డాక్టర్ గారు మీరు చెప్పటంలో చాలా సమయం పడుతుంది అందుకే దయచేసి వార్తా పత్రికలలో వార్తలు గా కుదించి అనవసరం ఐనవి చెప్పకుండా అవసరం మైనది తక్కువ సమయంలో చెప్పండి.
6:03 Best solution: Early dinner, only fruits.( Before 6pm). Monday: fasting ( honey+ lemon+water) Tuesday: only fruits n juices (no sugar) Clean water.
మన శరీరఆరోగ్యానికి లివర్ ఆరోగ్యంగా వుండటం ఎంత ముఖ్యమో వివరించారు. ఆ లివర్ ఆరోగ్యం గా వుండటానికి మనం వారంలో పాటించవలసిన ఆహారనియమాలను చక్కగా వివరించారు ధన్యవాదాలు.
Sir, so far I followed some good health habits said by you. 1- drink water 30 min before or 60 min after meals. 2- stop adding salt while taking curd. 3- Drink 3.5 litres of water per day. 4- complete fasting( LANKANAM) one day in month. 5 - make habitat to eat Sunflower, Water melon, Pumpkin seeds at evenings. Thankyou sir. I feel good because of your guidelines for maintaining good health.
Sir నాకు పసరు పచ్చ గ వస్తుంది గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా కడుపులో నుండి నా వయసు 27 నేను ఎక్కువగా రైస్ తింటాను దీని గురంచి ఒక వీడియో చేయగలరు ఇది చాలా మందికి ఉన్న సమస్య
Raju garu namaskaramulu.meeru ma andari kosam entha manchiga arogyam gurinchi ye docter chepparandi.hospitals ki vela dabbulu kummarinchatame. Meeku many thanks.
You are a great teacher and doctor I admire your way of explaining. I never know about you before 20 yrs but just started watching your videos since 8 months Nd I became your follower. Sir I have a great respect for you. Love you keep going on.🤩🤩❤
Dr. Raju garu, What about diabetic people/patients in taking lemon water with honey. Can you please recommend alternatives for diabetic population. Thank you.
Edhyna panilo una kuda ila vinte Mind ki feed ayela chepthunaru, nidhanam ga chepadam valla bagundhi sir fast ga chepthe Adhara badhara ga vinte okko mata miss aipotham.
Gd mng sir Sir naku Oka one year avthundi stones problem undi... recent ga naku back pain vastundi night paduknapudu ...enduku ala pain vastundoo cheppagalara sir plz reply to my comment......Chala suffer avthunanu sir e problem vallaa
Pls ,I have a doubt ,many people who are saying that we will follow they can answer ,any person without taking food for two days continuously ,by only taking liquids for two days can they able to do work .
Sir naku livor baga damej inpoindi sir endoskopi chenchukunanu testlo rktanadalu ubipoyaye anru sir naku emina batele avakasem unda dayachesi naku chepandi sir naku idaru chinapillalu unaru sir 😭
Sir Namasthe...na Peru nagesh Naku chinna probulam vachindi sir. Adi emitatnte na body medha dhuradha ekkuvuga vasthundi sir main na purusangam medha aythe pimpuls la vachi ekkuvuga duradhavasthundi sir please Naku edyna salahaa....istharani asisthunnanu sir.........
Thank Dr Menthana Satyanarayana Raju garu.I understood your presentation. Very clear.I have been diagnosed as Non alcholic fatty liver grade 1last month.I have been educating myself bh watching your videos. Since one month practicing intermittent fasting and dkdo Monday water honey fasting and Tuesday fruits very strictly.Why do I get stomach ache around 11:00. to 1:00 pm twice in a week.Please explain.
డాక్టర్ మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారు ఏయే సమస్యలపై సూచనలు, సలహాలు ఇవ్వాలో ఇక్కడ కామెంట్ చేయండి
Sir asthma unnavaallaku manchi diet cheppagalaru
drugs alavatu unavallu natural ga maneyadam ela..
సార్ నా స్నెహితునికి కిడ్ని తొ సమస్య, 45% డ్యమజి అని అన్నారు. ఇలంటి వాలూ ఎతువంతి డైట్ తీసుకొవలి.
TB effect ayina vaallu n infection unna vaallaki diet cheppandi ....immunity kosam
సార్ లివర్ కు కొవ్వు పడితే ఎలా తగ్గించుకోవడం ఒక వీడియో చేయండి సార్
మీ అమూల్యమైన సలహాలు సూచనలు ఇవ్వడం ద్వారా ప్రజలకు మరింత మెరుగైన చికిత్స పొందుతూ ప్రాణాలకు భద్రపరచకొవడం ఆనందముగ ఉన్నారు.....
డాక్టర్ గారు మీరు చెప్పటంలో చాలా సమయం పడుతుంది అందుకే దయచేసి వార్తా పత్రికలలో వార్తలు గా కుదించి అనవసరం ఐనవి చెప్పకుండా అవసరం మైనది తక్కువ సమయంలో చెప్పండి.
మా ఆరోగ్యం కోసం మీ రెంతో 'త్యాగం చేస్తున్నారు. తపన పడుతున్నారు. మేం ఆరోగ్యం గా ఉంటే మీ బుణం తీర్చు కున్న ట్టే . అదే మా గురు దక్షిణ గురువు గారూ
6:03
Best solution: Early dinner, only fruits.( Before 6pm).
Monday: fasting ( honey+ lemon+water)
Tuesday: only fruits n juices (no sugar)
Clean water.
What about Diabetics
@@gkkraja
Good question
I also need answer for your question
S same dghut
Useful information . Thank you doctor garu
ఫ్రూట్ జ్యూస్ లో పాలు కలుపవచ్చా
ఒక గొప్ప విషయం చెప్పారు Sir మీకు ధన్యాదములు
I love you i am your fan sir
మిమ్మల్ని ఈ దేశం గుర్తిస్తలేదు
మన శరీరఆరోగ్యానికి లివర్ ఆరోగ్యంగా వుండటం ఎంత ముఖ్యమో వివరించారు. ఆ లివర్ ఆరోగ్యం గా వుండటానికి మనం వారంలో పాటించవలసిన ఆహారనియమాలను చక్కగా వివరించారు ధన్యవాదాలు.
ఉసిరి కాయ చారు తాగండి
సార్,
సాయం కాలం గం.6 లకు పండ్లు తింటే , మద్యలో ఆకలి అని పిస్తే ఏ మి చేయాలి?
కాలేయం గురించి చాలా బాగా వివరించారు. ధన్యవాదములు.
Sir, so far I followed some good health habits said by you. 1- drink water 30 min before or 60 min after meals. 2- stop adding salt while taking curd. 3- Drink 3.5 litres of water per day. 4- complete fasting( LANKANAM) one day in month. 5 - make habitat to eat Sunflower, Water melon, Pumpkin seeds at evenings. Thankyou sir. I feel good because of your guidelines for maintaining good health.
Sir నాకు పసరు పచ్చ గ వస్తుంది గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా కడుపులో నుండి
నా వయసు 27
నేను ఎక్కువగా రైస్ తింటాను
దీని గురంచి ఒక వీడియో చేయగలరు
ఇది చాలా మందికి ఉన్న సమస్య
Raju garu namaskaramulu.meeru ma andari kosam entha manchiga arogyam gurinchi ye docter chepparandi.hospitals ki vela dabbulu kummarinchatame. Meeku many thanks.
You are a great teacher and doctor
I admire your way of explaining. I never know about you before 20 yrs but just started watching your videos since 8 months Nd I became your follower. Sir I have a great respect for you. Love you keep going on.🤩🤩❤
Sir.. Matter Tondaraga చెప్పండి
మిగతా విషయాలు తగ్గించి....
Video speed chesko
Correct ga cheppav bro. I watche with 1.5speed
లివర్ ఒక డాక్టర్.. మన శరీరం లో
E lanti videos Chala
Anda Riki sher cheyyalani korukuntunam sir thank you
Diabetc liver problems gurinchi cheppandi
నమస్కారం సార్ షుగర్ పేషెంట్స్ కూడా ఈ చిట్కాలు పాటించవచ వారు ఏ విధమైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి
Very great about u Dr garu.ur doing a great and very good job sir.am very thankful to u
Mahapraboo....meeku namaskaralu tandri...chala chala manchi vishayam cheparu..nanu nenu kapadukune kituku chepparu
sir. నాకు aphosphatase 155..ఉన్నాకూడా ఇదే పద్దతీ కదా సార్. దయచేసి చెప్పగలరు
Kidni stone unnavallu molakalu vesina ginjalu & chenagalu thinavacha????
Namaskaram sir liver sirrosis problem gurinchi video cheyandi iam suffering sir
ధన్యవాదాలు సార్ !
thank you so much sir.. Ur God of health sir
Ippudu vache fruits anni hybrid variety,sugars ekkuva vuntunnayi carbide tho padinchinavi kadhandi parvaledhu tara
Sugar vunna vaallu Tuesday fasting raw vegetables thini ,vege juice thagi che yavachandi
Sir fatty livar gurunchi chepandi
మాకు ఇన్స్పిరేషన్ గ ఉంది sir nee speech thankyou sir
Addasaram
Dr garu good morning.water gurinchi vedio cheyandi.mineral water alternate cheppandi.naaku tap water thagithe filter avatmledu
Dr. Raju garu, What about diabetic people/patients in taking lemon water with honey. Can you please recommend alternatives for diabetic population. Thank you.
చాలా భాగ సామాన్యులకు అర్థమవుతుంది కృతజ్ఞతలు
Sir good video everyone will follow ur suggestions no body will ill health
Chronic pancreatitis , pseudo cyst la gurinchi video lu cheyyandi pls
Sir endometriosis gurinchi cheppandi plss
వీడియో. 5 నిమిషాలు చెప్పండి
Excellent Explanation Raju garu
Sir Baaga sannagaa unnavallu kudaa...eday diet fallow avvalaaa please reply me sir
Very good GREAT excellent information and advise DR GARU.
Thanks sir given good information
Edhyna panilo una kuda ila vinte Mind ki feed ayela chepthunaru, nidhanam ga chepadam valla bagundhi sir fast ga chepthe Adhara badhara ga vinte okko mata miss aipotham.
Evanne sugar problem unnavaru cheyocha sir plz cheppandi🙏
Middle class valla gurinchi alochinchandi, daily fruits tine yogyata vallaki vundadu, anduku chavaka ga vunde padardalu chepte baguntundi,
Monday honey fasting annarugaa sir. Naku diabetic vundi sir elaa mari.🌳
Sir liver hemangiyoma gurinchi vedio cheyyandi sir please sir
You are god gift to us ,raju garu
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Advice chaalaa baagundi sir kaani memu fruits konukkolem anni rakaalu sir
Sir Very important video
Thq sir
Chala baga cheparu
Night duties chesevaalu thesukovalasina jagarthalu and disc problems
మీకు ధన్యవాదాలు చెప్పిన తక్కువే గురువు గారు, మీ లాంటి వాళ్ళు 💯 ఏళ్ళు జీవించాలి 🙏🙏
సూపర్ గా చెప్పారు సార్.
Thanku sar
Good information sir. Can bp patients can do fasting
Dr,garu thene lemen juss morning theesukomannaru sugar unnavaru thragavaccha theliyacheyandi leevar gurinchi
Pasarikalu gurinchi cheppandy sir
Grt information. Really our health is in our hands.
Namaste raju garu koncham Hard work chese variki ela
Gas baga form avutundi stomach lo ala cheste guruvu garu...
Gd mng sir
Sir naku Oka one year avthundi stones problem undi... recent ga naku back pain vastundi night paduknapudu ...enduku ala pain vastundoo cheppagalara sir plz reply to my comment......Chala suffer avthunanu sir e problem vallaa
Hi sir...I'm wellness coach...Me problem control avadaniki nenu miku help chestanu...
Sir, early dinner fruits, Monday , Tuesday fasting yenthaa Kalam chyyali. longtime time table yedinaa undaa
Gd evening sir
Excellent demanstration
I will too follow sir
I have suffering scrotal dermataities problems 2 years so many medicine use but not slove problem plz tell me sir
ppllloppllplpppllpllppllplpllppplplplplppplpppllllllplpppppllppplllppplpplpppplplplpplllpllpl
Ok sir Mari gas trouble and acidity una valla parasthi enti sir vallu ela chaiyali chapadi
Early Dinner Fruits 6 ki thinnaka Jogging 👟 Ledha Excericize Lu Cheyoccha.....?
Pls Reply Ivvandi Raju Gaaru 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Can you inform about how to dissolve gallstones, please sir
Sir e vesayalu maku asalu thaleyadu sir maku thaliya parechinaduku chala 🙏🙏🙏🙏🙏🙏 sir
Sir,
You are helping the nation
Thank you Gurugaru
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👌🏻👌🏻👌🏻 Thank you సార్, its very useful sir
Thappakund follow avutanu Sor, thanks sir
Thanks alot sir , thank you Sir , Thank you very much
Dayachesi kochamu thoraga chepandi sir Mari sagatistaru🙏🙏
Sir, can we use honey when we are diabetic.. please advice for the pasting tips for early diabetic people.
ధన్యవాదాలు గురువుగారు
Sir liver ki addamga stone vuntay Ami cheyali.yalanti aharam thisukovali cheppandi sir plz...
2x speed lo chusthey better
Ante monday water tappa emi tagadu, tuesday only juices tapa emi tiskovadu kada sir
3.. 4.. రకాల ఫ్రూట్స్... ఒక రోజు అంటే తింటారు... రోజు తినాలంటే.... హ హ జరిగే పనేనా పేదవాళ్ళను దృష్టిలో పెట్టుకొని సలహాలు ఇవ్వండి సర్....
Very good👍
@@sairamkunisetty5991 well said 👍
@@malleswarigarre7351 sugar Peshants banana thina kudadhu kadha.
Ok
Liver clean ayyevaraku cheyyandi sir
Chala baga chepparu guruu garu
Sir hepatitis b positive undi Dani kosam yemaina remedies cheppandi
Pls ,I have a doubt ,many people who are saying that we will follow they can answer ,any person without taking food for two days continuously ,by only taking liquids for two days can they able to do work .
Thank you sir, you are God of health
❤thank you 🙋♂️ Sir 🙏💐
Liver kamerlu jeevithantham blood lo vundipothaya please okkasari cheppandi doctor garu
Sir naku livor baga damej inpoindi sir endoskopi chenchukunanu testlo rktanadalu ubipoyaye anru sir naku emina batele avakasem unda dayachesi naku chepandi sir naku idaru chinapillalu unaru sir 😭
Good advise
thanks
Welcome
Thank you doctor garu
Gastric unna Vallu fasting cheyochaaa???
Ok
Eemadhya children food sariga tinadamledu . Hungry perigi tinalante emi cheyali cheppandi. 1_10 yrs pillalu
Sir Namasthe...na Peru nagesh Naku chinna probulam vachindi sir. Adi emitatnte na body medha dhuradha ekkuvuga vasthundi sir main na purusangam medha aythe pimpuls la vachi ekkuvuga duradhavasthundi sir please Naku edyna salahaa....istharani asisthunnanu sir.........
❤
Meru chepe matalu chala bagutaynde
Breain lo oche fits and fixers ki medicine chepandi
Thank Dr Menthana Satyanarayana Raju garu.I understood your presentation. Very clear.I have been diagnosed as Non alcholic fatty liver grade 1last month.I have been educating myself bh watching your videos. Since one month practicing intermittent fasting and dkdo Monday water honey fasting and Tuesday fruits very strictly.Why do I get stomach ache around 11:00. to 1:00 pm twice in a week.Please explain.
Alcohol and smoking ekkuva chesevaariki,, health improve Kosam emina upayam cheppandi.
Excellent excellent super 🙏🙏🙏🙏
Thank You very much Sir, Important points start @ 12:50
sir, can we follow this if we have diabetes?
Fruits lo vunde festisides chemicals tho problem raadha
Sir namathe 🙏🙏🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌👌👌good messages sir