ШУ БИРГИНА ВИТАМИН СИЗНИ ЮРАК КАСАЛЛИКЛАРИДАН ҲИМОЯ ҚИЛА ОЛАДИ (Самый полезный витамин для сердца)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 46

  • @BahodirTinchlikTarafdoriman
    @BahodirTinchlikTarafdoriman Год назад

    Гап йук Катта Рахмат

  • @akmalxonergawev244
    @akmalxonergawev244 3 года назад +4

    Assalamu aleykum yaxshimisiz uzur meni yuragimni quvati yoq salga mazam qochadi Nima maslahat berasiz

  • @СардорМаммадалиев
    @СардорМаммадалиев 4 года назад +3

    Vitamin s qaysi mevada yoki qayda boladi

  • @uzshifo
    @uzshifo  3 года назад +1

    Assalomu alaykum, azizlar! Vitamin C haqida ko'p savol bo'libdi. Vitamin C ingliz tiida "Si" deb o'qiladi, rus tilida esa "Ц".
    Vitamin C ga eng boy mahsulotlar: na'matak mevasi, amla mevasi (индийский крыжовник), limon suvi, chili qalampiri, sariq bulg'or qalampiri, jambil o'ti, petrushka, kivi, brokkoli, qulupnay, apelsin, hurmo (dumaloq hurmo), brokkoli.

  • @raximyusupovich4180
    @raximyusupovich4180 5 лет назад +6

    Салом илтимос ковурга орасидаги асап томирлари закидали малумот берсангиз

  • @БарноОчилова-ц3ч
    @БарноОчилова-ц3ч 6 лет назад +4

    салом узр тушинмадим витамин С ни таблеткасини ичадими нечтадан тушинтиринг илтимос

    • @uzshifo
      @uzshifo  5 лет назад +2

      Assalamu alaykum. To'liq ma'lumot olish uchun Uzshifo.info web saytiga kirib ko'ring. Rahmat.

    • @uzshifo
      @uzshifo  5 лет назад +1

      Waalaykum assalom. Vitamin C ko'p meva-sabzavotlarda bor. Ayniqsa kivi, limon kabilar va shunga o'xshagan mevalarda ko'p. Tabiiy vitamin C bu eng yaxshisi. Natriy askorbat yoki askorbinka dozasi esa hammada individual. Ko'payib ketsa ich ketadi, kamaytirilsa ich ketishi yo'q bo'ladi. Odatda ich ketishgacha boradigan doza juda ham katta bo'ladi. Shuning uchun vitamin Cdan qo'rqish kerak emas, u zarar qilmaydi.

  • @НилуфарНилуфар-з4л
    @НилуфарНилуфар-з4л 4 года назад +2

    Ассалому алайкум мен юракгим тез тез уриби тради кучли огриди мана хозир оривоти шунда кайси дорини ичсам бу́лади .Дори хонага борсак нукул Эринит дорини беради Уни ичсам менга ёкмиди .маслахат беринг рахмат

  • @muhabbatdavletova5299
    @muhabbatdavletova5299 4 года назад

    Салом юрак тез тез уришининг давосини айтиб утсангиз леченя олсам хам тасирини сезмаяпман илтимос

    • @ГулбахарНурбаева
      @ГулбахарНурбаева 4 года назад

      Мен хам шунака ози качондан бери шунакасиз

    • @ОИЛАМБАХТИМ-ф3ь
      @ОИЛАМБАХТИМ-ф3ь 4 года назад

      @@ГулбахарНурбаева личени олдиларми тузалдиларми

    • @ГулбахарНурбаева
      @ГулбахарНурбаева 4 года назад

      @@ОИЛАМБАХТИМ-ф3ь ха худога шукур невропатолика борип дори йозип берди ичтим хозир яхшиман емизикли болганим учун унча ичмадим лекин яхшиман олдигига карананда

    • @shonazarergashev6398
      @shonazarergashev6398 Год назад

      Картошканинг Хом шарбатини эрта нахорда ичинг

  • @madinaahmedova8584
    @madinaahmedova8584 5 лет назад +7

    Интирнетеги. Нарсалардан. Маслахат. Бермелар. Духтир. Бор йетади. Эхтийот. Болилар. Маслахатидан. ХАЛКИМ. Оллохга. Омонатсилар. ДОИМ. Оримеларр..

    • @uzbekmaster2136
      @uzbekmaster2136 4 года назад

      Жонинггиз сог булсин 👍

    • @akmalxonergawev244
      @akmalxonergawev244 3 года назад

      Assalamu aleykum yuragimni mazasi yoq quvati kam Nima qisam boladi

  • @Узбегимбекбобур
    @Узбегимбекбобур 5 лет назад +3

    Мен хам тушунмадим Ассалому алекум тушунтириб беринг

    • @uzshifo
      @uzshifo  5 лет назад +1

      Waalaykum assalom. Vitamin C ko'p meva-sabzavotlarda bor. Ayniqsa kivi, limon kabilar va shunga o'xshagan mevalarda ko'p. Tabiiy vitamin C bu eng yaxshisi. Natriy askorbat yoki askorbinka dozasi esa hammada individual. Ko'payib ketsa ich ketadi, kamaytirilsa ich ketishi yo'q bo'ladi. Odatda ich ketishgacha boradigan doza juda ham katta bo'ladi. Shuning uchun vitamin Cdan qo'rqish kerak emas, u zarar qilmaydi.

    • @medinaalieva3547
      @medinaalieva3547 5 лет назад

      @@uzshifo экстрасистолия хакида малумот берин

  • @МутабархонМуминова-м5д

    Тулик малумот беринг

    • @uzshifo
      @uzshifo  5 лет назад

      Assalamu alaykum. To'liq ma'lumot olish uchun Uzshifo.info web saytiga kirib ko'ring. Rahmat.

    • @amirhayrulin6028
      @amirhayrulin6028 5 лет назад

      @@uzshifo uzshjfo lnfo

    • @uzshifo
      @uzshifo  5 лет назад

      Waalaykum assalom. Vitamin C ko'p meva-sabzavotlarda bor. Ayniqsa kivi, limon kabilar va shunga o'xshagan mevalarda ko'p. Tabiiy vitamin C bu eng yaxshisi. Natriy askorbat yoki askorbinka dozasi esa hammada individual. Ko'payib ketsa ich ketadi, kamaytirilsa ich ketishi yo'q bo'ladi. Odatda ich ketishgacha boradigan doza juda ham katta bo'ladi. Shuning uchun vitamin Cdan qo'rqish kerak emas, u zarar qilmaydi.

  • @madinaahmedova8584
    @madinaahmedova8584 5 лет назад +3

    Умуман чушинмадим. Ундейнарсаларни. Тафсичкимелар. Мевасни. Билмасез. Одамни. Умрини. Зазарламелар. Хитой захарлагани. Йетади.

  • @АманАка-й6ъ
    @АманАка-й6ъ 5 лет назад +3

    Мен тушинмадим кайси мевалар.в.с.га.киради тушинтириб малумот берсангиз.

    • @uzshifo
      @uzshifo  5 лет назад +2

      Витамин С деярли ҳамма меваларда бор. Энг кўп витамин С лимонда, наъматакда, киви, тарвуз, чили қалампири, сариқ булғор қалампири, петрушка, яшил карам, брокколи, хурмода бўлади.

  • @torajonzodamaripov3588
    @torajonzodamaripov3588 3 года назад

    Assalomu alekum yaxshimisiz meni yuragim qattiq oğridi oğriq boshlanganiga 1 yil boldi xar kuni oğridi malol kelmasa nma bolyatganini aytolasizmi

  • @КаюмПардаев-м1в
    @КаюмПардаев-м1в 4 года назад

    Витамин. Сс каерда. Хужалик магазинидами

  • @Джоникбез
    @Джоникбез 5 лет назад

    *Assalomu alaykum man xamisha kursatuvlaringizdi kurib boraman malol kelmasa aytib yuborsangiz men musofirlikdaman shu chap tarafim yani yuragim og'riydi xozirgik kunda 2-3 kundan biri og'rib xansirab bosh og'rig'i, xarakatsizlanib ketoman bunga yordamingiz kerak nima qilsa buladi oldindan raxmat*

    • @uzshifo
      @uzshifo  5 лет назад +1

      Waalaykum assalom. Sizni organizmingizda nima ro'y berayotganini faqat ko'rikdan o'tib bilishingiz mumkin. Shifokorga ko'rinib diagnoz olishingiz kerak. Siz aytayotgan simptomlarning sabablari har-xil bo'lishi mumkin. Alloh shifo bersin!

    • @Джоникбез
      @Джоникбез 5 лет назад

      @@uzshifo *man xozir maskuvada oz oz og'riydi chap tarafim kigin xarakatim susayadi oz oz qaltilash yuz beradi uzim 1-2 oyga qaytaman uzbekka shungacha nimalarni qulasam buladi limonmi yoki shunga uxshagan nersalarni yiymi raxmat oldindan*

    • @Джоникбез
      @Джоникбез 5 лет назад

      @@uzshifo *lekin shu bir ikkundan biri shunday bulopdida oldinlari faqat chap tarafim og'rir edi*

    • @uzshifo
      @uzshifo  5 лет назад

      Yurak uchun eng foydali mahsulotlar: sarimsoq, yashil sabzavotlar (bargli), yong'oq, avokado, butun donlar, qora shokolad, pomidor, zaytun yog'i, anor. Hozir ko'proq Magniyga boy narsalar yeng yoki Magniy o'zini iching. Toza havo, quyosh ham foydali. Toshkentga qaytganda albatta shifokorga ko'rining.

    • @Джоникбез
      @Джоникбез 5 лет назад

      @@uzshifo xup xup katta raxmat sizga olloh rozi bulsin

  • @farkhodumirzaqov8318
    @farkhodumirzaqov8318 5 лет назад +2

    Видео деги малумотлар яхши аммо камомати коп витамин с витамин с аскарбат дормасдан ассосан кандай иевалар йейиш кераклигини айтиш керагиди

  • @gulnoragiyasova7994
    @gulnoragiyasova7994 5 лет назад

    Саломалейкум. Кизим 19 еш. Камхаракатчан. Эгк килдирганман анализларимиз яхши чикди. Ттг анализиммиз нормада. Чукур хурсиниб куйиши нимада. Жавобиз учун олдиндан рахмат

    • @uzshifo
      @uzshifo  5 лет назад

      Waalaykum assalom. Buni faqat shifokor shaxsan qizingizni ko'rib tashxis qo'ya oladi. Sog' bo'ling.

    • @ШарапатНуриддинова
      @ШарапатНуриддинова 4 года назад

      Операция болғандар да седана

    • @ДжурабоеваНигора
      @ДжурабоеваНигора 4 года назад

      Ассалому Алейкум Бу Куватсизликдан Йо Жинлардан булади Йордам беришим мумкун Ман Оллох берган кобилятли Рухи Табиб Ганижан Журабоев буламан йошим 60 да Форгоналикман Сог булилар.

  • @axperalikov278
    @axperalikov278 4 года назад +3

    Лайк йук чунки тушунарсиз вттамин ц ми ект с ми

  • @ШодиёнаНасимова
    @ШодиёнаНасимова 3 года назад +2

    Менимча витамин Ц эмас витамин С дейилади.талаффузингизни тугрилаб олинг.

  • @УткирбекПирматов
    @УткирбекПирматов 4 года назад

    Ай етим мевани одини ойт расииини гурсатасан кури