เทสร่างกายนายสิบทหารบกปี65 (ทั้ง4สายงาน) ดึงข้อยังไงให้ขึ้น คลิปนี้รบพิเศษจะมาสอนเอง (ห้ามพลาด)

[@9BILL]

สนับสนุน ติดตามเพจ 9BILL : facebook.com/chayboom1538/
เฟสส่วนตัว : facebook.com/chay.boom.75
ขอบคุณทุกท่าน...คอนเท้นดีๆจะมีมาเรื่อยๆครับ 🙏❤

[@9BILL]

นี่คือท่าที่ถูกต้อง และ ท่าที่กรรมการไม่นับ💯
นำไปปฏิบัติตามนี้ รับรอง ความฝันไม่ไกลครับ (คิดใว้ในใจเพื่อพ่อเพื่อแม่เพื่อตัวเองนะครับ)

[@จิตรภณนุ่นทิพย์]

สุดยอดครับ ❤

[@PhuripatRayabsri]

มีสาธิตว้ายน้ำไหมครับพี่ ผมตั้งใจจริงๆครับ

[@ruengsakmuensanthia6735]

นายสิบกองหนุน ปี65 เปิดรับสมัควันไหนครับ แล้วต้องไปสมัคด้วยตนเอง ที่ ศูนย์การทหารราบใช้ไหมครับ

[@สิทธิศักดิ์กรีฉวี]

ติดตามครับพี่บูม

[@9BILL]

ขอบใจมากน้อง

[@08มงคลหอมจันทร์]

ถ้าอายุยังไม่ถึง18สมัครได้ไหมครับผมจะจบม.6แล้วแต่อายุ17อยู่เลยผมเกิด 1 มกราคม2547

[@ดนุเดชกําเนิดไทย]

ผมได้ทุกอย่างครับ แต่ละอย่างได้เยอะด้วยเพราะผมเล่นเวทมา ยกเว้นดึงข้อผมดึงไม่ขึ้น เลยไม่สอบ

[@tewatinrummachat8653]

เสียดายครับ ถ้าเล่นเวทแต่ดึงข้อไม่ได้ 😅😅😅😅

[@vita.2381]

สุดยอด

[@lilice1845]

เเล้วเขามีจับเวลาไหมครับ เวลาสอบ

[@อยู่สถาพร-ฃ1พ]

นายสิบกองหนุนได้เท็จร่างกายดึงข้อด้วยหรอครับ

[@thanakitrodwinit1355]

เป็นทหาร มีเวลาว่างไหมครับพี่

[@นท.ตัวเล็ก]

สอบถามหน่อยนะครับ ถ้าผมไปสมัครทหารเกณฑ์ใช้วุฒิแค่ ปวช. ผมสามารถของลงใต้ได้ไหมครับ ภูมิลำเนาอยู่ที่จังหวัดแพร่ครับ ขอบคุณครับ

[@dutchychanel7160]

สมัครสามารถเลือกที่ลงได้

[@chelseafanclub8955]

พี่ครับเขาทดสอบอะไรก่อนครับ​ วิ่ง​ ว่ายน้ำ​ ดึงข้อ​ ซิทอัพ​ ดันพื้น​ เขาเรียงยังไงคับ

[@9BILL]

รอพี่ชี้แจงอีกครั้ง

[@seksunsek9297]

ถ้าของรุ่น 25 64 เรียงจาก ดึงข้อ ลุกนั่ง ดันพื้น วิ่ง ว่ายน้ำ ครับ สนามสอบมทบ.42

[@วัชรพลบุญรับ]

ขอข้อมูลพนักงานราชการกรมสรรพาวุธ ทบ. หน่อยครับ

[@armyth2083]

ทหารผลัด 2/64 เข้าประจำการ 1 พ.ย.64 สามารถ สมัครสอบได้ไหมครับ

[@bphonebphone7357]

ได้ครับถ้าเป็น6เดือน

[@realmerealme7658]

ไปฟังอบรมมา เขาบอกว่าปีนี้ดึงข้อไม่จำเป็นต้องนิ่งเหมือนหุ่นยนต์ กระเด้งได้เต็มที่เพราะถ้าผ่านเข้าไปทางโรงเรียน นนส จะปรับจะฝึกท่าที่ถูกต้องให้เอง #แต่ผมว่าเอาถูกไว้ก่อน🤣

[@9BILL]

ปีหลังๆรุ่นใหม่ๆเขาก็ให้ๆไปหมดละ แต่ความภูมิใจในตัวเองมันต่างกันมาก

[@Alice-mw2mq]

ติดตามครับพี่ ระยะเวลาเท่าไรได้ครับถึงจะขึ้น

[@9BILL]

1เดือนโดยประมาณ ทำแบบเพื่อนพี่บอก เพราะพี่ก็ทำแบบนี้มาเหมือนกัน

[@taweechaiphuengchai9660]

ผมซวยแน่เลย อ้วนจัดเลยครับพี่5555

[@9BILL]

เหลือเวลา4เดือนในการเทสร่างกาย ทุกอย่างมันอยู่ที่ความมุ่งมั่น ตั้งใจ เชื่อพี่

[@ประโยคมากความ-ถ1ร]

ถ้าเราเทสร่างกายผ่านละข้อสอบเราไม่ผ่านมีผลป่ะครับ

[@natthpong1150]

ของผมดึงข้อได้8ครั้งดันข้อได้30ครั้ง

[@toguy985]

พี่บูมครับพี่เสือเค้าผ่านหลักสูตเสือคาบดาบหรอครับ

[@9BILL]

ใช่ครับ

[@nithiphatsachae3660]

ปั่นจักรยานนี้ช่วยเรื่องวิ่งมั้ยครับ

[@9BILL]

ไม่ครับ ประสิทธิภาพการออกกำลังร่างกายต่างกัน

[@9BILL]

อาจจะช่วยในระบบหายใจ แต่ไม่ช่วยในการวิ่ง100%

[@nithiphatsachae3660]

ขอบคุณครับ

[@สุรเชษฐ์ทองแก้ว-ฉ1ฌ]

ปีนี้ถ้าสอบวิชาการไม่ผ่านก็ไปไม่ถึงสอบร่างกายใช่ไหมครับ

[@9BILL]

ถูกต้อง