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コーヒーにビスケットを漬けて食べるのも日本人からしたら魅力的だしカッコ良いです。いろんな国の良い部分を取り入れたいですね。勿論、焼き魚定食の様な和食は素晴らしいですけどね。
サケの塩焼、納豆、白米のご飯、味噌汁、お新香、こりゃ典型的な日本の朝食だな。アレンジでアジの開き、サンマ塩焼、サバ塩焼、タラコ、生卵、冷奴、佃煮、焼海苔、ふりかけ、たくあん、梅干などに変わることもあるね。とてもヘルシーで毎日食べても飽きない。私が毎日食べているのもこれです。
可愛くて賢いテシさんの頭脳には、日本の文化や社会に付いての多様なコメントを発する、素敵で豊かなダシが一杯なのでしょうね✨
テシは日本人よりも日本人らしさをもっている人ですね。いつも心がほっこりさせられます。勉強になります。
本当にホッとしますね。
日本の昔ながらのスタイルの朝食、こうして見ると美味しそうですね。他の方もコメントしてるように日本の朝食って「粗食」だな、と思ってました。現代の日本ではパンだったり食べなかったり。けど脳への唯一の栄養素「糖分」を撮るため(日本だとお米)朝ご飯食べるべきですね。勉強になりました。テシさんありがとうございます。
一番最初に味噌汁を食べると箸にご飯粒が付かなくて綺麗に頂けます☺️
テシは、心のこもった召し上がり方をするので、素直に嬉しいですね～🤗
イタリア料理は美味しいから、そんな美味しいイタリア料理を食べ慣れているイタリア人に、日本料理を褒められると、日本料理に自信が持てますね、日本人としては。
日本人でありながら納豆だけは、どうしても食べられません！色々アレンジして何度も試してみましたが．．．涙
食べ慣れてないと難しい物だよね関西の人なんかは慣れてないから難しいと思うし茨城県人の自分は子供の頃から食べてるから好きだけどね😅慣れってやっぱり大きいと思うよ
テシさんは食べ方がとってもきれいですね。どの食事動画でも1粒残さず食べてて偉いです。
これぞ日本の朝食だ。
私は納豆は刻みネギと花かつお（鰹節）と青のり粉を混ぜて食べます。
本当にちゃんとした日本の朝食ですね😊 とても美味しそうです。
納豆が食べれるのは凄いですね。朝忙しいと日本人でも手軽なパンを食べる人が多いけど、改めて和食の良さを再確認しました。
テシさんが、また見れて、嬉しいです、テシさん頑張ってください
お箸の持ち方、使い方がとても美しく、食べ方も、素敵です。
テシのヨイショが素敵。
こんにちは！🤗THE・日本の朝ご飯ですね。海外と比べると寂しい印象に見えるかも知れないけど、これが一番の元気の源です！テシさん、本当に日本の食事を美味しそうに食べてくれるから嬉しいですね。
日本食、日本料理ほど、発酵食材、発酵料理(漬物、みそ、醤油、納豆、鰹節、他沢山)が、存在する料理は世界に無いと聞きました。日本料理の素晴らしいところですよね❤🎉
（訂正）03:04テロップが「白味噌赤味噌」となっていますが「白味噌」です。失礼いたしました。ご視聴ありがとうございます。テシが日本の朝食を食べてみました😊贅沢な朝食ではなくて誰もが食べたことがるような普遍的な日本の朝食を作ってみました。🔽 テシの『ねばねばチャンネル』ruclips.net/user/ねばねば-NEBANEBAfeatured🔽 テシのインスタで最新情報を公開中instagram.com/tess.tabi/🔽 栄養士のまおりのインスタinstagram.com/katomaori/?hl=ja【サムライフラッグの情報】🔽 サブチャンネル『サムライフラッグの休日』ruclips.net/channel/UChOwHpmAFqns45OX7udqgVw🔽 サムライフラッグ公式サイト（メンバー情報）samuraiflag.com/samuraichannel/🔽 Instagram（撮影のオフショットなど）instagram.com/samuraiflag/
私は一時期に料理に凝っていて色んな料理を作っていたけど結局ご飯と味噌汁が自分にとって一番好きな料理だと気付きました。日本人にとって毎日食べても飽きないのがやっぱりご飯と味噌汁ですね。醤油や味噌は発酵食品なので、味に深みがあって、胃腸の働きを整えて、体がスッキリする感じがあります。夏場は味噌汁は冷めたまま冷や汁で食べたりします。そうすると不思議と出汁や味噌の味がよく分かります。
Teshiさん本当に美味しそうに食べられますね。日本食を食べる時マナーで茶碗や器は手で持って食べます。
三角食べと口内調味。塩と出汁の旨味で白いご飯を食べる。理に適ってますね🇯🇵
鮭の皮とか茄子の味噌汁、最高に美味いと思うよ。あと、食べて欲しいのはメザシとタクアンに味噌汁。日本食の原点かも知れない。笑
ご飯のお代わりと、終いにはサッパリとした画的にも美味しい緑茶がほしかったですね。食べ方も美しい...日本食万歳！^^///
イタリヤ中心の地中海料理も世界的に健康食として知られていますが、特に今回の日本食も素晴らしいですね。鮭のアスタキサンチンは脳の若返りに有効として知られていますし、納豆のネバネバは水溶性食物繊維が豊富ですし、その酵素ナットウキナーゼは血液サラサラや血管年齢若返りに役立ちますし、お味噌の麹も腸活に有効ですね。
幸せそうな日本の朝食風景和みます
懐かしい、昭和30-40年の頃の家庭の朝ごはんの風景でした。さつまいもの味噌汁が出るととても嬉しかった。
さつま芋を、加えると、麦飯も、甘さが加味されて、白米にはお及ばぬが、甘味、旨味が、飯に染みて、結構食べれるモノですが、「山芋」等だと、麦飯も、納豆を掛けて食べる食感で進みますよ。
これ以上のものはないです🍚 これぞ日本の朝食ですね🎌 美味しそうに食べて頂きありがとうございます🙇。
最高の朝食ですね❗️シャケとご飯と味噌汁があれば、あとは何もいらないですね🎵 あ、あと納豆も😅。
普通、まず最初はお味噌汁からじゃないかい…？唾液と胃酸を出して消化を促します。まぁ、コース料理でも最初はスープですよね。テシさん、日本に来て表情が変わりましたね！とてもリラックスされている感じがして素敵です☺️
焼鮭つきの朝食が毎日食べられたらいいが、贅沢だからなあ。
相変わらず、テシちゃんは奥深い日本食をしっかりリポートしてくれてます。ねばねばは、納豆から？へぇー!🤭😲納豆は日本人でも食べられない人多いし、初めて食べたときも、大丈夫だったのかな。食べたくなりました、今すぐ😋🎵
テシさんが日本食をおいしく食べていただけて、日本人として、とてもうれしく思います。ずーっと日本に住んでください。
テシがぬかみそに目覚め、毎朝ぬかみそをかき回す未来が想像できる。典型的な日本の朝食に欠かせないものですね。
ねばねばチャンネルというくらいだからねばねば納豆はお得意ですね味噌汁のみそも醤油も漬け物もみんな発酵食品です焼鮭は皮も美味しいですよ 私は好きなので食べます
日本食ってこう見たらほんと身体にいいんですね！
テシさんに言われたら、ちゃんと栄養を考えないとって思います💦。マオリさんのインスタ見てたらお腹が空いてたまりません。全部食べたくなります。ヤバいです。
パンを食すことを禁じられたら、辛くはないが、米食を禁じられたら、生きていくの辛い。個人的な嗜好ですが。
テシさん最高の朝食美味しそうですね。味噌汁におなすは美味しいですし、中身にメリケン粉を小さな団子にして玉ねぎと一緒に入れるとまた違った風味で美味しいですよ。また、寒くなれば地方によって独特の美味しい汁物が食べれますので楽しんでみて下さい。
テシちゃんは 長生きの道を歩んでるねｗ
昔ながらの朝食ですね。昔は、朝早く納豆売りが街中を自転車で回ってましたので、朝食に納豆を買って食べる事が多かったです。納豆に焼き魚と漬け物に味噌汁があれば一汁三菜となりますから立派な朝食になります。また、朝食には卵かけご飯になる事も昔は多かったです。
納豆は健康で栄養のいい食品でテシさんは食べられてよかったですね。ユーロープの人はなかなか食べられない人が多い感じですね。臭いをかいで、くさっているとか言う人多いですね。笑
朝の日本の魂。梅干しと焼き海苔がほしかった👍🤗🥰😋後生卵😘
ありがとうございます！
テシさん、色々なRUclipsに引っ張りだこ😊最近は秋になり🍁🍂朝晩が涼しいので無理せず、休養もして下さい。
やっと ねばねばできて最高ですね。
ご飯と味噌汁と納豆とめかぶ。コレ自分の朝ごはんです☺️テシさんが日本の典型的朝ごはんが好きと言うのは、根っからの和食党ですね。私も知らない日本の美味しいものを、もし帰国するまでに見つけたらまた紹介して下さい☺️
（ ＾ω＾）・・・栄養士さんが奥さんだと良いな
我が家にオーストラリア🇦🇺からの高校生の女の子をホームステイ受け入れをした時に、やはり味噌汁をとても気に入っていました。オーストラリアで日本食レストランで食べてた物何もかも全く違ったらしいです。我が子も一緒に日本食レストランに連れて行って貰った時には着物を着た韓国人の方が経営されていたらしく、やはり味は少し…あと焼きのりで白飯を沢山食べていました。納豆は流石に駄目でした😅海外の方に日本食のお出しの美味しさ、日本食の素朴な味を沢山知って欲しいです。
食事をほんとうに美味しくいただかれます。仕草もとてもきれいです。
オレが内地で働いて寮生活している頃！朝めしは納豆に焼きのりにご飯に味噌汁にふりかけがおおかったなぁ〜!!朝めしは軽い方がいい仕事中たっぷんたっぷんしたら動きづらいから!!
旅館の朝ご飯みたいですね😊祖父母の家では毎朝こんな感じでした。身体に良い！と思いつつも面倒なのでパンとコーヒーです💦和食の良さを改めて実感しました❤
内容も画像もThe 昭和ですね。いいですね。こういう朝ごはん食べている日本人はいまどれくらいいるのかな？
やっぱりご飯と味噌汁に漬物、焼き魚が最高の朝食ですね😊👋テシさん、和食を綺麗に食べてくれて有り難うございます😊👋👋
納豆いけるのは感激です❤️ただ、お茶碗は持って食べてくださいね♪
やっぱりネバネバは納豆から来てたんですね〜😊納得❣️これしか思い浮かば無いですけどねー！😋
納豆を美味しいと思う外国人には親近感を感じます。ちなみに俺は毎日納豆食って仕事頑張ってます。
食べるときはお盆に置かなくてもいいですよ。片づけるときに元のお盆に戻せばいいです。
ほんとに美味しそうに食べるよね、テシさん。それにお茶碗を持って食べてるの、素敵です。
私も、茄子が大好きで味噌汁には良く入れます。油揚げを一緒に入れるのが美味しいですよ。同時にワカメとか、家にある野菜ならなんでもいいと思います。
血糖値の上がらない食べ方は大切だとは思いますが、やはり和食はおかずを食べて一口ご飯を口に入れる食べ方が良いなぁ。納豆は単品よりご飯に混ぜて食べるのが好きです。和食は油を使わない場合が多いので胃腸に優しいですし、栄養バランスも優れていますよね。テシさんは現代日本人が忘れている日本らしさを持っている方だと思います。
毎朝というわけにはいかないが、どんぶりに軽くよそった炊き立ての銀シャリに、豆腐・揚げ・ネギ入り、出汁が利いた白みそ仕立ての味噌汁、卵焼き、納豆もしくは辛子明太子一腹、大玉の梅干し一個と漬物があれば大満足。食後に若干渋めの熱々緑茶を一杯飲めば、今日も元気で仕事に行ける！！
朝のだし取りの時間短縮➠前日寝る前に、頭と腹部分を除いた煮干しを鍋の水に浸しておきます。朝煮干しを取り出してから昆布で出汁を取ります。簡単で旨味たっぷり！味噌汁の香りと味わいに「いいなー」とつぶやいて落ち着くのが好き！納豆は、醤油をたらしてひと混ぜだけで食べるのもどうでしょう？ねばねばを抑えて、豆の感触と醤油の香りを新米で楽しむのは？私の好みでスミマセンが、雪若丸が好きです。大粒で白さが際立っているのが特徴で、口触りがあり噛むほどに旨さが出てくるので納豆にも合うー。これから出てくる、つや姫の新米も待ち遠しい！
テシさん、納豆食べた時に箸でクルクル回し糸を切る仕草は素敵ですね！
我が家はシャケでなく目ざし(イワシの干物)味噌汁の具はじゃがいも🥔ナスやシジミも捨て難い。旅館の朝食には玉子かけご飯に味付け海苔。キュウリとナスの漬物。和食は塩分が多いけど関西は薄味。ちなみに納豆は関西では人気がない。意外なのは京都の朝はトースト🍞パン消費量日本一。
女性が美しく健康を維持しようと考えた場合、和食に辿り着くんですよね。腸内環境改善には和食は最適。ぬか漬け、味噌汁、納豆、就寝前に甘酒とか。
おかずを食べながらご飯を口に入れて食べて欲しいです。三角食べと言われるやつですね。おかずの濃い味とご飯のあっさりした味が混じることで単純に美味しさが増すだけでなく、味覚が薄味に慣れて健康的な食生活を送れるようになります。全ての日本人が三角食べをしてるわけではないですが、日本人らしい一般的な食べ方になりますので是非試してみて！
最近はパン食が一般的になっている家庭が増え、昔からの米食が随分減ってきているように思えます。健康面からもお米農家さんのためにも、和食文化は大切にしていきたいです。好き嫌いの分かれやすい納豆を美味しそうに食べてくれるテシさんには頭が下がります。応援していますよ〜😊
戦後の、アメリカの洗脳！小麦を、売り付ける戦略に、いまだに騙されてるだけ！米が、ええねんで！
ナスの味噌汁は自分も好きな味噌汁トップ3に入りますね。😅
外国人が日本のジャンクフードを食べるとどう感じるのでしょうか！？私の地元、我孫子の『から揚げそば』の試食レビューお願いします。
なんやねん！この動画 好感しかあらへんやん！
お味噌汁から私はいくなぁ～
塩鮭は、リッチな朝食のメインディッシュでした。貧しい時代には、納豆と漬物ぐらい。納豆屋 が朝売りに来ました。生卵と焼海苔があれば贅沢でした。太った人は、少なかった。
私の家庭でも茄子の味噌汁つくりますよ！
私も茄子の味噌汁大好きです
テシさんごめん納豆駄目なの臭いが🤧鮭は皮がパリパリが美味しいですよね😆❗
テシさんは本当に素直で可愛らしい人ですね^^ ほっこりします。
ザ 和食の朝食ですね生卵と味付け海苔が普通付いてきますね（旅館とかだと）鮭の皮も見かけによらず栄養たっぷりなんすよね味噌汁の出汁は、作る前日にいりこを数匹水につけて冷蔵庫に入れて翌日それで味噌汁作れば美味しい味噌汁ができますよ
テシさんこそ真のやまとなでしこですね。３０代既婚者ですがｗ テシさんが日本で幸せな暮らしをできることを切に願います。
魚は塩で水分抜いてから焼くから、身がしっかりして臭み無く、味も良くなる。簡単な事でもキチンと手間をかければ美味しくなる。海外での日本食が美味く無いのは、日本人ならやる手間を省いた外国人が調理するからってのが多いんだと思う。納豆は２００回混ぜるのが一番美味い。それくらい混ぜた時が一番旨味が増してるよ。
私も毎朝そういう 朝食食べたいです私の妻が毎朝作ってくれませんだから朝仕事に行く時にコンビニによってコーヒーとパンを買って食べてます
毎朝忙しくパンをかじって済ませているけどできればこんな朝食がいいなぁ
テシさん、島に行くまで大変だったのが分かります。これだけの動画に出て、自分の動画をアップしたのですから。これから涼しくなるので、野菜の具だくさんの御味御汁の作り置きができるので楽になります。朝は忙しいので、前日の夜に晩御飯と一緒に朝ご飯のおかず、弁当を作ってます。電子レンジがあるので、楽です。テシさんの食べた日本の朝ご飯、牛丼屋の朝定食にもありますよ。一人分作るのも四人分作るのも、時間と手間はほぼ同じ。昔の日本人は貧しく、大東亜戦争でアメリカ海軍と世界初の海軍の消耗戦を戦った駆逐艦の艦長が、戦闘がヒマな時にごちそうを出しやれとの命令で、農村出身の水兵が正月でもないのに銀しゃり(白いごはん）に鮭かよと過酷な戦いの中でも喜んでいました。当時の大卒の人は結婚して弁当を持って行く時、弁当を落とすとおかずが鮭だと弁当をまたぐので猫又と言ってまた鮭かよ。貧富の差、感じます。日本陸軍の徴兵名簿がありますが、体格が良いのが漁村出身の人。ユスコの無形文化財に指定された海女文化。漁村の人は海の状態が悪いと漁に出れないので、畑で芋や野菜を作り芋を主食に野菜と漁で取れた青魚を常食にしていたため栄養のバランスが良く
男性、女性の体格は良いです。納豆、味噌汁、ゆば、豆腐、煮豆に使われる大豆は第三度のヤケド(お肉まで届く）のをするとケロイドになります。広島、長崎で被爆したした人たちにケロイドが残り、ケロイドは一所消えないと言われていたのが、ケロイドが治った人たちがいたので調査したところ、大豆、大豆の加工品が好きだった人たちだったそうです。私は被爆した世代ではありませんが、第三度のヤケドしたとき油揚げ、豆腐、味噌汁が大好きだったのでケロイド消えました。納豆は関東から東の人は食べますが、関西から西の人たちは食べません。ねばねばしていて腐ってると思うからみたいです。学校行ってた時学食で納豆安いから取ったら、糸引くので腐ってると怒鳴り込んだ関西以西出身の人がいました。納豆には天然の血液をさらさらにする成分が二種類あり、血液もきれいになるようで、それ以降関西以西の病院に入院した人たちの病院食に出る様になりそれから納豆の売り上げは上がったものの、関西以西の人たちは薬と思って食べた事でしょう。
お茶碗とお椀は手で持って食べれば１００点満点でしたね。
ねばねばというネーミングの理由が納豆だと知って笑ってしまいました。納豆は50回くらいかき混ぜ続けると粘り気が徐々に消えていきます。その時は旨味が爆発的に増えていて最高に美味しく食べられますよ。ちょっと腕は疲れますが、ぜひお試し下さい。
北大路魯山人によると納豆は、混ぜれば混ぜるほど美味しくなる傾向があり、その回数は“424回”だそうです!。タカラトミーから、魯山人納豆の混ぜ器が、販売されており（玩具）醤油やタレを入れるタイミングが表示され、“424”回回すと蓋が開くようです!!。納豆好きのテシさんも、興味有りますか?!。 😽
『ヨイショ』で吹いた(笑)
納豆とご飯は最強！
漬け物を食べる「カリッカリッ」という音がいいですね。
美味しそな朝食ですね。この動画を嫁に見せたいと思います。
一方、キャンプ好き日本人はホットサンドでパンにチーズやシーチキンやタマゴにトマトなど挟んで。そしてコーヒーを煎れるｗ発酵食品と発酵食品の組み合わせ大体美味しい説。醤油も鰹節もチーズもそこにトマトの旨味を組み合わせれば絶対美味い。
テシって 本当に 賢くて なんて 可愛いいんでしょう❤️❣️
丁度良い朝食でしたね俺の場合みそ汁と納豆にねぎ刻んで入れて洋辛子入れて卵を入れて醤油入れて二倍ぐらいのお茶碗でご飯をスプーンで食べます、たまにトーストバターにハムエッグとトマトジュースの時も、テシさんぬか床覚えると良いですよ色々なお新香が作れます
私はイタリアンと和食だけで一生暮らせる自信があります。ピザやパスタをガンガン食べた翌朝がこのような朝食だったら最高です！！
貴女のチャンネルを見ると、ドナルドキーンさん、そして、小泉八雲をおもつてしまう。
漬け物がいい音してる〜食べたい〜🎵
うちは味噌汁にトマト入れます。ヤバイ?美味いよ。
テシさんのねばねばチャンネルが納豆のねばねばからきているのだと初めて知りました(笑)それだけテシさんが日本食好きってことですね。嬉しいです。納豆の匂いが多くの外国人の方から嫌われてしまっているのでその納豆を好きだと言ってくれるテシさんが大好きです(笑)私もそんな朝ごはんが毎日食べたいと思いますが簡単にトーストで済ませてしまっています😅改めて日本スタイルの朝食を素敵だと思わせて貰えました。
朝食食べてない人間です。動画観てると、あ、いいなって思った
![SAMURAI FLAG[SAMURAI CHANNEL]](http://yt3.ggpht.com/pv9bO6PzU3ZTCa4h3Zd3NL34vUHc5eYBqHdwCtYjzQtwefmTcysB8KKd1MTNF8nxFypHHc2W=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
コーヒーにビスケットを漬けて食べるのも日本人からしたら魅力的だしカッコ良いです。
いろんな国の良い部分を取り入れたいですね。
勿論、焼き魚定食の様な和食は素晴らしいですけどね。
サケの塩焼、納豆、白米のご飯、味噌汁、お新香、こりゃ典型的な日本の朝食だな。アレンジでアジの開き、サンマ塩焼、サバ塩焼、タラコ、生卵、冷奴、佃煮、焼海苔、ふりかけ、たくあん、梅干などに変わることもあるね。とてもヘルシーで毎日食べても飽きない。私が毎日食べているのもこれです。
可愛くて賢いテシさんの頭脳には、日本の文化や社会に付いての多様なコメントを発する、素敵で豊かなダシが一杯なのでしょうね✨
テシは日本人よりも日本人らしさをもっている人ですね。いつも心がほっこりさせられます。勉強になります。
本当にホッとしますね。
日本の昔ながらのスタイルの朝食、こうして見ると美味しそうですね。他の方もコメントしてるように日本の朝食って「粗食」だな、と思ってました。現代の日本ではパンだったり食べなかったり。けど脳への唯一の栄養素「糖分」を撮るため(日本だとお米)朝ご飯食べるべきですね。勉強になりました。テシさんありがとうございます。
一番最初に味噌汁を食べると箸にご飯粒が付かなくて綺麗に頂けます☺️
テシは、心のこもった召し上がり方をするので、素直に嬉しいですね～🤗
イタリア料理は美味しいから、そんな美味しいイタリア料理を食べ慣れているイタリア人に、日本料理を褒められると、日本料理に自信が持てますね、日本人としては。
日本人でありながら納豆だけは、
どうしても食べられません！
色々アレンジして何度も試してみましたが．．．涙
食べ慣れてないと難しい物だよね
関西の人なんかは慣れてないから難しいと思うし
茨城県人の自分は子供の頃から食べてるから好きだけどね😅
慣れってやっぱり大きいと思うよ
テシさんは食べ方がとってもきれいですね。
どの食事動画でも1粒残さず食べてて偉いです。
これぞ日本の朝食だ。
私は納豆は刻みネギと花かつお（鰹節）と青のり粉を混ぜて食べます。
本当にちゃんとした日本の朝食ですね😊 とても美味しそうです。
納豆が食べれるのは凄いですね。朝忙しいと日本人でも手軽なパンを食べる人が多いけど、改めて和食の良さを再確認しました。
テシさんが、また見れて、嬉しいです、テシさん頑張ってください
お箸の持ち方、使い方がとても美しく、食べ方も、素敵です。
テシのヨイショが素敵。
こんにちは！🤗
THE・日本の朝ご飯ですね。
海外と比べると寂しい印象に見えるかも知れないけど、これが一番の元気の源です！
テシさん、本当に日本の食事を美味しそうに食べてくれるから嬉しいですね。
日本食、日本料理ほど、発酵食材、発酵料理(漬物、みそ、醤油、納豆、鰹節、他沢山)が、存在する料理は世界に無いと聞きました。
日本料理の素晴らしいところですよね❤🎉
（訂正）
03:04
テロップが「白味噌赤味噌」となっていますが「白味噌」です。
失礼いたしました。
ご視聴ありがとうございます。
テシが日本の朝食を食べてみました😊
贅沢な朝食ではなくて誰もが食べたことがるような普遍的な日本の朝食を作ってみました。
🔽 テシの『ねばねばチャンネル』
ruclips.net/user/ねばねば-NEBANEBAfeatured
🔽 テシのインスタで最新情報を公開中
instagram.com/tess.tabi/
🔽 栄養士のまおりのインスタ
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【サムライフラッグの情報】
🔽 サブチャンネル『サムライフラッグの休日』
ruclips.net/channel/UChOwHpmAFqns45OX7udqgVw
🔽 サムライフラッグ公式サイト（メンバー情報）
samuraiflag.com/samuraichannel/
🔽 Instagram（撮影のオフショットなど）
instagram.com/samuraiflag/
私は一時期に料理に凝っていて色んな料理を作っていたけど結局ご飯と味噌汁が自分にとって一番好きな料理だと気付きました。
日本人にとって毎日食べても飽きないのがやっぱりご飯と味噌汁ですね。
醤油や味噌は発酵食品なので、味に深みがあって、胃腸の働きを整えて、体がスッキリする感じがあります。
夏場は味噌汁は冷めたまま冷や汁で食べたりします。そうすると不思議と出汁や味噌の味がよく分かります。
Teshiさん本当に美味しそうに食べられますね。日本食を食べる時マナーで茶碗や器は手で持って食べます。
三角食べと口内調味。塩と出汁の旨味で白いご飯を食べる。理に適ってますね🇯🇵
鮭の皮とか茄子の味噌汁、最高に美味いと思うよ。あと、食べて欲しいのはメザシとタクアンに味噌汁。日本食の原点かも知れない。笑
ご飯のお代わりと、終いにはサッパリとした画的にも美味しい緑茶がほしかったですね。食べ方も美しい...日本食万歳！^^///
イタリヤ中心の地中海料理も世界的に健康食として知られていますが、特に今回の日本食も素晴らしいですね。鮭のアスタキサンチンは脳の若返りに有効として知られていますし、納豆のネバネバは水溶性食物繊維が豊富ですし、その酵素ナットウキナーゼは血液サラサラや血管年齢若返りに役立ちますし、お味噌の麹も腸活に有効ですね。
幸せそうな日本の朝食風景和みます
懐かしい、昭和30-40年の頃の家庭の朝ごはんの風景でした。
さつまいもの味噌汁が出るととても嬉しかった。
さつま芋を、加えると、麦飯も、甘さが加味されて、白米にはお及ばぬが、甘味、旨味が、飯に染みて、結構食べれるモノですが、「山芋」等だと、麦飯も、納豆を掛けて食べる食感で進みますよ。
これ以上のものはないです🍚 これぞ日本の朝食ですね🎌 美味しそうに食べて頂きありがとうございます🙇。
最高の朝食ですね❗️シャケとご飯と味噌汁があれば、あとは何もいらないですね🎵 あ、あと納豆も😅。
普通、まず最初はお味噌汁からじゃないかい…？
唾液と胃酸を出して消化を促します。
まぁ、コース料理でも最初はスープですよね。
テシさん、日本に来て表情が変わりましたね！
とてもリラックスされている感じがして素敵です☺️
焼鮭つきの朝食が毎日食べられたらいいが、贅沢だからなあ。
相変わらず、テシちゃんは奥深い日本食をしっかりリポートしてくれてます。ねばねばは、納豆から？へぇー!🤭😲納豆は日本人でも食べられない人多いし、初めて食べたときも、大丈夫だったのかな。食べたくなりました、今すぐ😋🎵
テシさんが日本食をおいしく食べていただけて、日本人として、とてもうれしく思います。ずーっと日本に住んでください。
テシがぬかみそに目覚め、毎朝ぬかみそをかき回す未来が想像できる。典型的な日本の朝食に欠かせないものですね。
ねばねばチャンネルというくらいだからねばねば納豆はお得意ですね
味噌汁のみそも醤油も漬け物もみんな発酵食品です
焼鮭は皮も美味しいですよ 私は好きなので食べます
日本食ってこう見たらほんと身体にいいんですね！
テシさんに言われたら、ちゃんと栄養を考えないとって思います💦。マオリさんのインスタ見てたらお腹が空いてたまりません。全部食べたくなります。ヤバいです。
パンを食すことを禁じられたら、辛くはないが、米食を禁じられたら、生きていくの辛い。
個人的な嗜好ですが。
テシさん最高の朝食美味しそうですね。
味噌汁におなすは美味しいですし、中身にメリケン粉を小さな団子にして玉ねぎと一緒に入れるとまた違った風味で美味しいですよ。
また、寒くなれば地方によって独特の美味しい汁物が食べれますので楽しんでみて下さい。
テシちゃんは 長生きの道を歩んでるねｗ
昔ながらの朝食ですね。昔は、朝早く納豆売りが街中を自転車で回ってましたので、朝食に納豆を買って食べる事が多かったです。納豆に焼き魚と漬け物に味噌汁があれば一汁三菜となりますから立派な朝食になります。また、朝食には卵かけご飯になる事も昔は多かったです。
納豆は健康で栄養のいい食品でテシさんは食べられてよかったですね。ユーロープの人はなかなか食べられない人
が多い感じですね。臭いをかいで、くさっているとか言う人多いですね。笑
朝の日本の魂。梅干しと焼き海苔がほしかった👍🤗🥰😋後生卵😘
ありがとうございます！
テシさん、色々なRUclipsに
引っ張りだこ😊
最近は秋になり🍁🍂朝晩が涼しいので
無理せず、休養もして下さい。
やっと ねばねばできて最高ですね。
ご飯と味噌汁と納豆とめかぶ。
コレ自分の朝ごはんです☺️
テシさんが日本の典型的朝ごはんが好きと言うのは、根っからの和食党ですね。
私も知らない日本の美味しいものを、もし帰国するまでに見つけたらまた紹介して下さい☺️
（ ＾ω＾）・・・栄養士さんが奥さんだと良いな
我が家にオーストラリア🇦🇺からの高校生の女の子をホームステイ受け入れをした時に、やはり味噌汁をとても気に入っていました。
オーストラリアで日本食レストランで食べてた物何もかも全く違ったらしいです。
我が子も一緒に日本食レストランに連れて行って貰った時には着物を着た韓国人の方が経営されていたらしく、やはり味は少し…
あと焼きのりで白飯を沢山食べていました。納豆は流石に駄目でした😅
海外の方に日本食のお出しの美味しさ、日本食の素朴な味を沢山知って欲しいです。
食事をほんとうに美味しくいただかれます。仕草もとてもきれいです。
オレが内地で働いて寮生活している頃！
朝めしは納豆に焼きのりにご飯に味噌汁にふりかけがおおかったなぁ〜!!
朝めしは軽い方がいい仕事中たっぷん
たっぷんしたら動きづらいから!!
旅館の朝ご飯みたいですね😊
祖父母の家では毎朝こんな感じでした。
身体に良い！と思いつつも面倒なのでパンとコーヒーです💦和食の良さを改めて実感しました❤
内容も画像もThe 昭和ですね。いいですね。こういう朝ごはん食べている日本人はいまどれくらいいるのかな？
やっぱりご飯と味噌汁に漬物、焼き魚が最高の朝食ですね😊👋テシさん、和食を綺麗に食べてくれて有り難うございます😊👋👋
納豆いけるのは感激です❤️
ただ、お茶碗は持って食べてくださいね♪
やっぱりネバネバは納豆から来てたんですね〜😊納得❣️これしか思い浮かば無いですけどねー！😋
納豆を美味しいと思う外国人には親近感を感じます。ちなみに俺は毎日納豆食って仕事頑張ってます。
食べるときはお盆に置かなくてもいいですよ。片づけるときに元のお盆に戻せばいいです。
ほんとに美味しそうに食べるよね、テシさん。それにお茶碗を持って食べてるの、素敵です。
私も、茄子が大好きで味噌汁には良く入れます。油揚げを一緒に入れるのが美味しいですよ。同時にワカメとか、家にある野菜ならなんでもいいと思います。
血糖値の上がらない食べ方は大切だとは思いますが、やはり和食はおかずを食べて一口ご飯を口に入れる食べ方が良いなぁ。
納豆は単品よりご飯に混ぜて食べるのが好きです。
和食は油を使わない場合が多いので胃腸に優しいですし、栄養バランスも優れていますよね。
テシさんは現代日本人が忘れている日本らしさを持っている方だと思います。
毎朝というわけにはいかないが、どんぶりに軽くよそった炊き立ての銀シャリに、豆腐・揚げ・ネギ入り、出汁が利いた白みそ仕立ての味噌汁、卵焼き、納豆もしくは辛子明太子一腹、大玉の梅干し一個と漬物があれば大満足。
食後に若干渋めの熱々緑茶を一杯飲めば、今日も元気で仕事に行ける！！
朝のだし取りの時間短縮➠
前日寝る前に、頭と腹部分を除いた煮干しを鍋の水に浸しておきます。
朝煮干しを取り出してから昆布で出汁を取ります。簡単で旨味たっぷり！
味噌汁の香りと味わいに「いいなー」とつぶやいて落ち着くのが好き！
納豆は、醤油をたらしてひと混ぜだけで食べるのもどうでしょう？
ねばねばを抑えて、豆の感触と醤油の香りを新米で楽しむのは？
私の好みでスミマセンが、雪若丸が好きです。
大粒で白さが際立っているのが特徴で、口触りがあり噛むほどに旨さが出てくるので納豆にも合うー。
これから出てくる、つや姫の新米も待ち遠しい！
テシさん、納豆食べた時に箸でクルクル回し糸を切る仕草は素敵ですね！
我が家はシャケでなく目ざし(イワシの干物)味噌汁の具はじゃがいも🥔ナスやシジミも捨て難い。旅館の朝食には玉子かけご飯に味付け海苔。キュウリとナスの漬物。
和食は塩分が多いけど関西は薄味。
ちなみに納豆は関西では人気がない。
意外なのは京都の朝はトースト🍞パン消費量日本一。
女性が美しく健康を維持しようと考えた場合、和食に辿り着くんですよね。腸内環境改善には和食は最適。ぬか漬け、味噌汁、納豆、就寝前に甘酒とか。
おかずを食べながらご飯を口に入れて食べて欲しいです。三角食べと言われるやつですね。おかずの濃い味とご飯のあっさりした味が混じることで単純に美味しさが増すだけでなく、味覚が薄味に慣れて健康的な食生活を送れるようになります。全ての日本人が三角食べをしてるわけではないですが、日本人らしい一般的な食べ方になりますので是非試してみて！
最近はパン食が一般的になっている家庭が増え、昔からの米食が随分減ってきているように思えます。健康面からもお米農家さんのためにも、和食文化は大切にしていきたいです。好き嫌いの分かれやすい納豆を美味しそうに食べてくれるテシさんには頭が下がります。応援していますよ〜😊
戦後の、アメリカの洗脳！小麦を、売り付ける戦略に、いまだに騙されてるだけ！米が、ええねんで！
ナスの味噌汁は自分も好きな味噌汁トップ3に入りますね。😅
外国人が日本のジャンクフードを食べるとどう感じるのでしょうか！？
私の地元、我孫子の『から揚げそば』の試食レビューお願いします。
なんやねん！この動画 好感しかあらへんやん！
お味噌汁から私はいくなぁ～
塩鮭は、リッチな朝食のメインディッシュでした。
貧しい時代には、納豆と漬物ぐらい。
納豆屋 が朝売りに来ました。
生卵と焼海苔があれば贅沢でした。
太った人は、少なかった。
私の家庭でも茄子の味噌汁つくりますよ！
私も茄子の味噌汁大好きです
テシさんごめん納豆駄目なの臭いが🤧鮭は皮がパリパリが美味しいですよね😆❗
テシさんは本当に素直で可愛らしい人ですね^^ ほっこりします。
ザ 和食の朝食ですね
生卵と味付け海苔が普通付いてきますね（旅館とかだと）
鮭の皮も見かけによらず栄養たっぷりなんすよね
味噌汁の出汁は、作る前日にいりこを数匹水につけて
冷蔵庫に入れて翌日それで味噌汁作れば
美味しい味噌汁ができますよ
テシさんこそ真のやまとなでしこですね。３０代既婚者ですがｗ テシさんが日本で幸せな暮らしをできることを切に願います。
魚は塩で水分抜いてから焼くから、身がしっかりして臭み無く、味も良くなる。
簡単な事でもキチンと手間をかければ美味しくなる。
海外での日本食が美味く無いのは、日本人ならやる手間を省いた外国人が調理するからってのが多いんだと思う。
納豆は２００回混ぜるのが一番美味い。
それくらい混ぜた時が一番旨味が増してるよ。
私も毎朝そういう 朝食食べたいです私の妻が毎朝
作ってくれませんだから
朝仕事に行く時にコンビニによってコーヒーとパンを買って食べてます
毎朝忙しくパンをかじって済ませているけど
できればこんな朝食がいいなぁ
テシさん、島に行くまで大変だったのが分かります。これだけの動画に出て、自分の動画をアップしたのですから。
これから涼しくなるので、野菜の具だくさんの御味御汁の作り置きができるので楽になります。
朝は忙しいので、前日の夜に晩御飯と一緒に朝ご飯のおかず、弁当を作ってます。
電子レンジがあるので、楽です。
テシさんの食べた日本の朝ご飯、牛丼屋の朝定食にもありますよ。
一人分作るのも四人分作るのも、時間と手間はほぼ同じ。
昔の日本人は貧しく、大東亜戦争でアメリカ海軍と世界初の海軍の消耗戦を戦った駆逐艦の艦長が、戦闘がヒマな時にごちそうを出しやれとの命令で、農村出身の水兵が正月でもないのに銀しゃり(白いごはん）に鮭かよと過酷な戦いの中でも喜んでいました。当時の大卒の人は結婚して弁当を持って行く時、弁当を落とすとおかずが鮭だと弁当をまたぐので猫又と言ってまた鮭かよ。
貧富の差、感じます。
日本陸軍の徴兵名簿がありますが、体格が良いのが漁村出身の人。ユスコの無形文化財に指定された海女文化。
漁村の人は海の状態が悪いと漁に出れないので、畑で芋や野菜を作り芋を主食に野菜と漁で取れた青魚を常食にしていたため栄養のバランスが良く
男性、女性の体格は良いです。
納豆、味噌汁、ゆば、豆腐、煮豆に使われる大豆は第三度のヤケド(お肉まで届く）のをするとケロイドになります。広島、長崎で被爆したした人たちにケロイドが残り、ケロイドは一所消えないと言われていたのが、ケロイドが治った人たちがいたので調査したところ、大豆、大豆の加工品が好きだった人たちだったそうです。
私は被爆した世代ではありませんが、第三度のヤケドしたとき油揚げ、豆腐、味噌汁が大好きだったのでケロイド消えました。
納豆は関東から東の人は食べますが、関西から西の人たちは食べません。ねばねばしていて腐ってると思うからみたいです。学校行ってた時学食で納豆安いから取ったら、糸引くので腐ってると怒鳴り込んだ関西以西出身の人がいました。
納豆には天然の血液をさらさらにする成分が二種類あり、血液もきれいになるようで、それ以降関西以西の病院に入院した人たちの病院食に出る様になりそれから納豆の売り上げは上がったものの、関西以西の人たちは薬と思って食べた事でしょう。
お茶碗とお椀は手で持って食べれば１００点満点でしたね。
ねばねばというネーミングの理由が納豆だと知って笑ってしまいました。納豆は50回くらいかき混ぜ続けると粘り気が徐々に消えていきます。その時は旨味が爆発的に増えていて最高に美味しく食べられますよ。ちょっと腕は疲れますが、ぜひお試し下さい。
北大路魯山人によると
納豆は、混ぜれば混ぜるほど美味しくなる傾向があり、その回数は
“424回”だそうです!。
タカラトミーから、魯山人納豆の混ぜ器が、販売されており（玩具）醤油やタレを入れるタイミングが表示され、“424”回回すと
蓋が開くようです!!。
納豆好きのテシさんも、興味有りますか?!。 😽
『ヨイショ』で吹いた(笑)
納豆とご飯は最強！
漬け物を食べる「カリッカリッ」という音がいいですね。
美味しそな朝食ですね。
この動画を嫁に見せたいと思います。
一方、キャンプ好き日本人はホットサンドでパンにチーズやシーチキンやタマゴにトマトなど挟んで。
そしてコーヒーを煎れるｗ
発酵食品と発酵食品の組み合わせ大体美味しい説。醤油も鰹節もチーズもそこにトマトの旨味を組み合わせれば絶対美味い。
テシって 本当に 賢くて なんて 可愛いいんでしょう❤️❣️
丁度良い朝食でしたね俺の場合みそ汁と納豆にねぎ刻んで入れて洋辛子入れて卵を入れて醤油入れて二倍ぐらいのお茶碗でご飯をスプーンで食べます、たまにトーストバターにハムエッグとトマトジュースの時も、テシさんぬか床覚えると良いですよ色々なお新香が作れます
私はイタリアンと和食だけで一生暮らせる自信があります。ピザやパスタをガンガン食べた翌朝がこのような朝食だったら最高です！！
貴女のチャンネルを見ると、ドナルドキーンさん、そして、小泉八雲をおもつてしまう。
漬け物がいい音してる〜食べたい〜🎵
うちは味噌汁にトマト入れます。ヤバイ?美味いよ。
テシさんのねばねばチャンネルが納豆のねばねばからきているのだと初めて知りました(笑)
それだけテシさんが日本食好きってことですね。
嬉しいです。
納豆の匂いが多くの外国人の方から嫌われてしまっているのでその納豆を好きだと言ってくれるテシさんが大好きです(笑)
私もそんな朝ごはんが毎日食べたいと思いますが簡単にトーストで済ませてしまっています😅
改めて日本スタイルの朝食を素敵だと思わせて貰えました。
朝食食べてない人間です。動画観てると、あ、いいなって思った