कोई नहीं भाई बस लगे रहो वहा 22 से 23 मिनट में मार के आओगे आराम से लेकिन काम करना वहा आगे के 20,,25 लडको को टारगेट करना उनसे आगे नहीं निकलना है उनके साथ रहना बस 20 मिनट में भी मार दोगे
भाई तुम सब 400 में दौड़ रहे हो और मैं 80में ही दौड़ कर जीडी क्वालीफाई किया था 20 मिनट में 😂😂 दौड़ क्वालीफाई करने के लिए जिगरा और तकनीक दोनो जरूरी है ग्राउंड नहीं 😂😂
Bhai m bhi road pr hi running kr rhi thi 1 month se jadiya ho gya but 4 din se knee pain itna ho gya h ki ab running to durr chl bhi nhi paa rhi plz kuch batye aur reply de bhai
Bhai mere yahan pr ground nhi h 😢😢 m 5 km running krne lga 26-27 minutes lag rha h 😢
कोई नहीं भाई बस लगे रहो वहा 22 से 23 मिनट में मार के आओगे आराम से
लेकिन काम करना वहा आगे के 20,,25 लडको को टारगेट करना उनसे आगे नहीं निकलना है उनके साथ रहना बस 20 मिनट में भी मार दोगे
Aaram se ho jaegi bhai इन्जर्ड मत हो जाना आराम से कर।
भाई मेरे गाँव मे लगभग 40 form dale gaye लेकिन किसी के नंबर 160 + नही😂 है शिर्फ मेरे नंबर 195 hai आप यही से देख लो😂😂
Ap ke gaon me vardi kisi ko nhi
Milegi agar tum sc ho to mil sakti hai tume
😂
😂😂
Mai to 1 month se 2 km ke uper Aj tak gya hi nhi mera
Bhai 203 no hai 23fst me nambar aayaga kya obc me
Better late than never.....
You can do it. Good luck 🤞🏻 🤞🏻👍🏻👍🏻
Thnks bhai 👍
Bhai up si ki वैकेंसी कब तक आ जायेंगी plz reply
Mere yaha se 5 km hai ab main bhi jauga
On road 🛣️ 5Km timing 21min
On ground 4800 मीटर 24 मिनट 😂 सच्चाई यही है , , 🙏जय हिंद 🚨
Itna nh pdta bhai 1 mint ka pdta Maine kiya h
@@maujmasti7726 तो bro तेरी घड़ी slow होगी 😅 मेरी तो मेरी तरह ⏩ nxt लेवल है 😎👮
@@maujmasti7726bhai mere 200 meter ka gol ground h usme Mera time 25:00 aara h 400 meter me kya farak rhega ?
Bhiya Mai 4800 meter running kr rha hu 32 minut lg ja rha hai. Road pr running krne ke baad punja drd ho rha hai
Nice bro❤👍
Thanks 🔥
Mahamaya Stadium Ghaziabad
Dhanyawad bhaiya 😢
Bhai aap kha se ho
Gzb
Team लगी पड़ी है..... भाई 👍👍👍👍👍
Ha bhai😂
भाई तुम सब 400 में दौड़ रहे हो और मैं 80में ही दौड़ कर जीडी क्वालीफाई किया था 20 मिनट में 😂😂 दौड़ क्वालीफाई करने के लिए जिगरा और तकनीक दोनो जरूरी है ग्राउंड नहीं 😂😂
🔥
Bhai Mera 170 hai obc se kya kru bhai 😢 male obc 😢😢
Running kr mere dost
Race kro bhai
All the best bhaiya 🙏💓❤️
Mera day 4 4800 ka time 24.30 lag reha hai 😊😊
Bhai m bhi road pr hi running kr rhi thi 1 month se jadiya ho gya but 4 din se knee pain itna ho gya h ki ab running to durr chl bhi nhi paa rhi plz kuch batye aur reply de bhai
Shin pain ho raha hai sarso ke tel se malish kare aur dhoop mein pair 5 min pair सेके 2 din thik ho jayega...... Workout avoid kare .....
Ground dekh kar to phat gyi hamari bhai😮
😂😂. 😮😮😮
Ye ground kaha hai
Time kya aara bhai ?
Bhai aapka 8 round kitne min me aa reha
16 min
Yeh ground kaha per hai
Ghaziabad Lal Kuan k bhai
Shin pain bahut paresaan kr rha h
Aap slom wam lelo dear bht releaf dega Aapko
Slom wam bht purana wam yr sikayi kerta pero ki
Koi frak nhi patha
Bhai girls ke liye bhi kuch suggestion de diya kro plz mujhe knee pain bohot jadiya ho rha h kya kru bhai plz batye
Kon si jagh h bhai ye ground
Sir ladkiya kaise jayegi
Bhai bs kr yrr running koi hard nai h
Meri 21 min me aj hi Mari h ssc gd or up si or bihar droge phy qualify
Yaar aap चीते ho 🔥🔥har koi aap ki tarah nhi hai na mere dost 🔥🔥🔥
Are mere laal road se ground pr jaane m time or accha hota h, tuj se nhi ho paa rha ye batane m kya sarm h😂😂
☹️haan bhai