Early summer: SELF-CARE, VISION CORRECTION, nutrition and yoga
HTML-код
- Опубликовано: 28 июн 2024
- Where I made the correction: exclusive-plus.ru
My ophthalmologist: / doctor.azalea igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
______________
Music for video:
Https://clck.ru/gerkk (2 months as a gift!)
Join my social networks:
• Telegram: t.me/kseniacalm
• Instagram: / kseniacalm
Cooperation:
- Mail: kseniacalm@gmail.com
_____________
In this video, my trip to Kazan 2023 with a guy. I finally decided to do it - laser vision correction by the Smile method (not Lasic). The Smile method is the most modern method of correction with a minimum of interventions. Also on the video are my everyday life, routine, morning yoga, food and healthy breakfasts, how to spend time in the summer, hobbies, skin care in summer, self-care and beauty favorites for hair. Overview of the Tasigo Palace Hotel. Quiet life in the village, nature, Sergach. Heart-to-heart conversations about life and attitude to important life steps.
00:00 calm vlog
00:22 visiting Leshin's grandparents
02:05 we are going to Kazan
02:48 vision check
03:44 check-in at Hotel Tasigo
04:20 our evening in Kazan
05:18 morning before surgery
05:57 yoga and diaphragm exercise
06:34 breakfast at the hotel
07:11 Rumtur
08:20 about sleep and earplugs
09:30 is my dream
10:10 the idea of a gift for a guy
11:07 am I worried before the operation?
12:08 operation, correction of Relex Smile
13:30 starter or blackout :)
13:55 emotions from what happened
15:09 facial care and favorite
18:18 favorite perfume
18:38 the main favorite of the month
19:38 walks around Kazan and favorite place (Library)
22:20 contest
tags: #kseniacalm #calmvlog #kazanrussia 
Хобби
Дедушка ❤️🔥😂 так классно поздоровался с девочками😂❤
Агааа! Сразу улыбка на лице появилась 😄 ☺️
Да это прямо милота!
Согласна, только из - за его приветствия сразу лайк поставила 🎉😂
🤩🤩
Дедуле от девочек тоже привет передайте!
Милый дедушка!Здоровья им с бабушкой крепкого!
Здравствуйте, Ксения! Хочу поделиться с вами тем, что открыла для себя ваши истории. Пару недель назад я делала уборку в квартире. В это время шли видеоролики один за другим. В какой то момент я услышала, как автор видео говорит о том, что вот я интроверт, что в этом такого, просто решила принять этот факт, как данность. Ну интроверт, ну и что. Я тут же остановилась и отвлеклась от своих дел. Подошла посмотреть, что за человек это говорит. Мне эта мысль очень понравилась - просто принимать себя таким, какой ты есть. Разрешить себе быть собой. И тут я просто открыла для себя вашу энергию чистоты, красоты и естественности. Простые вещи таким простым языком и так красиво. Ракурс вашего взгляда меня подкупает, могу смотреть ролики перед сном т.к. они меня хорошо успокаивают и настраивают на упарядочность. Обратила внимание на красивую музыку, которую вы используете. Хочу поделиться с вами треком, который возможно подойдет и вам. Название песни и исполнителя я не знаю. Если не сложно найдите в интернете американский фильм "Довольно слов" (2013г). и перемотайте до момента на 1:20:33. В данный период времени изучаю ваши работы. Мне нравится❤
После напряженного рабочего дня - ваше видео, как сметанка котику. Сразу такое умиротворение и спокойствие приходит 🌸
Привет из Краснодара
🤮
То чувство, когда больше 15ти лет живёшь в Казани, и радуешься за красоту любимого города ❤Спасибо Вам ❤
КАЗАНЬ
Когда я теряю душевное равновесие, то пересматриваю Ваши видео. Столько в них простоты и спокойствия. Благодарю Вас за это 🙏
❤ Москва
Ой,как приятно было слушать про лимон и выпечку) кажется аудитория заскучала по теме еды и рецептов в вашем блоге))) Привет из космической Калуги ❤
После видео такое умиротворение, то ли от бархатного тембра голоса, то ли душевный посыл такой. Подробнее о лазерной коррекции было бы интересно посмотреть. Поздравляю с этим важным и ответственным шагом! ☺️
Лучики добра из Москвы 🤗🌈
Очень комфортное и расслабляющее видео, во время просмотра не покидало ощущение уюта в душе. Дедушка восхитительный! Всем привет из Минска 🪐⭐
Ксения,вы олицетворение нежности и спокойствия.Ваш блог ,помогает отдохнуть от суеты города.Каждый раз когда с подругами разговариваем о блогерах,всегда упоминаю вас и даже когда у вас выходит новое видео, бегу со словами "Аааа,у Ксении новое видеооо",ваш блог самый милый ,полезный и самый комфортный!Всегда даете хорошие и полезные советы.Вы вдохновляете и мотивируете!!Ваши видео всегда жду с нетерпением, вас хочется все слушать и слушать с улыбкой на лице, Спасибо за все,очень вас любим❤❤❤
г.Норильск
Спасибо за очередное комфортное, настоящее, искреннее видео. Смотреть одно удовольствие🎀
Астрахань
Как здорово! Какая милота, эстетика, красота, душевность!❤❤❤
Спасибо за видео, Ксения.❤️
На моменте с дедушкой стало очень тепло на душе, за это отдельное спасибо. Посылаю всем кто читает этот комментарий лучики тепла из Калининграда.💛👋🏻
Всем привет)! Всегда приятно смотреть на Ксению, эстетика и спокойствие ). За дедушку спасибо , за естественность и простоту👍🏻
Очень уютное и милое видео, помогает замедлится и почувствовать себя в моменте, спокойной и расслабленной)
Спасибо!
Посылаю вам больше солнышка из Симферополя ☀
Так всегда приятно вас слушать, о чём бы вы ни рассказывали) Энергетика и ваша внутренняя гармония передаются даже через экран! Посылаю лучи тепла из Иваново!
люблю смотреть ваши за тёплую и уютную атмосферу,столько искренности,простоты и душевности в ваших видео,смотришь и отдыхаешь.Москва❤
Добрый день, Ксения! Ваши видео всегда создают теплую и уютную атмосферу, вы помогаете смотреть на мир другими глазами❤ Уфа
Спасибо за искренность и ламповость, сюда приходишь отдыхать и наслаждаться тихим и спокойным позитиивом, успехов! ❤ Москва
Спасибо на теплую душевную атмосферу и вдохновение!
Великий Новгород.
Спасибо на теплую душевную атмосферу и вдохновение
Ростов-на-Дону ❤
Любимая Казань❤Спасибо, что показали её. Теперь знаю, где остановиться, если вернуть туда. Привет из Новосибирска!
спасибо больше Вам за это видео, вы наполняете мой день спокойствием, красотой и уютом
Санкт-Петербург❤
Ваши видео - это такое эстетическое удовольствие ❤️ Влог получился очень душевным и уютным, спасибо вам! Привет из Санкт-Петербурга 🌿
Очень теплое видео,Ксения,так интересно побывала вместе с вами у Лешиных родных и в Казани.Я тоже мечтаю посетить этот город! Дедушке привет из Нижнего Новгорода,так понравилось как он с нами поздоровался,по-простому и всей души!Здоровья всем!
Восхищает спокойствие и умиротворение 🤍 Казань прекрасна, привет из Йошка-Олы :)
Благодарю за видео, Ксения.❤
Стало очень тепло на душе от просмотра этого видео. Всем тоже хорошего дня, утра или вечера, смотря когда вы видите комментарий. Астрахань😊
Веет гармонией от видео. Как будто ездила вместе с вами отдыхать. ❤️🌹🌹🌹
Ура, наконец-то новое видео, я так соскучилась ☺️❤️❤️❤️ как всегда оно вышло безумно атмосферным, спасибо за ваш труд, Ксения! Всем приятного просмотра ❤️❤️❤️ г. Москва
Какой солнечный влог! И какая солнечная Вы! Стало тепло на душе. Спасибо 😊
Москва
Спасибо большое, очень люблю Ваши видео! Они всегда излучают теплоту, спокойствие и умиротворение☺️ Спасибо за такой прекрасный конкурс, привет из Симферополя 👋🏻
Спасибо за выпуск❤️🔥Ваши видео воодушевляют.Очень люблю смотреть их с утра во время завтрака или перед сном😊Белгород
Так интересно взглянуть на родной город чужими глазами❤Казань-прекрасна! Живя здесь перестаёшь замечать красоту вокруг.
Как же рада за вас и ваше новое зрение) сама к сожалению сделать операцию не могу, но я несколько лет работала в офтальмологической клинике и очень радовалась за каждого пациента, который обрёл возможность видеть мир ярким и четким! Спасибо за ваш позитив)!
Почему не можете?
Спасибо Вам за вдохновение, вашу женственность, красоту и нежность🌸 Слежу за Вами уже очень давно, часто пользуюсь вашими советами в уходе) Большой привет из города Норильска☃️
Хабаровск, всем прекрасного денёчка ❤
Заряжаюсь невероятной энергией от просмотра ваших видео✨☀️
Действительно, переживать не стоит никогда, тем более когда у Вас рядом такая невероятная поддержка 🙌🏼 Всем пряничного настроения из Тулы 😋
Привет из студенческого сибирского города Томска! Спасибо за атмосферу, чувство покоя и умиротворения, что Вы даете своим зрителям через видео. Каждое видео словно бальзам на душу😍
// во время сессии только они и спасали от поездки в психушку🥲
Как всегда приятно смотреть влог🫶все эстетично, нежно и понятно 🤌
Здравствуйте, Ксения! Очень теплое и уютное видео, как и всегда🥹😍
Очень рада за вас, что вы сделали коррекцию зрения и видите этот мир совершено другими глазами🤩
Москва🩵
Без лишних слов - вы само вдохновение. Не знаю как это работает, но после просмотра на душе умиротворение и спокойствие, будто пообщалась с лучшей подругой. Спасибо вам за эти чувства ❤
Севастополь⚓️
Спасибо за видео Ксюша!❤Я очень рада что вы видите этот прекрасный мир❤Всем приятного просмотра❤️Привет с Казахстана(Шымкент)❤️
Такие теплые и комфортные видео, обожаю ваш канал
Волжский ♥️
Какое красивое музыкальное сопровождение в видео😊 и атмосфера
Такое уютное видео
Не могу😊спасибо вам огромное за видео❤
Такой добрый, уютный и тёплый влог из потрясающей Казани, за которым я провела 20 минут своего вечера.🍵 Особенно тронуло "привет девочкам!" из уст Лёшиного дедушки.🌻
Привет из Благовещенска!
Спасибо за такие светлые, душевные, информативные влоги: вроде и релакснул, а вроде и узнал много нового🌸
Привет из Екатеринбурга👋
Какое атмосферное видео💗🥹
Ошмяны ✨
Мне очень нравиться ваша атмосфера, прям успокоиться 😊🌄🌅🌊 желаю вам счастье и здоровье! Казахстан💌
Ксения, вы явное доказательство того, что естественность может быть такой прекрасной🌹Новый Уренгой ЯНАО🙂
Какие же атмосферные ролики, веет уютом и спокойствием ❤
Тюмень
Вы красотка! И ваша поддержка в лице молодого человека это так мило ☺️. Скорейшего восстановления после коррекции. 😊
Поздравляю с новым взглядом на этот мир! (Сама год назад прошла коррекцию зрения, забыть о линзах и очках прекрасно. И весь мир вокруг словно стал светлее,ярче и интереснее)
Спасибо за эстетичные и полезные видео!❤
Тут уже триста раз написали про спокойствие, но я напишу триста первый. Твои видео как свежий ветер в жаркий летний день, тень под деревом из под которой не хочется выходить. Большая молодец, что занимаешься своим здоровьем! Мне пока сложно на коррекцию решится, поэтому радуюсь за всех тех, кто сделал это!
Санкт-Петербург
Спасибо за ваши видео! Очень расслабляющая атмосфера, приятный голос) собираюсь под них утром
Москва ❤
Спасибо за эти уютные видео! Очень вдохновляешь радоваться простым вещам🥰
Живу в Москве:)
Ксения, вы лучшая!!! ❤❤❤❤❤❤❤ очень поднимаете настроение и сделали мне прекрасное утро😘😘😘💐💐💐💐💐
Здравствуйте Ксения я из города Саратов. Каждое видео пропитано спокойствием и гармонией, стремлюсь к такому же душевному состоянию❤смотреть вас одно удовольствие.
Такое нежное видео🥰 согласна с тобой, переживания это большой стресс для организма, ни к чему хорошему не приводят💗
Замечательный влог с особенной летней атмосферой! Благодаря вашим видео, я научилась видеть красоту в мелочах! Спасибо, что заряжаете позитивом!🌼
❤ Кострома
Как приятно увидеть Вас в нашем городе, знакомые улочки, красота!
❤Казань
дедушке большой привет от девочек 🥰🥹 Ксюша, ты потрясающая! я очень рада, что операция прошла успешно и теперь ты присоединишься к нам, к людям, которые видят листики на деревьях, а не смазанное облачко !😁🤩 спасибо тебе за атмосферу и погружение в каждом видео) Казань - жди! 💗
Спасибо за минуты спокойствия, которые дарит каждый ролик, за Вашу искренность и свет ✨
Москва
Спасибо за насыщенное видео. Такой формат я очень люблю. Всего по чуть-чуть. Приятная атмосфера, позитив и ваш нежный голос) ❤ Москва
В каждом новом видео чувствуется, что Ксения вкладывает всю душу в то, чем занимается. Очень приятный и спокойный человек, который старается прожить каждую минуту этой жизни по-максимуму счастливо. Успехов ей в работе и в жизни. А всем в комментариях хорошего дня и привет из Красноярска!)
Очень надеюсь, что у Вас остались хорошие впечатления от нашего города! Ждём Вас снова и надеемся на встречу! Я думаю меня многие поддержат и будут рады личному знакомству!
как же она хороша🥹
хорошо , что еще есть те люди , которые вдохновляют нас на развитие (кемерово💞
Ксения, спасибо вам за уютное, теплое и стильное вдохновение🌸 Нравится ваша изысканность и утонченность во всем, что вы выбираете) и просто приятно на вас смотреть🌸 Привет из города на Неве👋🌊
Боже мой, какой милый дедушка, а влог как всегда очень комфортный и спокойный, привет из Иркутска❤😊
Я чувствую запах дождя до того, как упадут первые капли, но я их не вижу. Я чувствую, как солнце ласкает моё лицо, но я не вижу, как оно встает или садится. Я так хочу видеть мир так, как его видят другие: видеть солнце, видеть дождь…Ксения спасибо большое что вдохновляешь каждый день становиться лучше и поздравляю с приобретением способности видеть маленькие и незаметные радости жизни ❤ г.Казань
Новое видео как глоток свежего воздуха. От вас веет таким теплом и спокойствием. Спасибо за то, что вы делаете. Смотреть и слушать вас одно удовольствием! Привет вам из Алматы, Казахстан! У вас тут тоже есть аудитория💗
Ксения, поздравляю с успешной коррекцией зрения! Очень теплое и уютное видео. Екатеринбург
Ксения-вы прекрасная девушка ,легкая ,комфортная ,воздушная , но а также умная ,начитанная .Вообщем,вы-гармония! В СВОЕМ БЛОГЕ стремлюсь к этому же ,спасибо вам ,город Белово
Как я рада за тебя, Ксюша, ты молодчинка, что сделала операцию!!! Я тоже мечтаю видеть мир без очков, даже не могу представить какого это😢 Поздравляю тебя от всей души🥰🥰🎉
Мой город Волгоград💘✈️
Поздравляю с этим долгожданным шагом! Очень вдохновляет, когда кто-то говорит о своих целях, желаниях и ты видишь как человек это воплощает.
Привет из Воронежа 🤍
Эстетика, полезность, умиротворение- то, что отличает Ваши видео-спасибо) г.Москва
Очень приятное видео.Мой родной город !Казань!Люблю!Мой Татарстан!Привет из Казани!
Это такой невероятный кайф когда глаза или какой-либо другой орган/часть тела возвращаются к нормальной работе, получают исцеление!!! Крепкого здоровья Вам и ВСЕМ нам! Всем лучи добра из солнечного (да иногда у нас бывает солнышко) Петербурга 💖
Очень атмосферно 😍
Уфа🤍
Прекрасное путешествие!Удачи вам,и здоровья!❤
Поражаюсь как Ксюша легко и искренне делится своими эмоциями, поймала себя на том, что тоже чувствую этот мандраж перед операцией 😁
А вообще спасибо за твои теплые и душевные видео, они всегда поднимают настроение)
P. S. Новосибирск
Ох, еще одно видео в пользу принятия решения сделать коррекцию зрения 🙈 очень страшно, все никак не решусь. Девочки, поделитесь своим опытом лазерной коррекции зрения 👇 всем привет из Тюмени❤
Тоже недавно сделала коррекцию зрения, ни чуть не пожалела, хоть и восстановление было куда тяжелее, чем в этом видео, зависит видимо от лазера. 2 дня было невыносимо больно глаза, с учетом того, что болевой порог у меня высокий. Делала методом LASEK, Екатеринбург, клиника Профессорская плюс. С -5 добились идеального зрения
Делала пару месяцев назад, очень быстро и легко прошло, очень советую перебороть себя и сделать, несколько часов полежала с закрытыми глазами и все! Я из СПб)
Делала в 2016 году Femto Lasic в МНТК в Калуге, с -3 до единицы. Довольна, на настоящий момент единица сохранена, каждый год проверяю зрение профилактически, все ок. Светочувствительность стала больше, но никак не мешает, ношу солнечные очки с хорошей защитой при ярком солнце. После самой операции первый вечер для меня был тяжёлый, а дальше довольно быстро восстановилась и могла работать за компьютером 8 ч в день.
Спасибо вам, Ксения ❤❤❤Вдохновляющее и расслабляющее видео 🌸🌸🌸 Желаю вам всего самого прекрасного и доброго 😍🌞🌞🌞
Ксюша, какое прекрасное видео! Столько тепла и гармонии во всем! Дедушка Лешин просто супер! Нижний)
😊 ой как классно, что теперь вы видите красоту этого мира без очков🎉. Очень радуюсь за вас
г. Москва
Я безумно рада, что теперь вам не нужны очки, чтобы увидеть все прекрасное🥺
Жду видео о зрении и в целом об этом опыте, потому что сама задумываюсь об операции, было бы полезно узнать❤️
Город Новокузнецк🫂
Такие влоги таак оживляют🧘♀️✨
Самые уютные блоги😍
Новый Уренгой💗
Какая тёплая и красивая получилась история🌸Захотелось посетить Казань:) Всем привет из Петербурга
А я хочу посетить Санкт-Петербург. Приезжайте в Казань. Правда сейчас жарко.
@@Bichen13 Спасибо за приглашение!Вы тоже приезжайте, погода комфортная, самое то для речных прогулок 🙂
Всем отлично провести это лето)
Уфа
Какая же ты уютная и атмосферная!! Все влоги в сердечко💔
Йошкар-Ола
Обожаю Казань😍 Вдохновляюсь каждым видео, благодарю!) Спокойствие и невероятно уютное настроение после просмотра. г. Нефтекамск
Доброе утро ❤уже соскучились 😊
Москва
Какая гармония и спокойствие от ваших видео 🕊️ утром - как медитация.. Тюмень 💫
Благодарю за настроение и вдохновение! Пусть все обязательно получится!✨ Екатеринбург
Смотрела на одном дыхании. Спасибо за новое вдохновение 🤍
Сними пожалуйста видео подробное про коррекцию,всю жизнь хожу в очках и линзах,но боюсь делать коррекцию ,тк все говорят что сначала надо родить,ибо во время беременности зрение станет еще хуже и уже ничего не поможет 🙈🤷♀️
Рожать не обязательно. Это так не работает.
У меня после вторых родов все таки село . Я это сразу же заметила . После операции прошло больше 10 лет .
Обязательно расскажи, почему делала операцию именно в Казани. Жаль, мало города было. Сама провела отпуск в мае в этом чудесном городе, надеюсь в след раз тебе удастся отдохнуть там подольше и снять влог 😊
Привет из Петербурга ❤
Спасибо за прекрасные теплые видео, каждый раз при просмотре погружаюсь в атмосферу лёгкости, комфорта и эстетики. А совсем недавно увидела Вас на улице и это было невероятно здорово, Вы такая прекрасная!
Нижний Новгород
Добрые , умиротворенные видеовыпуски, приятные девчачьи минуты 👧💄🥰 наблюдаю за вами с г.Тобольска💐