27 astuces pour faire des ÉCONOMIES sur le budget COURSES 🛒
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- Опубликовано: 4 июл 2024
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L'organisation 01:40
Les courses 07:45
Anti-gaspi 12:27
La main d'œuvre 16:50
Astuces en + 23:18
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Kris 🌼
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Хобби
Oui une vidéo sur le sauvetage d aliments m intéresse aussi beaucoup ! Merci Kris
Ok 🙂
Moi mon plus gros avantage, je travaille dans une cantine scolaire et je récupère souvent les restes. Ça me fait beaucoup d'économies. 😊
Ça c'est top !
C'est trop bien de pouvoir faire sa. Quand j'ai bosser en centre de loisirs je pouvais au début mais maintenant ll y a une lois qui l'interdit c'est trop nul franchement
@@leadelsool5554nous aussi, c'est interdit de récupérer de la nourriture de la cantine
Encore une vidéo extra!! Un grand oui pour tes suggestions d'idees repas 😁
Merci ! 😘😘😘
J'adore ce genre de vidéo et merci pour tes astuces☺️
Bon dimanche
Chouette! De rien 🙂
Merci pour cette super vidéo! J adore vous suivre. Bon dimanche.
Merci beaucoup ! 😘
Merci pour cette vidéo super intéressante, avec plaisirs pour d'autres astuces sur le budget alimentaire et peut-être sur les réserves à avoir dans son garde manger. Nous sommes deux adultes à la maison, j'ai beaucoup de mal réduire le budget alimentation et jusqu'à présent, minimalisme oblige, je n'avais plus de stock dans mon cellier mais l'épisode covid m'a obligée à revoir ma copie !!!
Oui le stock c'est important et la gestion pas facile ! Bonne idée ! 🙂👍
Merci pour cette vidéo très complète! 👍☀️ 🌳
😁
Merci beaucoup pour ta vidéo, des astuces vraiment intéressantes pour réduire ce budget qui pèse parfois bien lourd sur les finances.
Bon dimanche 😉
Merci ! 😊
Oh merciiii
Très très intéressant
Je suis partante pour repas anti Gaspi et repas petit budget
Belle journée 🌞♥️
Ok 👍👍 Bonne journée 🌞
Super tous tes conseils Je commence dans cette démarche mais toutes les conseils sont pleins de bon sens merci pour le partage
Avec plaisir 😁
Bjrs, très bien cette vidéo, madame,encore d'autres,vidéo,ou recette,merci encore,bon dimanche 👍
🙂👍
Merci pour ta vidéo au top! 🌸☀️
Merci 🙂
*Merci pour ces ptits conseils, je vais les tester la prochaine fois que je ferais des courses* 👍
Super ! 😁👍
Merci pour vos videos tres utiles. Voila sans blabla je m abonne merci 😊😊😊
😁😁
Salut, sympa ta vidéo,
Fruits et légumes aller directement chez les paysans, de plus en plus font des ventes directes à la ferme même pour la viande, des pâtes ect ect au moins on sait d’où vient le produit.
Très souvent moins cher et on sait ou va l’argent car dans les commerces quand on sait à combien ils achètent au près des paysans c est une misère. Les grands s’en mettent plein les poches.
Merci, oui c'est un bon conseil ! 👍
Merci pour cette vidéo. À bientôt.
De rien 🙂
J'adore ce genre de format vidéo passionnante je vous remercie pour les conseils et toutes les astuces vous êtes toujours avec nous grosses bises 💙💙
Merci beaucoup ! Contente que ça vous plaise ! 😁
Bonjour et merci pour votre vidéo et vos conseils bon weekend cordialement 🇩🇿👍👍🎉 Algérie
Merci pour votre commentaire 👍🙂
Bonjour, merci pour cette vidéo! Elles sont toujours très pertinentes et complètes. Une vidéo recette en dessous d'une certaine somme serait top. Bonne fin de soirée
Merci beaucoup ! Ok 👌
Super vidéo très complète. Merci pour ton travail. 🙂.je ne savais pas que les produits drive étaient plus chers. 😉
C'est à dire qu'il n'y a pas forcément tous les produits et pas les moins chers
Merci beaucoup pour le partage de tes idées vraiment d3 valeur
Merci 🙂
Les recettes petits budgets m'intéressent!
Merci pour la vidéo 😘
Ok 👍
partir faire ses courses avec espèces et partir qu avec espèces .. rien de mieux
Super vidéo merci 😀
De rien 😁
merci de nous faire une vidéo sur la conservation des aliments
Ok 👍
Merci beaucoup. Une abonnée de plus. Je me retrouve plusieurs fois dans vidéo par exemple ne pas planter les carottes 'ne pas acheter au drive' ne pas manger les barres chocolatées 'ne pas acheter les jus de fruits' ne pas acheter les choses qui coûtent moins cher souvent de mauvaise qualité 'souvent je fais mes courses le ventre plein. Etc... Cette vidéo est très intéressante.
Super et merci 🙂 Contente que la vidéo vous ai plu !
Vidéo très intéressante !
Merci ! 🙂
Wouah je tombe sur ta vidéo et là je suis scotchée par le jus d'orange. Sur ce je vérifie ma bouteille de jus bio et je découvre la quantité de sucres. Incroyable 😮 Merci pour cette vidéo pleine d'astuces.
😁 De rien ! On peut quand même en boire pour se faire plaisir... Mais c'est clair qu'il faut être conscient que ce n'est pas très intéressant nutritivement parlant
Merci pour cette super vidéo ! J adore ! Tu as parlé de conservation des aliments (point 13), pourrais tu nous éduquer sur ce point dans une prochaine vidéo ? Merci et bravo encore pour ce contenu de qualité et sans bla bla comme tu dis si bien. Julie
Haha merci! OK c'est noté je vais réfléchir à tout ça 🙂
Pour les carottes, le mieux que j'ai trouvé, c'est de les mettre telles quelles (donc non épluchées) dans un sac de congélation avec un zip et de rajouter une feuille de sopalin. Il suffit de changer la feuille de sopalin toutes les semaines et les carottes restent parfaites pendant plus de 2 semaines.
Je valide toutes tes astuces, celle qui est la plus efficace (et de loin) est d'acheter des produits bruts et de saison et de faire soi-même.
Merci pour l'astuce des carottes, je vais essayer 👍
Merci bcp pour cette vidéo
🙂💚
Une semaine d'idées repas serait top👌
Gros challenge 😁
Moi.mon budget courses est de 29€ au mois pour moi seul . Courses magasin Aldi. Et je mange équilibré
Barquettes de carotte râpée. Pains de mie. Barquettes de céleri. 2kilos de fruits Pommes . Oeufs . Yaourts nature. Briques de jus d'oranges. Café soluble. Gâteaux cookies au chocolat. Pâtes pots sauce tomate fromage râpé.
C'est vraiment bas 👏
Merci beaucoup madame
De rien 🙂
Bonjour,merci pr cette vidéo je ne suis pas une fan de cuisine car je n'arrive pas à trouver des idées.
Comment fais tu pr varier tes recettes?
Et je souhaiterais me mettre au bach cooking,comment faire?
Hélène bonne journée.
Dès que j'aime une recette je la note dans une boîte de recettes, pour pouvoir retrouver l'idée et la recette.
Pour le batch cooking c'est tout une organisation, vous pouvez commencer par predecouper les légumes à l'avance...
Bonjour, petite astuce également pour maîtriser le budget prévu ;) les courses à points ^^
Bonjour ! Oui ! C'est vrai, merci ! Faut que je prenne le temps de m'y intéresser 😃
Bonjour , je découvre votre chaîne et votre site que je trouve vraiment extra 😊. Nous sommes 5 à la maison et je me demandais quel budget minimum je pouvais « viser « sachant que nous allons traverser une période de quelques mois de « vaches maigres ». Je fais quasiment tout moi même , or mis le pain que je ne fais que le week-end par manque de temps car je travaille la semaine. Merci par avance de m’éclairerez là dessus. Je suis déjà à fond sur la mise en place d’un budget bien équilibré grâce à vos conseils . Continuez, c’est vraiment très utile et aidant.
Merci 🙂 Contente que ça vous plaise et vous aide 💚
Alors c'est difficile à dire car la nourriture n'est pas au même prix partout, et on n'a pas tous le même appétit mais si vous faites beaucoup vous même et que vous ne mangez pas à l'extérieur vous allez bien réduire la note.
Pour donner un exemple, 2 adultes et 3 enfants là où je vis, Nantes, je pense qu'on peut se nourrir pour 400 euros par mois en faisant beaucoup soi même. Mais je pense que c'est vraiment le minimum et faut pas que ce soit des ados 😅 sinon ça monte plus à 550 euros par mois.
Des repas à base de pain, tartinables, crudités reviennent pas cher. On peut y ajouter des sardines, ou du maquereaux pour les protéines.
Bonne journée 🙂
@@simplimum merci infiniment pour votre « sage » éclairage. Nous sommes 5 avec 3 grands ado mais l’une emporte les plats maison pour son déjeuner et les deux autres sont scolarisés à la maison (par le CNED) du coup ils prennent tous leur repas à la maison. Je vais donc viser 550 euros mensuels et je ne manquerais pas de vous faire un retour. Cela pourrait intéresser d’autres parents peut-être. Encore merci et à bientôt .
@@corinnecoquelin4710 oui sûrement 😊 Je veux bien le retour 👍🙂
❤Je viens de te "découvrir" et je trouve que nous avons pas mal de points en commun sur l'alimentation en règle générale... MERCI 🤗. ❤
Super et bienvenue ! 😁
Cc... et bjr à tt l'Mde. Déja ds ton échelle de temps, je dirai que le besoin de faire des courses est commandé par une nécessité. Que ce soit alimentaire et/ou matériel.
En 1er lieux, le besoin, le but d'y aller (Le liquide vaisselle manquant et/ou de manger)...
Ensuite de ne pas se laisser attendrir sur des futilités (Le magasin est grand et nous offre toutes les options).
Ne nous laissons pas attendrir et de dépasser nos moyens. le superflu attendra et restons sur ce qu'on a besoin d'utile en priorité.
Voila pour commencer une bonne échelle de temps à faire ses courses à l'économie et de ses petits moyens.
Oui rester concentré sur nos besoins, bon conseil 👍
Je fais tout le dimanche matin
Super
3 minutes chaque soir pour juste sortir et réchauffer chaque repas
Bravo pour le coup d œil sur le prix au kilo
La vraie économie .....
Faire les cuisine !!!
Très peu de gens le font vraiment j ai l impression
Super organisation ! 👌😁
Merci pour cette vidéo super intéressante ! Je fais déjà l'essentiel de tes conseils sauf les menus à l'avance, je l'ai déjà fait mais je trouve ça trop contraignant... Après nos repas sont quasiment toujours les mêmes on va dire qu'on tourne autour d'une dizaine d'aliments de base (céréales, légumineuses/protéines végétales) auxquelles on ajoute les légumes de saison.
Je suis totalement d'accord pour le cheat meal ! On le fait tous les samedi, apéro et repas "lâchage" et on adore, autant les enfants que les adultes :p
Un point cependant que je ne partage pas, le drive. J'avais arrêté de le faire il y a quelques années quand j'ai commencé à manger bio et je m'y suis remise au 1er confinement. Il y a quelques mois, pour faire des économies, j'ai essayé différentes options alternatives : supermarché exclusivement/supermarché + hard discount, drive + primeur etc... Et la formule qui revient (vraiment) le moins cher c'est (pour nous qui consommons peu de produits ultra transformés) : 80% au drive, un tour au magasin bio pour le vrac (noix, graines, protéines végétales...) et dès le printemps la récolte chez le maraîcher dont tu as parlé.
Dernier point, je rêve d'avoir un légumier pour la conservation de mes fruits et légumes, en as-tu un ? SI oui je veux bien des conseils pour le choisir !
Me voici abonnée :)
Ton organisation à l'air très bien !
Moi même j'étais mitigée pour le drive 😅
Tu parles d'un garde manger ? On avait vraiment pensé en acheter un sauf qu'on l'aurait mis dans notre cuisine qui est la pièce la plus chaude de la maison, donc pas top pour la conservation.
Perso, je trouve qu'avec le recul la meilleure conservation c'est le bac à légume du frigo ou un cellier frais ou un garage. Après tout dépend de la disposition de la maison.
@@simplimum Merci ! Oui un garde manger mais spécial légumes avec des tiroirs amovibles, et on peut également y mettre un bac spécial pour la conservation des pommes de terre, c'est top ! Mais en effet il doit être dans une pièce fraîche de préférence !
@@maellel973 oui c'est exactement ça !
On pense pareil, cela fait du bien d entendre des conseils pratiques et logiques🌞
Merci 😘
Bonjour félicitations pour cette vidéo je connaissais déjà certaines astuces mais j'en ai appris également alors merci ! Si aujourd'hui vous aviez une opportunité de regagner du pouvoir d'achat dans les années à venir, est-ce que vous auriez l'esprit ouvert ? Seriez-vous prête à l'étudier ?
Merci ! 🙂 Perso je préfère les choses simples
Merci, 🙏car j’ai déclaré la guerre à mon gaspillage 😊
#zerogaspi 😁
Je fais partie d'une coopérative de consommateurs et toutes mes courses me reportent des points qui vont se convertir à moyen long terme en crédit d'achat pour pouvoir consommer sans dépenser !
Ok! C'est un peu comme une carte de fidélité 👍
@@simplimum oui on peut dire ça mais l'avantage c'est qu'il y a une multitude d'enseigne partenaire ! Si tu es intéressé je pourrai te donner plus d'information 😀
Bonjour Kris, merci pour cette vidéo très intéressante 😊 je pratique beaucoup de tes astuces 😀
Pour la conservation des carottes (2 à 3 semaines) il faut les mettre dans un torchon dans le bac à légumes.
Chez nous impossible de se passer des bouteilles d’eau 😌 nous avons tout essayé mais nos intestins ne supportent pas du tout 🥲
Bisous 😘
Merci pour l'astuce je vais essayer.
Je comprends, j'ai mis longtemps à passer à l'eau du robinet, mais si ça ne vous convient pas c'est comme ça 🙂
Bonjour ! Merci pour cette vidéo vraiment très complète !
Qui tombe bien en plus car je travaille sur mon budget course 😊
Je confirme les perles de céramiques ça marche super bien !
Pour les prochaines vidéos : idées repas anti gaspi, recettes, retour de courses.
Merci ! 🙂 Ça tombe à pic ! 👍
@@simplimum de rien, 👍
à la l'ile de la Réunion 🇷🇪 avec 30% des prix supérieurs par rapport à la métropole c'est un luxe de faire des courses convenables !!! Merci pour les astuces
Oui j'imagine... De rien! 🙂
Bonjour ou avez vous acheter vos perles de céramique, comment vous les conserver?
Bonjour, je les ai acheté chez les verts moutons et pour les conserver elles doivent toujours être dans l'eau.
@@simplimum merci, vous les nettoyer comment pour éviter les microbes ?
Très intéressant, merci! Moi je fais un menu de 4 semaines qui est attaché au frigo; je fais simple parce que toujours lundi c'est pâtes, mardi poisson, mercredi poulet, jeudi légumes et vendredi végé. Weekend c'est libre. Comme ça j'ai très clair la liste de courses et plus de space mental. (Je suis espagnole, j' espère me faire comprender!). Merci et bonne continuation
Au moins ça vous enleve de la charge mentale, bonne organisation 👍
J'adore ton idée. Je vais essayer de vider mes placard et essayer ton programme
@@wassilabelabbas4547 très bien! En plus tu confectionnes le menu une fois et tu le repètes... simple et efficace
Une astuce géniale pour les carottes: les conserver au frigo dans un contenant en verre rempli d’eau ! Elle peuvent tenir deux semaines ainsi.
Merci pour l'astuce ! 👌
Bonjour, cest intéressant comme sujet mais c'est dommage que vous n'avez pas fait activer les sous titres pour les Sourds et malentendants. Merci.
C'est un oubli, je vais modifier ça
@@simplimum MERCI beaucoup ! et aussi pour ta video et tes conseils ca ma fait du bien de lire les sous titres bonne continuation
@@djamiladoubouk1600 oui je comprends, j'utilise aussi les sous titres. C'était bien activé, c'est peut-être RUclips qui ne les avait pas encore activé.
Chez leclerc de chez moi, le drive c'est le même prix en magasin. Le choix est très large. Je prends principalement la marque du magasin. Je fais des économies énormes. Je compare toujours
Oui ! Ça dépend peut-être des drives ou peut être que ça a changé
Bonjour, si ça peu aider, j'ai un livre super qui aide sur ce sujet, il s'appelle "Planète et Budget" de (auteur) "Les Mémoires d'Helzane", depuis que je me m'en sers je ne suis plus à découvert, toutes mes conso ont réduis de moitié tout comme mes assurances, on m'a rembourser 350€ sur mon électricité/gaz, etc.
Bon courage à tous.
Intéressant ! Merci du partage ! 🙂👍
@@simplimum de rien, ^^
Quelle franchise et spontaneite: je jubile
Merci ! C'est trop gentil 🥰
Je fais comme vous prix au kg. Travailler les matières premières le plus brut possible. Le fais maison permet une diminution du coût je voudrais investir dans une petite machine sous vide pour la conservation des aliments c'est top😉. Bonne journée
Oui ces machines m'ont l'air top. Par contre c'est assez cher. Une abonnée m'avait conseillé d'acheter celle de Lidl, beaucoup moins cher et qui s'adapte aux autres boîtes
MERCI BEAUCOUP POUR VOS CONSEILS.MAIS LES PROTEINES VÉGÉTALES CE N EST PAS DU TOUT DANS NOTRE ALIMENTATION DE PLUS EN VILLE C EST PAS POSSIBLE.....LE POTAGER
MERCI POUR VOS PDF
Oui, c'est sûr que tous n'est pas applicable partout 🙂
Les fruits tropicaux sont très bons en hiver
J'ai diminué considérablement mon budget courses avec les drives.
Peut être moins tentée par certains achats 🙂
Fatiguant de passer son temps à compter et à economiser
Le but ce n'est pas de tout faire mais de piocher des idées.
Qui a dit que "le corps assimile mieux les protéines végétales que les protéines animales" ?
Est-ce vrai ?
Pas sûr.
Vous avez raison, j'ai vérifié c'est une erreur de ma part. Les protéines animales sont mieux assimilées que les protéines végétales, car plus riches en acides aminés.
C'est la 1ère fois que j'entends que les protéines végétales sont plus assimilables que les protéines animales... Dans toutes les études que j'ai lu, c'est carrément le contraire...
Oui en effet c'est une erreur, je l'ai noté sous la vidéo, désolée 😕
Personne ne parle jamais d’aller au marché le matin pour faire ces courses ,il y a en général que des produits de saison !!!!!
C'est vrai !
Que vaut il mieux faire ??? Dépenser son argent pour bien se nourrir ou pour acheter des milliers de vêtements ?????
De mon point de vue : bien se nourrir, indiscutable. Malheureusement certaines personnes n'ont même pas la possibilité de choisir...
Par contre les protéines végétales ne sont pas mieux assimilées que les animals.
Oui ! En effet, c'est une erreur de ma part
grosse erreur pour les proteines vegetales .. on ne raconte pas n importe quoi pour suivre les modes fric des agro mais nocives mais pas pour leur compte en banque ..ah! le formatage .... les proteines vegeteles n ont pas du tout la meme valeur nutritionnelle que celles animales .. le meilleur moyen de faire des economie avoir du bon sens et avoir que des espèces sur soi avec limite .. ça vous freine beaucoup .. les cartes sont faites pour ne plus avoir de la valeur de l argent et c est tentant de rajouter .. les magasins tentent vos ... cartes banquaires .. les promos si on a 1 budget serré pas de promo ...
Pour info les végétariens ont une espérance de vie supérieure aux omnivores, donc peut être que la viande n'a pas la même valeur nutritionnelle que les légumineuses mais ça n'a pas l'air de poser problème à l'homme au contraire...
Donc non ce n'est pas une erreur
C'est plutôt sympa comme conseils.
Par contre pour les protéines.... oui et non...
Remplacer les protéines animales par des végétales c'est pas forcément une bonne idée.
Contrairement aux protéines animales, justement elles s assimilent moins bien, contiennent beaucoup d'anti-nutriments, sont irritantes pour le côlon, nécessitent une très grosse quantité (cuite) pour compenser l'absence de protéines animales, sont indigestes pour beaucoup de gens et très inconfortables pour la digestion du coup et sont surtout très très riches en glucides. Donc en fonction du métabolisme de chacun, peuvent être responsables de prise de poids
Oui, après il y a beaucoup de végétarien qui se portent très bien.
Après je suis d'accord, il faut s'informer, ça se fait pas seulement en remplaçant le poulet par des lentilles 😉 Mais sur quelques repas, c'est facile de temps en temps de cuisiner des protéines végétales plutôt que de la viande sans pour autant devenir végétarien.
Bonjour Ma Slow Organisation! Connaissez-vous la plus grande coopérative solidaire française ? Ce dispositif en faveur du pouvoir d’achat permet de faire des économies sur quasiment toutes les courses & achats divers (Carrefour, Auchan, Leclerc, Intermarché etc.) Infos sur le groupe du réseau social F.. B.. "Coopérative Solidaire Courses Moins Chères" 😀👍
Non je connais pas, merci ! 🙂👍