다요!
일반 운동화에 넣고 러닝용으로 써도 괜찮은 제품일까요~?
짧은거랑 큰 깔창이랑 비교했을때 반발력 차이가 많나요??
머큐리얼의 에어줌 유닛에다가 카본까지 넣어면 진짜 사기겠네요 ㄷㄷ
오 간지와 성능까지ㅋㅋㅋㅋ
프레데터 엣지.1에 카본 추가해서 신어도 되나요?
이영상을 보고 카본인솔 구매욕구가 생기네요 ㅋㅋㅋ
경험해보즈아
혹시 차기작 모델 아디다스 F50에 사용해도될까요?
네!
구매하신 카본깔창 두께 몇mm 이신가요?
1미리 정도 돼요!
정사이즈로 구매하셨나요??
원래 있던 인솔위에 카본을 위에 둬도 되나요??
아유 인솔 아래에 깔아야제
엄지발가락 접히는 부분 발바닥쪽 관절이 항상 피로한데 카본 사서 튜닝해봐야겟어요 확실히 반발력으로 피로감이 덜할듯
사용해보시고 후기 알려주세요!
최상급 러닝화를 신어본 경험으로는 오히려 카본이 들어갈 경우 그 반발력을 신체가 감당해야하더라구요. 피로감이 더 밀려올 가능성이 높습니다...
그 반대죠 더 피로함
쌩 카본 인솔은 아니고
1/3 포론 카본인솔 구매 후 실착했습니다.
결론은 만족스럽습니다.
더 피로하다고 했는데 포론이라 그런가 평소보다 확실히 발바닥은 덜 피로 했습니다.
단단함이 있지만 막상 신으니 이질감은 전혀 없었고 런닝이나 스프린트시 확실히 강성이 도움되는 느낌입니다. 그정도 강성이면 사실 도움이 안된다는게 이상할 정도니까요 ㅎㅎ
개인적으론 강추
나이키 티엠포 사용중인데 인솔이랑 축구화 바닥면이 붙어 있는 구조라서 그럴경우에는 무력으로 바닥과 인솔을 찢은?? 다음에 그 사이에 넣는게 가중 좋은 효과가 나오겠죠???
네! 티엠포는 접착제 발라져 있는데 무력으로 막 떼지 마시고ㅋㅋㅋ 이쁘게 잘 떼요ㅋㅋㅋㅋ 인솔과 미드솔 사이에 카본 넣어야 해요ㅋㅋ
@@KooNe 좋은말씀 감사합니다 앞으로도 재미있고 유용한 축구화및 축구정보 부탁드리겠습니다!!
푸마가 카본의 먼저 아닌가요? V1.06 이 카본이였는데
쿠네 오랜만입니다 좋은 정보 많이 알려주세요 ㅎㅎ
감사합니다! 알고 싶으신 정보도 제안 해 주세요ㅋㅋ
좋은 정보 감사합니다 베이퍼14 tf화에 넣으려고 하는데 265사이즈인데 41사이즈로 하면 될까요? 41.5하려고 했는데 없네요
네 41로 해도 되지요!
혹시 프레데터 엣지랑 엑스랑 사이즈 차이가 많이 날까요? 구매하고 싶은건 엑스인데 신어본건 프레데터라서요.. 비슷하면 참고해서 인터넷 구매 하려구요!
엑스는 발등 높이가 가장 중요한데, 발등 높아요?
@@KooNe 발등 낮은 편이예요!
축구화 270사이즈, 아슬레타와 c3 tf는 265사이즈를 신습니다. 몇 mm를 다운해서 구매하는 게 베스트 라고 생각하시나요?
260mm 짜리 사시면 다 쓰실 수 있게씀다!
@@KooNe 그냥 넣기만 하면 안에 고정이 되나요?
네 저는 미끄러짐 없이 잘 고정됐어요!
미끄러지면 동봉된 양면테이프 이용하시면 됩니드아
@@KooNe 감사합니다 여기 알리 익스프레스에 나오는 사이즈는 중국 신발 사이즈인가요 유럽 신발 사이즈인가요?
체대입시를 하는데 배구화 안에다가 넣어도 괜찮으려나요? 그리고 괜찮다면 발 사이즈가 255인데 몇사이즈를 사야할까요?
배구화 안에 넣어도 괜찮을것 같긴 합니다. 둘다 신발 탄성이 좋으면 이득이 있는 운동이니
저도 배구화 안에 추천합니다! 러닝화에도요! 250 사이즈 추천합니다!
저는 인솔보다 마지막 쯤 나오는 predcopx에 눈이 가네요
하나 장만 했지요✌️
기존 깔창 빼고 신는건가요?
원래 깔창 밑에 끼워 넣는거예요ㅋㅋㅋ 영상 다시 보세요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
엑스+ ag 초록색 구매하고 싶은 오프라인은 보이지도 않고 온라인도 해외배송만 있어서 고민인데.. 어떻게 해야할까요..?
국내에선 품절이라 못구할거예요ㅜ 직구하는 수 밖에ㅠ
@@KooNe 사이즈도 모르는데 신어보지도 못하고 큰일이네요…ㅠ
신발보다 사이즈 작게사는 이유가 뭔가요?
신발보다 카본 인솔이 크면 안들어가니께
안녕하세요 구매하려고하는데 못찾겠어요 ㅜ
알리에서 찾아봤는데... 혹시 구매하신 구매처를 링크나 주소를 알려주실수있나요?
ko.aliexpress.com/item/1005004523013202.html?spm=a2g0o.productlist.0.0.29725d165iDEkB&algo_pvid=d86e594d-b9db-4fbb-bae2-11230ec3d187&algo_exp_id=d86e594d-b9db-4fbb-bae2-11230ec3d187-11&pdp_ext_f=%7B%22sku_id%22%3A%2212000029465867623%22%7D&pdp_npi=2%40dis%21KRW%2159398.0%2129692.0%21%21%21%21%21%40210318b816675550699037061e7b79%2112000029465867623%21sea&curPageLogUid=DiZhiJ7DHD3b
알리 주소 엄청 기네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@KooNe 구매했어요!ㅎㅎ 감사합니다
카본인솔을 사용하게되면 발바닥의 피로가 더 생기지 않나요?
노놉! 그랗치 않습니다
@@KooNe 감사합니다^^
여러번 쓰면 탄성이 떨어질까요??
탄성구간 안에서만 사용하기 때문에 그럴 일은 없어요!
탄성구간 벗어나면 아예 부러질거예요ㅎㅎ 나무젓가락처럼!
어디서 구매해야 하나요?
알리익스프레스에서요!
5~10mm 작게 구매하라고 하셨는데 x 스피드포탈 tf 260을 신고 있는데 어떤 사이즈가 가장 좋을까요?
근데 학생이라 해외직구는 좀 어려울 것 같네요... 아쉽다
255 사셔도 돼요! 근데 학생이면 해외직구 못하나요?
미성년자도 통관고유부호 발급 가능해요!
@@KooNe 아 그런가요? 감사합니다 한 번 시도 해보겠습니다
@@KooNe 구매 설명 사진을 보니 25.5cm는 42라고 되어있는데 42를 구매하면 되나요?
행님 이름 유튜버 검색하니 무서운것만 나오네요ㅠ 결국 카본인솔 샀습니다
하필 쿠네가 일본 귀신이여ㅠㅠㅠ
아디다스 인솔은 딱 붙어있는데
어떻게 때나요?????
잘 달래가며 떼어줍니다
달래주니까 잘 떼지네용ㅋㅋㅋㅋ
아슬레타 신어보셨으면 아실텐데
인솔과 밑바닥이 미끄러워서 고정이 안되가지고 불편 했거든요
이녀석도 끼고 나면 인솔이 미끌릴것만 같네요
그렇다고 양면테이프를 붙이긴에 좀 아깝고..
미끄럽지 않으셨나요?
아슬레타 신어보진 않았지만, 인솔과 미드솔 사이가 미끄러워서 개선버전이 나왔다더라구요??
요것도 끼우면 미끄러울 순 있지만, 저는 축구화나 터프화에 끼웠을때 미끄러웠던 적은 없어요!
만약 미끄럽다면, 동봉된 얇은 양면테이프로 인솔과 아웃솔에 부착하면 해결 될 것 같아요!
카본 = 족저근막염,
신중하게 구마하시길 바랍니다.
카몬을 축구화에 잘 안쓰던 이유는 발의 피로도 때문입니다
나이가 들다보니 공감합니다ㅋㅋㅋ
주소 입력이 안되네요?
알리에서요?
동일 제품 전체 카본을 이미 풋살화에 써봤은데 저는 발바닥이 너무 딱딱해서 아프던데요
오 그래요? 그정도로 딱딱하진 않은데 아플 수 있군요!
@정범준 카본깔창 신어보면 기존 깔창으로 커버안돼요 ㅎ 민감한 사람은 족저근막염 바로와요
카본은 리복이 먼저썼는데
오오 언제 어떤 모델인가요??
@@KooNe 아 축구화가 아니고 농구화요 샤크 모델에 카본을 썼습니다 리복이 카본을 최초로 신발에 적용했다고 말씀드리고 싶어서