【VLOG】4時に起き5時から勉強&筋トレする男の朝活ルーティン | 目標に近づいた週 | 8時出勤2時退社 | 29歳筋トレ大好き社会人の5時起き朝活ルーティン (声有り)

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  • Опубликовано: 13 дек 2024

Комментарии • 23

  • @1studyvlog894
    @1studyvlog894 2 месяца назад +1

    投稿お疲れ様です!
    なぎさんお仕事忙しくても、ルーティンを大幅に崩さないのが本当にすごいです。。。
    ベンチ応援してます!!最後のゆるーい感じでなんか新鮮でしたww

    • @nagi-Vlog
      @nagi-Vlog  2 месяца назад

      毎週水曜日やすみにしがち。くやしい…

  • @くろこくろ
    @くろこくろ 2 месяца назад

    この秋士業の試験に挑むものです。なぎルーティンさんを観ていつもやる気出してます!ありがとうございます!!💪

    • @nagi-Vlog
      @nagi-Vlog  2 месяца назад

      試験直前!ファイトです!!!

  • @るな-q6k
    @るな-q6k 2 месяца назад

    お疲れ様です!!
    電卓の検定1級を11月に受験します!!頑張ります!!

    • @nagi-Vlog
      @nagi-Vlog  2 месяца назад +1

      @@るな-q6k 1級って格好いいですよね…(?)
      ファイトです!僕も頑張ります!!

    • @るな-q6k
      @るな-q6k 2 месяца назад

      @@nagi-Vlog うん!!!
      ありがとうございます!!!

  • @nagi-Vlog
    @nagi-Vlog  3 месяца назад +4

    100kgまであと7.5kg!!いくぞ!!!

  • @ワカルー
    @ワカルー 2 месяца назад

    今週分の更新待ってます!😢

    • @nagi-Vlog
      @nagi-Vlog  2 месяца назад

      @@ワカルー ありがとうございます!今日の18時です!!

  • @TACTY_tetugora8131
    @TACTY_tetugora8131 3 месяца назад +1

    今週の自分は朝が弱々しい一週間でした。
    来週で巻き返す‼
    レポートの量も多すぎるので日曜月曜で追い込むぞ〜

    • @nagi-Vlog
      @nagi-Vlog  3 месяца назад

      僕も来週さらに追い込みます!
      生活はすぐリセットできる!!!!

  • @suke_log
    @suke_log 3 месяца назад

    納豆キムチうまそうすぎます!
    上司めっちゃ休みますね!旅行??
    いいな〜✨
    95キロシーンが面白すぎました。笑

    • @nagi-Vlog
      @nagi-Vlog  3 месяца назад +1

      手術(小声)
      95kg、ギロチンかと思いました

  • @ikeda461
    @ikeda461 3 месяца назад

    昔すんでた町。なつかしいー

    • @nagi-Vlog
      @nagi-Vlog  3 месяца назад

      不思議な縁ありますね!?

  • @jwmdgpttm
    @jwmdgpttm 3 месяца назад

    納豆キムチの作り方教えてください

    • @nagi-Vlog
      @nagi-Vlog  3 месяца назад

      ①白米盛ります
      ②キムチ盛ります(こくうまキムチ)
      ③納豆盛ります(タレ&辛子入り)
      以上です!痩せたい!!!

  • @toki-610
    @toki-610 3 месяца назад

    川口市はどうですか?ほぼ東京きゅぽ!(公式)
    英検まで2週間切っているのに全然わからなくて落ち込んでます。
    立ち止まってる暇なんてないぞ!

    • @nagi-Vlog
      @nagi-Vlog  3 месяца назад

      川口肉のハナマサもドンキもイオンモールもあるからすこ
      英検ファイトです!まだ間に合う!!!

  • @saorisan_vlog
    @saorisan_vlog 3 месяца назад

    ベンチプレス腰やっちゃいそうで見ててヒヤヒヤするぜ、、、

    • @nagi-Vlog
      @nagi-Vlog  3 месяца назад

      歳だからね…気をつけないと…

  • @ikeda461
    @ikeda461 3 месяца назад

    都電だー