นอนยังไงให้ผอม ?? สรุปมัดรวมจากงานวิจัย รู้แล้วผอมแน่!!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 2

  • @chao_lan8953
    @chao_lan8953 Месяц назад

    นอนตี 2 จ้า กินมื้อก่อนนอนคือ 3 ทุ่ม

    • @krupinky.mananya
      @krupinky.mananya  Месяц назад +1

      ลองทานมื้อเช้า 10.00 นะคะ

Следующие
Автовоспроизведение
หมกหม้อหมูสามชั้น เมนูแซ่บๆที่ทำง่าย รสชาติเข้มข้นจัดจ้าน กินกับข้าวเหนียวร้อนๆ ฟินมากจ้า8:31หมกหม้อหมูสามชั้น เมนูแซ่บๆที่ทำง่าย รสชาติเข้มข้นจัดจ้าน กินกับข้าวเหนียวร้อนๆ ฟินมากจ้า
หมกหม้อหมูสามชั้น เมนูแซ่บๆที่ทำง่าย รสชาติเข้มข้นจัดจ้าน กินกับข้าวเหนียวร้อนๆ ฟินมากจ้าแม่ซี น้องมดดี้ Channel
Просмотров 1,9 тыс.
ปล่อยวาง เวลาทุกข์ รักษาจิต ชีวิตมีทั้งสุข-ทุกข์🙏ฟังธรรมะจิตสงบ(1117)251:24ปล่อยวาง เวลาทุกข์ รักษาจิต ชีวิตมีทั้งสุข-ทุกข์🙏ฟังธรรมะจิตสงบ(1117)2
ปล่อยวาง เวลาทุกข์ รักษาจิต ชีวิตมีทั้งสุข-ทุกข์🙏ฟังธรรมะจิตสงบ(1117)2คิดดีคิดเป็น
Просмотров 1,6 тыс.
ภาพหน้าตัดของรูปเรขาคณิตสามมิติ | คณิตศาสตร์ ม.ต้น (รูปเรขาคณิตสองมิติ และสามมิติ)31:44ภาพหน้าตัดของรูปเรขาคณิตสามมิติ | คณิตศาสตร์ ม.ต้น (รูปเรขาคณิตสองมิติ และสามมิติ)
ภาพหน้าตัดของรูปเรขาคณิตสามมิติ | คณิตศาสตร์ ม.ต้น (รูปเรขาคณิตสองมิติ และสามมิติ)ท่านจ๊อบส์ (ห้องเรียนคณิตศาสตร์)
Просмотров 148
Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]6:01:02Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]
Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]MeEnyu
Просмотров 2,1 млн
Every Home Alone Is Worse Than The Last39:35Every Home Alone Is Worse Than The Last
Every Home Alone Is Worse Than The Lastgabi belle
Просмотров 844 тыс.
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
Просмотров 1,6 млн
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q03:58Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa QJarahn
Просмотров 73 тыс.
HOW TO วันอาทิตย์ : แต่งหน้าซอฟต์ใสไปเลือกตั้งอบจ.กัน | Parm Pamalee89:42HOW TO วันอาทิตย์ : แต่งหน้าซอฟต์ใสไปเลือกตั้งอบจ.กัน | Parm Pamalee8
HOW TO วันอาทิตย์ : แต่งหน้าซอฟต์ใสไปเลือกตั้งอบจ.กัน | Parm Pamalee8Parm Pamalee8
Просмотров 56
ทรงฟาร่าสั้น7นิ้ว แนะนำเทคนิคตัดซอย แบบง่ายๆ โดย อ.ใหญ่ 0819856234/Line@kasem จองคิวนัดหมายล่วงหน้า24:47ทรงฟาร่าสั้น7นิ้ว แนะนำเทคนิคตัดซอย แบบง่ายๆ โดย อ.ใหญ่ 0819856234/Line@kasem จองคิวนัดหมายล่วงหน้า
ทรงฟาร่าสั้น7นิ้ว แนะนำเทคนิคตัดซอย แบบง่ายๆ โดย อ.ใหญ่ 0819856234/Line@kasem จองคิวนัดหมายล่วงหน้ากําเนิดซาลอน สอนตัดผมฟรี
Просмотров 285
เลิกตัวบวมถาวร & ลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น แค่รู้เรื่องนี้8:21เลิกตัวบวมถาวร & ลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น แค่รู้เรื่องนี้
เลิกตัวบวมถาวร & ลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น แค่รู้เรื่องนี้PinkyPie - พิ้งกี้พาย
Просмотров 4,8 тыс.
นอนแบบนี้ ลดน้ำหนักได้มากกว่า 3 เท่า โดยไม่เสียเงินสักบาทเดียว*7:20นอนแบบนี้ ลดน้ำหนักได้มากกว่า 3 เท่า โดยไม่เสียเงินสักบาทเดียว*
นอนแบบนี้ ลดน้ำหนักได้มากกว่า 3 เท่า โดยไม่เสียเงินสักบาทเดียว*PinkyPie - พิ้งกี้พาย
Просмотров 33
haircut hairstyle change from long to short hair8:23haircut hairstyle change from long to short hair
haircut hairstyle change from long to short hairJumeJume Channel
Просмотров 177
แค่เปิดฟัง 🙏 ร่ำรวยปาฏิหาริย์ เงินทองไม่ขาดมือ พระสีวลี เรียกทรัพย์ เปิดโชคลาภทุกด้าน3:18:09แค่เปิดฟัง 🙏 ร่ำรวยปาฏิหาริย์ เงินทองไม่ขาดมือ พระสีวลี เรียกทรัพย์ เปิดโชคลาภทุกด้าน
แค่เปิดฟัง 🙏 ร่ำรวยปาฏิหาริย์ เงินทองไม่ขาดมือ พระสีวลี เรียกทรัพย์ เปิดโชคลาภทุกด้านคาถาพระปัจเจกพระพุทธเจ้า
Просмотров 241
สรุปราคาผักวันนี้ 2/2/68 อัพเดตจากเว็บไซต์ตลาดสี่มุมเมือง38:35สรุปราคาผักวันนี้ 2/2/68 อัพเดตจากเว็บไซต์ตลาดสี่มุมเมือง
สรุปราคาผักวันนี้ 2/2/68 อัพเดตจากเว็บไซต์ตลาดสี่มุมเมืองลุงชัย kaset_agriculture_vegetable
Просмотров 1 тыс.
เสียงสุดท้ายของนกคาไวอิโอโอ: บทเพลงแห่งการสูญพันธุ์! Kauaʻi ʻōʻō |เฮียเล่าเรื่อง| Ep.115:51เสียงสุดท้ายของนกคาไวอิโอโอ: บทเพลงแห่งการสูญพันธุ์! Kauaʻi ʻōʻō |เฮียเล่าเรื่อง| Ep.1
เสียงสุดท้ายของนกคาไวอิโอโอ: บทเพลงแห่งการสูญพันธุ์! Kauaʻi ʻōʻō |เฮียเล่าเรื่อง| Ep.1เฮียเล่าเรื่อง
Просмотров 52
แชร์ 5 วิธีใช้กฎแรงดึงดูดกับการลดน้ำหนัก14:36แชร์ 5 วิธีใช้กฎแรงดึงดูดกับการลดน้ำหนัก
แชร์ 5 วิธีใช้กฎแรงดึงดูดกับการลดน้ำหนักPinkyPie - พิ้งกี้พาย
Просмотров 26
Mama moment00:22Mama moment
Mama momentКЕРЯ
Просмотров 41 тыс.
Неудачный день для игры00:20Неудачный день для игры
Неудачный день для игрыНовостной Гусь
Просмотров 728 тыс.
Steve and Seong Gi hun 😵✨️ #realistic #minecraft #squidgame00:59Steve and Seong Gi hun 😵✨️ #realistic #minecraft #squidgame
Steve and Seong Gi hun 😵✨️ #realistic #minecraft #squidgameRealistic editing
Просмотров 2,3 млн
УЛЬТРА ТЮНИНГ НИВЫ ЗА КОПЕЙКИ!47:31УЛЬТРА ТЮНИНГ НИВЫ ЗА КОПЕЙКИ!
УЛЬТРА ТЮНИНГ НИВЫ ЗА КОПЕЙКИ!ФОРСАЖ
Просмотров 389 тыс.
СМЕРТЕЛЬНАЯ ИГРА в Майнкрафт [Buckshot Roulette] + Фикс, Кабан, Лололошка45:04СМЕРТЕЛЬНАЯ ИГРА в Майнкрафт [Buckshot Roulette] + Фикс, Кабан, Лололошка
СМЕРТЕЛЬНАЯ ИГРА в Майнкрафт [Buckshot Roulette] + Фикс, Кабан, ЛололошкаЮни
Просмотров 283 тыс.
Кого Первым ИСКЛЮЧАТ из ШКОЛЫ !25:03Кого Первым ИСКЛЮЧАТ из ШКОЛЫ !
Кого Первым ИСКЛЮЧАТ из ШКОЛЫ !A4
Просмотров 2,1 млн
Трамп отменяет гранты // DeepSeek - Революция в ИИ // Илон Маск читер34:16Трамп отменяет гранты // DeepSeek - Революция в ИИ // Илон Маск читер
Трамп отменяет гранты // DeepSeek - Революция в ИИ // Илон Маск читерРуслан Усачев
Просмотров 686 тыс.
ОВР Шоу: Злой курьер @TNT_television10:41ОВР Шоу: Злой курьер @TNT_television
ОВР Шоу: Злой курьер @TNT_televisionТНТ
Просмотров 80 тыс.