Desayuno, comida y cena balanceada 👌😉

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  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии • 60

  • @vivianasereno3106
    @vivianasereno3106 2 года назад

    Muchas gracias 🙂

  • @jks5811
    @jks5811 2 года назад

    Me encanto ! Gracias por tus consejos !

  • @pablorivera487
    @pablorivera487 2 года назад

    hola linda noche adriana

  • @deniserosa9182
    @deniserosa9182 2 года назад +1

    Gracias!! Queremos más videos así!!

  • @eldamariacamargo593
    @eldamariacamargo593 2 года назад +3

    Excelente, gracias, muchos videos como este

  • @alondralahut9838
    @alondralahut9838 2 года назад +3

    Adriana mil gracias por tu contenido, fácil, práctico y nutritivo, Dios te bendiga!!

  • @jennifermarin1274
    @jennifermarin1274 2 года назад +9

    Me encantó, gracias por tú contenido tan transparente e inspirador ♥️ muy buenas recetas! 🤩

  • @leticiaalmonaciruiz4374
    @leticiaalmonaciruiz4374 2 года назад +2

    Me gustan mucho tus recetas son fáciles y muy ricas

  • @leonorparedes1984
    @leonorparedes1984 2 года назад +3

    Me encanto!!!por favor haz mas videos como estos,Gracias😘

  • @rominabagala3346
    @rominabagala3346 2 года назад +2

    Me encanto el video.Saludos desde Argentina

  • @ednacomparte7174
    @ednacomparte7174 2 года назад +1

    Adri yo congelo el jale y se conserva muy bien

  • @iraismauro1181
    @iraismauro1181 2 года назад +4

    Muchas gracias por estos videos, que facilitan mi vida 💛 ❤️ tomando ideas 💡 para comer más saludable en familia 👪

  • @griselamorenomoreno237
    @griselamorenomoreno237 2 года назад +1

    Hola Adri me encanta tu canal 🤩🤩siempre nos muestras nuevas ideas y mucha información gracias 🤗🤗🤗

  • @mtfranco7656
    @mtfranco7656 2 года назад

    Que rico!!! Como haces la espuma del capuchino? 😋

  • @evaflores695
    @evaflores695 2 года назад +6

    Hola mi nutriologa preferida me gusto mucho lo q comes … comidas fáciles y prácticas … yo ahorita estoy en pérdida de peso y esa alimentación me cairia muy bien

  • @adrianamartinez-jq3hi
    @adrianamartinez-jq3hi Год назад

    Hola, excelentes todos tus videos, tengo mucho tiempo siguiéndote!! Me gustaría que me dijeras que colágeno consumes, el nombre y en dónde lo puedo conseguir, gracias!! Saludos desde Cd Juárez Chihuahua

  • @aimezdominguez9202
    @aimezdominguez9202 10 месяцев назад

    No está el veggiorizo en Amazon. Sabes dónde lo puedo comprar?

  • @claudiatrujillo290
    @claudiatrujillo290 2 года назад +1

    Gracias por tu valiosa información. Recetas prácticas, rápidas y sobre todo nutritivas y balanceadas.

  • @MariaGomez-qx3pf
    @MariaGomez-qx3pf 2 года назад +1

    Gracias Adriana. Muy saludable tu alimentación. 👏👏👏

  • @mirosespinosa2432
    @mirosespinosa2432 2 года назад +2

    Adrianita asi es mi cocina ...jajaja comete lo que hay, Antes de que se eche a perder... super deli Las lentejas 😋 saludos.

  • @paum914
    @paum914 2 года назад +2

    Todo se ve muy bien! Y tú te ves Genial!!!!

  • @marjorievillegas8081
    @marjorievillegas8081 2 года назад +1

    Me parecen interesantes tus comidas soy de Chile y acá no es tan común comer verduras o legumbres al desayuno, eso se come más en el almuerzo y cena,pero se ve muy bueno, además acá comemos mucho pan, sería bueno probar algunas de tus recetas, saludos muy buenos tus vídeos

  • @lolaguerra1747
    @lolaguerra1747 2 года назад +1

    El kale es fabuloso,yo lo tengo sembrado y casi todos los días lo como

    • @carmenmacias3410
      @carmenmacias3410 2 года назад

      Hola. Podrías decirme dónde conseguiste las semillas del kale?

    • @BalanceandoLaVida
      @BalanceandoLaVida  2 года назад +1

      Que delicia

    • @lolaguerra1747
      @lolaguerra1747 2 года назад

      @@carmenmacias3410 las conseguí por internet en Amazon

  • @adis8984
    @adis8984 2 года назад +2

    Que linda Garcias Adi muy rico q comes me encantaron las lentejas !😉☺️

  • @abrillopez6428
    @abrillopez6428 2 года назад +2

    Gracias por compartir, todo se ve muy rico 😊

  • @ariadnahaydeecastillosanch2854

    Adoro tu contenido, sin embargo, me gustaria que se volviera a incluir el contenido nutricional porque muchos acudimos a tus recetas en busca de lograr objetivos de una forma divertida, gracias.

  • @mariaalejandramartinezflor643
    @mariaalejandramartinezflor643 2 года назад

    Hola! Gracias por las ideas! Tengo la duda, la comida pierde sus nutrimentos si la cocinas y la metes al refri o congelador?

  • @mariaceledon2997
    @mariaceledon2997 2 года назад +1

    Hola hola! Adriana cual es tu opinión aver del café sobre las cantidades? Cuánto podemos tomar al día? Ya que veo que tomaste dos en un día. GRACIAS

  • @Elozanovirtual
    @Elozanovirtual Год назад

    Tremendo desayuno me gustó..no comes carne, pollo o pescado.

  • @iraismauro1181
    @iraismauro1181 2 года назад

    Que marca de crema recomiendas?

  • @ivanolivares5399
    @ivanolivares5399 2 года назад +1

    Bonito el perro

  • @belubeni
    @belubeni 2 года назад +1

    A mí también me encanta improvisar, siento que si sigo una receta no me sale bien 🤭

  • @chiquita2601
    @chiquita2601 2 года назад

    Podras sacar menus psra adolescentes bajar de peso

  • @elviaherreraramirez9529
    @elviaherreraramirez9529 2 года назад +1

    Gracias por el video excelente
    Una pregunta nos podría dar el nombre dela proteina que consume es que la que consumo tiene maltodextrina gracias

    • @BalanceandoLaVida
      @BalanceandoLaVida  2 года назад +1

      Es de sunwarrior

    • @guadalupemucino6891
      @guadalupemucino6891 2 года назад

      Me podía dar la información también y una duda, la podría consumir una persona q quiera comer vegano. Gracias x su respuesta

  • @zahiragordillo2342
    @zahiragordillo2342 2 года назад

    No eres casada?. De ser así está super asi no hay tema con la comida.

  • @modakitty
    @modakitty 2 года назад

    Nada de lo que cocinaste me agrado!! Comer sano no significa comida sin gracia ni apetecible

    • @MariaGomez-qx3pf
      @MariaGomez-qx3pf 2 года назад +3

      Es cuestión de enfoques y de tu paladar. Yo creo que está bastante apetecible y sano. Me parece una buena oportunidad aprender de los especialistas en nutrición. Gracias Adriana.